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宿迁工人医院

宿迁工人医院

简称:江苏省宿迁市工人医院

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医院介绍
医院简介

宿迁市工人医院是一所综合医院,始建于1992年。2008年,为了积极响应宿迁市委、市政府“绿色宿迁,环保宿迁”的号召,医院进行了迁址,现位于人民大道宿迁长途客运总站东侧,聚龙花园南首。

发展历程

自成立以来,宿迁市工人医院始终致力于为新中国卫生事业和祖国人民的健康事业做出贡献。经过18年的发展,医院已发展成为集医疗、科研、康复、保健于一体的综合性医疗机构。

服务范围

宿迁市工人医院是宿迁市、宿城区、宿豫区、市经济开发区、湖滨新城开发区新型农村合作医疗及宿迁市医保、宿城区医保、宿豫区医保定点医疗机构,同时也是宿迁市120急救中心救护分站。

医院服务
科普文章

文章 8种食物最滋补女人身体

随着社会的发展和生活节奏的加快,女性朋友们在追求事业和家庭的同时,往往忽略了对自身健康的关注。保持健康的身体是女性朋友们追求美丽和活力的基石。今天,我们将为您介绍8种最适合女性滋补身体的食物,帮助您从内而外焕发青春光彩。 首先,红米是一种非常适合女性的滋补食物。红米含有丰富的淀粉和植物蛋白质,能够补充消耗的体力,维持身体正常体温。此外,红米富含铁质、磷、维生素A、B群等营养素,具有补血、预防贫血、改善营养不良、夜盲症和脚气病等功效。 其次,橙子是一种富含维生素C的水果,被誉为抗氧化剂之一。维生素C可以阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。 胡萝卜是一种具有多种功效的食物。它富含纤维素、B族维生素、钾、镁等,可以促进肠胃蠕动,排出体内废物,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素可以促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。 食用菌是一种营养价值极高的食品,富含高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维、多氨基酸、多维生素、多矿物质。食用菌被称为“上帝食品”、“长寿食品”,是女性滋补身体的理想选择。 三文鱼是一种富含奥米茄3号脂肪酸的鱼类,具有降低血脂、保护心脏的作用。研究发现,日本人之所以长寿,与日本人多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯有很大关系。 大蒜具有抗菌消炎、降低血糖、预防感冒等多种功效。大蒜中的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。大蒜还可促进胰岛素的分泌,降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。 红酒中的萃取物可以控制皮肤的老化,防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。 番茄富含多种维生素和矿物质,具有抑制细菌、助消化、促进骨骼生长、防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的功效。每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

健康管理专家

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文章 首届两岸四地中医药循证高峰论坛在京召开

2015年6月6日,一场名为“2015首届两岸四地中医药循证高峰论坛”的医学盛会于北京召开。此次论坛由海峡两岸医药卫生交流协会主办,旨在推动中医药现代化和国际化进程。钟南山院士担任大会主席,来自两岸四地的中医药专家齐聚一堂,共同探讨中医药循证研究的发展方向。 论坛上,专家们围绕“中医循证·走向世界”这一主题,分享了中医药循证研究的最新成果和临床实践经验。其中,儿童用药和骨质疏松症成为了关注的焦点。 针对儿童用药问题,专家们分析了我国儿童药物临床试验的现状和挑战,并提出了相应的解决方案。同时,针对骨质疏松症,专家们以仙灵骨葆为例,介绍了中医药循证在骨质疏松症治疗中的应用,为患者提供了新的治疗选择。 此次论坛的成功举办,不仅为两岸四地中医药专家提供了一个交流合作的平台,也为中医药的现代化和国际化发展注入了新的活力。

数字健康领航者

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文章 立冬节气如何养生?重在养肾防寒

立冬节气即将来临,意味着冬季正式开始。冬季气候寒冷,人体阳气容易受损,因此立冬养生尤为重要。本文将从养肾防寒的角度,为大家详细介绍立冬节气养生饮食和日常保养方法。 一、立冬养生饮食:宜温补,防寒邪 立冬之后,气温逐渐下降,人体阳气容易受损,因此立冬养生饮食应以温补为主,避免寒凉食物。以下几种食物适合立冬食用: 1. 羊肉:羊肉性温,具有温中散寒、补肾壮阳的功效,适合冬季食用。 2. 鹅肉:鹅肉性平,具有滋阴养胃、润肺止咳的功效,适合冬季食用。 3. 鸭肉:鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效,适合冬季食用。 4. 核桃:核桃性温,具有补肾壮腰、润肺止咳的功效,适合冬季食用。 5. 黑芝麻:黑芝麻具有滋阴补肾、润肠通便的功效,适合冬季食用。 二、立冬养生日常保养:注意保暖,预防感冒 1. 注意保暖:立冬之后,气温逐渐下降,要注意保暖,避免受凉感冒。 2. 增加运动:适当的运动可以增强体质,提高免疫力,预防感冒。 3. 充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于身体恢复和免疫力提升。 4. 保持心情舒畅:保持良好的心态,有助于身心健康。 三、立冬养生注意事项 1. 避免过度劳累:过度劳累会损伤身体,降低免疫力。 2. 避免熬夜:熬夜会损伤身体,降低免疫力。 3. 避免吸烟饮酒:吸烟饮酒会损伤身体,降低免疫力。 4. 避免食用辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激肠胃,影响身体健康。 立冬养生,重在养肾防寒。通过合理的饮食和日常保养,我们可以度过一个健康、温暖的冬季。

跨界医疗探索者

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潘莹莹
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