广州市荔湾中心医院

文章 癌痛需控制 1/4癌友含痛而终

癌症疼痛是癌症患者面临的一大挑战，它不仅影响患者的身体，更给他们的心理带来巨大的压力。据统计，约有1/4的癌症晚期患者在生命的最后阶段仍然遭受着疼痛的折磨。癌痛并非无法控制，正确的治疗和护理可以帮助患者减轻痛苦，提高生活质量。 癌症疼痛的原因多种多样，包括肿瘤直接侵犯、神经压迫、组织损伤、器官功能障碍等。针对不同原因的疼痛，医生会采取不同的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。 药物治疗是控制癌症疼痛的主要手段，常用的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、抗惊厥药物等。其中，阿片类药物因其强大的镇痛作用而被广泛应用于癌痛治疗。然而，阿片类药物也存在一些副作用，如便秘、恶心、呕吐等，因此需要在医生的指导下合理使用。 除了药物治疗，物理治疗和心理治疗也对缓解癌痛具有一定的作用。物理治疗包括热敷、按摩、电疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。心理治疗则可以帮助患者调整心态，减轻焦虑和抑郁情绪。 癌症疼痛的护理也非常重要。护理人员需要密切观察患者的疼痛情况，及时调整治疗方案。此外，护理人员还需要为患者提供心理支持和生活照顾，帮助他们度过难关。 癌症疼痛是可以通过有效的方法进行控制的。患者和家属应该积极配合医生的治疗，并采取积极的态度面对生活。只有这样，才能减轻疼痛，提高生活质量，让生命更加美好。

医者荣耀

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文章 专家：吃油腻火锅易诱发急性胰腺炎

火锅，作为我国广受欢迎的美食之一，不仅味道鲜美，更是亲朋好友聚会时的必备佳肴。然而，火锅虽好，却并非人人适宜。近年来，随着火锅的普及，急性胰腺炎的发病率也呈上升趋势。本文将为您揭秘火锅与急性胰腺炎之间的关系，并为您提供预防措施。 火锅中的高油脂、高蛋白食物容易刺激胰液大量分泌。当胰液过量分泌时，若胰管发生堵塞，胰液无法正常排出，就会导致胰腺发生炎症，甚至引发急性胰腺炎。此外，火锅中的辣椒、酒精等刺激性食物也会加重胰腺负担，增加发病风险。 那么，哪些人群更容易患上急性胰腺炎呢？首先，有胆石症的人群需要特别注意。胆石症会导致胆汁反流进入胰管，引发胰腺炎症。其次，肥胖、糖尿病、高脂血症等慢性病患者，以及有家族遗传史的人群，也更容易患上急性胰腺炎。 为了预防急性胰腺炎，我们应从以下几个方面入手： 1. 注意饮食均衡，避免暴饮暴食，尤其是高脂、高蛋白食物。 2. 少吃辛辣、油腻食物，适量饮酒。 3. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动。 4. 定期体检，及时发现并治疗胆石症等疾病。 5. 如出现上腹剧痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。 急性胰腺炎的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和重症监护。药物治疗包括抑制胰液分泌、抗炎、止痛等。手术治疗适用于重症胰腺炎或胰腺坏死等情况。重症监护则是对患者进行生命体征监测、营养支持等。 总之，火锅虽美味，但并非人人适宜。为了健康，我们在享受火锅的同时，也要注意预防急性胰腺炎的发生。

