江油市第四人民医院

文章 吃水果也有大禁忌

水果，作为日常生活中常见的食物，一直以来都备受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。然而，在享受水果带来的健康益处的同时，我们也需要注意一些食用水果的禁忌，以免适得其反。 一、水果并非饭后最佳选择 很多人认为饭后吃水果可以帮助消化，但实际上，饭后立即食用水果可能会加重肠胃负担，导致消化不良。建议在饭后2小时或饭前1小时食用水果，这样既不会影响消化，又能充分吸收水果的营养。 二、吃水果后要漱口 一些水果中含有酸性物质，容易对牙齿造成腐蚀。因此，食用水果后要及时漱口，以保护牙齿健康。 三、控制水果摄入量 过量食用水果可能会导致体内铜元素缺乏，进而影响胆固醇代谢，增加患冠心病的风险。因此，在享受水果的同时，要注意控制摄入量。 四、水果要清洗干净 水果在生长过程中可能会喷洒农药，因此，在食用前要彻底清洗干净，以避免农药残留对身体健康造成危害。 五、水果不宜用酒精消毒 酒精虽然可以杀死水果表面的细菌，但会破坏水果的营养成分，降低其营养价值。因此，不建议用酒精消毒水果。 六、生吃水果要削皮 虽然果皮中含有一定的营养成分，但同时也可能残留农药等有害物质。因此，生吃水果时最好削皮。 七、不要用菜刀削水果 菜刀上可能残留细菌和寄生虫卵，使用菜刀削水果可能会将细菌和寄生虫卵带到水果上，危害身体健康。建议使用专用的水果刀。 总之，食用水果要讲究方法，注意禁忌，才能更好地发挥其健康益处。

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文章 母乳性黄疸一般多久自行消退

母乳性黄疸是新生儿常见的一种生理现象，许多新手父母对此感到担忧。那么，母乳性黄疸一般多久能自行消退呢？本文将为您详细解析。 母乳性黄疸的消退时间因个体差异而异，一般来说，最晚应在2到3个月内完全消退。影响黄疸消退时间的因素有很多，包括黄疸的严重程度、出现的时间、治疗方式等。 1. 母乳性黄疸的严重程度：轻症黄疸的消退速度较快，重症黄疸的消退速度较慢。 2. 母乳性黄疸出现的时间：早发型黄疸的消退速度较快，晚发型黄疸的消退速度较慢。 3. 治疗方式：停喂母乳、蓝光照射、口服退黄药物等治疗方式可以加快黄疸消退。 4. 伴随疾病：伴有其他疾病的婴儿，其黄疸消退时间可能会延长。 母乳性黄疸通常不会对婴儿的健康产生不利影响，父母不必过于担心。只要婴儿的精神状态良好，身体发育正常，一般不需要特殊治疗。 为了帮助婴儿更好地度过黄疸期，母亲应注意以下几点： 1. 注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 2. 避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激胃肠道。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期带婴儿进行体检，监测黄疸情况。 如果母亲发现婴儿的黄疸症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗星辰探秘

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文章 拉羊屎状大便怎么回事？50天婴儿拉泡沫状大便怎么回事

宝宝50天大，一直以母乳为食。近期宝宝大便出现异常，由原本的黄色稀便转变为黄色泡沫状，这让新手爸妈们十分担忧。这是怎么回事呢？宝宝的健康是否受到影响呢？本文将为您解答这一疑问。 一、宝宝拉泡沫状大便的原因 1. 消化不良：消化不良是婴幼儿常见的胃肠道疾病，其根本原因在于宝宝免疫系统尚未完全发育，抵抗力较弱。当肠道受到感染或过度喂养时，很容易出现消化不良。此外，过敏体质、感冒等也可能引起消化不良。针对消化不良，可以适当禁食、补液，并给予健脾养儿颗粒、思密达、鸡内金散等药物辅助治疗。 2. 受凉：宝宝拉泡沫状大便也可能是受凉所致。家长可以尝试熬制艾叶水给宝宝饮用，或用热水袋捂热宝宝肚脐眼，帮助宝宝驱寒。 3. 肠道感染：宝宝消化系统较弱，容易受到细菌或病毒感染，从而引起泡沫状大便。此时，应及时就医，进行相关检查，以便确诊病因，制定合理的治疗方案。 二、宝宝拉泡沫状大便的应对措施 1. 母乳喂养：若宝宝奶水充足，建议继续进行母乳喂养，以保证宝宝的营养需求。 2. 饮食调整：若母乳不足，可采取混合喂养或人工喂养，但需注意饮食质量，避免过量喂养。同时，母乳喂养的妈妈也要注意饮食均衡，保证营养充足。 3. 观察症状：家长要密切观察宝宝的大便颜色、形状、次数，以及宝宝的精神状态、食欲等。若出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。 4. 医院就诊：若宝宝出现泡沫状大便，且伴随其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝前往医院就诊，进行相关检查，以便确诊病因，制定合理的治疗方案。

病友互助家园

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文章 婴儿吃蛋黄会拉肚子吗

在婴儿成长过程中，母乳喂养是主要方式，但随着宝宝逐渐长大，单纯的母乳喂养已无法满足其营养需求。此时，添加辅食成为必然选择，其中蛋黄作为优质蛋白质来源，备受家长青睐。然而，家长们普遍担忧，婴儿吃蛋黄会拉肚子吗？本文将为您解答这一问题，并探讨如何科学添加蛋黄，确保宝宝健康成长。 通常情况下，婴儿吃蛋黄不会拉肚子，除非对蛋黄过敏。但为了确保宝宝肠胃健康，添加蛋黄时应遵循以下原则： 1. 添加时间：通常建议在宝宝4-6个月大时开始尝试添加蛋黄，此时宝宝肠胃功能逐渐成熟，可以适应新的食物。 2. 添加方式：刚开始可先尝试将蛋黄泥混入米糊或粥中，少量多次添加，观察宝宝消化情况。 3. 添加量：1岁-2岁的宝宝每天需要蛋白质约40克，而每天添加1-1.5个鸡蛋即可满足需求。 4. 注意事项：鸡蛋需煮熟食用，避免生食或半生食，以免感染细菌或寄生虫。此外，不宜过量食用鸡蛋，以免增加胃肠负担，导致消化不良。 若宝宝出现腹泻症状，可能与以下因素有关： 1. 蛋白质过敏：部分宝宝可能对蛋黄中的蛋白质过敏，表现为腹泻、皮疹等症状。 2. 食物不洁：食用不洁或变质的食物，如受污染的鸡蛋，可能导致宝宝腹泻。 3. 细菌或病毒感染：如轮状病毒感染，可导致宝宝出现腹泻、呕吐等症状。 4. 肠道功能紊乱：如肠炎、肠易激综合症等疾病，也可能导致宝宝腹泻。 预防宝宝腹泻，家长可采取以下措施： 1. 保持宝宝饮食卫生，避免食用不洁或变质的食物。 2. 注意宝宝个人卫生，勤洗手、勤剪指甲，避免接触病源。 3. 母乳喂养的宝宝，妈妈应保持良好的饮食习惯，避免食用易引起过敏的食物。 4. 宝宝出现腹泻症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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