盖州博海医院

文章 当心！更年期别猛吹空调

随着夏季的到来，高温天气让许多家庭纷纷开启了空调。然而，对于更年期女性来说，这却是一个充满挑战的时期。一方面，她们更容易受到高温的影响，出现潮热、出汗等症状；另一方面，长时间待在空调房中，又容易导致寒气侵袭，引发关节疼痛等不适。 南京市中医院妇科主任于红娟指出，更年期女性出现上述症状的主要原因在于“肾虚”。肾为先天之本，元气之根，十二经脉之源，主藏精气。女子进入更年期，肾气逐渐衰弱，天癸将竭，导致冲任虚衰、精血不足，进而引发一系列症状。 更年期女性的常见症状包括潮热、出汗、心悸、失眠、情绪波动等。为了缓解这些症状，除了药物治疗外，日常生活中的一些调养措施也非常重要。 首先，更年期女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。其次，饮食上应多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。此外，适当的运动也有助于缓解更年期症状，如散步、瑜伽、太极等。 在药物治疗方面，逍遥丸、地黄丸系列、归脾丸、坤泰胶囊、妇科养荣胶囊等中成药是常用的选择。但需要注意的是，这些药物的使用应在中医师的指导下进行，不可擅自大量使用。 除了药物治疗和日常调养外，更年期女性还应保持积极乐观的心态，正确面对更年期带来的变化。只有心态平和，才能优雅地度过这个人生阶段。

健康百科

181人阅读

查看详情

文章 月经刚来一点点可以同房吗 浅谈其造成的危害

女性月经是正常的生理现象，也是女性健康的重要标志。然而，在月经期间，女性的身体会经历一系列变化，其中最重要的是免疫力下降、子宫内膜脱落出血等。因此，在月经期间，女性需要特别注意保护自己的身体，避免做一些对健康不利的行为，如同房。 月经刚来时，女性的身体处于最脆弱的状态，此时同房可能会带来以下危害： 1. 月经量增多：月经期间同房，可能会刺激子宫收缩，导致月经量增多。 2. 经期延长：月经期间同房，可能会影响子宫内膜的修复，导致经期延长。 3. 疼痛加剧：月经期间同房，可能会加重经痛症状。 4. 感染风险：月经期间同房，由于女性阴道酸度下降，免疫力下降，容易导致感染，如宫颈炎、盆腔炎等。 5. 不孕风险：月经期间同房，可能会影响卵子的排出，增加不孕风险。 除了月经刚来时，月经期间以及月经结束后几天，都应避免同房。月经结束后，女性的身体需要一段时间来修复子宫内膜，此时同房也可能影响子宫内膜的修复，导致月经不调等问题。 总之，月经期间同房可能会对女性的身体造成严重危害，因此，女性在月经期间应避免同房，保护自己的身体健康。

全球医疗视野

191人阅读

查看详情

文章 阳证疮疡怎么治疗

阳证疮疡，中医称之为毒邪侵袭，是因外邪侵袭、饮食不节、劳逸失度等原因引起的化脓性疾病。患者常出现局部红肿、疼痛、发热等症状，严重者可出现全身不适。本文将详细介绍阳证疮疡的病因、症状、治疗及日常护理措施，帮助患者正确认识和应对此疾病。 一、病因 1. 外邪侵袭：如风、寒、湿、热等邪气侵袭人体，导致气血运行不畅，局部气血壅滞，进而引发疮疡。 2. 饮食不节：过食辛辣、油腻、生冷等食物，损伤脾胃，导致湿热内生，蕴结于肌肤。 3. 劳逸失度：过度劳累或过度安逸，导致气血运行不畅，易受外邪侵袭。 二、症状 1. 局部症状：红肿、疼痛、发热、化脓、溃烂等。 2. 全身症状：乏力、食欲不振、发热、烦躁等。 三、治疗 1. 中医治疗：根据病因和症状，辨证施治，常用方剂如五味消毒饮、仙方活命饮等。 2. 西医治疗：针对感染，使用抗生素治疗。 3. 中成药：如金匮肾气丸、复方丹参滴丸等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 四、日常护理 1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 饮食：清淡易消化，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 3. 患处护理：保持患处清洁干燥，避免感染。 4. 避免搔抓：避免用手搔抓患处，以免加重病情。 五、预防 1. 增强体质：通过锻炼、饮食等方式提高自身免疫力。 2. 饮食调养：保持饮食平衡，避免过食辛辣、油腻等食物。 3. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免感染。 4. 避免过度劳累：合理安排工作和休息，避免过度劳累。

癌症防治先锋

184人阅读

查看详情