河北中医学院门诊部

文章 中秋必吃的九大养生菜

中秋佳节，不仅是家人团聚的时光，也是养生保健的好时机。中医认为，中秋时节气候转换，人体易出现感冒、咳嗽、皮肤干燥、肠胃功能失调等问题。以下九大养生蔬菜，助您安渡秋天，保持健康。 1. 强肾植物：黄秋葵 黄秋葵被誉为“植物黄金”，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，具有强肾健体、抗疲劳、抗衰老等功效。中秋时节，适量食用黄秋葵，可增强体质，预防感冒。 2. 预防感冒：莴笋和菜花 莴笋和菜花富含维生素C，具有抗氧化、增强免疫力、预防感冒等作用。莴笋中的碘含量高，有助于调节甲状腺功能；菜花中的类黄酮物质，可降低心血管疾病风险。 3. 脸上不长痘痘：生菜和苦瓜 生菜和苦瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、美容养颜、预防痘痘等功效。生菜中的水分含量高，有助于补充皮肤水分；苦瓜中的苦味素，可刺激消化液分泌，促进食欲。 4. 避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜和香菜具有温中健胃、促进消化、缓解胃痛等作用。韭菜中的粗纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘；香菜中的挥发油，可刺激食欲，缓解消化不良。 5. 防止上火：菠菜和番茄 菠菜和番茄富含核黄素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，具有清热解毒、生津止渴、预防上火等作用。菠菜中的草酸，可促进钙吸收；番茄中的番茄红素，可降低癌症风险。 6. 深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤 秋天干燥，要多吃深绿色、棕红色蔬菜，如菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和胡萝卜素，具有补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏等功效。 7. 长时间腌制的雪菜，助消化 腌制雪菜富含硫代葡萄糖苷，具有抗癌、预防感冒等作用。腌制时间越长，雪菜中的硫代葡萄糖苷含量越高。 8. 白色蔬菜，养阴生津 白色蔬菜如萝卜、花菜、百合、山药等，具有养阴生津、清热解毒等功效。秋天，人体津液损耗严重，适量食用白色蔬菜，可缓解口干舌燥、食欲不振等症状。 9. 藕是东方蔬菜之王，抗衰老 藕富含多酚类物质，具有抗氧化、提高免疫力、抗衰老等功效。藕加工至熟后，具有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

老年健康守护者

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文章 别落入支气管哮喘诊断常见误区

支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。它以气道炎症和气道高反应性为特征，容易反复发作，给患者的生活带来很大困扰。 许多患者在治疗哮喘的过程中存在一些误区，以下列举几个常见的误区及其纠正方法。 误区一：哮喘无法根治 这种观念是错误的。虽然哮喘是一种慢性疾病，但通过科学的治疗，绝大多数患者的病情可以得到控制，甚至达到临床缓解。患者应树立信心，积极配合医生进行治疗。 误区二：过度依赖激素治疗 激素是治疗哮喘的常用药物，但并非所有患者都需要使用激素。医生会根据患者的病情制定个体化的治疗方案，选择合适的药物。患者不应自行购买激素药物使用，以免造成不必要的副作用。 误区三：忽视吸入给药的重要性 吸入给药是哮喘治疗的重要手段之一，它可以直接作用于气道，起到快速缓解症状的作用。患者应学会正确使用吸入器，并坚持规律用药。 误区四：忽视日常保养 哮喘患者应注意日常保养，避免接触过敏原，保持室内空气清新，适当进行体育锻炼，增强体质。 误区五：迷信偏方、秘方 偏方、秘方并不能治愈哮喘，反而可能加重病情。患者应选择正规医院进行治疗，不要轻信虚假广告。 总之，哮喘患者应树立正确的治疗观念，积极配合医生进行治疗，并做好日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 秋冬补肾吃什么药好 这四大中药你不可错过

