曲阜市精神病防治院

文章 频繁遗精是什么原因引起的

频繁遗精是男性朋友常见的一种生理现象，但频繁遗精可能会给患者带来困扰和焦虑。本文将从心理因素、疾病因素、药物因素等多个方面探讨频繁遗精的成因，并提供相应的预防和治疗建议。 一、心理因素 1. 过度关注性话题：部分男性对性话题过度关注，导致性兴奋状态频繁出现，从而引发频繁遗精。 2. 性观念不正确：缺乏正确的性观念，对性缺乏客观认识，容易引发频繁遗精。 二、疾病因素 1. 生殖系统疾病：如睾丸疾病、包皮过长、前列腺炎等，可能导致频繁遗精。 2. 内分泌疾病：如垂体疾病、甲状腺疾病等，也可能引发频繁遗精。 三、药物因素 1. 他汀类药物：长期服用他汀类药物可能导致频繁遗精。 2. 质子泵抑制剂：长期服用质子泵抑制剂可能导致频繁遗精。 四、预防和治疗建议 1. 改善心理因素：正确认识性，避免过度关注性话题。 2. 治疗疾病：针对病因进行治疗，如进行包皮环切术、治疗前列腺炎等。 3. 调整药物：在医生指导下调整药物种类或剂量。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强锻炼。 5. 寻求专业帮助：如果频繁遗精对生活造成严重影响，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗星辰探秘

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文章 焦虑症吃什么药效果好？

焦虑症是一种常见的心理疾病，给患者的生活和工作带来很大困扰。目前，治疗焦虑症的主要方法包括药物治疗和心理治疗。其中，药物治疗在焦虑症治疗中占据重要地位。 在药物治疗方面，常用的抗焦虑药物主要有以下几类： 1. 奋乃静：奋乃静可以起到治疗精神病的作用，可以有效缓解焦虑、紧张、激动等症状，但不适合用于镇静。适合治疗焦虑症伴有的幻觉、妄想等症状。 2. 多虑平：多虑平具有抗焦虑、抑郁、镇静、催眠、肌肉松弛等作用，适合各种焦虑抑郁患者使用。 3. 苯二氮卓类药物：苯二氮卓类药物如利眠宁、佳乐定、地西泮等，具有显著的抗焦虑作用，已被广泛用于焦虑症的治疗。 4. 三环类抗抑郁药：三环类抗抑郁药如阿咪替林、多噻平、丙咪嗪等，对焦虑症有较好的疗效，但副作用较大，需在医生指导下使用。 5. 5-羟色胺再摄取抑制剂：5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林、赛乐特等，对焦虑症有较好的疗效，副作用相对较小。 除了药物治疗外，心理治疗也是焦虑症治疗的重要手段。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练、心理疏导等。 总之，焦虑症的治疗需要综合运用药物治疗和心理治疗，患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方案。

家庭医疗小助手

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文章 睿妈：孩子这些事不能靠老师

　　孩子健康成长的过程中，家长们常常将孩子的教育寄托于学校老师。然而，有些事情是学校老师无法全面负责的，家长们需要更加关注孩子的成长细节。 　　1、孩子的学习习惯 　　孩子从小养成的学习习惯，对未来的学习生涯至关重要。学校老师虽然会教授学习方法，但培养孩子的学习习惯更多需要家长的引导。家长要关注孩子的学习状态，帮助孩子养成良好的学习习惯，如按时完成作业、专心听讲、自主阅读等。 　　2、孩子的心理健康 　　孩子的心理健康问题不容忽视。学校老师虽然会关注学生的情绪变化，但无法像家长一样深入了解孩子的内心世界。家长要关注孩子的情绪变化，及时与孩子沟通，帮助孩子建立积极的心态，遇到困难时给予鼓励和支持。 　　3、孩子的兴趣爱好 　　孩子的兴趣爱好需要家长的引导和培养。学校老师会提供一些兴趣班，但家长要根据孩子的兴趣和特长，为其提供更多发展空间。例如，鼓励孩子参加课外活动、培养孩子的艺术素养等。 　　4、孩子的社交能力 　　孩子的社交能力对其未来发展至关重要。学校老师会教授一些社交礼仪，但家长要帮助孩子建立良好的人际关系，培养孩子的沟通能力、合作精神等。 　　5、孩子的身体发育 　　孩子的身体发育需要家长的关心和照顾。学校老师会关注学生的身体健康，但家长要定期带孩子进行体检，关注孩子的饮食营养、锻炼身体等方面。 　　总之，孩子的成长离不开家长的关注和陪伴。家长们要关注孩子的成长细节，与孩子共同成长。

