医院介绍
医院基本信息
中国人民解放军518医院，又名“西安解放军518医院”、“解放军第518医院”、“西安518医院”等，位于陕西省西安市新城区公园南路11号。
医院成立时间与性质
该医院始建于1983年，是一所具有悠久历史和丰富经验的医疗机构。
医疗保险定点
中国人民解放军518医院是陕西省和西安市医疗保险定点医院之一，为患者提供便捷的医疗服务。
定点医院资格
此外，该医院还是东高新区定点医院，承担着区域内的医疗服务重任。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 达人解疑：1尺8腰围养成记
如何拥有细腰一直是现代都市女性的追求，然而随着生活节奏的加快，饮食习惯的改变，小肚腩、水桶腰等问题逐渐凸显。本文将为您介绍几种有效的瘦腰方法，帮助您轻松拥有迷人曲线。 一、科学饮食，控制热量摄入 1. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加饱腹感，减少热量摄入。建议多食用蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 控制油脂摄入：油炸、油腻的食物容易导致脂肪堆积，建议减少油脂摄入，选择低脂、清淡的烹饪方式。 3. 合理分配三餐：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。避免暴饮暴食，晚餐不宜过晚。 二、运动锻炼，塑造完美身材 1. 有氧运动：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等，可以有效地燃烧脂肪，减少腰围。 2. 无氧运动：无氧运动如深蹲、俯卧撑、平板支撑等，可以锻炼肌肉，提高新陈代谢，有助于减脂。 3. 瘦腰运动：以下几种瘦腰运动可以帮助您收紧腰腹部肌肉，塑造完美曲线。 （1）平板支撑：保持身体成一条直线，腹部收紧，持续30秒至1分钟。 （2）侧平板支撑：单手支撑，身体成一条直线，另一侧腿抬起，持续30秒至1分钟。 （3）仰卧起坐：平躺在地上，双手交叉抱在胸前，抬起双腿，做仰卧起坐动作，每组20-30次，做3-4组。 三、日常保养，预防腰围增大 1. 保持良好的坐姿：长时间坐着工作或学习，要注意保持良好的坐姿，避免腰部受力过大。 2. 睡姿：选择合适的床垫和枕头，保持良好的睡姿，有助于缓解腰酸背痛。 3. 适当按摩：定期进行腰腹部按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 4. 避免穿紧身裤：紧身裤容易勒住腰部，导致血液循环不畅，建议选择宽松舒适的衣物。 通过以上方法，相信您一定可以拥有迷人的细腰。同时，也要注意保持良好的心态，保持积极乐观的生活态度，才能拥有健康美丽的身材。
文章 骨痒是怎么回事
骨痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致骨痒的常见原因和相关信息： 一、血液循环不良 血液循环不良是导致骨痒的常见原因之一。当血液流动不畅时，骨膜和周围组织会缺氧，导致不适和瘙痒感。改善血液循环可以帮助缓解骨痒症状。 二、骨膜炎 骨膜炎是一种骨膜炎症，常见于长期从事重体力劳动的人群。骨膜炎会导致骨膜发炎、肿胀，并伴随骨痒症状。治疗骨膜炎通常需要休息、药物治疗和物理治疗。 三、骨膜筋膜炎 骨膜筋膜炎是一种筋膜炎症，常见于运动员和体力劳动者。骨膜筋膜炎会导致局部疼痛、肿胀和骨痒。治疗骨膜筋膜炎需要休息、药物治疗和物理治疗。 四、韧带炎症 韧带炎症会导致局部疼痛、肿胀和骨痒。治疗韧带炎症通常需要休息、药物治疗和物理治疗。 五、软组织挫伤和拉伤 软组织挫伤和拉伤会导致局部疼痛、肿胀和骨痒。治疗软组织挫伤和拉伤需要休息、药物治疗和物理治疗。 六、肿瘤 骨膜软组织肿瘤和骨内肿瘤也可能导致骨痒。如果怀疑肿瘤，应尽快就医进行诊断和治疗。 七、感染 感染，如轻度炎症渗出物感染，也可能导致骨痒。治疗感染需要使用抗生素。 八、预防措施 预防骨痒的关键是保持良好的生活习惯，避免过度劳累和损伤。以下是一些预防措施： 1. 保持适当的运动量，避免过度劳累。 2. 注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 3. 保持良好的睡眠质量。 4. 避免长时间保持同一姿势。 5. 注意保暖，避免受凉。 6. 如果出现骨痒症状，应及时就医。
文章 改变体位能防治腰肌劳损？
腰痛，作为现代人常见的健康问题，已经成为困扰许多人的难题。尤其在白领阶层中，由于长时间保持坐立姿势，腰肌劳损的发生率更是居高不下。 对于腰肌劳损的治疗，我们首先需要明确的是，在急性发作期，应尽量减少活动，避免病情进一步恶化。具体措施包括： 1. 适当卧床休息：选择硬板床，有助于支撑腰部，减轻疼痛。 2. 口服止痛药：布洛芬、芬必得等非处方止痛药可以帮助缓解疼痛。 3. 局部喷涂：使用好得快等局部喷涂剂，可以快速缓解腰部肌肉的疼痛。 4. 激素封闭痛点：在医生指导下，注射适量激素封闭痛点，可以起到良好的止痛效果。 然而，仅仅对症治疗并不能从根本上解决问题。预防腰肌劳损，关键在于日常生活中的保养。 1. 纠正坐姿：长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉紧张，因此，在工作或生活中，要经常变换体位，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强肌肉锻炼：加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼，可以提高腰部肌肉的力量，减少腰肌劳损的发生。 3. 做好准备活动：在进行体育运动或搬抬重物前，做好充分的热身运动，可以预防腰部扭伤。 4. 选择合适的床垫：床垫过硬或过软都会对腰部造成不良影响，选择合适的床垫对预防腰肌劳损至关重要。 5. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累，也是预防腰肌劳损的重要措施。 总之，改变体位、加强锻炼、纠正不良习惯，是预防和治疗腰肌劳损的关键。
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刘轩
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疾病描述：眉毛麻药灼伤皮肤起泡怎么办
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2024-02-13
刘轩
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疾病描述：小孩子手被烧伤了怎么办
问诊类型： 图文问诊
2023-05-03
刘轩
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2022-01-23
刘轩
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疾病描述：你好 献血后那个创可贴上放的棉花粘住了伤口
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刘轩
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