白城市洮南神经精神病医院

文章 女人十大行为让男人心凉透

在现代社会，男女关系日益复杂，而有些行为可能会让原本和谐的男女关系变得紧张。以下列举了十个可能导致男人心凉透的行为，希望能引起女性的重视。 1. 当面指责对方的不足。 在公众场合对伴侣进行指责，不仅会伤害对方的自尊心，也会让对方感到尴尬和无地自容。这种做法很容易引发争吵，甚至导致感情破裂。 2. 公开羞辱对方。 有些女性认为通过公开羞辱伴侣可以起到震慑作用，但实际上，这种行为只会让对方更加反感，甚至可能引发暴力行为。 3. 小题大做，无理取闹。 过度关注细节，对一些小事情斤斤计较，容易让伴侣感到疲惫。在处理问题时，应保持冷静和理性，避免过度情绪化。 4. 一意孤行，不考虑对方意见。 女性在家庭中过于强势，一意孤行，不考虑伴侣的意见，容易让对方感到被忽视和压抑。在家庭生活中，应学会尊重对方的意见，共同协商解决问题。 5. 轻视伴侣的家人。 在家庭关系中，应尊重伴侣的家人，避免对伴侣的家人进行贬低和歧视。这种行为容易引起伴侣的家人反感，甚至导致家庭矛盾。 6. 不注重与异性的交往尺度。 女性应保持与异性交往的适度，避免过于亲密的接触，以免引起伴侣的猜疑和不满。 7. 不善于倾听伴侣。 倾听是沟通的重要环节，女性应学会倾听伴侣的心声，关心对方的感受，避免让对方感到被忽视。 8. 不分是非，偏袒家人。 在家庭关系中，应保持公正，避免偏袒家人，以免引起伴侣的不满。 9. 以别的男人来刺激伴侣。 通过与其他男人进行比较，试图刺激伴侣，这种行为只会让对方感到自卑和痛苦。 10. 以牙还牙。 在家庭关系中，应以爱和理解为基础，避免以暴制暴，以免伤害到彼此的感情。

未来医疗领航员

175人阅读

查看详情

文章 长舌妇

在现代社会，人际交往能力的重要性日益凸显。然而，有些人却因为性格特点，导致人际交往困难重重。其中，“长舌妇”这一心理特点便是其中之一。 “长舌妇”通常表现为天生猜疑、敏感、过分依赖他人。这种性格特点往往会导致人际交往障碍，难以与人为善，朋友关系不牢固。 那么，为什么会出现“长舌妇”这一心理特点呢？研究表明，这与个体早年的生活环境有关。在成长过程中，如果个体缺乏安全感、受到过伤害，或者有过被背叛的经历，都可能导致其形成猜疑、敏感的性格特点。 “长舌妇”在人际交往中往往表现出以下特点： 1. 过分关注他人隐私，喜欢背后议论别人。 2. 难以信任他人，总是怀疑别人对自己的意图。 3. 过分依赖他人，害怕孤独。 4. 难以建立亲密关系，朋友关系不牢固。 为了改善“长舌妇”的心理状态，以下方法可供参考： 1. 丰富自己的业余爱好，寻求正常的心理满足。 2. 减少好奇心，降低对他人隐私的关注。 3. 学会与人为善，考虑他人的感受。 4. 培养自信，减少对他人依赖。 5. 寻求专业心理治疗，帮助改善心理状态。

跨界医疗探索者

171人阅读

查看详情

文章 神经衰弱 催眠来解救！

神经衰弱症是一种常见的神经系统疾病，其致病原因多种多样，主要包括用脑过度、房事过频、睡眠不足、烟酒中毒以及自慰等因素。根据病因的不同，神经衰弱症可分为脑髓神经衰弱和脊髓性神经衰弱两种类型。 脑髓神经衰弱主要由于用脑过度、睡眠不足、烟酒中毒等因素导致，常见症状包括头痛、头晕、失眠、健忘、注意力不集中、情绪不稳定、焦虑等。脊髓性神经衰弱则主要由于房事过频、自慰等原因导致，常见症状包括肌肉疲劳、下肢痉挛、关节酸痛、腰痛等。 对于神经衰弱症的治疗，催眠疗法是一种有效的方法。通过催眠，可以缓解患者的焦虑情绪，改善睡眠质量，提高记忆力，从而达到缓解症状、促进康复的目的。 在进行催眠治疗之前，医生会详细询问患者的症状、病史等信息，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。催眠治疗过程中，医生会引导患者进入中度催眠状态，然后通过暗示等方法消除患者的症状。 除了催眠治疗，患者还应注意日常保养，保持良好的作息习惯，避免过度用脑和熬夜，适当进行体育锻炼，以增强体质，提高免疫力。 神经衰弱症是一种可治之症，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗，相信通过科学的治疗和合理的保养，一定能够战胜疾病，恢复健康。

