北京市朝阳区常营社区卫生服务中心

文章 闫大夫话乙肝4：了解肝病典型症状，及时发现乙肝发作

肝病是一种常见的慢性疾病，它对患者的健康和生活质量造成严重影响。了解肝病的典型症状对于及时发现和诊断至关重要。本文将为您介绍一些常见的肝病症状，帮助您提高对肝病的认识。 一、常见肝病症状 1. 食欲不振：食欲不振是肝病的常见症状之一。患者可能会出现厌食、恶心、呕吐等症状。 2. 恶心、呕吐、腹胀：肝功能异常可能导致消化不良，患者可能会出现恶心、呕吐、腹胀等症状。 3. 疲倦乏力：肝病患者可能会感到疲倦、乏力，这可能是由于肝功能受损导致的。 4. 肝掌：肝掌是慢性肝损伤的特有表现，表现为手掌的大小鱼际部位和指尖发红，而手心发白。 5. 蜘蛛痣：蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，常见于急慢性肝炎或肝硬化患者。 6. 黄疸：黄疸是肝病患者常见的症状之一，表现为眼白发黄、皮肤黄染，小便颜色加深。 二、肝病诊断方法 1. 血液检查：血液检查是诊断肝病的重要方法，包括肝功能检查、病毒学检查等。 2. 影像学检查：影像学检查可以帮助医生了解肝脏的形态和功能，常用的检查方法包括B超、CT、MRI等。 3. 肝穿刺活检：肝穿刺活检是诊断肝病的金标准，可以帮助医生了解肝脏的组织学特征。 三、肝病预防措施 1. 避免接触肝炎病毒：避免接触肝炎病毒是预防肝病的重要措施，包括避免与肝炎患者密切接触、使用安全套等。 2. 注意饮食卫生：保持良好的饮食习惯，避免食用不洁食物，减少感染肝炎病毒的风险。 3. 避免饮酒：饮酒是导致肝硬化的主要原因之一，避免饮酒可以降低患肝病的风险。 4. 接种疫苗：接种肝炎疫苗可以有效预防肝炎病毒感染。

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文章 四个月宝宝有点流鼻涕怎么办？

新生儿的到来，无疑给家庭带来了无尽的欢乐。家长们也倾注了大量的心血，关注着宝宝成长的每一个细节。然而，宝宝的健康问题也时常让家长们感到焦虑。比如，四个月大的宝宝偶尔会出现流鼻涕的现象，这让许多家长感到困惑。本文将为您解析宝宝流鼻涕的原因，并提供相应的护理建议。 宝宝流鼻涕并不一定是感冒，也可能是由于过敏、环境刺激等原因引起的。由于宝宝免疫系统尚未完善，鼻黏膜较为脆弱，容易受到外界因素的干扰。因此，家长在发现宝宝流鼻涕时，首先要保持冷静，避免过度紧张。 针对宝宝流鼻涕的情况，家长可以采取以下措施： 1. 保持室内空气流通，避免空气过于干燥或潮湿。 2. 定期开窗通风，保持室内温度适宜，控制在25℃~27℃之间。 3. 使用加湿器或湿毛巾，为宝宝提供一个舒适的呼吸环境。 4. 注意宝宝的个人卫生，避免交叉感染。 5. 如果宝宝流鼻涕伴随发热、咳嗽等症状，应及时就医。 在日常生活中，家长还应关注宝宝的饮食和睡眠，保证宝宝充足的休息，增强免疫力。此外，适当增加户外活动，让宝宝接触新鲜空气，也有助于提高宝宝的抵抗力。 当宝宝流鼻涕时，家长可以通过以下方法进行护理： 1. 使用生理盐水清洗宝宝的鼻腔，缓解鼻塞症状。 2. 可以用温毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻涕。 3. 避免给宝宝使用成人感冒药，以免造成药物副作用。 4. 如果宝宝流鼻涕持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，宝宝流鼻涕并非大问题，家长在护理过程中要保持耐心，注意观察宝宝的症状变化。同时，加强宝宝的日常护理，提高宝宝的免疫力，是预防宝宝流鼻涕的关键。

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文章 奶粉喂养的宝宝几个月添加辅食

奶粉和辅食是宝宝成长过程中不可或缺的营养来源，但很多家长对于何时开始给宝宝添加辅食存在疑问。本文将围绕奶粉喂养宝宝添加辅食的时间、辅食添加的顺序、注意事项等方面进行详细讲解，帮助家长更好地呵护宝宝的健康成长。 一、奶粉喂养宝宝添加辅食的时间 1. 0~6个月：宝宝在这个阶段主要以母乳或配方奶粉为主食，母乳或配方奶粉已经能够满足宝宝的营养需求。 2. 6个月~1岁：随着宝宝生长发育的加速，母乳或配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。此时，可以开始尝试给宝宝添加辅食，以补充营养。 3. 预防缺铁性贫血：4~6个月的宝宝应预防缺铁性贫血，可按时添加含铁的辅助食品，同时加喂富含维生素C的流质食物，以利于铁的吸收。 二、宝宝辅食添加顺序 1. 1~3个月：纯母乳喂养儿不加或在医生指导下加维生素D制剂和钙；吃奶粉的孩子根据发育情况在医生指导下适量添加维生素D制剂和钙，同时可添加果汁和菜水。 2. 4~6个月：宝宝处于吞咽期，可给宝宝吃营养米粉、菜汁、鲜果汁、蛋黄、稀粥、鱼泥、彩泥、水果泥、动物血、豆腐。 3. 7~9个月：宝宝处于舌碾期，可给宝宝吃蒸蛋、烂面、碎菜、肉末、鱼肝泥、烤馒头片、饼干、豆腐。 4. 10~12个月：宝宝处于牙床咀嚼期，可给宝宝吃后粥、软饭、面条、馒头、面包、碎菜、碎肉、豆制品。 三、注意事项 1. 添加辅食时，要遵循循序渐进的原则，从少量开始，逐渐增加。 2. 注意观察宝宝对辅食的反应，如出现过敏反应，应立即停止添加。 3. 保持饮食卫生，防止宝宝感染疾病。 4. 定期带宝宝进行体检，确保宝宝健康成长。

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