沁阳市人民医院

文章 无痛胃镜对身体伤害大吗

随着生活节奏的加快，年轻人面临着巨大的生活压力，不良的生活习惯如熬夜、暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致胃痛、反酸烧心、腹泻、胃出血等问题。对于轻微的胃部不适，服用一些胃药即可缓解。然而，对于长期胃部不适的患者，医生往往会建议进行无痛胃镜检查。虽然无痛胃镜可以减轻患者的痛苦，但仍有不少人对它产生恐惧。 那么，无痛胃镜对身体真的有伤害吗？事实上，无痛胃镜的确存在一定的损伤，但随着技术的不断进步，现在的无痛胃镜检查相比以前已经大大降低了患者的痛苦和损伤。相比而言，CT或X光片等检查的辐射伤害更大，但它们并不像无痛胃镜那样痛苦，因此很多人更愿意选择CT或X光片。 虽然无痛胃镜存在一定的损伤，但相比疾病对身体的危害，这种损伤可以忽略不计。如果因为害怕无痛胃镜而延误病情，导致疾病恶化，那么后果将更加严重。 那么，多久进行一次无痛胃镜检查比较合适呢？无痛胃镜虽然具有一定的创伤性，但在必要时仍需要进行。具体检查时间需要根据患者的具体情况来确定。对于胃食管反流的患者，如果症状较轻，排除胃癌后，可以几年进行一次检查。而对于癌前病变如肠化生等，则需要每半年或一年复查一次，结合肿瘤标志物来排除癌变，并尽早进行治疗。 总之，无痛胃镜虽然存在一定的损伤，但它在胃部疾病的诊断和治疗中起着重要的作用。患者应正确认识无痛胃镜，并在医生的指导下进行必要的检查。

运动与健康

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文章 有助于暖宫调节宫寒的食物都有什么呢

宫寒是女性常见的疾病之一，对女性的身体健康和生育功能都有很大的危害。为了预防和缓解宫寒，女性可以通过饮食调理来达到暖宫的效果。以下是一些有助于暖宫的食物，女性朋友们可以尝试食用： 1. 枸杞 枸杞具有很好的滋补和治疗作用，能够温补肝肾，益精明目。但需要注意的是，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。 2. 红茶 红茶含有茶黄质，具有抗氧化、抗炎、降脂等作用。饮用红茶可以帮助缓解剧烈运动后的肌肉酸痛，降低心脏病发作的风险。 3. 红豆 红豆性平味甘酸，具有健脾养胃、利水除湿、和气排脓、通乳汁等功能。红豆富含维生素、蛋白质及多种矿物质，能够暖身驱寒气，适合宫寒女性食用。 4. 黑枣 黑枣被称为“营养仓库”，具有补气养血、暖肠胃、明目活血、利水解毒等功效。经常食用黑枣可以润泽肌肤、乌须黑发。 5. 黑米 黑米含有丰富的维生素E和花青素抗氧化剂，能够促进免疫系统功能，保护细胞免受自由基的损伤。 6. 黑豆 黑豆具有养颜美容、调理月经、安胎等功效。孕妇常吃黑豆，可以益身强健。 除了以上食物，女性还可以通过以下方法来预防和缓解宫寒： 1. 保暖 宫寒女性要注意保暖，避免受凉。冬季可以选择穿着保暖的衣物，使用热水袋等。 2. 运动锻炼 适当的运动锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于预防和缓解宫寒。 3. 保持心情舒畅 情绪波动也会影响宫寒，保持心情舒畅有助于预防和缓解宫寒。 总之，女性朋友们可以通过饮食调理、保暖、运动锻炼、保持心情舒畅等方法来预防和缓解宫寒，保持身体健康。

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文章 直肠炎引发的慢性腹泻怎么调理

腹泻是生活中常见的症状，而直肠炎作为一种慢性炎症性疾病，更容易引发腹泻。腹泻不仅会导致腹部疼痛，还可能引起水样大便、营养不良等问题。因此，了解直肠炎引起的腹泻的调理方法至关重要。 一、改善肠道环境：直肠炎患者可以通过调整饮食来改善肠道环境。高蛋白、高热量的食物可以提供人体所需的微量元素和矿物质，从而有效缓解腹泻症状。 二、多吃易消化食物：蔬菜和水果应选择细软、易消化的食物，有助于腹泻疾病的辅助治疗。 三、避免易产生气体的食物：直肠炎患者应避免摄入辛辣刺激性食物和易产生气体的食品，以免加重胃肠功能紊乱和消化不良。 四、忌食生冷海鲜：生冷食物和海鲜可能引起脾胃虚寒和胃肠痉挛，直肠炎患者应尽量避免。同时，海鲜也可能引起结肠过敏，加重腹泻症状。 五、及时就医：结肠炎是一种严重疾病，应及时进行检查和治疗。药物治疗和食疗均可改善病情，患者应保持良好的生活规律和作息规律，注意饮食调理。 总之，了解直肠炎引起的腹泻的调理方法对于患者来说至关重要。通过改善肠道环境、调整饮食、避免刺激性食物和及时就医，可以有效缓解腹泻症状，提高生活质量。

生物医疗创新站

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文章 嗓子出来颗粒很臭是怎么回事

在日常生活中，我们可能都会遇到这样的情况：咳嗽或吐痰时，喉咙里会咳出一些米粒大小的颗粒物。这些颗粒物不仅形状奇特，而且散发出令人难以忍受的臭味。那么，这些臭味十足的颗粒物究竟是什么？它们又是如何产生的呢？今天，让我们一起来揭开这个谜团。 实际上，这些臭味十足的颗粒物是扁桃体结石。扁桃体位于喉咙后方，是人体免疫系统的重要组成部分。扁桃体表面有许多小凹槽，称为扁桃体隐窝。当我们进食时，食物残渣很容易滞留在这些隐窝中。随着时间的推移，食物残渣会与口腔中的细菌、脱落的上皮细胞等物质混合，形成一种类似结石的物质，即扁桃体结石。 扁桃体结石的成分主要是食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞等。这些成分在细菌的作用下，会发生分解和发酵，产生出硫化氢等有害气体，从而散发出臭味。此外，扁桃体结石还会导致口臭、咽喉疼痛、吞咽困难等症状。 那么，如何预防和治疗扁桃体结石呢？以下是一些建议： 1. 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。 2. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。 3. 充足饮水：多喝水可以稀释口腔中的食物残渣，减少结石的形成。 4. 定期检查：如果出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状，应及时就医，进行相关检查。 5. 治疗方法：对于较小的扁桃体结石，可以通过药物治疗、口腔冲洗等方法进行处理；对于较大的扁桃体结石，可能需要手术切除扁桃体。

智慧医疗先锋者

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