医疗科普小站

171人阅读

查看详情

文章 小孩厌食不吃饭的原因

儿童厌食是一个常见的现象，其背后的原因复杂多样。本文将探讨导致儿童厌食的常见原因，包括营养素缺乏、喂养方式、消化功能障碍等，并提供相应的预防和改善建议。 首先，儿童厌食可能与营养素缺乏有关。锌是一种重要的微量元素，对儿童的生长发育至关重要。缺锌可能导致食欲不振、异食癖等症状。此外，缺乏其他营养素，如维生素A、B族维生素等，也可能影响儿童的食欲。 其次，喂养方式不科学也是导致儿童厌食的常见原因。例如，家长过度关注孩子的饮食，导致孩子产生逆反心理；或者给孩子吃太多零食，尤其是高脂肪、高热量的零食，容易让孩子产生饱腹感，从而影响食欲。 此外，消化功能障碍也可能导致儿童出现厌食症状。例如，胃炎、肠炎等消化系统疾病，以及腹胀、腹痛等消化不良症状，都可能影响儿童的食欲。 为了预防和改善儿童厌食，家长可以采取以下措施：保证儿童营养均衡，提供多样化的食物，避免过多零食和高热量食物；培养良好的饮食习惯，定时定量进餐；关注孩子的消化功能，及时就医处理相关疾病。 总之，儿童厌食是一个需要引起重视的问题。家长和医生应共同努力，找出导致儿童厌食的原因，采取相应的措施，帮助孩子恢复正常的饮食习惯。

医疗之窗

181人阅读

查看详情

文章 职场“心理奴隶”的5种类型

在繁忙的职场中，我们常常会遇到各种各样的问题，其中一种就是成为“心理奴隶”。以下列举了职场中常见的五种“心理奴隶”，让我们一起来看看你是否也属于其中之一。 1、别人怎样想的奴隶 这种“心理奴隶”通常过分在意他人的看法，缺乏自信。他们害怕犯错，害怕被别人嘲笑，因此总是小心翼翼，不敢表达自己的想法。这种心态会严重影响他们的创造力和工作表现。 为了摆脱这种困境，我们可以尝试以下方法： 1. 建立自信，相信自己有能力做好工作。 2. 学会倾听他人的意见，但不要过分依赖。 3. 与志同道合的人交流，共同进步。 2、注定失败的奴隶 这种“心理奴隶”缺乏自我认知，总是认为自己注定失败。他们抱怨没有机会，抱怨领导不看重自己，从而失去了前进的动力。 要摆脱这种心态，我们可以尝试以下方法： 1. 培养积极的心态，相信自己有能力成功。 2. 制定合理的目标，并为之努力。 3. 学会从失败中汲取经验，不断进步。 3、为时太晚的奴隶 这种“心理奴隶”总是认为自己错过了最佳时机，无法再追求自己的梦想。他们害怕改变，害怕面对挑战。 要摆脱这种心态，我们可以尝试以下方法： 1. 不要被年龄限制，勇敢追求自己的梦想。 2. 制定计划，逐步实现自己的目标。 3. 与积极向上的人交往，共同成长。 4、安全感的奴隶 这种“心理奴隶”害怕风险，害怕失败，总是追求稳定和安全。他们宁愿过平淡的生活，也不愿冒险尝试。 要摆脱这种心态，我们可以尝试以下方法： 1. 培养冒险精神，敢于尝试。 2. 学会面对挑战，从中获得成长。 3. 与敢于挑战的人交往，共同进步。 5、过去错误的奴隶 这种“心理奴隶”总是被过去的错误困扰，害怕再次失败。他们不敢尝试新事物，害怕再次犯错。 要摆脱这种心态，我们可以尝试以下方法： 1. 将失败视为一种成长的机会。 2. 从失败中汲取经验教训。 3. 勇敢尝试新事物，不断进步。

