象山县第一人民医院

文章 感冒发烧可以洗澡吗？

感冒发烧可以洗澡吗？ 日常生活中，感冒发烧是常见的症状，尤其是呼吸道感染、肺部感染以及皮肤感染等疾病，往往伴随着不同程度的发烧。面对这种状况，许多人在是否洗澡的问题上感到困惑，既想保持身体清洁，又担心病情加重。那么，感冒发烧时到底能否洗澡呢？下面我们就来详细了解一下。 首先，我们需要明确的是，感冒低烧时是可以洗澡的，但高烧时则应先退烧后再洗澡。当人体温度上升至38℃时，身体的热量消耗会增加20%，此时身体较为虚弱，洗澡容易发生意外。 其次，有时发烧可以通过洗温水澡进行物理降温。但洗澡时间不宜过长，每次15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。感冒初期，如果体温未超过38℃，洗澡后多注意保暖，淋浴或泡澡都是可以的。然而，一旦出现明显的发热症状，应避免长时间在热水里泡澡，以免引起调节体温的神经中枢紊乱，进一步消耗体力。 另外，服药后体温下降就立刻去洗澡，可能会加重身体负担，一旦停药，体温可能再次升高。因此，退烧后，请观察半天时间，确认不会再发烧了，再去洗澡。最好避免洗头，因为洗头可能导致感冒发烧复发，需要注意几天。 对于体温超过39度的人，疲倦不宜洗澡，否则易虚脱。体温在38度时可以洗澡，但水温不宜过高，应先吃点东西再洗。同时，日常生活中要注意保证室内温度和湿度适宜，不要穿得太厚，要多喝水，勤测体温。如果体温在38.5以下，可以先进行物理降温，如使用冰袋或30%酒精（医用酒精对一半的水）擦拭。如果高烧不退，请立即到医院就诊。 在感冒发烧的治疗过程中，如果出现病情反复，需要考虑是否有细菌感染的可能。建议去医院化验血常规，明确诊断是细菌感染还是病毒感染导致，再进行对症治疗。 总之，感冒发烧时是否可以洗澡，需要根据具体情况进行判断。在确保安全的前提下，适当的洗澡有助于保持身体清洁，但也要注意保暖和避免过度劳累。

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文章 脑垂体瘤：不孕不育也有“脑”因

脑垂体，这个看似微不足道的腺体，却肩负着调节人体内分泌的重要使命。然而，脑垂体瘤这种疾病，却让许多患者陷入了内分泌失调的泥潭。 据中山三院脑垂体瘤诊治研究中心陈明振教授介绍，脑垂体瘤是一种常见的内分泌肿瘤，发病率逐年上升。许多患者由于对疾病认识不足，往往延误了最佳治疗时机。 脑垂体瘤的症状多样，包括内分泌功能紊乱、头痛、视力下降等。其中，内分泌功能紊乱是最常见的表现，如女性停经、泌乳、性功能障碍等，男性则可能出现性欲减退、勃起功能障碍等。 由于脑垂体瘤的症状与许多其他疾病相似，容易被误诊。因此，当出现相关症状时，应及时就医，进行相关检查，如磁共振、CT等。 目前，脑垂体瘤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和放射治疗。其中，药物治疗主要用于治疗垂体微腺瘤，手术治疗是治疗垂体腺瘤的主要方法。手术方式包括经蝶窦入路显微切除、内镜辅助下切除等。 此外，脑垂体瘤的预防也十分重要。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期体检，都是预防脑垂体瘤的有效方法。

