医院介绍
医院基本信息
佳县中医院成立于1979年4月,是一所拥有悠久历史的医疗机构。
医院规模与设施
医院占地面积11000㎡,建筑面积5400㎡,业务用房4100㎡,固定资产800万元,设备价值330万元。
人力资源
现有职工120人,其中卫生技术人员105人,为患者提供专业的医疗服务。
医疗服务
开设病床80张,2005年门诊病人36000多人次,住院病人1300多人次。
主要医疗设备
主要医疗设备有200mAX光机、电子胃镜、心腹两用B超,心电工作站,酶标仪、自动尿液分析仪,血球计数器、半自动生化分析仪等。
医院服务
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科普文章
文章 打好健身基础
作为健身运动的入门者,打好基础和掌握正确的锻炼方法至关重要。这不仅可以帮助我们安全有效地达到健身目标,还可以避免因错误的锻炼方式导致的运动损伤。 在健身过程中,双关节肌肉锻炼是增加肌肉块的有效方法。这类锻炼通常涉及复合动作,例如深蹲、硬拉、卧推等,可以同时锻炼多个肌肉群。为了更好地锻炼肌肉,我们需要让更多的肌肉参与运动,并尽量使用自由重量进行训练。 下面将详细介绍一些锻炼肌肉的技巧。单关节肌肉训练可以帮助我们塑造肌肉线条,使肌肉更加隆起。这类训练可以使用重器械、可调节重量器械、拉力器等进行。结合韦德训练法中的强化训练技巧,例如动作到位、顶峰收缩、多次数训练等,可以取得更好的效果。 自由重量和器械训练各有优势。自由重量训练可以更好地锻炼肌肉,因为肌肉需要更好地适应重量变化。而器械训练则可以更精准地针对特定肌肉进行锻炼。在锻炼过程中,我们需要注意训练技巧,例如动作到位、用力控制、避免借力动作、连续刺激等。 此外,韦德训练法还有一些基本要点需要遵循。例如,动作要到位,确保肌肉得到完全收缩和伸展;用力控制器械,避免随意放下;不要有借力动作;在训练过程中保持连续刺激;集中注意力在所练肌肉上;避免疲劳训练等。 总之,打好健身基础,掌握正确的锻炼方法,对于健身爱好者来说至关重要。
文章 孕妈妈“控糖”要避免三个误区
随着二胎政策的放开,越来越多的家庭迎来了新生命的喜悦。然而,对于孕妈妈来说,孕期健康问题不容忽视。妊娠期糖尿病(GDM)作为一种常见的孕期并发症,对母婴健康构成严重威胁。 妊娠期糖尿病是指在孕期首次出现的糖代谢异常,其患病率逐年上升。据统计,我国妊娠期糖尿病的患病率已高达17.5%,这意味着每6个孕妈妈中就有一人可能成为“糖妈妈”。妊娠期糖尿病不仅会影响孕妇的健康,还可能导致胎儿畸形、流产、早产等问题。 为了降低妊娠期糖尿病的危害,孕妈妈需要积极预防。以下列举了妊娠期糖尿病常见的三个误区,帮助孕妈妈正确应对: 1. 误区:不吃不喝 很多孕妈妈认为,糖尿病是吃出来的,因此严格控制饮食量,导致营养不良、胎儿发育不良。事实上,妊娠期糖尿病的饮食控制并非意味着要过度节食,而是要合理搭配膳食,保证母婴营养需求。 2. 误区:以饮料代水,以水果代水 有些孕妈妈为了控制血糖,选择以饮料或水果代替饮用水,导致糖分摄入过多。正确的做法是,选择低糖或无糖饮料,并适量食用水果。 3. 误区:不敢吃药 确诊妊娠期糖尿病后,部分孕妈妈担心药物对胎儿产生不良影响,拒绝接受药物治疗。事实上,胰岛素治疗是妊娠期糖尿病的有效手段,不会对胎儿造成危害。 除了避免以上误区,孕妈妈还应采取以下措施,降低妊娠期糖尿病的危害: 1. 定期进行孕期检查,及时发现妊娠期糖尿病。 2. 合理饮食,控制糖分摄入。 3. 适量运动,提高身体代谢。 4. 保持良好的心态,积极配合医生的治疗。 妊娠期糖尿病并不可怕,只要孕妈妈能够正确应对,就能降低母婴风险,迎接健康宝宝。
文章 剖腹产肚子多久平下去
剖腹产作为一种常见的分娩方式,让许多女性在享受做母亲喜悦的同时,也对术后身材恢复充满期待。其中,剖腹产后腹部恢复情况成为许多妈妈关心的问题。那么,剖腹产手术后,妈妈的肚子多久可以恢复到平直状态呢?本文将从剖腹产术后恢复、注意事项等方面进行详细介绍,帮助妈妈们更好地了解和应对产后恢复期。 剖腹产术后恢复是一个循序渐进的过程,需要妈妈们给予身体足够的恢复时间。一般来说,剖腹产后腹部肌肉的恢复需要6个月到1年的时间。在这段时间里,妈妈们需要做好以下几点: 1. 产后及时佩戴腹带:腹带可以帮助妈妈固定腹部,减轻伤口疼痛,促进腹部肌肉的恢复。 2. 适度进行腹部锻炼:产后适当进行腹部锻炼,可以增强腹部肌肉力量,有助于腹部恢复。但需要注意的是,锻炼强度不宜过大,以免影响伤口愈合。 3. 注意饮食:产后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻食物,以免加重肠胃负担。同时,适量摄入蛋白质,有助于伤口愈合。 4. 保持良好的心态:产后恢复过程中,保持良好的心态非常重要。避免过度焦虑和紧张,以免影响身体恢复。 此外,以下因素也会影响剖腹产后腹部恢复情况: 1. 孕期体重:孕期体重增长过多,会加重腹部负担,影响术后恢复。 2. 产后哺乳:母乳喂养有助于促进腹部肌肉恢复,同时还有助于减肥。 3. 术后护理:术后护理是否得当,也会影响腹部恢复情况。 总之,剖腹产后腹部恢复是一个漫长的过程,需要妈妈们耐心等待。在恢复期间,关注自身身体状况,做好产后护理,相信妈妈们一定能够恢复到理想的身材。
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