康复之路

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文章 新生儿黄疸有生理性和病理性之分

新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病之一，主要由于胆红素代谢异常导致血中胆红素水平升高，进而引起皮肤、黏膜及巩膜黄染。根据发病原因和临床表现，新生儿黄疸可分为生理性和病理性两大类。 生理性黄疸 生理性黄疸一般在新生儿出生后2-3天出现，4-6天内达到高峰，第二周开始逐渐减轻。生理性黄疸多数情况下不需要特殊治疗，可自行消退。生理性黄疸的胆红素水平一般较低，不会超过正常值，且不会对新生儿造成明显影响。 病理性黄疸 病理性黄疸发病时间较早，一般在出生后24小时内出现。病理性黄疸的胆红素水平较高，且持续的时间较长，可能持续数周甚至数月。病理性黄疸可能由多种原因引起，如新生儿肝炎、胆管阻塞、先天性代谢性疾病等。 为了帮助新生儿顺利度过黄疸期，家长需要了解以下注意事项： 1. 注意观察新生儿黄疸的变化，如黄疸程度加重或持续时间延长，应及时就医。 2. 保证新生儿充足的喂养，促进胆红素代谢。 3. 注意新生儿的保暖，避免感染。 4. 定期监测新生儿的黄疸指数，及时了解病情变化。 5. 如有需要，可遵医嘱进行蓝光治疗。 总之，新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病，家长应关注新生儿的黄疸变化，及时就医，以确保新生儿健康成长。

中医养生之道

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文章 肝硬化患者呕血怎么办？

肝硬化是一种常见的慢性肝病，其中上消化道出血是其严重的并发症之一。据统计，约2/3的肝硬化患者可能出现呕血或黑便，这被称为上消化道出血，主要原因是食管胃底静脉曲张破裂出血。 肝硬化导致食管胃底静脉曲张破裂出血的原因是门静脉压力升高。在肝硬化的发展过程中，肝内血液循环障碍，门静脉系统压力明显增高，来自胃肠道、脾脏等器官的静脉血在门静脉处受阻，自愿另找出路，与体循环之间建立丰富的额外交通，形成曲张静脉。粗糙饮食、暴饮暴食、情绪激动、大便秘结等常是诱发出血的原因。 上消化道出血的症状包括呕血、黑便、头昏、眼花、心慌、恶心、晕倒、面色苍白、四肢发冷、冷汗淋漓等。一旦出现这些症状，应立即就医。 对于肝硬化患者上消化道出血的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 一般处理：病人应去枕平卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅，防止窒息。 2. 抗休克治疗：给予输血、补液等支持治疗。 3. 内镜治疗：通过内镜对曲张静脉进行套扎、硬化剂注射等治疗。 4. 药物治疗：使用β-肾上腺素受体阻滞剂等药物降低门静脉压力。 5. 外科治疗：对于一些肝功能较好但反复出血的患者，可以考虑外科手术治疗。 预防上消化道出血的方法包括：饮食清淡、避免粗糙饮食、戒烟戒酒、保持大便通畅、定期复查等。

数字健康领航者

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文章 早期肺癌的主要症状

肺癌是我国常见的恶性肿瘤之一，早期发现、早期治疗对于提高患者生存率至关重要。近期，表叔不幸被诊断为早期肺癌，幸运的是，通过手术治疗，有望取得良好效果。本文将为大家介绍早期肺癌的主要症状，帮助大家提高警惕。 一、早期肺癌的常见症状 1. 刺激性咳嗽：肺癌早期，癌肿会刺激支气管黏膜，导致患者出现刺激性咳嗽，表现为干咳，无痰或仅有少量白色泡沫痰。 2. 咳痰增多：随着病情进展，癌肿继续长大，影响支气管引流，导致患者出现脓性痰液，痰量也会增多。 3. 胸闷、气短：肺癌患者常伴有胸闷、气短等症状，尤其在活动后明显。 4. 发热：肺癌患者可能伴有发热，但发热程度不一。 5. 胸痛：部分肺癌患者可能出现胸痛，疼痛部位不定，程度不一。 二、肺癌的高危人群 1. 吸烟者：吸烟是导致肺癌的主要原因，吸烟时间越长、烟量越大，患肺癌的风险越高。 2. 接触致癌物质者：长期接触石棉、放射性物质、苯等致癌物质，可增加患肺癌的风险。 3. 有肺癌家族史者：家族中有肺癌患者，患肺癌的风险会相应增加。 三、早期肺癌的预防与治疗 1. 预防：戒烟、避免接触致癌物质、保持良好的生活习惯、定期体检等，可降低患肺癌的风险。 2. 治疗：早期肺癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗等。手术是首选治疗方法，切除病灶，提高患者生存率。 四、早期肺癌的饮食调理 1. 丰富多样的饮食：肺癌患者应食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。 2. 清淡易消化：饮食宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 3. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于身体排毒。