医疗故事汇

186人阅读

查看详情

文章 减肥，别减了骨密度

随着现代生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的身材，追求苗条的身材。然而，在追求苗条的过程中，一些女性却忽略了骨密度的问题。 研究发现，过度减肥会导致骨密度下降，增加骨质疏松的风险。这是因为体重短期下降过快，会导致骨骼中的矿物质流失，从而影响骨密度。 我曾经接诊过一位患者，因为生二胎后体重一直居高不下，她选择了吃减肥药。虽然她的体重有所下降，但在一次意外中不幸骨折。经过检查，医生发现她的骨折很可能与减肥有关。一项美国的研究也发现，女性在节食18个月后，虽然体重减轻了，但骨密度也会随之下降。 因此，适度减重非常重要。以下是一些减重的建议： 1. 控制总热量，低脂饮食。成人应按身高标准体重控制每天总热量的摄入，应以减少脂肪和适量碳水化合物为主。早餐、午餐、晚餐的热量分配分别为30%、40%、30%。限制动物性脂肪，增加植物油摄入，避免高能量食品。 2. 三餐有节。保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以谷薯类主食为主，注意主食的粗细搭配和副食的荤素搭配。晚餐尽量在19点半之前完成，晚8点以后不要再吃任何食物。 3. 清淡饮食。减少钠盐摄入，避免腌渍食品。 4. 多摄入富含维生素K的食物，如肝类、蛋类、豆类及其制品、绿叶蔬菜等。同时注意富含维生素B12的食物的摄入，如贝类、瘦牛肉和低脂奶制品等。 5. 平衡摄入富含蛋白质及镁、钙、钾的食物，如无皮家禽肉、鱼肉、虾、全谷物食品、糙米、坚果类、新鲜蔬果等。 6. 保证充足的膳食纤维，如荞麦、燕麦、高粱、薏仁、小米、山芋、土豆、芋头等。 7. 主动饮水，多喝白开水，少喝或不喝含糖饮料、汽水等。 8. 坚持适量运动，每天应累计活动30~60分钟以上。运动前做好准备活动，运动时做好保护措施并酌情晒晒太阳。 9. 减重期可做好膳食日记，记录下身体活动和体重变化，利于长期坚持并酌情调整饮食和运动方式。 10. 减重速度不宜过快，每周降低0.5~1千克，使体重逐渐降低至目标水平。

运动与健康

192人阅读

查看详情

文章 治疗小儿甲亢的方法

甲亢是一种常见的内分泌系统疾病，在儿童和青少年中也不少见。除了药物治疗外，饮食调整在治疗小儿甲亢中扮演着重要的角色。 首先，甲亢患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、高盐等。这些食物会刺激甲状腺激素的分泌，加重病情。此外，甲亢患者应保持三餐均衡，避免过度饥饿或暴饮暴食。 在饮食方面，甲亢患者应注意以下几点： 1. 充足的水分摄入：甲亢患者新陈代谢旺盛，容易出汗，导致水分流失较多，因此应保证充足的水分摄入。 2. 限制碘摄入：甲亢患者的甲状腺激素分泌过多，应避免摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。 3. 增加能量摄入：甲亢患者能量消耗较大，应保证充足的主食摄入，如米、面、薯类等。 4. 适量补充蛋白质：蛋白质是人体必需的营养素，甲亢患者应适量摄入，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。 5. 补充维生素和矿物质：蔬菜、水果等富含维生素和矿物质，有助于提高患者的免疫力。 除了饮食调整外，甲亢患者还应遵循以下原则： 1. 适当限制膳食纤维的摄入：甲亢患者常伴有腹泻和排便次数增多的症状，应适当限制膳食纤维的摄入。 2. 避免酒精和咖啡因等刺激性饮料：酒精和咖啡因会刺激甲状腺激素的分泌，加重病情。 3. 避免高盐食物：高盐食物会导致水肿，加重病情。 总之，小儿甲亢患者应积极配合医生治疗，同时注意饮食调整，以促进病情恢复。

