北京市西城区广外医院

文章 内分泌失调出现了以后，应怎么样进行调理？

内分泌失调是困扰许多女性的常见问题，表现为月经不调、情绪波动、肌肤问题等症状。那么，当内分泌失调出现后，我们应该如何进行调理呢？以下是一些有效的调理方法。 一、均衡饮食，多吃豆制品 豆制品中含有丰富的植物雌激素，可以帮助调节体内激素水平，改善内分泌失调。建议女性朋友们在日常饮食中适当增加豆制品的摄入，如豆腐、豆浆、豆干等。 二、规律作息，避免熬夜 熬夜会导致内分泌紊乱，加重内分泌失调的症状。因此，保持规律的作息时间，避免熬夜，是调理内分泌的重要措施。 三、适当运动，增强体质 运动可以促进新陈代谢，提高免疫力，有助于调节内分泌。建议每周进行3-5次有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次运动时间不少于30分钟。 四、学会放松，减轻压力 长期的精神压力会导致内分泌失调。学会放松身心，可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 五、定期体检，及时发现异常 定期进行体检，可以帮助我们及时发现内分泌失调的早期症状，并采取相应的调理措施。 六、保持良好的生活习惯 良好的生活习惯对内分泌调节至关重要。建议保持充足的睡眠，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持乐观的心态。 总之，内分泌失调并非不可治愈，只要我们采取正确的调理方法，并养成良好的生活习惯，就能改善内分泌失调的症状，拥有健康的身体。

药事通

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文章 钙的缺乏会导致骨质疏松吗

骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，其根本原因在于骨密度的下降，从而导致骨骼容易发生骨折。那么，是什么因素维持着骨密度呢？答案是钙和磷等无机盐。这些无机盐在骨基质细胞的矿化过程中发挥着至关重要的作用，确保骨强度的稳定。 然而，当钙质摄入不足或吸收受阻时，就会引发一系列早期症状，如抽筋、惊厥和心律失常等。随着时间的推移，这些症状可能会进一步恶化，最终导致骨质疏松症的发生。 骨质疏松症的发生与骨骼矿化障碍密切相关。当骨钙来源不足时，骨骼内部会发生破坏，导致骨密度逐渐下降。此外，人体内部的骨骼是钙和磷的储备仓库，当血液中的钙质水平较低时，骨骼会逐渐释放钙质以补充血液中的不足，从而进一步加剧骨质疏松的程度。 专家指出，钙质摄入不足会导致骨密度下降，骨骼破坏增加，合成减少，最终引发骨质疏松症。因此，补充钙质对于预防骨质疏松症至关重要。 为了维持骨骼健康，除了补充足够的钙质外，还应注意以下几点： 均衡饮食，增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、乳制品、绿叶蔬菜等。 适量运动，如散步、跑步等，有助于增强骨骼强度。 避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会损害骨骼健康。 定期进行骨密度检测，以便及时发现骨质疏松症的风险。 在医生的指导下，合理使用药物治疗骨质疏松症。 总之，钙的缺乏确实会导致骨质疏松症，我们应该重视钙质的摄入，保持骨骼健康。

医疗趋势观察站

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文章 金匮肾气丸有什么用

金匮肾气丸作为一种常见的中医内科用药，在临床实践中具有广泛的应用。其主要成分包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等，蜂蜜作为辅料。金匮肾气丸的功效主要在于温补肾阳、化气行水，能够有效缓解肾虚引起的各种症状。 在临床上，金匮肾气丸可用于治疗多种疾病，如前列腺增生、老年性阴道炎、老年性尿失禁等。对于前列腺增生，金匮肾气丸能够调节脏腑功能，缓解症状。对于老年性阴道炎，金匮肾气丸能够增强机体抵抗力，抑制细菌感染。对于老年性尿失禁，金匮肾气丸能够温补肾阳，改善尿失禁症状。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的作息规律、适当锻炼、避免过度劳累等。在服用金匮肾气丸期间，患者应避免生冷食物，以免影响药效。 金匮肾气丸是一种处方药物，患者需在医师指导下服用。在用药过程中，患者应严格按照医嘱，不可随意增减剂量。此外，部分患者可能对金匮肾气丸存在过敏反应，用药前请咨询医师。 金匮肾气丸作为一款传统的中药，在治疗肾虚相关疾病方面具有显著疗效。然而，患者在使用过程中仍需注意个体差异，遵循医嘱，以确保用药安全。