医疗数据守护者

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文章 春季宝宝易过敏 专家教你如何预防儿童春季过敏

春季，万物复苏，但对于许多宝宝来说，这个季节却充满了困扰。皮肤干痒、红斑、喷嚏不断、哮喘发作……春季是儿童过敏的高发季节。那么，家长们该如何帮助宝宝预防春季过敏呢？本文将为您详细介绍春季宝宝过敏的预防方法。 一、春季宝宝过敏的原因 春季宝宝过敏的原因主要有两方面： 1. 体质因素：宝宝本身是过敏性体质。 2. 外在环境因素：宝宝接触了过敏原，如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛等。 春季天气转暖，宝宝户外活动增多，接触过敏原的几率也大大增加。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。 二、常见的过敏原 1. 吸入性过敏：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。 2. 食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。 3. 接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。 4. 药物过敏：药物过敏比较少见。 三、如何区分宝宝是过敏还是感冒 1. 宝宝还表现为发烧，并有感冒的接触史，则考虑可能是感冒。 2. 宝宝鼻塞、流涕的同时伴有长红疹，或者超过两星期鼻塞、流涕治疗不好，则考虑可能是过敏。 3. 宝宝有过敏原接触史，则可能是过敏。 四、如何预防儿童春季过敏 1. 保持室内环境清洁：经常打扫卫生，用湿布擦拭，清洗、消毒宝宝的用品、玩具；换洗宝宝的被单、被套、枕套等。 2. 避免接触刺激性物质：避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质；减少外出，避免接触扬尘、花粉等过敏因子；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍。 3. 注意饮食：母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率；添加辅食时逐步少量添加，并观察宝宝是否有过敏症状；饮食清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物；少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。 春季宝宝过敏虽然令人担忧，但只要家长们采取正确的预防措施，就能有效降低宝宝过敏的风险。

运动与健康

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文章 气管炎好了可以跑步锻炼吗

气管炎是一种常见的呼吸道疾病，包括慢性支气管炎和急性支气管炎两种类型。当慢性支气管炎患者病情稳定后，是否可以进行跑步锻炼，一直备受关注。 首先，让我们了解一下气管炎。慢性支气管炎是一种慢性疾病，其特点是反复发作的咳嗽、咳痰和气促。急性支气管炎则是由于感染或过敏等原因引起的急性炎症。两种疾病的治疗方法有所不同，慢性支气管炎需要长期治疗和护理，而急性支气管炎则主要针对病因进行治疗。 那么，气管炎患者是否可以跑步锻炼呢？答案是肯定的。对于慢性支气管炎患者来说，适量的运动可以增强体质，提高心肺功能，有助于预防疾病的急性发作。跑步作为一种有氧运动，可以帮助患者提高肺活量，增强免疫力，预防感冒等疾病。 然而，需要注意的是，在急性支气管炎的发病期，患者应避免剧烈运动，以免加重病情。一旦病情好转，患者可以逐渐恢复运动，开始进行跑步锻炼。 除了跑步锻炼，慢性支气管炎患者还可以通过以下方式来改善病情： 1. 超声雾化治疗：通过超声雾化器将药物转化为微小颗粒，直接作用于呼吸道，达到治疗和缓解症状的效果。 2. 呼吸功能锻炼：通过呼吸操等锻炼方法，提高患者的呼吸功能，改善呼吸困难症状。 3. 抗过敏治疗：对于过敏引起的支气管炎，可以通过抗过敏药物进行治疗。 4. 解痉平喘、止咳化痰：通过使用解痉平喘药物和止咳化痰药物，缓解咳嗽、咳痰等症状。 5. 雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式，直接作用于呼吸道，达到治疗和缓解症状的效果。 总之，气管炎患者在进行跑步锻炼时，应注意以下几点： 1. 量力而行，逐渐增加运动量。 2. 选择空气质量良好的环境进行锻炼。 3. 注意保暖，避免感冒。 4. 如有不适，应立即停止锻炼。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。

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文章 Lancet子刊：放疗对晚期食管癌患者的吞咽困难无任何帮助！

食管癌作为一种常见的消化道恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。据世界卫生组织统计，全球每年约有30万人死于食管癌。其中，晚期食管癌患者由于肿瘤侵犯范围广，治疗难度大，预后较差，生存期通常只有3-6个月。除了生存时间有限外，晚期食管癌患者还常常伴随着吞咽困难的痛苦。 为了缓解晚期食管癌患者的吞咽困难，目前最常用的方法是插入自膨胀式金属支架（SEMS）。然而，该方法也存在一定的局限性，如支架移位、感染、出血等并发症，有时甚至会导致吞咽困难加重，需要再次干预。 外照射放疗（EBRT）曾被认为是缓解食管癌患者吞咽困难的有效方法之一。然而，一项发表在《柳叶刀·胃肠肝病学》杂志上的研究表明，EBRT并不能改善晚期食管癌患者的吞咽困难，甚至可能增加肿瘤出血的风险。 该研究由卡迪夫大学团队进行，是一项多中心、开放标签、3期的随机对照试验。研究人员将接受SEMS置入的食管癌患者随机分为两组，一组接受常规治疗，另一组接受EBRT加常规治疗。结果显示，两组患者的吞咽困难改善程度没有明显差异，EBRT组的肿瘤出血风险反而更高。 这项研究结果对于食管癌的治疗具有重要的指导意义。对于晚期食管癌患者，应谨慎选择治疗方案，避免盲目使用EBRT。对于吞咽困难的患者，可考虑其他治疗方法，如内镜下食管扩张术、食管造瘘术等。 此外，晚期食管癌患者的生活质量也需要得到重视。医生和家属应给予患者更多的关爱和照顾，帮助他们减轻痛苦，提高生活质量。

