开江县中医院

文章 不要小看“睡觉流口水”，若经常发生，可能身体已出现4个问题

你是否曾经历过睡觉时流口水的尴尬情况？这看似不起眼的小现象，却可能隐藏着健康隐患。本文将为您揭秘睡觉流口水背后的原因，并为您提供预防和改善的建议。 一、睡觉流口水的常见原因 1. 睡眠姿势不当：侧睡或趴睡时，口角容易受到重力影响而松弛，导致口水流出。 2. 口腔卫生不良：口腔内有食物残渣或炎症，刺激唾液分泌，导致流口水。 3. 张口呼吸：患有鼻炎或鼻塞的患者，为了呼吸顺畅，会不自觉张嘴，导致口水流出。 4. 脾胃虚弱：中医认为，脾胃虚弱会导致水湿停留，进而引发流口水。 5. 面部神经问题：面部神经受损或炎症，可能导致面部肌肉松弛，进而引发流口水。 二、睡觉流口水可能隐藏的疾病 1. 脑血管疾病：如脑梗塞、脑出血等，可能导致面部肌肉瘫痪，引发流口水。 2. 面神经炎：面部神经受损，可能导致面部肌肉瘫痪，引发流口水。 3. 中风先兆：突然出现的流口水，伴有口角歪斜、头痛等症状，可能是中风先兆。 三、如何预防和改善睡觉流口水 1. 改善睡眠姿势：尽量选择仰睡或侧睡，避免侧睡或趴睡。 2. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，预防口腔疾病。 3. 治疗鼻炎：患有鼻炎的患者，应及时治疗，避免张口呼吸。 4. 调整饮食：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃富含B族维生素的食物。 5. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 6. 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，保持乐观的心态。 四、总结 睡觉流口水虽然看似小事，但可能隐藏着健康隐患。如果您经常出现睡觉流口水的情况，建议您及时就医，找出原因，并进行相应的治疗。

健康饮食指南

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文章 中国股骨头坏死治疗医生

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，它会对患者的生活自理能力造成严重影响。因此，了解股骨头坏死的预防和治疗，对保障我们的健康至关重要。 首先，我们要了解股骨头坏死的病因。常见的病因包括长期酗酒、激素类药物的使用、髋部受伤等。为了避免这些病因，我们需要养成良好的生活习惯，如不酗酒、不滥用激素类药物，并注意保护髋部。 其次，预防股骨头坏死的关键在于日常生活中的一些小细节。以下是一些预防措施： 加强髋部的自我保护意识。 走路时注意脚下，小心摔跤。 体育运动前做好充分的准备活动。 扛、背重物时避免髋部扭伤。 髋部受伤后及时治疗。 改掉长期大量饮酒的毛病。 对股骨颈骨折采用坚强内固定。 掌握激素类药物的使用原则。 改掉长期酗酒的不良习惯。 注意劳动保护，改善工作条件。 饮食上注意增加钙的摄入量。 除了预防措施，治疗股骨头坏死也是非常重要的。目前，治疗股骨头坏死的方法主要有药物治疗、手术治疗和物理治疗等。具体治疗方法需要根据患者的病情和医生的建议来选择。 总之，了解股骨头坏死的预防和治疗，对于保障我们的健康具有重要意义。我们应该积极采取措施预防股骨头坏死的发生，并在患病后及时就医。

生命之光传递者

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文章 心慌慌

生活中，许多人都会经历心慌的困扰，表现为心跳加速、胸口不适等症状。那么，心慌背后隐藏着哪些健康隐患？我们又该如何应对这种不适呢？本文将带您深入了解心慌的成因、诊断方法及防治措施，帮助您科学应对心慌问题。 首先，我们需要明确，心慌并不一定是心脏病的信号。它可能源于多种原因，如情绪波动、压力过大、不良生活习惯等。此外，一些心脏疾病，如心律失常、冠心病等，也可能引发心慌症状。 当出现心慌时，我们应保持冷静，避免过度紧张。若症状轻微，可先观察一段时间。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查。 诊断心慌的主要方法包括心电图、动态心电图、心脏彩超等。通过这些检查，医生可以判断心慌的原因，如是否为心律失常、心肌缺血等。 针对心慌的治疗，主要分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括抗心律失常药物、抗焦虑药物等。非药物治疗包括调整生活方式、心理疏导等。 为了预防心慌，我们应养成良好的生活习惯，如规律作息、保持心情舒畅、戒烟限酒等。此外，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防心慌的重要措施。

