上海市松江区泗泾医院

文章 吃钙片就能治疗骨质疏松吗

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，很多人认为这是由于缺钙引起的，因此只需补充钙片就能治愈。然而，这种看法并不准确。本文将探讨骨质疏松症的成因、治疗方法以及如何正确补充钙质。 首先，我们来了解一下骨质疏松症的成因。骨质疏松症是由于骨骼中矿物质密度降低，骨小梁变薄，导致骨量减少、骨强度下降。除了缺钙，骨质疏松症的成因还包括遗传因素、激素水平改变、不良生活习惯等。 针对骨质疏松症的治疗，除了补充钙质，还需要综合运用其他治疗方法。以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：通过药物调节体内激素水平，抑制骨吸收，促进骨形成。常见的药物包括双膦酸盐、降钙素等。 2. 非药物治疗：包括运动、饮食调整、日光照射等。适量的运动可以增强骨骼强度，改善骨密度；饮食中增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、鱼类等；日光照射有助于体内合成维生素D，促进钙的吸收。 3. 手术治疗：对于严重的骨质疏松症患者，可能需要进行手术治疗，如骨折固定、脊柱减压等。 那么，如何正确补充钙质呢？以下是一些建议： 1. 选择合适的钙剂：市面上钙剂种类繁多，选择适合自己的钙剂很重要。建议选择含钙量高、吸收率好的钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等。 2. 适量补充：成年人每天钙的推荐摄入量为800-1000毫克。过量补充钙质可能导致钙沉积，引发肾结石等疾病。 3. 配合维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。建议同时补充维生素D，以发挥更好的效果。 4. 注意饮食：饮食中应富含钙和维生素D的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、鱼类、蛋黄等。 总之，骨质疏松症并非仅仅因为缺钙引起的，治疗骨质疏松症需要综合运用多种方法。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，合理补充钙质和维生素D，以预防骨质疏松症的发生。

医学奇迹见证者

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文章 哪些原因引发糖尿病足

糖尿病足作为一种常见的糖尿病并发症，给患者带来了极大的痛苦。了解引发糖尿病足的原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 一、神经病变致感觉障碍是糖尿病足的“罪魁祸首” 糖尿病神经病变会导致患者足部感觉减退，甚至丧失感觉。这使患者在不知情的情况下，容易受到创伤，如磨破、烫伤等，而这些创伤又容易引发感染，最终导致糖尿病足。 二、下肢动脉硬化导致足部缺血，诱发糖尿病足 下肢动脉硬化会导致足部缺血，血液供应不足。这会使足部组织抵抗力下降，容易受到感染，进而引发糖尿病足。 三、感染是糖尿病足的导火索 感染是糖尿病足的主要诱因之一。糖尿病患者的足部抵抗力较弱，一旦受到感染，如足癣、足底压疮等，很容易引发糖尿病足。 四、不良生活习惯加剧糖尿病足风险 吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重糖尿病足的风险。此外，糖尿病患者还需注意避免足部受伤，如修剪指甲不当、穿鞋不当等。 五、糖尿病足的治疗与预防 1. 治疗糖尿病足的关键在于控制血糖、改善下肢血液循环、预防和治疗感染。 2. 预防糖尿病足，糖尿病患者需保持良好的生活习惯，定期检查足部，避免足部受伤。

