黑河市第二人民医院

文章 最天然的美白方法 值得一试

夏日炎炎，阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害不容忽视。晒后美白成为了许多人的关注焦点。今天，我们就来聊聊一些有效的美白方法，帮助大家恢复白皙肌肤。 一、防晒是关键 防晒是美白的基础，防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等都是防晒的好帮手。出门前，一定要涂抹SPF值适宜的防晒霜，并定期补涂。 二、天然美白方法大集合 除了防晒，还有一些天然的美白方法可以帮助我们恢复白皙肌肤： 1.牛奶美白 牛奶中的乳清蛋白可以促进皮肤细胞更新，从而达到美白的效果。将牛奶敷在脸上15分钟，可以起到很好的美白效果。 2.芦荟美白 芦荟具有保湿和美白的作用，将芦荟汁敷在脸上，可以起到美白保湿的效果。 3.番茄蜂蜜美白 番茄富含维生素C，可以抗氧化，蜂蜜具有保湿的作用。将番茄汁和蜂蜜混合，敷在脸上，可以起到美白保湿的效果。 4.蔬菜美白 将青椒、黄瓜、苦瓜等蔬菜打成汁，喝下去可以起到美白的效果。 5.醋蛋液美白 将鸡蛋浸泡在醋中，待蛋壳溶解后，服用醋蛋液，可以起到美白的效果。 6.白芷美白 白芷具有美白和抗氧化的作用，将白芷敷在脸上，可以起到美白的效果。 7.珍珠粉美白 珍珠粉具有美白和滋养肌肤的作用，将珍珠粉敷在脸上，可以起到美白的效果。 8.鲜果美白 将柠檬、苹果、香蕉等水果榨汁，敷在脸上，可以起到美白的效果。 9.中医美白 中医美白方法有很多，例如白芷面膜、甘草面膜等，都可以起到美白的效果。 除了以上方法，我们还需要注意日常保养，保持良好的作息，避免熬夜，多吃水果和蔬菜，保持皮肤健康。

老年健康守护者

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文章 三个月宝宝老是吐唾沫

宝宝吐唾沫是许多新手父母都会遇到的问题，特别是针对三个月大的宝宝。宝宝吐唾沫的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。本文将探讨宝宝吐唾沫的原因，并介绍一些预防和护理的方法。 一、宝宝吐唾沫的原因 1. 生理性原因 （1）唾液腺发育：宝宝唾液腺发育不完善，唾液分泌量增加，但吞咽功能尚未健全，导致唾液外流。 （2）口腔浅：宝宝口腔较浅，闭唇与吞咽动作不协调，唾液容易外流。 （3）牙齿萌出：宝宝长牙期间，牙龈不适，唾液分泌增加，导致吐唾沫。 2. 病理性原因 （1）口腔疾病：如口腔炎、舌头溃疡、咽炎等，导致口腔及咽部疼痛，唾液难以吞咽。 （2）神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎等，影响宝宝吞咽功能。 二、预防和护理方法 1. 观察宝宝吐唾沫的情况，判断原因 2. 保持口腔卫生，预防口腔疾病 3. 培养宝宝良好的饮食习惯，避免过热或过冷的食物刺激口腔 4. 定期检查宝宝口腔，及时发现并治疗口腔疾病 5. 如果宝宝吐唾沫伴随其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医 三、总结 宝宝吐唾沫是常见的现象，家长不必过于担心。通过了解原因和采取相应的预防和护理措施，可以有效地改善宝宝吐唾沫的情况。

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文章 小儿睾丸鞘膜积液怎么办

小儿睾丸鞘膜积液是一种常见的男性婴幼儿疾病，通常表现为阴囊部位出现囊性肿块。这种积液多由鞘膜分泌和吸收功能失衡引起，多数情况下，鞘膜积液会随着婴儿成长而自行消失。 一、鞘膜积液的类型及症状 鞘膜积液可分为交通性、非交通性和混合性三种类型。交通性鞘膜积液与腹腔相通，积液量可随体位改变而增减；非交通性鞘膜积液则与腹腔不相通，积液量相对稳定。鞘膜积液的症状取决于积液量的大小，轻者可无任何不适，重者可能出现阴囊坠胀、疼痛、行走不便等症状。 二、鞘膜积液的治疗方法 1. 观察等待：对于积液量较小、无症状的鞘膜积液，可先观察等待，多数情况下积液会自行消失。 2. 穿刺抽液：对于积液量较大、症状明显的鞘膜积液，可进行穿刺抽液治疗。但这种方法容易复发。 3. 手术治疗：对于反复复发或积液量较大的鞘膜积液，可考虑手术治疗。手术方法包括鞘膜翻转术、鞘膜切除术等。 三、预防及日常保养 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意阴囊卫生，勤换内衣。 3. 避免剧烈运动，防止鞘膜积液加重。 四、就诊科室及注意事项 鞘膜积液可就诊于泌尿外科或儿科。就诊时需注意以下几点： 1. 提供详细的病史，包括症状出现的时间、程度等。 2. 进行体格检查，包括阴囊触诊、超声检查等。 3. 根据病情选择合适的治疗方案。

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