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文章 神经型颈椎病饮食的注意事项有哪些？

神经型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，主要由急性外伤和慢性劳损引起。这种疾病会导致神经受压、水肿、椎体移位以及椎体炎症，常见的临床症状包括头痛、肩部反射性疼痛、手指麻木、肌无力以及肌萎缩等。 由于神经型颈椎病的发病率较高，约占颈椎病的60%，且对工作和生活的影响较大，因此预防和治疗显得尤为重要。其中，饮食调整是辅助治疗的重要手段之一。 以下是一些神经型颈椎病饮食的注意事项： 1. 清淡饮食：应尽量避免食用辛辣、油腻以及刺激性强的食物，如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等。建议多食用清淡易消化的食物，如鸡肉、芹菜、生菜等，同时多摄入豆类食物，如豆干、豆腐等，以及富含钙、硒、锌等矿物质的食物。 2. 均衡饮食：避免偏食和挑食，保持饮食均衡。不要暴饮暴食，避免食用霉变食物，不要饥饱无常，不要不吃早餐。合理搭配膳食，保持营养均衡，有助于疾病的康复。 3. 多摄入含矿物质的食物：含矿物质的食物可以补充身体所需营养，建议多食用。鱼、虾、猪骨等食物对身体健康有益，有助于颈椎病康复。葛根、丝瓜等食物对湿热阻滞经络者有益，也可适量食用。此外，清热解肌通络的食物也对患者有益。 神经型颈椎病的饮食调整对于疾病的预防和治疗具有重要意义。患者应注重饮食健康，养成良好的饮食习惯，以促进疾病康复。 此外，以下是一些与神经型颈椎病相关的扩展内容： 1. 疾病知识：了解神经型颈椎病的病因、症状、诊断方法以及治疗方法等。 2. 药物治疗：了解针对神经型颈椎病的常用药物，如非甾体抗炎药、止痛药、肌肉松弛剂等。 3. 治疗建议：了解神经型颈椎病的非药物治疗建议，如物理治疗、按摩、针灸等。 4. 日常保养：了解如何通过日常生活中的细节来预防神经型颈椎病，如保持正确的坐姿、避免长时间低头、加强颈部肌肉锻炼等。 5. 医院科室：了解治疗神经型颈椎病的医院科室，如骨科、疼痛科等。

精准医疗探秘

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文章 甲状腺肿大有哪些检查方法

甲状腺作为人体重要的内分泌器官，其健康与否直接关系到激素分泌的平衡。因此，一旦出现甲状腺不适，及时进行相关检查和治疗至关重要。甲状腺肿大是甲状腺常见病症，给患者带来诸多困扰。本文将详细介绍甲状腺肿大的常见检查方法，帮助大家更好地了解这一疾病。 一、甲状腺功能检查 1. 血清TSH、T3、T4检测：这是最基础的检查项目，可以了解甲状腺激素水平，判断甲状腺功能是否正常。 2. 131I摄取率：通过测量甲状腺对放射性碘的摄取情况，可以判断甲状腺功能亢进或减退。 3. 抗甲状腺抗体检测：如TPOAb、TgAb等，可以判断是否存在自身免疫性甲状腺疾病。 二、影像学检查 1. 甲状腺超声检查：是目前最常用的检查方法，可以观察甲状腺大小、形态、结节等。 2. 甲状腺CT或MRI：对于甲状腺肿大明显、结节性质不明等情况，可以提供更详细的影像学信息。 3. 甲状腺放射性核素扫描：可以观察甲状腺的血流和功能情况。 三、其他检查 1. 颈部触诊：医生通过手指触摸甲状腺，了解其大小、质地、活动度等。 2. 呼吸功能检查：对于巨大甲状腺肿或胸骨后甲状腺肿患者，需要评估气道受压情况。 通过以上检查，医生可以全面了解甲状腺肿大的病因、病情，为患者制定合理的治疗方案。