健康解码专家

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文章 叶平教授：预防心血管事件，他汀降脂不能缺席！

心血管疾病是当今社会危害人类健康的主要疾病之一，而糖尿病患者的患病率也在逐年上升。糖尿病与心血管疾病之间存在着密切的关联，糖尿病患者发生心血管疾病的风险比普通人高出数倍。因此，如何预防和治疗心血管疾病成为糖尿病患者关注的重点。 叶平教授指出，对于本身存在糖代谢异常、代谢综合征、肥胖/超重的糖尿病患者，在应用他汀类药物降低血脂的同时，更应注重生活方式的干预，加强血糖监测，降低向新发糖尿病转化的风险。 生活方式干预是预防心血管疾病的基础。糖尿病患者应积极控制体重，合理膳食，增加运动量，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。此外，他汀类药物在降低血脂、降低心血管疾病风险方面具有明确的治疗效果。但需要注意的是，他汀类药物也存在一定的副作用，如增加新发糖尿病风险等。因此，在使用他汀类药物时，应密切监测血糖、糖化血红蛋白等指标的变化，并根据患者的具体情况选择合适的剂量。 除了生活方式干预和他汀类药物的应用，糖尿病患者还应定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。此外，对于合并有高甘油三酯的糖尿病患者，可以在他汀类药物的基础上加用降甘油三酯药物，如贝特类药物，以降低非高密度脂蛋白胆固醇水平，全面防控心血管疾病风险。 总之，对于糖尿病患者而言，预防和治疗心血管疾病需要综合施策，既要注重生活方式的干预，又要合理用药，定期体检，才能有效降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 心绞痛突发要怎么进行急救？

冠心病作为一种常见的慢性疾病，常常会导致心绞痛的发作。心绞痛是一种由于心脏供血不足而引起的胸痛症状，常见于中老年人。在日常生活中，过度劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等因素都可能导致心绞痛的发作。 当心绞痛发作时，患者会突然感到胸骨下出现压迫感、紧缩感或疼痛感，严重时甚至可能伴有出汗、恶心、呕吐等症状。此时，患者应该立即停止活动，保持平静，并采取以下措施进行急救： 1. 立即停止活动：避免进行任何剧烈运动，以免加重心脏负担。 2. 保持平静：尽量保持心情平静，避免情绪激动，以免加重症状。 3. 使用硝酸甘油：如果随身携带硝酸甘油，可以立即嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。 4. 寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解，或者疼痛程度加重，应该立即拨打急救电话，寻求医疗帮助。 除了急救措施，预防心绞痛也很重要。以下是一些预防心绞痛的建议： 1. 控制血压和血脂：高血压和高血脂是导致冠心病的重要因素，因此要积极控制血压和血脂。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重心脏负担，因此要戒烟限酒。 3. 均衡饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂食物。 4. 适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心脏功能。 5. 保持心情舒畅：避免情绪激动和过度紧张，保持心情舒畅。

健康驿站

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文章 肾病综合征会复发吗 四项注意可以避免复发

肾病综合征是一种常见的儿童肾脏疾病，其特点是蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症。由于病因复杂，治疗难度大，肾病综合征患者往往面临着复发的风险。那么，肾病综合征会复发吗？以下四项注意事项可以帮助患者降低复发风险。 一、预防感染，特别是上呼吸道感染 感染是导致肾病综合征复发的重要原因之一，尤其是上呼吸道感染。因此，患者需要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感冒患者，室内保持通风，保持空气新鲜。同时，在流感季节，可以接种流感疫苗，降低感染风险。 二、合理饮食，控制蛋白质和盐的摄入 肾病综合征患者需要控制蛋白质的摄入，避免过多的蛋白质摄入加重肾脏负担。同时，要限制盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在3克以下，避免水肿加重。建议患者多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白，如鸡肉、鱼肉等。 三、保持良好的心态，避免情绪波动 情绪波动会影响患者的免疫力，增加复发的风险。因此，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑和抑郁。可以尝试进行一些放松心情的活动，如听音乐、散步、瑜伽等。 四、定期复查，及时调整治疗方案 肾病综合征患者需要定期复查，监测病情变化。一旦发现病情有波动，应及时调整治疗方案，避免病情加重。复查内容包括尿常规、血常规、肾功能、血脂等。 总之，肾病综合征患者需要做好预防工作，降低复发风险。同时，要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 术后下肢淋巴水肿能治好吗

