中国人民解放军第二五五医院

文章 心脏僵硬是怎么回事

心脏僵硬，医学上称为心脏硬化，是一种常见的心血管疾病。它通常是由于缺乏运动或长时间不运动引起的。这种疾病会导致心脏肌肉变得僵硬，从而影响心脏的正常功能。 导致心脏僵硬的主要原因包括： 1. 胆固醇过高：过量胆固醇会积聚在血管中，导致血管变窄，阻碍血液循环，增加心脏负担。 2. 吸烟：吸烟会损害心脏或血管，增加心脏僵硬的风险。 3. 高血压：高血压会使血管收缩，增加心脏负担。 4. 糖尿病：糖尿病会影响心脏健康，增加心脏僵硬的风险。 5. 肥胖：肥胖会增加患高血压、高血脂、糖尿病等疾病的风险，从而诱发心脏病。 为了预防心脏僵硬，以下是一些有效的措施： 1. 增加运动量：定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善心脏功能。 2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低心脏病风险。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。 5. 药物治疗：在医生指导下使用合适的药物进行治疗。

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文章 冠心病的病因是什么

冠心病作为一种常见的慢性心血管疾病，对人们的健康构成了严重威胁。那么，究竟是什么原因导致了冠心病的发作呢？本文将为您详细解析冠心病的病因，帮助您更好地了解这种疾病。 1. 血脂异常 血脂是血液中脂肪的统称，主要包括胆固醇和甘油三酯。其中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被称为“坏胆固醇”，长期偏高会导致血管壁沉积胆固醇，形成斑块，引发动脉粥样硬化，进而诱发冠心病。此外，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）被称为“好胆固醇”，其水平偏低也会增加冠心病的风险。 值得注意的是，血脂的正常范围因人而异，且并非所有血脂异常都会直接导致冠心病。因此，定期进行血脂检查，根据医生的建议调整生活方式和药物治疗，对于预防和控制冠心病至关重要。 2. 肥胖 肥胖是冠心病的另一个重要危险因素。研究表明，肥胖者体内脂肪组织增多，导致胰岛素抵抗、炎症反应和氧化应激等病理生理改变，从而增加冠心病的风险。此外，肥胖者还容易出现高血压、糖尿病等慢性疾病，进一步加剧冠心病的发病风险。 控制体重是预防和控制冠心病的重要措施。通过合理饮食、增加运动等方式，将体重控制在正常范围内，可以有效降低冠心病的风险。 3. 糖尿病 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，与冠心病密切相关。糖尿病患者的血糖水平长期偏高，导致血管内皮细胞损伤，加速动脉粥样硬化进程，从而增加冠心病的风险。此外，糖尿病患者还容易出现高血压、血脂异常等并发症，进一步加剧冠心病的发病风险。 对于糖尿病患者来说，严格控制血糖、血压和血脂水平，积极治疗并发症，是预防和控制冠心病的有效手段。 4. 吸烟 吸烟是冠心病的另一个重要危险因素。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可以损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加冠心病的风险。此外，吸烟还会导致血压升高、心率加快等，进一步加剧冠心病的发病风险。 戒烟是预防和控制冠心病的重要措施。戒烟后，血管内皮细胞的损伤会逐渐修复，动脉粥样硬化进程会减缓，从而降低冠心病的风险。 5. 高血压 高血压是冠心病的另一个重要危险因素。长期高血压会导致血管内皮细胞损伤，加速动脉粥样硬化进程，从而增加冠心病的风险。此外，高血压还会导致心脏负荷加重，引发心力衰竭等严重并发症。 控制血压是预防和控制冠心病的重要措施。通过合理饮食、增加运动、药物治疗等方式，将血压控制在正常范围内，可以有效降低冠心病的风险。 总之，冠心病的病因是多方面的，包括血脂异常、肥胖、糖尿病、吸烟、高血压等。了解冠心病的病因，有助于我们采取相应的预防措施，降低冠心病的发病风险。

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文章 冠状动脉粥样硬化是冠心病吗

在日常生活中，我们常常听到冠心病和冠状动脉粥样硬化这两个词，但它们之间是否为同一概念呢？其实，冠状动脉粥样硬化与冠心病并非等同，它们之间存在着一定的区别。 首先，我们来了解一下什么是冠状动脉粥样硬化。它是指在高血压、高血脂、高血糖以及遗传因素等不良因素的影响下，冠状动脉内膜下发生的一种慢性炎症反应，导致内膜损伤，进而引起脂质沉积和纤维组织增生。在这一阶段，冠状动脉的内膜下尚未形成明显的斑块，只是脂肪等物质开始沉积。 而冠心病则是指冠状动脉粥样硬化发展到一定程度，形成的斑块逐渐增大，导致冠状动脉狭窄，影响心脏的血液供应。当狭窄程度超过管腔的50%时，即可诊断为冠心病。若狭窄程度超过75%，则属于重度狭窄，患者随时有发生心肌梗死的危险。 由此可见，冠心病患者必然存在冠状动脉粥样硬化，但冠状动脉粥样硬化的患者并不一定达到冠心病的严重程度。只有当管腔狭窄超过50%时，才能诊断为冠心病。因此，在预防和治疗冠心病的过程中，关注冠状动脉粥样硬化的早期诊断和治疗至关重要。 针对冠状动脉粥样硬化和冠心病的预防和治疗，以下是一些建议： 1. 生活方式的调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。 2. 控制危险因素：积极控制高血压、高血脂、高血糖等危险因素，降低冠心病的发生风险。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现冠状动脉粥样硬化，早期干预。 4. 药物治疗：在医生的指导下，合理使用抗血小板聚集、降脂、抗凝等药物治疗。 5. 心脏康复：冠心病患者在接受治疗的同时，应积极参与心脏康复训练，提高生活质量。

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