老年健康守护者

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文章 2岁宝宝发烧39度怎么办

当宝宝发烧至39度时，作为家长应如何应对？首先，我们需要明确，39度属于高烧，需要及时采取相应的措施进行降温处理。 1. 退烧药物：可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚作为退烧药物。这两种药物在退烧效果、起效时间和副作用方面基本相似。布洛芬的起效时间为30-60分钟，对乙酰氨基酚的起效时间为15-30分钟。退烧效果通常可以持续6-8小时。需要注意的是，退热药并非万能，仅作为辅助降温的手段。 2. 物理降温：在服用退热药的同时，可以采取物理降温措施，如用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富的部位。此外，也可以使用退热贴或湿毛巾敷在宝宝额头和颈部。 3. 注意水分补充：发烧时，宝宝的新陈代谢加快，需要更多的水分来维持电解质平衡。因此，要鼓励宝宝多喝水，可以适量给予果汁或电解质水。 4. 注意饮食：发烧期间，宝宝的消化功能可能受到影响，应选择易消化、清淡的食物，如稀饭、面条、粥等。避免油腻、辛辣、生冷的食物。 5. 密切观察病情：如果宝宝出现持续高烧、抽搐、意识模糊等症状，应立即送往医院就诊。 总之，当宝宝发烧至39度时，家长应保持冷静，及时采取相应的措施进行降温处理，并密切观察病情变化。如有需要，应及时送往医院就诊。

数字健康领航者

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文章 儿童腹腔内淋巴结肿大什么意思

儿童腹腔内淋巴结肿大是一个常见的症状，可能由多种原因引起。这其中包括细菌感染、病毒感染、肿瘤等。了解儿童腹腔内淋巴结肿大的原因和治疗方法，对于家长来说至关重要。 一、儿童腹腔内淋巴结肿大的原因 1. 细菌感染：细菌感染是导致儿童腹腔内淋巴结肿大的常见原因。例如，急性阑尾炎、肠道内细菌感染等都可能导致淋巴结肿大。 2. 病毒感染：病毒感染也是导致儿童腹腔内淋巴结肿大的原因之一。如流感、手足口病等病毒感染都可能引起淋巴结肿大。 3. 肿瘤：淋巴瘤、腹膜后肿瘤等恶性肿瘤也可能导致儿童腹腔内淋巴结肿大。 4. 其他原因：如溃疡性结肠炎、肠系膜淋巴结核等疾病也可能导致淋巴结肿大。 二、儿童腹腔内淋巴结肿大的治疗方法 1. 抗感染治疗：针对细菌感染，医生会根据具体情况开具抗生素等药物进行治疗。 2. 抗病毒治疗：针对病毒感染，医生会根据具体情况开具抗病毒药物进行治疗。 3. 手术治疗：针对肿瘤等恶性肿瘤，医生会根据具体情况制定手术方案。 4. 其他治疗：针对其他原因导致的淋巴结肿大，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。 三、儿童腹腔内淋巴结肿大的预防与日常保养 1. 注意个人卫生：勤洗手、勤洗澡，保持皮肤清洁，预防感染。 2. 增强体质：加强锻炼，提高免疫力，预防感染。 3. 营养均衡：保证营养摄入，提高身体抵抗力。 4. 避免接触病原体：尽量避免接触传染病患者，减少感染风险。

跨界医疗探索者

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文章 6岁男孩吃蚕豆排出“酱油“尿 想吃蚕豆先查一种酶！