术后下肢淋巴水肿是一种常见的并发症，其治疗难度较大，并非所有患者都能完全治愈。 淋巴水肿主要发生在下肢，上肢较少发生。上肢淋巴水肿通常由手术等原因导致淋巴管阻塞和破坏引起。因此，一旦出现上肢肿胀，建议及时去医院进行淋巴系统检查，避免自行诊断。 目前，下肢淋巴水肿尚无特效治疗方法。对于轻度患者，可以通过绷带加压包扎来减轻肿胀。而对于较重患者，则需每天穿戴充气娃娃1-2小时，以减轻肿胀。此外，患者应从早晨起床到晚上睡觉，一直穿着膝关节的弹力棒，以控制水肿。 下肢淋巴水肿的主要症状包括：早期足部和脚踝肿胀，随着病情发展，整个下肢都会出现肿胀；皮肤褶皱加深，皮肤变硬、颜色改变；皮肤增厚、粗糙、干燥、色素沉着；下肢关节运动受限，行走困难；严重时可能导致患者无法正常移动；继发感染，如淋巴管炎和蜂窝织炎，可引起局部红肿、发热、疼痛，并可能出现全身感染症状。 下肢淋巴水肿患者应多活动双腿，尤其是久坐的患者，可以通过勾住脚趾收缩腓肠肌，挤压静脉丛和淋巴管，减少下肢淋巴积聚。合理的小腿按摩也有助于改善症状。此外，在医生指导下，使用温阳活血通络的中药浸洗，不仅可以缓解水肿和伴随症状，还有助于减少足部真菌感染和皮肤裂伤。 对于下肢淋巴水肿的治疗，建议患者积极配合医生进行治疗，并根据医生的建议进行日常保养。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，提高生活质量。

病友互助家园

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文章 引起急性肾功能衰竭的原因有哪些

急性肾功能衰竭是一种严重的疾病，它可能导致肾功能迅速下降，严重时甚至危及生命。引起急性肾功能衰竭的原因多种多样，主要包括肾性、肾前性和肾后性三大类。 肾前性因素主要是由于肾脏灌注不足和血容量减少导致的，常见的病因包括外伤、烧伤、手术、严重的腹泻、呕吐等。这些因素会导致肾脏无法获得足够的血液和氧气，从而引发肾功能衰竭。 肾后性因素主要是由于急性尿路梗阻导致的，如输尿管结石、前列腺增生肥大、泌尿系肿瘤、先天性肾盂输尿管狭窄等。这些疾病会阻碍尿液正常排出，导致尿液在肾脏内积聚，进而损伤肾脏功能。 肾性原因主要见于肾小球性疾病、肾小管性疾病、肾间质性疾病以及肾血管性疾病。这些疾病会直接损害肾脏组织，导致肾功能下降。此外，药物和食物的中毒也可能导致急性肾功能衰竭，尤其是某些抗生素、化疗药物、止痛药等。 急性肾功能衰竭的治疗需要针对病因进行，常见的治疗方法包括维持水电解质平衡、血液透析、血浆置换、激素冲击治疗、免疫制剂应用等。此外，患者还需要注意水分摄入的控制，避免加重肾脏负担。 为了预防急性肾功能衰竭，我们应当注意以下几点： 1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累和剧烈运动。 2. 注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。 3. 积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病、尿路感染等。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 5. 严格按照医嘱用药，避免滥用药物。

运动与健康

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