哈尔滨市双城区人民医院

文章 一家好几口人患糖尿病，是传染还是遗传，如何预防？

　　糖尿病是一种常见的慢性疾病，近年来，越来越多的家庭出现了多位成员患有糖尿病的现象。这让许多人对糖尿病的传播方式产生了疑问：糖尿病是传染性疾病吗？还是遗传性疾病？接下来，我们就来探讨一下这个问题。 　　糖尿病是一种遗传性疾病，家族史是糖尿病的重要危险因素。研究表明，有糖尿病家族史的患者比没有家族史的患者患糖尿病的风险高出3～40倍。这意味着，如果你有直系亲属患有糖尿病，那么你患糖尿病的风险也会相应增加。 　　那么，糖尿病是如何遗传的呢？研究表明，糖尿病的遗传方式比较复杂，可能与多个基因有关。这些基因可能影响胰岛素的分泌、作用或细胞对胰岛素的敏感性。当这些基因发生突变时，就可能导致糖尿病的发生。 　　除了遗传因素，糖尿病的发生还与生活方式有关。例如，长期进食过多高脂肪、高糖食品、久坐不动、长期熬夜等不良生活习惯都会增加患糖尿病的风险。 　　那么，如何预防糖尿病呢？以下是一些建议： 　　1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。 　　2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 　　3. 控制体重：将BMI控制在正常范围内（18.5-23.9kg/m²）。 　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是糖尿病的危险因素，因此最好戒烟限酒。 　　5. 定期体检：定期进行血糖、血压、血脂等检查，以便及时发现并控制糖尿病。 　　总之，糖尿病是一种复杂的疾病，其发生与遗传、环境和生活方式等多种因素有关。通过了解糖尿病的遗传规律和预防措施，我们可以更好地预防和控制糖尿病。

家庭医疗小助手

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文章 痔疮的治疗方法都有哪些？

痔疮，这个看似尴尬却普遍存在的疾病，给许多人的生活带来了困扰。当痔疮症状加重，影响日常生活时，及时治疗变得尤为重要。然而，由于传统观念的影响，一些人对此讳疾忌医，导致病情加重。本文将详细介绍痔疮的多种治疗方法，帮助患者选择最适合自己的治疗方案。 一、痔疮的常见治疗方法 1. **药物治疗**：药物治疗是痔疮治疗中最常见的手段，包括口服药物、外用药物和栓剂等。这些药物可以缓解症状，如疼痛、瘙痒和出血等，但并不能根治痔疮。 2. **物理治疗**：物理治疗包括坐浴、冷热敷、微波治疗等，可以改善局部血液循环，缓解症状。 3. **手术治疗**：对于严重的痔疮，如混合痔、嵌顿痔等，手术治疗是必要的。常见的手术方法包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。 二、痔疮的治疗误区 1. **盲目使用药物**：市面上有许多针对痔疮的药物，但并非所有药物都适合自己。盲目使用药物可能导致病情加重或产生副作用。 2. **忽视手术治疗**：对于严重的痔疮，手术治疗是必要的。忽视手术治疗可能导致病情加重，甚至引发并发症。 三、痔疮的预防与保养 1. **保持大便通畅**：饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免便秘。 2. **避免久坐久站**：长时间保持同一姿势会增加肛门负担，加重痔疮症状。 3. **注意个人卫生**：保持肛门清洁，避免感染。 4. **适当运动**：加强体育锻炼，增强体质。 总之，痔疮并非不可治之症，关键是要选择合适的治疗方法，并注意日常保养。希望本文能帮助患者了解痔疮的治疗方法，早日摆脱痔疮的困扰。