药事通

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文章 坐骨神经痛拔罐疗法

坐骨神经痛，这个曾经被认为是中老年人专属的疾病，如今却越来越青睐年轻人。不良的生活习惯，如错误的坐姿、长时间伏案工作等，都可能导致坐骨神经痛的发生。临床上，许多患者伴有腰椎间盘突出症等病史。 坐骨神经痛的主要症状为臀部、大腿后侧疼痛，部分患者伴有腰椎叩击痛。咳嗽、喷嚏、弯腰等动作都可能加重疼痛。此外，部分患者还可能出现小腿外侧、足背等部位皮肤感觉减弱。 针对坐骨神经痛，拔罐疗法是一种常见的治疗方法。以下是两种常用的拔罐方法： （1）选穴：肾俞、大肠俞、腰阳关、次髎、环跳、委中。 拔罐方法：使用刺络拔罐法或走罐法。先用梅花针叩刺委中穴位，出现较多出血点后拔罐，留罐10-15分钟。随后在腰部涂抹万花油，用大罐吸定于肾俞处，来回横走腰骶部，直至局部皮肤红晕或出现痧点。每日1次，5次为1疗程。 （2）选穴：环跳、风市、委中、承山、飞扬、悬钟、阿是穴。 拔罐方法：使用刺络拔罐法或走罐法。先用梅花针叩刺环跳、委中、承山、阿是穴，出现较多出血点后拔罐。随后在大腿后部坐骨神经线路上涂抹万花油，用大罐进行走罐，直至局部皮肤红晕或出现痧点。留罐5-10分钟。每日1次，5次为1疗程。 需要注意的是，坐骨神经痛可能由多种疾病引发，因此在拔罐治疗的同时，患者还需积极查治原发病症。治疗期间应保持静卧休息，最好选择睡硬板床。同时，注意调节饮食，保暖，适当进行腰腿锻炼。 除了拔罐疗法，坐骨神经痛的治疗还包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗则包括电疗、红外线照射等。 总之，坐骨神经痛是一种常见的疾病，患者需引起重视。通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

健康管理专家

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文章 先天性心脏病会影响宝宝发育吗 先天性心脏病的3个影响须知

先天性心脏病，作为一种常见的出生缺陷，与遗传因素密切相关。它不仅会影响宝宝的健康，还可能对其发育产生负面影响。本文将深入探讨先天性心脏病对宝宝发育的三个主要影响，帮助家长们更好地了解这一疾病。 首先，先天性心脏病会导致宝宝身体虚弱、发育迟缓。由于心脏功能不足，宝宝在婴儿期喂养困难，容易出现营养不良的情况。此外，心脏缺陷还会导致血液分流，使宝宝体质较差，免疫力低下。 其次，先天性心脏病会影响宝宝的心肺系统。心脏杂音是心脏瓣膜受冲击的表现，而心脏与肺部密切相关。因此，先天性心脏病会导致宝宝呼吸不均匀，甚至出现呼吸急促等问题，严重威胁宝宝的健康。 此外，先天性心脏病还会影响宝宝全身器官的发育。由于心脏动力不足，宝宝全身器官的血液供应不足，导致发育迟缓。随着年龄的增长，宝宝的体力可能无法达到正常水平，容易出现疲劳、呼吸困难等症状。 值得注意的是，先天性心脏病如果不及时治疗，还会造成永久性损伤，影响宝宝未来的寿命。对于轻度的先天性心脏病，可以通过生长发育逐渐好转。但对于大多数先天性心脏病，尤其是与遗传因素有关的心脏功能缺失，需要通过人为干预，促进心功能的恢复。 针对先天性心脏病，目前主要的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗。药物治疗主要用于缓解症状，改善心脏功能；手术治疗是最常见的治疗方法，通过手术修复心脏缺陷；介入治疗则适用于部分先天性心脏病，通过导管技术进行修复。 除了治疗，日常保养也是非常重要的。家长应关注宝宝的饮食、睡眠和运动，保持良好的生活习惯，增强宝宝的抵抗力。同时，定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，先天性心脏病对宝宝发育的影响不容忽视。家长应提高对该疾病的认识，及时发现并治疗，为宝宝的健康成长保驾护航。

医疗趋势观察站

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