秋冬季节，气温下降，人体容易出现肾虚症状，如腰膝酸软、畏寒肢冷、精神疲惫等。中医认为，秋冬是补肾养生的好时机。那么，秋冬补肾吃什么药好呢？以下四种中药是不错的选择。 1. 六味地黄丸：六味地黄丸是中医常用的补肾方剂，由熟地黄、山药、山萸肉、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成。具有滋阴补肾、填精益髓的功效，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。 2. 枸杞菊花地黄丸：在六味地黄丸的基础上加入枸杞子和菊花，既具有六味地黄丸的补肾功效，又具有清肝明目的作用。适用于肝肾阴虚引起的眼干、眼涩、视力模糊等症状。 3. 归芍地黄丸：在六味地黄丸的基础上加入当归和白芍，具有养血柔肝、调经止痛的功效。适用于血虚引起的头晕、失眠、月经不调等症状。 4. 知柏地黄丸：在六味地黄丸的基础上加入知母和黄柏，具有滋阴降火的功效。适用于肝肾阴虚火旺引起的腰酸腿软、遗精血淋等症状。 除了以上四种中药外，秋冬补肾还可以通过饮食调理。以下两款中药粥适合秋冬季节食用： 1. 枸杞猪腰粥：将枸杞、猪肾、粳米放入锅中，加入适量的葱姜盐，煮成粥即可。具有补肾壮阳、益精明目的功效。 2. 鹿角胶粥：将粳米煮熟，加入鹿角胶，加热溶解即可。具有补肾壮阳、强筋骨的功效。 总之，秋冬季节补肾养生非常重要。通过合理饮食、适当运动、保持良好的作息习惯，可以有效改善肾虚症状，提高生活质量。

医者仁心

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文章 宝宝支气管肺炎反复发热怎么办

宝宝支气管肺炎反复发热是家长们非常关心的问题，这种疾病多由上呼吸道感染引起，常见的病原体包括流感病毒、细菌和非典型病原体等。宝宝出现发热、咳嗽、气促等症状时，需要及时就医，避免病情加重。 一、宝宝支气管肺炎反复发热的原因及症状 1. 原因 （1）上呼吸道感染：流感病毒、细菌、非典型病原体等感染导致支气管黏膜炎症。 （2）免疫力低下：宝宝免疫力低下，容易受到病原体侵袭。 2. 症状 （1）发热：体温升高，可达38℃以上。 （2）咳嗽：干咳或湿咳，咳嗽剧烈。 （3）气促：呼吸急促，呼吸困难。 （4）食欲不振：宝宝食欲下降，不愿进食。 二、宝宝支气管肺炎反复发热的治疗方法 1. 降温处理 （1）物理降温：使用温水擦拭身体，如手心、脚心、腹股沟、肘窝、颈部等部位，促进散热。 （2）药物降温：在医生指导下，使用退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。 2. 抗感染治疗 根据病原体检测结果，选择合适的抗生素进行治疗。 3. 支气管扩张剂 缓解咳嗽、气促等症状，如沙丁胺醇。 三、宝宝支气管肺炎反复发热的日常护理 1. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。 2. 多喂水，保持宝宝水分充足。 3. 注意饮食，给予易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、藕粉、蛋羹、豆浆、牛奶等。 4. 观察病情变化，如出现呼吸困难、面色苍白等症状，立即就医。 四、预防措施 1. 注重宝宝个人卫生，勤洗手、勤换衣物。 2. 加强体育锻炼，提高宝宝免疫力。 3. 避免带宝宝去人群密集的地方，减少感染机会。

健康管理专家

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文章 支气管炎几天能好

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其特点是支气管黏膜的炎症反应。根据病情的轻重和类型，支气管炎的恢复时间也有所不同。 一般来说，支气管炎患者在一周左右可以恢复。对于轻度支气管炎患者，及时给予抗感染药物治疗，通常在5-7天内可以恢复。而对于病情较重的患者，可能需要更长时间的治疗，甚至可能需要静脉注射抗感染药物，治疗时间可能超过10天。 在治疗过程中，患者如果出现咳嗽、咳痰等症状，应及时给予抗感染药物治疗。如果症状改善不明显，需要及时调整治疗方案，甚至增加抗感染药物剂量，以加速症状恢复。对于咳嗽和呼吸困难的患者，除了使用止咳药物外，还需要给予吸氧、使用支气管扩张剂等治疗措施，以缓解症状。 支气管炎的病因主要包括免疫力下降和病原体感染。当患者的免疫力下降时，各种病原体容易在支气管黏膜中生长繁殖，导致支气管黏膜及周围组织的损伤，引发炎症性病变，从而引起支气管炎。患者可能会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状。为了明确诊断，患者需要进行胸部X线片或胸部CT检查、验血等检查。 支气管炎可分为慢性支气管炎和急性支气管炎。急性支气管炎通常由上呼吸道感染或病原体直接侵入下呼吸道引起，主要症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。除了呼吸道症状外，患者还可能出现全身症状，如发烧、肌肉酸痛、头痛等。为了有效治疗支气管炎，患者需要及时就医，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。 预防支气管炎的关键在于增强体质、提高免疫力。日常生活中，患者应注意保暖，避免受凉；保持室内空气流通，减少呼吸道刺激；合理饮食，增强体质。同时，患者还应注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。 在支气管炎的治疗过程中，患者应遵循医嘱，按时服药，注意休息，保持良好的心态。在病情稳定后，患者应继续进行巩固治疗，防止病情复发。