未来医疗领航员

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文章 10条戒律 女人犯了必定被甩

在爱情的旅途中，掌握合适的温度和距离至关重要。正如杜梅用菜刀逼迫方言说出“我爱你”，往往只会引发对方的反抗。李敖曾言，爱情只需一点点。那么，如何把握爱的尺度，才能让双方如沐春风呢？以下10条戒律，仅供参考： 一、永远不说多爱你 卡斯特罗曾言，女人永远不要让男人知道她爱他，否则他会因此而自大。 二、一天只打一通电话 在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。 三、一颗平常心 很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终。要以平常心看待欢聚与别离，学会放手。 四、迁就太多就成了懦弱 在爱情中，两个人都是主角。要有自己的主见，懂得适当拒绝。 五、尽量不要在经济上有纠葛 金钱是个敏感的话题，感情归感情，金钱归金钱，免得赔了夫人又折兵。 六、不要逼婚 太爱一个人就会想要天长地久，这时候就渴望起世俗婚姻了。如果对方想结婚不用你暗示也去买戒指，反之你的渴望会吓跑他。 七、不要为了爱他生小孩 单身妈妈现在有很多，她们都有一定的经济能力和心理承受能力。如果想用孩子来羁绊男人的话就太不明智了。 八、不要天天厮守 爱情的生命力是有限的，要让爱情寿命长一点就要保持一个适当的距离。 九、对方永远只是一部分 要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发。 十、少喝飞醋少流泪 不要太计较对方的过去，干嘛非要把他的陈年黄历都翻出来？过去不可能是一张白纸，同时自己也不要把过去一五一十的交待清楚。 只爱一点点，像观音菩萨用柳枝蘸仙水那样，一点点就够了，一多就泛滥了。

全球医疗视野

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文章 向男人看齐5点包准你成女王

　　在当今社会，女性在各个领域都取得了举世瞩目的成就。然而，在追求事业、家庭和个人成长的过程中，女性也常常面临着来自社会、家庭和自身的种种压力。为了更好地应对这些挑战，我们可以从男性身上学习一些优秀品质，让自己变得更加从容、自信和强大。 　　1. 像男人一样，学会放下一些不必要的负担 　　生活中，女性往往更容易陷入情绪波动和焦虑之中，对一些小事过于敏感和纠结。而男性则相对更加从容和豁达。我们可以尝试像他们一样，学会放下一些不必要的负担，对于一些鸡毛蒜皮的小事，不必过于在意，学会用积极的心态去面对。 　　2. 有一点男人的不拘小节 　　女性从小就被教育要注重形象，保持优雅。而男性则相对更加随意和自在。我们可以尝试像他们一样，适当放松对自己的要求，不必时刻保持完美形象，学会享受生活中的小确幸。 　　3. 学会几句“不文明语言” 　　在特定的情境下，适当的“不文明语言”可以表达情绪，缓解压力。当然，这并不意味着我们可以随意使用脏话，而是要学会在适当的时候，用恰当的方式表达自己的情绪。 　　4. 三五好友的相聚 　　女性往往更注重闺蜜间的亲密关系，而男性则更喜欢与三五好友聚众狂欢。我们可以尝试像他们一样，多交一些朋友，拓宽社交圈子，让自己在人际交往中更加自如。 　　5. 学会欣赏美女 　　男性对美女的欣赏往往更加直接和热烈，而女性则可能因为嫉妒或排斥而无法欣赏。其实，欣赏美女也是一种审美情趣，我们可以尝试学会欣赏，从中汲取美的力量。