运动与健康

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文章 糖尿病足介入治疗优势有哪些

糖尿病足作为一种常见的并发症，严重威胁着患者的健康和生活质量。近年来，介入治疗作为一种微创手术方式，在糖尿病足的治疗中展现出显著优势。本文将从以下几个方面详细介绍糖尿病足介入治疗的优势。 首先，介入治疗具有微创性。与传统手术相比，介入治疗无需开刀，手术创面小，出血量少，从而降低了手术风险。此外，微创手术使得患者术后恢复更快，住院时间更短，疼痛感减轻。 其次，介入治疗针对血管病变具有立竿见影的效果。对于有血管问题的糖尿病患者，介入治疗能够有效打通血管，改善肢体供血不足的症状，使患者病情得到明显改善。在治疗过程中，患者可以感受到症状逐渐好转，生活质量得到提高。如果手术效果良好，还可以减少截肢的范围，降低截肢平面，从而提高患者的生存质量。 此外，介入治疗相比其他手术方式具有以下优势： 手术创伤小，恢复快，疼痛减轻。 疗效显著，可快速缓解症状。 减少截肢风险，降低截肢平面。 提高患者的生活质量。 降低医疗费用。 专家提示，糖尿病足介入治疗具有以下优势： 微创手术，创伤小。 疗效显著，快速缓解症状。 减少截肢风险，降低截肢平面。 提高患者生活质量。 降低医疗费用。 总之，糖尿病足介入治疗作为一种微创、安全、有效的治疗手段，为糖尿病足患者带来了新的希望。在临床应用中，介入治疗已成为糖尿病足治疗的重要手段之一。

病友互助家园

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文章 骨质疏松可以艾灸吗

骨质疏松症，作为常见的代谢性骨病，其特征是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。针对这一疾病，除了常规的药物治疗外，艾灸作为一种传统中医疗法，也被越来越多的患者所接受。 艾灸，通过燃烧艾草产生的热力和烟雾，作用于人体特定穴位，能够温经通络、活血化瘀，对于缓解骨质疏松引起的局部肌肉疼痛有较好的效果。研究表明，艾灸可以改善骨质疏松患者的骨密度，减轻疼痛，提高生活质量。 骨质疏松症可以分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松症主要与年龄、性别、遗传等因素有关，如老年性骨质疏松症和绝经后骨质疏松症。继发性骨质疏松症则是由其他疾病或药物等因素引起的。针对不同类型的骨质疏松症，治疗方案也会有所不同。 除了艾灸，药物治疗也是骨质疏松症的重要治疗手段。常见的药物包括双膦酸盐、阿仑膦酸钠等，这些药物可以抑制骨吸收，增加骨形成，从而改善骨密度，降低骨折风险。 除了药物治疗和艾灸，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要保证充足的钙和维生素D的摄入，可以通过饮食或补充剂来获得。其次，要适当进行体育锻炼，增强骨骼强度。此外，还要注意避免跌倒摔伤，保持良好的生活习惯。 骨质疏松症是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期进行复查，及时调整治疗方案。同时，患者也要保持积极的心态，树立战胜疾病的信心。 总之，骨质疏松症是一种可以预防和治疗的疾病。通过合理的治疗和保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

老年健康守护者

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文章 糖尿病能不能吃猕猴桃

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者常常需要控制饮食，合理安排日常生活。在众多水果中，猕猴桃因其低糖、高维生素C的含量，受到了许多糖尿病患者的喜爱。那么，糖尿病患者究竟是否可以放心食用猕猴桃呢？本文将为您详细解析。 首先，我们来了解一下猕猴桃的营养成分。猕猴桃富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，其中维生素C的含量尤为突出。研究表明，维生素C可以帮助糖尿病患者降低血糖，提高胰岛素敏感性，从而有助于控制病情。此外，猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，对糖尿病患者来说非常有益。 那么，糖尿病患者可以放心食用猕猴桃吗？答案是肯定的。研究表明，猕猴桃的含糖量较低，糖尿病患者适量食用一般不会对血糖造成明显影响。但需要注意的是，糖尿病患者不宜过量食用猕猴桃，以免摄入过多的糖分。 除了猕猴桃，糖尿病患者还可以适量食用其他低糖、高营养的水果，如苹果、草莓等。苹果富含膳食纤维和果胶，可以帮助降低血糖；草莓则富含维生素C和膳食纤维，有助于预防便秘。 在日常生活中，糖尿病患者还需注意以下几点： 合理搭配膳食，保证营养均衡。 适量运动，促进血糖稳定。 保持良好的作息，避免熬夜。 定期监测血糖，及时调整治疗方案。 总之，糖尿病患者适量食用猕猴桃等低糖水果是可行的。但在享受美食的同时，患者还需注意控制总热量摄入，避免血糖波动。

精准医疗探秘

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