蚕豆病，一个看似陌生的名词，却与我们的生活息息相关。近日，湖南长沙一名6岁男孩因贪吃蚕豆，导致尿液变酱油色，吓坏了家长。这则新闻再次引发了人们对蚕豆病的关注。 蚕豆病，全称为葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，是一种遗传性溶血性疾病。当人体缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶时，进食蚕豆或接触蚕豆花粉后，会出现溶血现象，导致贫血、黄疸、肝脾肿大等症状。 那么，如何判断自己是否患有蚕豆病呢？首先，可以通过新生儿筛查来了解体内是否缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶。其次，如果家族中有蚕豆病患者，那么自身患病风险也会增加。此外，患者在进食蚕豆或接触蚕豆花粉后，出现贫血、黄疸等症状，也应考虑蚕豆病。 针对蚕豆病患者，目前尚无根治方法，主要是通过避免接触蚕豆及其相关物质来预防。此外，患者应定期复查，及时了解病情变化。在日常生活中，患者应避免接触蚕豆、豆制品、樟脑丸等可能诱发蚕豆病的物质。 值得一提的是，蚕豆病并非罕见疾病。据统计，我国约有1%的人群患有蚕豆病，其中儿童发病率较高。因此，提高公众对蚕豆病的认识，对于预防和治疗具有重要意义。 为了更好地预防和治疗蚕豆病，以下是一些建议： 加强宣传教育，提高公众对蚕豆病的认识。 新生儿筛查，及时发现并治疗患者。 避免接触蚕豆及其相关物质。 定期复查，及时了解病情变化。 加强医疗队伍建设，提高诊疗水平。 总之，蚕豆病是一种常见的遗传性溶血性疾病。了解蚕豆病的病因、症状、预防和治疗，对于我们做好自我保健具有重要意义。

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文章 糖尿病人能吃三文鱼吗

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其治疗和预防需要患者养成良好的生活习惯。戒烟限酒是糖尿病患者的首要任务，此外，保持清淡饮食、控制总热量、少量多餐以及食物多样化也是非常重要的。 那么，糖尿病患者能否食用三文鱼呢？三文鱼，又称鲑鱼或撒蒙鱼，是一种营养价值极高的鱼类。它富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。此外，三文鱼中的虾青素是一种强力的抗氧化剂，能够保护脑部、视网膜和神经系统，预防老年痴呆和视力减退。对于糖尿病患者而言，适量食用三文鱼有助于预防慢性疾病的发生和发展。 除了三文鱼，糖尿病患者还可以适量食用一些其他富含不饱和脂肪酸的鱼类，如鲈鱼、鳕鱼等。同时，要注意控制饮食中的糖分摄入，避免食用过多高糖食物。 此外，糖尿病患者的日常保养也非常重要。保持良好的作息时间，适当进行运动，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。对于糖尿病患者而言，定期进行血糖监测，及时调整治疗方案，也是非常重要的。 总之，糖尿病患者的饮食和日常保养需要多方面的注意。适量食用三文鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于降低血脂、预防心血管疾病，并预防慢性疾病的发生和发展。

跨界医疗探索者

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文章 支原体肺炎早期典型的症状有哪些

支原体肺炎，一种常见的呼吸道感染疾病，其早期症状有哪些呢？ 首先，我们需要了解什么是支原体肺炎。它是由肺炎支原体引起的呼吸道和肺部的急性炎症改变，经常同时伴有咽炎、支气管炎和肺炎。这种疾病在细菌性肺炎中占比超过三分之一，在各种原因引起的肺炎中占比也达到10%。 那么，支原体肺炎早期有哪些典型症状呢？常见的症状包括疲劳、喉咙痛、干咳、中低热、鼻炎、耳痛等。值得注意的是，部分患者可能没有任何症状，而只有少数患者会出现斑丘疹或多形红斑。此外，咽部可能充血，颈部淋巴结可能增大，呼吸短促或呼吸困难也是可能的症状。 了解了这些症状后，我们再来看一下如何预防和治疗支原体肺炎。首先，要注意休息，保证良好的睡眠，促进疾病的恢复。其次，要注意天气变化，及时补充衣物，预防感冒。此外，经常开窗通风，注意室内空气流通，保持适当的室内温度和湿度，也是非常重要的。最后，养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度工作和戒烟，也有助于预防支原体肺炎的发生。 在治疗方面，目前尚无特效药物。治疗原则主要是对症治疗，如使用抗生素、止咳药、退热药等。此外，患者还需要注意保持充足的休息和营养，以增强免疫力，促进疾病恢复。 总之，了解支原体肺炎的早期症状、预防和治疗方法，对于预防和治疗这种疾病具有重要意义。

健康解码专家

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