南昌大学第四附属医院向塘分院

文章 前列腺的“六大”护理秘诀

前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一，其发病原因复杂，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。为了降低前列腺癌的发病风险，男性朋友需要积极做好预防工作。 首先，定期进行体检是非常重要的。建议男性朋友从40岁开始每年进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检查，以及直肠指检，以便及早发现前列腺癌的迹象。 其次，饮食对预防前列腺癌也至关重要。研究表明，富含番茄红素的食物可以降低前列腺癌的发病风险。番茄红素是一种天然的抗氧化剂，主要存在于西红柿、西瓜、木瓜等食物中。男性朋友可以适量食用这些食物，以降低前列腺癌的发病风险。 此外，保持健康的生活方式也是预防前列腺癌的重要措施。男性朋友应避免吸烟和酗酒，保持规律的作息时间，适度进行体育锻炼，以增强身体素质，提高免疫力。 值得注意的是，豆类食品对预防前列腺癌也有一定的作用。豆类食品富含植物雌激素，可以平衡体内激素水平，降低前列腺癌的发病风险。男性朋友可以适量食用豆腐、豆浆、黄豆粉等豆制品。 另外，保持规律的性生活也是预防前列腺癌的关键。性生活过频或过少都可能导致前列腺过度充血，从而引发前列腺炎或其他前列腺疾病。因此，男性朋友应保持规律的性生活，避免过度压抑或放纵。 最后，避免滥用激素类药物也是预防前列腺癌的重要措施。一些激素类药物可能会刺激前列腺的生长，增加前列腺癌的发病风险。因此，男性朋友应避免滥用激素类药物。

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文章 前列腺炎会尿道痛吗

前列腺炎，这个困扰许多男性的疾病，常常让患者感到尴尬和痛苦。前列腺位于男性生殖系统，是尿液排出的重要器官。当前列腺发生炎症时，不仅会引起疼痛，还会对日常生活造成诸多不便。 前列腺炎患者常常会感到尿道疼痛，尤其是在排尿时。这是因为前列腺炎会导致前列腺组织肿胀，从而压迫尿道，使得尿液排出时产生疼痛感。许多患者因此害怕排尿，甚至出现不敢喝水、不敢吃含水量高的食物等现象。 值得注意的是，前列腺炎并非只有中老年人才会得。年轻人由于生活节奏加快、工作压力增大，也可能患上前列腺炎。此外，前列腺炎还会引起其他不适症状，如尿频、尿急、尿不尽等。 治疗前列腺炎的方法有多种，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括抗生素、消炎药、止痛药等。物理治疗包括前列腺按摩、热敷等。手术治疗适用于病情严重、反复发作的患者。 除了治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯。同时，多喝水、多吃蔬菜水果，有助于促进新陈代谢，减轻前列腺炎症状。 如果怀疑自己患有前列腺炎，应及时就医。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，才能尽快恢复健康。 总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，患者应正确认识疾病，积极治疗，并做好日常保养，才能远离疾病的困扰。

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文章 女性是不是特别容易得尿道炎

女性由于生理结构特点，尿道较短、较宽、较直，使得病原体更容易侵入尿道，从而导致尿道炎的发病率相对较高。尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，主要由细菌、病毒、真菌等病原体引起。 引起尿道炎的病原体主要包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、滴虫、单纯疱疹病毒和肝炎病毒等。这些病原体可以通过性接触、接触污染物、不当的个人卫生习惯等途径传播。 尿道炎的主要症状包括尿道瘙痒、尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、尿道分泌物等。若不及时治疗，可能导致尿路感染、肾功能损害等严重后果。 治疗尿道炎的方法主要包括抗感染治疗、对症治疗和日常保养。抗感染治疗主要采用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢类等。对症治疗包括缓解尿痛、尿频等症状。日常保养包括多喝水、保持个人卫生、避免过度劳累等。 若出现尿道炎症状，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免辛辣刺激性食物等，有助于疾病的康复。 预防尿道炎的关键在于养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、避免与他人共用毛巾等。此外，性行为时应使用安全套，避免性传播感染。

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文章 膀胱炎症状不能吃什么

膀胱炎作为一种常见的泌尿系统感染，给患者带来了诸多不适。除了积极治疗外，患者还需要注意日常饮食，避免加重病情。 首先，膀胱炎患者应避免食用辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒、生葱、辣蒜、胡椒粉等，这些食物会刺激膀胱黏膜，加重尿急、尿痛等症状。 其次，在服药期间，患者应避免食用鸡、鱼、虾、牛肉等刺激性强的食物，尤其是海鲜类。此外，葱姜蒜等辛辣之物也需忌口。 此外，咖啡等刺激性饮料也应避免饮用。患者可适当食用田螺、玉米、绿豆等食物，有助于缓解尿频、尿急、尿痛等症状。 在饮食方面，患者应保持清淡，避免食用原醋、酸味水果等酸性食物。多喝水、多吃蔬菜水果等利尿食物，有助于病情恢复。 膀胱炎患者还需注意休息，避免久坐，保持劳逸结合。此外，戒烟限酒、避免熬夜等不良生活习惯，也有助于病情的恢复。 总之，膀胱炎患者在治疗过程中，要注意饮食调理，避免加重病情。同时，积极配合医生治疗，才能尽快恢复健康。

癌症防治先锋

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文章 前列腺囊肿吃什么食物 前列腺囊肿饮食注意三点

前列腺囊肿是一种常见的男科疾病，给患者带来诸多不适。除了必要的治疗外，合理的饮食调养对病情的恢复也至关重要。以下是一些有助于前列腺囊肿恢复的食物和注意事项。 一、有益于前列腺囊肿恢复的食物 1. 洋葱：洋葱具有清热解毒、利尿化痰的功效，对尿道旁腺肥大也有一定的预防作用。生吃洋葱或与其他食材烹饪均可。 2. 大白菜：大白菜具有清热利水、解毒养胃的功效，适合前列腺囊肿患者食用。 3. 冬瓜：冬瓜具有清热、利水、解毒、生津的功效，适合前列腺囊肿、前列腺炎、前列腺肥大患者食用。可炒食或煲汤。 4. 海带：海带具有清热利水、软坚散结的功效，适合前列腺囊肿患者食用。可做汤食用。 5. 南瓜子：南瓜子可改善前列腺囊肿患者的小便不畅症状。可煮汤食用，不建议炒食。 二、前列腺囊肿饮食注意事项 1. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会导致性器官充血，加重便秘和痔疮，压迫前列腺，导致病情加重。 2. 戒烟限酒：吸烟饮酒会导致前列腺及膀胱颈充血水肿，容易引发尿路感染。 3. 多喝水：前列腺囊肿患者应多喝水，但晚上不宜喝过多水，以免膀胱过度充盈。 4. 适量摄入蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于病情恢复。 5. 限制脂肪摄入：限制高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等。 三、其他建议 1. 保持良好的生活习惯：避免久坐、熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 2. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理病情。 3. 积极治疗：根据医生建议，积极治疗前列腺囊肿，避免病情加重。

老年健康守护者

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