临洮县中医院

文章 夏季宝宝多动 当心脱臼

炎炎夏日，宝宝们活泼好动，然而家长却要格外留心宝宝关节脱臼的问题。 宝宝的关节发育尚未完全成熟，关节囊和韧带比较薄弱，容易受到外力影响而发生脱臼。肘关节和肩关节是宝宝脱臼的高发部位。 如何判断宝宝是否脱臼？如果宝宝胳膊不能抬举、活动受限，或者触碰时出现剧烈反应，甚至肢体形态发生变化，都可能是脱臼的征兆。 宝宝脱臼的原因有很多，包括发育不完全、大运动能力不协调、营养不良等。家长要避免用力牵拉宝宝胳膊，避免进行高空游戏等。 一旦发现宝宝脱臼，要及时送医处理。医生会通过适当的牵引力量将脱臼的关节复位，并采取相应的固定措施。 在日常生活中，家长要注意对宝宝关节的保护，避免剧烈运动和意外伤害。如果宝宝出现关节疼痛、活动受限等症状，要及时就医。

健康百科

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文章 什么叫肾病综合症

肾病综合征，一种常见的肾脏疾病，其临床表现主要包括大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症。这种疾病主要影响肾小球，导致一系列症状的出现。 大量蛋白尿是肾病综合征最明显的表现，患者24小时尿蛋白定量通常超过3.5克。低蛋白血症则是由于肾脏对蛋白质的过滤功能受损，导致血液中白蛋白水平降低。水肿是另一种常见的症状，患者会出现可凹性水肿，甚至浆膜腔积液。高脂血症则表现为高胆固醇和高甘油三酯血症。 三高一低概括了肾病综合征的四大表现，即大量蛋白尿、高度浮肿、高脂血症和低蛋白血症。早期肾病综合征患者可能会突然出现水肿，尿中泡沫增多，同时血压和血脂也可能出现异常。 肾病综合征的治疗主要依靠激素和免疫抑制剂等药物。在用药过程中，患者需要定期监测病情变化，并注意预防感染、血栓和肾衰竭等并发症。肾病综合征的病理类型有五种，需要通过肾穿刺活检明确具体病理分型，才能针对性地用药治疗。 除了药物治疗，日常保养也对肾病综合征患者的康复至关重要。患者应注意预防感冒、避免熬夜和过度劳累，以减少疾病加重的风险。 肾病综合征患者应定期到医院的肾脏科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 甲状腺结节是怎么发生的

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，尤其在中年人群中较为普遍。根据其性质，甲状腺结节可以分为良性结节和恶性结节，其中良性结节较为常见，治疗难度相对较小。今天，我们将深入了解甲状腺结节的发生原因，以便更好地预防和应对这一疾病。 引起甲状腺结节的原因众多，以下是一些常见的病因： (1) 结节性毒性甲状腺肿：这种病症通常发生在多年结节性甲状腺肿的患者中，多见于40~50岁以上的女性。患者可能伴有症状和体征，甲状腺功能检查显示甲状腺激素水平升高，核素扫描显示“热结节”。 (2) 结节性甲状腺肿：这是一种较为常见的甲状腺疾病，多见于中年女性。结节是甲状腺在增生和代偿过程中形成的，多数为多结节性甲状腺肿，少数为单个结节。在甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌TSH增多，导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。 (3) 甲状腺囊肿：绝大多数甲状腺囊肿是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的，囊肿内含有血液或微混液体，与周围边界清楚，质地较硬，一般无压痛。核素扫描显示“冷结节”。少数病例由先天性的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。 (4) 炎性结节：亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、侵袭性纤维性甲状腺炎等都可能导致甲状腺结节。 (5) 甲状腺肿瘤：甲状腺肿瘤可能是多发的胶性结节或甲状腺腺瘤所致，单个或多个，可能与甲状腺肿同时存在或单独出现。包括甲状腺良性肿瘤、甲状腺癌及转移癌。 了解甲状腺结节的发生原因，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。在生活中，我们要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。 2. 饮食方面，要避免过多摄入高碘食物，如海带、紫菜等。 3. 定期进行体检，特别是甲状腺方面的检查。 4. 如发现甲状腺结节，要及时就医，进行专业的诊断和治疗。