未来医疗领航员

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文章 奇女子开腹等专家四小时

近年来，随着医疗技术的不断发展，疝气手术已成为一种常见的微创手术，为广大患者带来了福音。然而，近日发生的一起事件却让人们对微创手术的安全性产生了质疑。 患者郑惠军在七星岗社区医院接受疝气手术时，由于医生经验不足，手术过程中遇到困难，导致患者长时间等待专家支援。最终，在等待近4个小时后，专家仍未到来，患者无奈之下只能拨打120急救车，最终转入市急救中心完成手术。 这起事件引发了人们对微创手术安全性的关注。事实上，微创手术虽然创伤小、恢复快，但仍存在一定的风险。患者在选择微创手术时，应充分了解手术的适应症、禁忌症以及可能出现的并发症，并选择经验丰富的医生进行手术。 以下是一些关于疝气手术的科普知识： 1. 疝气是一种常见的腹壁疾病，主要表现为腹壁出现肿块，多见于老年人、肥胖者以及有家族史的人群。 2. 疝气手术是治疗疝气的主要方法，可分为传统手术和微创手术两种。 3. 微创手术具有创伤小、恢复快等优点，但手术过程中仍需注意无菌操作，避免感染等并发症。 4. 患者在术后应遵医嘱，注意休息，避免剧烈运动，以免影响手术效果。 5. 选择经验丰富的医生进行手术，是保证手术安全的关键。 总之，微创手术并非绝对安全，患者在选择手术时，应充分了解手术的利弊，并选择合适的医院和医生。

绿色医疗倡导者

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文章 阜外心血管病医院专家：对自己的心律关注过多少

心律失常，这个看似遥远的词汇，实际上与我们的生活息息相关。据调查，每4个人中就有1个人患有心律失常，但很多人却对它知之甚少。心律失常不仅会导致心慌、失眠、气短、乏力等症状，还可能诱发其他心脏病，甚至导致猝死。那么，我们该如何关注自己的心律，预防和治疗心律失常呢？ 一、认识心律失常 心律失常是指心脏搏动的频率、节律、起搏点等异常，导致心脏搏动不规律。常见的类型包括心动过速、心动过缓、心律不齐等。心律失常的病因多种多样，包括冠心病、高血压、心肌炎、电解质紊乱等。 二、关注心律变化 由于心律失常的症状可能不明显，很多患者往往在发病后才意识到。因此，关注自己的心律变化至关重要。以下是一些简单的方法： 1. 定期测量心率：可以使用手表、手机等工具，每天测量一次心率，观察是否有异常变化。 2. 注意症状：心慌、失眠、气短、乏力等症状可能是心律失常的表现，应及时就医。 3. 避免诱发因素：情绪波动、温度变化、嗜酒吸烟等都是诱发心律失常的因素，应尽量避免。 三、治疗与预防 心律失常的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、射频消融等。药物治疗是最常见的方法，但需要注意的是，传统抗心律失常药物存在一定的毒副作用，应遵医嘱使用。 预防心律失常的关键是保持健康的生活方式，包括： 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、谷物等富含纤维的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心律失常的风险。 5. 保持良好的心态：避免情绪波动，保持乐观的心态。 四、医院与科室 若怀疑自己患有心律失常，应及时就医。以下是一些心律失常相关科室： 1. 心内科：负责心律失常的诊断和治疗。 2. 心电图室：进行心电图检查，帮助诊断心律失常。 3. 心脏导管室：进行射频消融等手术治疗。

生命守护者联盟

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文章 胸口疼痛是怎么回事？

生活中，我们常常会遇到胸口疼痛的情况，这可能是由于多种原因引起的。了解胸口疼痛的原因和应对方法，对于维护我们的健康至关重要。 一、胸口疼痛的可能原因 1. 心脏疾病：如心绞痛、心肌梗塞等，这些疾病引起的胸口疼痛通常位于胸骨后，并可能向左肩、颈部和手臂放射。 2. 胸膜疾病：如胸膜炎、气胸等，这些疾病引起的胸口疼痛通常与呼吸和咳嗽有关。 3. 胸壁疾病：如肋间神经痛、肋骨骨折等，这些疾病引起的胸口疼痛通常位于疼痛部位，并伴有局部压痛。 4. 脏器疾病：如膈下脓肿、急性胆囊炎等，这些疾病引起的胸口疼痛可能与其他症状伴随出现。 5. 其他原因：如带状疱疹、食管疾病等，也可能引起胸口疼痛。 二、如何应对胸口疼痛 1. 保持冷静：当出现胸口疼痛时，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。 2. 停止活动：如果疼痛突然发生，应立即停止活动，并采取舒适的姿势休息。 3. 观察症状：注意疼痛的性质、部位和持续时间，这些信息有助于医生进行诊断。 4. 寻求帮助：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。 5. 预防措施：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、定期进行体检等，有助于预防胸口疼痛的发生。 三、就医指南 如果出现胸口疼痛，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。以下是一些就医指南： 1. 心电图：用于检测心脏电活动，有助于诊断心脏疾病。 2. X光检查：用于检查胸壁、肺部和心脏等部位。 3. 胸部CT扫描：用于更详细地观察胸部结构。 4. 血液检查：用于检测血液中的异常指标。 通过以上方法，医生可以确定胸口疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。