健康管理专家

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文章 夏天大腿冰凉怎么回事

夏天，酷暑难耐，人们纷纷寻求凉爽，但有些人却发现自己的大腿却异常冰凉。这种现象并不少见，可能与多种因素有关。 首先，肾阳虚可能是导致夏天大腿冰凉的主要原因。随着年龄的增长，肾功能逐渐衰退，加之生活压力、性生活过度、体质虚弱等因素，都可能导致肾阳虚。肾阳虚患者常伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、精神不振等症状。 其次，关节炎也是导致夏天大腿冰凉的原因之一。关节炎患者在阴雨天疼痛加剧，而在夏天，关节疼痛和肿胀等症状也可能加重。此外，关节炎患者容易受到冷风刺激，导致大腿冰凉。 为了改善夏天大腿冰凉的症状，可以采取以下措施： 1. 注意保暖，避免长时间待在空调房或对着风扇吹。 2. 增强体质，提高免疫力，可通过运动、饮食等方式实现。 3. 针对肾阳虚，可以适当食用黑色食物，如黑芝麻、黑米等，并保证充足休息。 4. 关节炎患者要注意关节保暖，避免过度劳累，必要时寻求专业治疗。 总之，夏天大腿冰凉并非小事，应及时找出原因，采取相应措施，避免病情加重。

健康管理专家

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文章 肾性尿崩症能治好吗

肾性尿崩症是一种由于肾脏对精氨酸加压素不敏感导致的疾病，其治疗难度较大。那么，肾性尿崩症能否治愈呢？根据病因的不同，预后也有区别。 一般情况下，由妊娠、感染或轻度脑损伤引起的尿崩症可完全治愈。这些病因引起的尿崩症，经过相应的治疗，如感染引起的尿崩症通过抗感染治疗，妊娠引起的尿崩症通过盆底肌训练等，均可恢复正常。 然而，对于特发性尿崩症和全身性疾病导致的尿崩症，预后通常不良。特发性尿崩症是一种永久性疾病，虽然可以通过充分供水和抗利尿治疗控制病情，但无法治愈。全身性疾病导致的尿崩症，如糖尿病、肾脏疾病等，需要针对原发病进行治疗。 肾性尿崩症的治疗比较困难，临床上主要可以考虑以下几种方法： 1. 非甾体抗炎药：确诊肾性尿崩症之后容易产生明显多尿的情况，可以考虑服用非甾体抗炎药治疗，如吲哚美辛等，可以减少肾脏血流量，从而减少排尿。 2. 利尿剂：对于肾性尿崩症的治疗，临床上可以在专业医师的指导下应用氢氯噻嗪、呋塞米等治疗，利尿剂可影响远端肾小管产生负钠平衡，刺激近端小管对钠和水分的重吸收，可以缓解肾性尿崩症多尿的症状。 3. 日常生活习惯的调节：对于肾性尿崩症的患者，平时在日常的生活当中注意保持低盐、低蛋白的饮食习惯，减轻肾脏的负担，同时要注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，以免产生脱水或者电解质紊乱的问题。 总之，肾性尿崩症的治疗需要个体化方案，患者需要积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以控制病情发展。

健康饮食指南

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文章 各位骨质增生患者要怎么样护理身体呢?