健康饮食指南

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文章 查甲亢能吃饭吗？甲亢有哪些注意事项

甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌系统疾病。它主要表现为甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进和神经兴奋，常见症状包括心悸、盗汗、体重减轻、食欲增加等。甲亢的病因复杂，可能与精神压力大、睡眠不足、饮食不当等因素有关。 确诊甲亢需要进行一系列检查，包括血液检查、甲状腺功能检查等。血液检查可以通过检测血清中的甲状腺激素水平来判断是否存在甲亢。在抽血检查之前，患者应避免进食，以免影响检查结果。 甲亢的治疗需要根据病情制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗主要是通过服用抗甲状腺药物来抑制甲状腺激素的分泌。手术治疗适用于甲状腺肿大明显或药物治疗无效的患者。放射性碘治疗则是通过口服放射性碘来破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的分泌。 除了积极治疗外，甲亢患者还需要注意日常保养。劳逸结合，保证充足的休息，避免精神刺激，保持良好的心态。在饮食方面，应避免摄入过多的碘，如海带、紫菜等海产品，以及加碘食盐。此外，患者还应注意监测体重和血压，及时发现病情变化。 如果出现心悸、盗汗、体重减轻等症状，应及时就医，进行相关检查，以便尽早确诊并得到及时治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，并定期复查，以确保治疗效果。

健康驿站

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文章 吃水果必须知道8件事

水果是日常生活中常见的健康食品，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有着诸多益处。然而，关于如何正确吃水果，却一直存在着许多争议。本文将为大家详细解析吃水果的8个注意事项，帮助大家更好地享受水果带来的健康。 1. 摄入适量水果。水果虽好，但过量摄入也会带来负面影响。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天应摄入200~400克水果。选择常见水果，如苹果、梨、橘子等，每天1~2个即可。 2. 适时食用水果。饭前还是饭后吃水果，这个问题一直备受争议。其实，饭前吃水果有助于减少正餐食量，控制体重；饭后吃水果则可能增加肠胃负担。建议在餐后1小时左右食用水果。 3. 尽量少吃果汁。果汁在制作过程中，会滤去水果中的膳食纤维和部分营养物质，如维生素C等。因此，果汁的营养价值不如水果。建议尽量少吃果汁，或选择鲜榨果汁，并现榨现喝。 4. 水果不能代替蔬菜。虽然水果营养价值丰富，但整体上仍不如蔬菜。蔬菜中含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质，且热量较低。因此，水果和蔬菜应搭配食用，以保证营养均衡。 5. 多样化食用水果。水果种类繁多，营养价值各不相同。建议多样化食用水果，搭配不同颜色、不同种类的水果，以满足身体对各种营养素的需求。 6. 水果不能代替正餐。水果虽然富含糖分、维生素和矿物质，但缺乏脂肪、蛋白质和脂溶性维生素。因此，水果不能代替正餐，应搭配其他食物共同保证营养均衡。 7. 单靠水果减肥不可取。水果中虽然含有一定量的糖分，但并不能达到减肥的效果。此外，水果的热量也不低。单靠水果减肥不仅效果不佳，还可能导致营养不均衡、体力下降等问题。 8. 糖尿病人适量食用低糖水果。糖尿病人在血糖平稳的情况下，可以适量食用低糖水果，如柚子、橙子、草莓、樱桃等。但要注意控制水果的摄入量，避免血糖波动。

AI医疗先锋

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文章 消瘦乏力是得癌症信号吗

消瘦乏力，是许多疾病的常见症状，但很多人都会疑问，这是否是癌症的信号？接下来，我们将从多个角度探讨消瘦乏力与癌症的关系，以及其他可能导致消瘦乏力的疾病。 癌症是一种严重的疾病，其症状往往具有多样性。癌症患者确实会出现消瘦乏力的症状，但这并非癌症的特异性表现。例如，结肠癌患者除了消瘦乏力，还会出现大便带血、食欲不振等症状；胃癌患者则可能出现恶心呕吐、进食困难等症状。 除了癌症，许多其他疾病也可能导致消瘦乏力。其中，糖尿病是最常见的病因之一。糖尿病患者由于血糖控制不良，会出现多饮、多尿、多食等症状，导致身体能量消耗过大，从而出现消瘦乏力的表现。此外，甲状腺功能亢进、结核病、慢性感染等疾病也可能导致消瘦乏力。 针对消瘦乏力的治疗，首先需要明确病因。针对糖尿病，患者需要积极进行药物治疗，并严格控制饮食，避免摄入高糖食物。对于癌症等疾病，则需要根据具体情况进行针对性的治疗，如化疗、放疗、手术等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。 在就医过程中，患者应选择正规医院和科室进行就诊。例如，糖尿病可以咨询内分泌科，癌症可以咨询肿瘤科等。

健康管理专家

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