医疗趋势观察站

175人阅读

查看详情

文章 破解谣言22期：一天8杯水才健康？

　　在日常生活中，我们经常听到“一天8杯水”的说法，认为这是保持健康、排除体内毒素的秘诀。然而，这种说法真的科学吗？今天，我们就来揭秘这个谣言的真相。 　　首先，我们要明确，人体每天确实需要摄入一定量的水分，以维持正常的生理功能。但“一天8杯水”这个说法，并没有科学依据。 　　那么，我们该如何正确饮水呢？关键在于“依据是否口渴”。 　　人体具有自我调节水分的能力，当我们感到口渴时，说明身体已经处于轻度脱水状态。这时，适量补充水分即可。如果硬性规定“一天8杯水”，可能会导致过度饮水，反而对身体造成负担。 　　那么，“一天8杯水”这个说法是如何产生的呢？ 　　原来，这个说法可能源于两个来源： 　　第一，1945年，美国食品与营养协会建议人们在每摄取1卡路里食物的同时摄取1毫升水。考虑到普通人每天摄入大约1900卡路里的热量，因此就需要1.9升水。 　　第二，2007年，美国营养学家弗雷德里克·斯特尔曾经鼓励“人们每天至少要喝6到8杯水”。然而，他并没有给出每日饮水的精确需求量，只是给出了一个大致推荐值。 　　事实上，美国医学科学院食物与营养委员会在2004年审查了关于水消耗的问题，认为绝大多数健康人只要依据是否口渴来进行饮水，就可以充分满足所需水分摄入。 　　需要注意的是，虽然过度饮水可能威胁生命健康，但并不意味着我们可以无节制地喝水。正常情况下，肾脏每小时可以处理0.7升多的液体。饮水太多太快，可能引起低钠血症，导致心脏衰竭和肾衰竭。

健康解码专家

186人阅读

查看详情

文章 精神运动性癫痫怎么治

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，其中精神运动性癫痫是其中一种类型。这种疾病的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整和心理治疗等。 药物治疗是治疗癫痫病的主要方法。医生会根据患者的具体病情选择合适的抗癫痫药物，并调整剂量以达到最佳治疗效果。常见的抗癫痫药物包括卡马西平、丙戊酸钠、拉莫三嗪等。 手术治疗是针对一些难治性癫痫患者的一种治疗方法。手术可以切除癫痫发作的病灶，从而减少或消除癫痫发作。常见的手术方法包括大脑半球切除术、颞叶切除术等。 除了药物治疗和手术治疗，生活方式的调整也是非常重要的。患者应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力，保持充足的睡眠，避免饮酒和吸毒等不良习惯。 心理治疗可以帮助患者更好地应对疾病带来的心理压力。医生可以通过心理疏导、认知行为疗法等方式帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题。 癫痫病患者应该选择正规的医院进行治疗，并在医生的指导下进行用药和手术治疗。同时，患者应该保持积极乐观的心态，积极配合治疗，才能取得良好的治疗效果。

远程医疗新视界

172人阅读

查看详情

文章 不想被截肢 糖尿病人得要这样护理你的足

糖尿病足，作为糖尿病常见的并发症之一，已经成为导致截肢的重要原因。长期高血糖状态对血管、神经的损害，使得糖尿病患者更容易出现足部问题，严重者甚至需要截肢。 那么，如何预防糖尿病足，避免截肢风险呢？以下是一些关键措施： 1. 控制血糖，预防并发症 血糖控制是预防糖尿病足的基础。糖尿病患者应定期监测血糖，并根据医生建议调整治疗方案，将血糖控制在理想范围内，以减少对血管和神经的损害。 2. 观察足部，发现问题及时处理 糖尿病患者应定期检查足部，观察是否存在异常情况，如皮肤破损、红肿、水泡、鸡眼等。一旦发现问题，应及时就医处理，避免感染等严重后果。 3. 适当运动，促进血液循环 适当的运动可以促进血液循环，改善足部供血，降低糖尿病足的发生风险。但运动时要注意选择合适的运动方式和运动量，避免过度运动导致足部损伤。 4. 选择合适的鞋袜，保护足部 糖尿病患者应选择合适的鞋袜，避免穿着过紧或过松的鞋子，以免压迫足部或摩擦导致损伤。同时，袜子应选择透气、吸湿的材质，保持足部干燥，减少感染风险。 5. 定期足部护理，保持足部清洁 糖尿病患者应养成定期足部护理的习惯，如每天用温水泡脚，修剪指甲，涂抹润肤霜等，以保持足部清洁和干燥。 总之，预防糖尿病足需要从多个方面入手，包括控制血糖、观察足部、适当运动、选择合适的鞋袜以及定期足部护理等。通过这些措施，可以有效降低糖尿病足的发生风险，保护足部健康。

医疗星辰探秘

186人阅读

查看详情