骨质增生是一种常见的骨科疾病，给患者带来极大的痛苦。为了帮助患者更好地应对这一疾病，本文将为您介绍骨质增生的相关知识，包括疾病特点、治疗方法、日常保养等，帮助您早日摆脱病痛。 一、骨质增生的特点 骨质增生是指关节边缘或骨刺处出现骨赘，导致关节活动受限、疼痛等症状。常见于中老年人，特别是膝关节、颈椎、腰椎等部位。 二、骨质增生的治疗方法 1. 药物治疗：采用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛症状，减轻炎症。 2. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等手段，改善关节功能，缓解疼痛。 3. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。 三、骨质增生的日常保养 1. 保持适当的体重：肥胖会加重关节负担，加剧病情。 2. 注意饮食：多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，有助于减缓病情。 3. 避免长时间站立或行走：适当休息，避免关节过度劳累。 4. 注意保暖：避免关节受凉，预防病情复发。 四、如何选择合适的医院和科室 选择一家专业的骨科医院，可以确保患者得到及时、有效的治疗。在科室选择上，应选择有经验的骨科医生和专业的治疗设备。 五、总结 骨质增生是一种常见的骨科疾病，通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解病情，提高生活质量。希望本文能为您提供帮助。

全球医疗视野

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文章 阜外心血管病医院变更为阜外医院

随着医疗行业的发展，医院名称的变更也成为了常态。近日，北京阜外心血管病医院迎来了一次重要的变革，经过中国医学科学院的批准，该医院正式更名为“中国医学科学院阜外医院”。这一更名不仅意味着医院在名称上的改变，更是医院发展历程中的重要里程碑。 中国医学科学院阜外心血管病医院，自成立以来，一直致力于心血管疾病的研究与治疗，为无数患者带来了健康福音。此次更名，既是对医院历史沿革的传承，也是对医院未来发展的期许。新的名称“中国医学科学院阜外医院”，更加突出医院所属的科研机构背景，彰显了医院在心血管疾病领域的权威地位。 更名后，中国医学科学院阜外医院将继续秉承“以人为本、科技兴院、服务社会”的宗旨，不断加强医学科研与临床治疗水平，为我国心血管疾病防治事业做出更大贡献。以下是医院更名后的一些亮点： 1. 加强心血管疾病基础研究：医院将加大投入，设立更多心血管疾病研究项目，推动心血管疾病基础研究取得突破性进展。 2. 提高临床诊疗水平：医院将引进国际先进的诊疗技术，培养更多心血管疾病诊疗人才，为患者提供更优质的医疗服务。 3. 深化国际合作：医院将进一步加强与国际知名心血管疾病研究机构的合作，引进国际先进技术，提升我国心血管疾病诊疗水平。 4. 优化医院管理：医院将不断完善内部管理制度，提高医院运营效率，为患者提供更加便捷、高效的医疗服务。 5. 关注心血管疾病预防：医院将积极开展心血管疾病预防宣传教育，提高公众对心血管疾病的认识，降低心血管疾病发病风险。

远程医疗新视界

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文章 甲状腺功能亢进症的肾损害怎么治疗

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，出现一系列症状。 甲亢的肾损害是甲亢的一种并发症，主要表现为蛋白尿、血尿、高血压等。治疗甲亢肾损害需要综合治疗，以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：常用的药物包括抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等）、β受体阻滞剂（如普萘洛尔等）和糖皮质激素（如泼尼松等）。药物治疗可以控制甲亢症状，减轻肾损害。 2. 放射性碘治疗：放射性碘治疗是一种破坏甲状腺组织的方法，可以减少甲状腺激素的分泌，从而减轻肾损害。适用于甲状腺较大、药物治疗效果不佳的患者。 3. 手术治疗：对于甲状腺功能亢进症合并严重肾损害的患者，可以考虑手术治疗。手术可以切除甲状腺，减少甲状腺激素的分泌，从而减轻肾损害。 4. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，应避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等。 5. 定期复查：患者应定期复查甲状腺功能和肾功能，及时调整治疗方案。

疾病解码者

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