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固安县中医院

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医院介绍
医院简介

固安县中医院位于河北省廊坊市固安县固安镇育才路25号,是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院。

服务范围

固安县中医院是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构,为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务。

科室设置

医院开设内科、外科、儿科、针灸科、康复科、治未病科、肺病科、肾病科、脾胃病科、针灸推拿科等科室,满足不同患者的医疗需求。

人才队伍

固安县中医院储备有雄厚的人才队伍,为患者提供专业、贴心的医疗服务。

硬件设施

医院具备各种硬件设施等支撑保障,为患者提供高质量的医疗服务。

服务理念

固安县中医院始终坚持“以病人为中心”的服务理念,不断加强自身内涵建设,竭诚为广大人民群众提供良好的就医体验。

医院服务
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秋季,天气转凉,空气变得干燥,许多人发现自己在夏季辛苦减肥的结果在秋季却难以维持,甚至出现体重反弹的现象。为什么秋季减肥如此困难,又如此容易贴秋膘呢? 一、脂肪的“秋凉”反应 脂肪细胞就像人体的小型“气象站”,能够感知外界温度的变化。随着秋季的到来,气温逐渐降低,脂肪细胞也开始感受到“凉意”,为了储存能量抵御寒冷,它们会逐渐聚集在一起,导致人体体重增加。 二、食欲增强,饮食过量 夏季天气炎热,人体食欲普遍下降,新陈代谢加快,有助于减肥。而秋季天气凉爽,人体食欲逐渐恢复,容易过量进食。此外,秋季食物种类丰富,各种美食诱惑增多,也容易导致饮食过量。 三、运动量减少,能量消耗降低 夏季天气炎热,人们普遍不愿意出门运动,而秋季天气凉爽,但许多人仍然不愿意运动。深秋时期,气温更低,运动量进一步减少,导致能量消耗降低,容易导致体重增加。 四、疾病因素 秋季是许多疾病的高发季节,如感冒、流感、肠胃疾病等。这些疾病会导致人体食欲下降,消化吸收能力减弱,从而影响减肥效果。 五、心理因素 秋季天气转凉,人们情绪容易低落,缺乏运动和社交活动,导致心理压力增大,食欲增加,容易导致体重增加。 如何应对秋季减肥难题? 1. 合理饮食:控制热量摄入,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 2. 增加运动量:选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、瑜伽等,每周至少运动3-5次,每次30分钟以上。 3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 4. 保持积极心态:保持乐观的心态,克服心理压力。 5. 定期体检:及时发现并治疗疾病,避免疾病影响减肥效果。

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家庭医疗小助手

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