医疗趋势观察站

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文章 男人这样按摩脚心强肾滋阴

男性健康一直是社会关注的焦点。肾脏作为人体重要的排泄器官，其健康与否直接关系到男性的整体健康。除了日常的饮食和作息，正确的按摩方法也是养护肾脏的有效途径。 肾脏健康问题可能导致腰痛、腰酸背痛、性功能障碍等问题。因此，了解并掌握一些简单的肾脏养护方法，对于男性来说尤为重要。 以下几种按摩方法可以帮助男性强肾滋阴： 1. 腰部按摩操：双手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 2. 腰眼按摩：两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 3. 脚心按摩：中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。 4. 强肾健身操：包括双手上举、抛物动作、腰部转动、搓腰等动作，可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。 5. 腰部搓磨：将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。 除了按摩方法，日常生活中还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 饮食方面，多食热量高和温补肾阳的食品，如羊肉、核桃、黑芝麻等。 3. 保持适度的运动，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 通过以上方法，可以帮助男性强肾滋阴，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 测量脉搏的注意事项有哪些

脉搏是人体重要的生理指标之一，它反映了心脏泵血的功能和动脉的弹性。正常成年人的脉搏在每分钟60至100次之间，但这个数值在不同年龄、性别和生理状态下会有所不同。本文将详细介绍脉搏的基本知识、测量方法以及测量时需要注意的事项。 一、脉搏的意义 脉搏不仅反映了心脏的健康状况，还能反映血管的弹性、神经系统的调节能力以及全身的代谢水平。通过监测脉搏，医生可以初步判断患者的健康状况，发现潜在的健康问题。 二、脉搏测量方法 测量脉搏通常选择手腕腹面外侧的桡动脉、头部的颞动脉或颈部两侧的颈动脉作为测量部位。测量时，用食指、中指和无名指轻轻按压动脉，感受脉搏的跳动。计数一分钟内脉搏的次数，即为脉搏频率。 三、测量脉搏的注意事项 1. 测量前确保患者安静，避免情绪激动或剧烈运动。 2. 测量时，选择合适的部位，保持手指压力适中，避免用力过猛。 3. 数脉搏时，尽量保持呼吸均匀，避免因呼吸不规律而影响测量结果。 4. 测量时间尽量选择在安静状态下，如早晨起床后或睡前。 四、脉搏异常情况 1. 脉搏过快：可能与发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等疾病有关。 2. 脉搏过慢：可能与房室传导阻滞、心动过缓、心肌病等疾病有关。 3. 脉搏不规律：可能与心律失常、心肌梗死等疾病有关。 五、总结 脉搏是评估人体健康状况的重要指标之一。了解脉搏的基本知识、测量方法和注意事项，有助于及时发现并处理潜在的健康问题。

老年健康守护者

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文章 如何判断儿童是否是睡眠障碍

在儿童成长过程中，睡眠质量对他们的生长发育至关重要。然而，与成人相比，儿童睡眠障碍的判断往往更为复杂。首先，儿童的睡眠调节能力较强，很少出现入睡困难或整夜不睡的情况。然而，这并不意味着儿童不会受到睡眠障碍的困扰。 与成人不同，儿童在描述睡眠问题时往往不够具体，他们对睡眠障碍的认知有限。因此，家长和医生需要密切观察儿童的行为和表现，以便及时发现并处理潜在的睡眠问题。 以下是一些判断儿童睡眠障碍的常见方法： 1. 观察儿童夜间睡眠情况：包括入睡时间、睡眠时长、睡眠质量等。如果儿童夜间睡眠时间短、易醒、辗转反侧，可能存在睡眠障碍。 2. 关注儿童白天行为：包括注意力、情绪、学习表现等。如果儿童白天出现嗜睡、注意力不集中、情绪波动等问题，可能与睡眠障碍有关。 3. 观察儿童情绪：儿童睡眠障碍可能导致情绪不稳定、易怒、焦虑等情绪问题。 4. 关注儿童生长发育：睡眠障碍可能影响儿童的生长发育，家长需关注儿童的身高、体重等指标。 5. 睡眠监测：对于疑似睡眠障碍的儿童，医生可能会建议进行睡眠监测，以确定睡眠障碍的类型和程度。 为了帮助家长和医生更好地判断儿童睡眠障碍，以下是一些相关的医疗知识： 1. 常见的儿童睡眠障碍：包括睡眠呼吸暂停、夜惊、梦魇、失眠等。 2. 治疗儿童睡眠障碍的方法：包括改善睡眠环境、调整作息时间、药物治疗等。 3. 儿童睡眠障碍的预防措施：包括培养良好的睡眠习惯、避免过度兴奋等。 总之，关注儿童的睡眠问题，及时发现并处理睡眠障碍，对他们的健康成长至关重要。