医疗新知速递

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文章 肺结节吃中药能消掉吗

肺结节，一种肺部疾病，对呼吸功能造成严重影响。患者们常常担忧西药副作用，转而寻求中药治疗。那么，肺结节患者能否通过中药消除结节呢？本文将为您详细解析。 中药，作为我国传统医学的重要组成部分，在治疗多种疾病方面具有显著效果。对于肺结节，中药治疗具有一定的疗效，尤其适用于轻度肺结节患者。例如，蒲地蓝消炎片等中成药，在杀菌消炎方面表现优异，对肺结节有一定的治疗效果。 然而，对于重度肺结节患者，仅依靠中药治疗效果有限。此时，患者可以尝试结合中医推拿、按摩、针灸等治疗方法。这些方法有助于活血化瘀，消除肺结节。当然，并非所有患者都适合中医治疗。对于重症肺结节患者，手术切除是更为可靠的选择。肺镜手术和微创手术是常用的手术方式，旨在切除肺部结节。 值得注意的是，手术切除后，患者还需配合杀菌消炎药物进行巩固治疗，以确保彻底消除肺结节。 总之，肺结节患者应根据自身病情选择合适的中西医结合治疗方案。在日常生活中，患者还应注重饮食调理、适度锻炼，以提高身体免疫力，预防肺结节复发。 以下是一些与肺结节相关的科室： 1. 呼吸内科 2. 肿瘤科 3. 中医科 4. 放射科 5. 手术室

绿色医疗倡导者

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文章 肝癌和小细胞肺癌哪个严重

肝癌和小细胞肺癌都是危害人类健康的恶性肿瘤，它们都对患者的生命构成了严重威胁。 首先，我们来了解一下肝癌。肝癌是起源于肝脏的恶性肿瘤，近年来，肝癌的发病率呈上升趋势，且趋向年轻化。肝癌的病因复杂，可能与病毒感染、酒精摄入、环境污染等因素有关。肝癌分为早期、中期和晚期，早期肝癌的治疗效果相对较好，治愈率较高。然而，中晚期肝癌的治疗难度较大，治愈率较低。 接下来，我们再来了解一下小细胞肺癌。小细胞肺癌是一种恶性程度较高的肺癌，其特点是生长迅速、易转移。小细胞肺癌的治疗方法主要包括化疗、放疗和手术等，但由于其恶性程度高，治疗效果有限，预后较差。 虽然肝癌和小细胞肺癌的治疗难度较大，但早期发现、早期治疗仍然是提高患者生存率的关键。因此，定期进行体检，特别是对于高风险人群，如长期吸烟者、有肝癌家族史者等，更是至关重要。 除了治疗，日常保养也是非常重要的。肝癌患者应保持良好的饮食习惯，避免摄入高脂肪、高热量、高盐分的食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。小细胞肺癌患者应保持良好的心态，积极配合治疗，同时加强身体锻炼，提高免疫力。 在治疗方面，肝癌和小细胞肺癌的治疗方法各有侧重。肝癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。小细胞肺癌的治疗方法主要包括化疗、放疗和免疫治疗等。此外，药物治疗也是治疗这两种疾病的重要手段之一。 在选择医院和科室时，患者应选择正规医院，特别是肿瘤专科医院。在医生的选择上，患者应选择经验丰富、技术精湛的医生进行诊疗。

未来医疗领航员

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