南通市通州区第二人民医院

文章 盛夏应常备这７种中药防病

夏日炎炎，高温潮湿的天气容易引发各种夏季常见疾病。为了健康度过炎炎夏日，专家建议家中常备一些中药以预防疾病。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，夏季天气变化无常，白天酷热，夜晚凉爽，加之人们贪凉、饮食不洁等因素，容易引发感冒、胃肠道疾病、中暑等问题。因此，家中常备以下中药可以帮助预防这些疾病： 1. 藿香：具有解暑化湿、理气和胃作用，可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等。 2. 佩兰：具有解暑、化湿、醒脾作用，可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等。 3. 荷叶：具有清暑利湿作用，可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等。 4. 香薷：具有发汗解表、祛暑化湿作用，可治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。 5. 西瓜翠衣：具有清暑、止渴、利尿作用，可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。 6. 竹叶：具有清热除烦、利尿作用，可治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等。 7. 丝瓜皮：具有清暑热、止烦渴作用，可治疗中毒、心烦、口渴等。 除了中药外，李艳玲还建议家中常备一些小儿防暑保健药，如金银花露、板蓝根冲剂、风油精等，以预防小儿中暑、感冒、咳嗽等问题。

老年健康守护者

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文章 外痔肿大怎么消肿

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，其病理机制主要在于肛管静脉曲张引起的局部淤血，进而形成柔软的静脉瘤。这种疾病的发生与多种因素有关，包括不良的大便习惯、饮食习惯的改变以及遗传因素等。 外痔位于齿线以下，通常情况下并不会引起不适。然而，当外痔发生肿大时，患者往往会感到肛门疼痛、坠胀等不适症状。此时，及时采取消肿治疗至关重要。 针对外痔肿大的消肿治疗，可以采取药物联合治疗的方式。例如，荆芥熏洗剂与太宁乳膏的联合使用，可以有效缓解症状。如果药物治疗效果不佳，可以考虑口服药物进行消肿治疗。但需要注意的是，药物治疗应在医院医师的指导下进行。 专家提醒，外痔肿大时，患者应保持良好的卫生习惯，避免剧烈运动和过度用力排便。同时，注意调整饮食习惯，多吃富含纤维的食物，有助于缓解症状。 在日常生活中，患者还可以通过以下方式进行日常保养： 保持肛门清洁，每天使用温水清洗。 避免长时间坐着或站立，适当进行运动。 调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果和高纤维食物。 避免过度用力排便。 如果症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。外痔肿大并非不可治之症，只要及时治疗和保养，患者完全可以恢复正常生活。

医者仁心

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文章 痔疮中药坐浴方子

痔疮是一种常见的肛肠疾病，其特征是肛门周围静脉丛扩张、扭曲，导致疼痛、出血、肿胀等症状。对于病情较轻的患者，手术治疗并不是唯一的选择。中药坐浴作为一种保守治疗方法，因其痛苦较小、效果显著而受到许多患者的青睐。 中药坐浴的配方通常包括苦参、黄柏、野菊花等药材。其中，苦参具有清热燥湿、收敛止血的作用；黄柏具有清热解毒、祛风除湿的功效；野菊花则具有清热解毒、消炎止痛的作用。这些药材共同作用于痔疮部位，缓解症状，促进康复。 在进行中药坐浴时，患者应注意以下几点： 1. 选择合适的中药材，确保药材质量。 2. 按照说明进行坐浴，避免药材浓度过高或过低。 3. 坐浴时间不宜过长，一般以10-15分钟为宜。 4. 坐浴后应及时清洗肛门周围，保持清洁干燥。 5. 日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。 6. 注意休息，避免过度劳累。 7. 定期复查，根据病情调整治疗方案。 除了中药坐浴，患者还应注意以下几点，以预防痔疮的发生或加重： 1. 均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 2. 避免久坐久站，适当进行运动。 3. 保持肛门卫生，每天清洗肛门。 4. 避免过度用力排便。 5. 避免长时间便秘。 痔疮的治疗是一个漫长的过程，患者需要耐心配合医生的治疗方案，并注意日常保养，才能获得良好的治疗效果。

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文章 阑尾炎护理

阑尾炎是一种常见的急性腹痛疾病，其发病原因复杂，可能与感染、阻塞等因素有关。为了帮助患者更好地应对阑尾炎，以下将详细介绍阑尾炎的护理措施，包括饮食、休息、生活习惯等方面。 首先，在饮食方面，阑尾炎患者应该保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。建议患者多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。此外，绿豆、苦瓜等清热解毒的食物也有助于缓解症状。 其次，在休息方面，阑尾炎患者需要充分休息，避免过度劳累。在急性发病期，如果出现剧烈腹痛，应立即就医。同时，患者应注意保暖，避免着凉。如果病情严重，可能需要进行手术切除阑尾。 此外，阑尾炎患者还应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，每天不少于7小时。避免熬夜、过度劳累。在发病期间，患者应避免辛辣、油腻、生冷食物，以免加重病情。暴饮暴食也是导致阑尾炎的重要原因，因此要改掉不健康的饮食习惯。 在日常生活中，阑尾炎患者还应保持良好的个人卫生，避免感染。如果出现发热、腹泻等症状，应及时就医。此外，患者还应定期复查，了解病情变化。 总之，阑尾炎患者要做好饮食、休息、生活习惯等方面的护理，以促进病情恢复。同时，患者应积极配合医生治疗，定期复查，确保病情稳定。

家庭医疗小助手

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