智慧医疗先锋者

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文章 老年人心力衰竭能活多久 老年人心力衰竭的存活时间、文章描述、文章内容

心力衰竭是老年人常见的慢性疾病，许多人对这种疾病的预后和存活时间十分关注。本文将围绕老年人心力衰竭的存活时间、治疗建议、饮食调理等方面展开讨论，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、老年人心力衰竭的存活时间 老年人心力衰竭的存活时间受多种因素影响，包括疾病的严重程度、治疗方法的选择、患者的年龄、性别、生活习惯等。一般来说，早期心力衰竭患者的存活时间相对较长，而晚期心力衰竭患者的存活时间相对较短。 二、老年人心力衰竭的治疗建议 1. 药物治疗：心力衰竭的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等，可以有效改善心功能，降低死亡率和住院率。 2. 非药物治疗：非药物治疗主要包括生活方式的调整、心理干预、康复训练等，可以帮助患者改善生活质量，提高生存率。 三、老年人心力衰竭的饮食调理 1. 控制饮食摄入量：心力衰竭患者应控制饮食摄入量，避免过度肥胖，减轻心脏负担。 2. 优质蛋白：适量摄入优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等，有助于增强体质。 3. 低盐低脂：限制盐分和脂肪的摄入，避免加重心脏负担。 4. 丰富维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，提高免疫力。 四、老年人心力衰竭的预防 1. 控制高血压、糖尿病等慢性疾病，避免心脏负担加重。 2. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 3. 定期体检，及时发现并治疗心力衰竭。 五、心力衰竭相关疾病和治疗方法 1. 心力衰竭相关疾病：高血压、冠心病、心肌病等。 2. 心力衰竭治疗方法：药物治疗、非药物治疗、手术治疗等。 心力衰竭是一种常见的慢性疾病，及早发现、及时治疗可以有效提高患者的生存率和生活质量。

癌症防治先锋

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文章 四级心衰病人的寿命

心衰，即心力衰竭，是一种心脏疾病，它意味着心脏无法有效地泵血，导致身体各器官和组织缺氧。四级心衰是心衰中最严重的一级，患者病情危重，预后较差。那么，四级心衰病人的寿命究竟如何？又有哪些因素会影响他们的寿命呢？ 一、四级心衰病人的寿命 四级心衰病人的寿命受到多种因素的影响，包括治疗、护理、生活方式等。如果能得到及时有效的治疗，并且积极配合医生的治疗方案，四级心衰病人的寿命可以达到10年以上。然而，如果治疗不及时或不规范，或者患者不重视病情，四级心衰病人的寿命可能会大大缩短。 二、影响四级心衰病人寿命的因素 1. 治疗：及时有效的治疗是延长四级心衰病人寿命的关键。治疗包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等多种方式。 2. 护理：良好的护理可以改善患者的病情，提高生活质量，延长寿命。护理包括生活护理、心理护理、健康教育等。 3. 生活方式：良好的生活方式可以改善病情，降低并发症的发生，延长寿命。生活方式包括合理饮食、戒烟限酒、适量运动等。 4. 心理因素：心理因素对四级心衰病人的寿命也有一定的影响。患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。 三、四级心衰病人的治疗建议 1. 药物治疗：常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等。 2. 手术治疗：对于某些四级心衰患者，手术治疗可能是必要的，如心脏瓣膜置换术、心脏起搏器植入术等。 3. 介入治疗：对于某些四级心衰患者，介入治疗可能是有效的，如冠状动脉介入治疗、心脏再同步化治疗等。 四、四级心衰病人的日常保养 1. 合理饮食：低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低心血管疾病的发生率。 3. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。 4. 心理调适：保持乐观的心态，积极面对疾病。 总之，四级心衰病人的寿命受到多种因素的影响，患者需要积极配合医生的治疗方案，养成良好的生活习惯，才能延长寿命。

老年健康守护者

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