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处罚孩子:爱和管教并行不悖
近年来,随着社会节奏的加快和生活压力的增大,心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,我国心血管疾病患者人数已超过2.9亿,每年新增心血管疾病患者约1000万人。那么,如何预防和治疗心血管疾病呢?本文将为您详细介绍。 首先,了解心血管疾病的风险因素至关重要。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等都是心血管疾病的高危因素。因此,预防心血管疾病的关键在于积极调整生活方式,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重等。 其次,定期体检也是预防和发现心血管疾病的重要手段。通过体检可以发现潜在的心血管疾病风险,如高血压、高血脂等,并及时采取干预措施。 对于已经患有心血管疾病的患者,药物治疗是重要的治疗手段。常用的心血管疾病药物包括降压药、降脂药、抗血小板药、抗凝药等。患者应在医生的指导下,合理选择和使用药物。 除了药物治疗,手术治疗也是治疗心血管疾病的重要手段。常见的手术治疗包括冠状动脉搭桥术、经皮冠状动脉介入术、心脏瓣膜置换术等。手术治疗可以有效缓解症状,改善心脏功能。 此外,心理因素也会影响心血管疾病的发生和发展。保持良好的心态,学会放松和减压,对于预防和治疗心血管疾病都具有重要意义。
未来医疗领航员
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九种肺癌信号要警惕
肺癌,一种常见的恶性肿瘤,其发展迅速,恶性程度高,早期症状不明显,一旦出现明显症状,往往已进入晚期,治疗难度较大。因此,了解肺癌的早期信号,对于及早发现和治疗具有重要意义。 以下是九种常见的肺癌早期信号,需引起警惕: 1. 肩背痛 肺外围型肺癌常侵蚀胸膜,累及肋骨和胸壁组织,从而引起肩背痛。这类患者很少有呼吸道症状。 2. 神经系统症状 肺癌脑转移可出现头痛、呕吐、突然昏迷、失语、偏瘫等神经系统症状,因肺部症状不明显,常误诊为血栓、脑肿瘤。 3. 多发性周身性肌炎 多发性周身性肌炎亦为肺癌早期症状之一,据统计,85%的肺癌在无典型症状出现前,仅表现为渐进性周身无力,食欲减退,加重时可出现行走困难,卧床难起。 4. 胸痛 据统计,肺癌患者出现胸痛者约占半数以上的比例,特别是周围型肺癌,胸痛可为首发症状,是由于癌组织浸润胸膜所致。胸痛常固定于病变部位,早期多呈间歇性隐痛不适。体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。 5. 杵状指 杵状指亦称鼓棰指,表现为指、趾第一节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。国外报道,21%的肺癌早期伴有杵状指,且大多数在肺部手术后消失。 6. 男性乳房肥大 男性肺癌患者约有10%~20%出现乳腺肿大,多数为双侧肿大,且出现时间比咳嗽、痰中带血、胸痛、气促等肺部症状早一年左右。这是因为某些肺癌细胞能分泌出绒毛膜促性腺激素,这种激素可引起乳腺组织增生,使乳房肥大。 7. 关节痛 关节肿胀、疼痛。这是因为肺癌(尤其是鳞癌)细胞在增生分化过程中异常分泌生长激素,刺激骨关节增生所致,在医学上称为“肺性肥大性骨关节病”。关节肿痛通常以大关节最为明显,或持续固定于某关节,或游走于多个关节,有的还可伴有发热。手术切除肺癌或病情得到控制后,关节肿痛会在短期内消失;但当病情复发或进展时,关节肿痛可能再次出现。 8. 久咳 一般情况下,咳嗽是肺癌患者早期和最常见的症状之一,由于起病时常常类似感冒或支气管炎的症状,故易被忽视。因此,凡以往无慢性呼吸道疾病的人群,尤其是40岁以上人群,经过积极治疗,咳嗽持续3周以上不止的,应警惕肺癌的可能,尽早检查确诊。至于老年慢性支气管炎病人,肺癌的发病率较一般人高,但其早期的咳嗽症状易与原有的慢性咳嗽相混淆,因此而延误诊断的情况较多。这时必须要注意咳嗽性质和咳嗽规律的改变。肺癌患者由于癌组织对支气管黏膜的刺激,咳嗽常为刺激性呛咳和剧咳、痰少,与原有的四季发病规律不符,经积极抗感染治疗无效,症状反见加重。 9. 声音嘶哑 肺癌转移灶压迫喉神经,可使声带单板机麻痹而致声音嘶哑。由于肺癌的转移灶在早期即可出现,且转移灶有时可长得比原发灶快,因此转移灶的临床表现可先于原发灶出现。 中老年人,尤其是嗜烟者,如出现上述可疑症状,千万不可掉以轻心,应及时去医院做胸部X线或CT等检查,值得注意的是,约有15%的肺癌病人早期完全没有症状。因此,中老年人每年做一次胸部X线照片检查,对及早发现肺癌有积极意义。
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血压高与熬夜有关系吗
高血压,一种常见的慢性疾病,其发病原因复杂,其中熬夜与高血压的关系日益受到关注。 研究表明,长期熬夜的人更容易患上高血压。这是因为熬夜会导致人体生物钟紊乱,进而影响内分泌系统的正常运作。长期缺乏睡眠会使人体内分泌激素分泌失衡,尤其是儿茶酚胺类激素,可能导致血压升高。 此外,熬夜还会导致人体长时间处于紧张状态,使交感神经兴奋,导致血压升高。同时,熬夜人群往往缺乏运动,饮食不规律,这些因素都会增加高血压的发病风险。 为了避免高血压,建议保持良好的作息习惯,避免熬夜。对于已经患有高血压的人群,更要引起重视,及时就医,遵医嘱进行治疗。在日常生活中,要尽量做到劳逸结合,保持良好的心态,适当进行体育锻炼,合理饮食,戒烟限酒。 除了生活习惯,药物治疗也是高血压患者的重要治疗手段。目前,市面上常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。 高血压患者还应定期进行体检,监测血压变化。如果血压控制不稳定,应及时就医,调整治疗方案。 总之,高血压与熬夜有着密切的关系。为了身体健康,我们应养成良好的作息习惯,避免熬夜,预防高血压的发生。
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