医疗故事汇

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文章 早餐第一口吃什么最好

早餐，作为一天中第一顿饭，对我们的健康至关重要。然而，现实生活中，许多人因为忙碌而忽略了早餐的重要性，或是选择了营养不均衡的速食早餐。 首先，我们应摒弃高脂、高糖、高热量的速食早餐，如油炸食品、甜点等。这些食品不仅营养失衡，还可能增加患慢性疾病的风险。 那么，早餐应该怎么吃呢？以下是一些建议： 1. 五谷杂粮类食物：如燕麦、全麦面包、杂粮粥等，富含糖类和膳食纤维，能够提供稳定的能量。 2. 乳制品：牛奶、豆浆等富含高品质蛋白质和钙质，有助于骨骼发育和神经肌肉功能。 3. 水果：新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节体内酸碱平衡，促进消化。 4. 蔬菜：如青菜、生菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 此外，以下是一些实用的早餐搭配建议： 1. 燕麦粥+牛奶+水果 2. 全麦面包+鸡蛋+豆浆 3. 稀饭+青菜+小黄瓜 4. 馒头+荷包蛋+优酪乳 5. 杂粮粥+生菜沙拉+火腿三明治 总之，早餐是一天中重要的营养来源，我们应该重视早餐的质量，选择营养均衡的食物，为一天的生活和工作提供充足的能量。

AI医疗先锋

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文章 焦虑症惊恐发作时怎么自救

焦虑症患者在惊恐发作时，常常会伴随着强烈的濒死感和失控感，这种体验对于患者来说是非常痛苦和难以承受的。在紧急情况下，患者可以尝试口服一些抗焦虑药物来缓解症状，例如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等。 然而，在没有药物的情况下，患者可以通过放松训练来缓解紧张的情绪。放松训练的步骤如下： 1. 找一个安静的环境，以最舒服的方式躺下，闭上眼睛。 2. 从自己的额头开始，逐渐放松到眼睛、鼻子、嘴巴、下巴，一直放松到脚趾头。 3. 尝试先做紧张的动作，然后再放松。 4. 重复以上步骤，直到全身心的放松。 除了放松训练，焦虑症患者还需要了解焦虑症的成因和症状。焦虑症的发病与脑内神经递质紊乱有关，常见的成因包括遗传因素、心理社会因素以及身体本身的问题。 焦虑症是一种常见的心理障碍，与社会环境压力及个人应对能力相关。它主要表现为心理和躯体的症状，心理症状包括莫名紧张、担忧、恐惧，注意力无法集中及人体疲乏感。躯体症状类似于植物神经功能紊乱的症状，可涉及到各系统，并出现相应症状，如心血管系统、神经系统、胃肠道系统、泌尿生殖系统等。 因此，焦虑症患者需要到精神科就诊，在医生的帮助下制定系统的抗焦虑治疗方案，以达到痊愈的效果。

癌症防治先锋

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文章 六特质 揭露男人内心的秘密

在日常生活中，我们常常会感叹男人内心的复杂和难以捉摸。他们在外表现出坚强、自信的一面，但内心却有着许多不为人知的秘密。以下六种特质，或许可以帮助我们更好地了解男人的内心世界。 1. 虚荣心 男人对金钱和物质有着较强的追求，他们渴望在社会中拥有一定的地位和财富。这种虚荣心驱使他们努力工作，不断进取。然而，过度的虚荣心也可能导致他们忽视家庭和感情。 2. 软弱 尽管男人在表面上表现得强大，但内心深处却有着脆弱的一面。他们可能会害怕失败、害怕失去面子。在面对困难时，他们需要家人的支持和鼓励。 3. 臭美 随着社会的发展，男性对自身形象也越来越重视。他们注重穿着打扮，追求时尚潮流。这种“臭美”心理，体现了他们对美好生活的向往。 4. 孩子气 男人在喜欢的人面前会表现出孩子气的一面，比如撒娇、顽皮等。这并不意味着他们不够成熟，而是他们愿意在爱人面前展现自己最真实的一面。 5. 发财梦 男人都怀揣着发财梦，渴望实现财富自由。这种梦想激励着他们不断努力，追求更好的生活。 6. 性能力不足 男人对自己的性能力有着较高的期待。一旦出现性功能障碍，他们可能会感到焦虑、自卑。因此，关注男性性健康至关重要。 了解男人的这些秘密，可以帮助我们更好地与他们沟通，建立和谐的亲密关系。

跨界医疗探索者

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文章 上班族保健要注意5个事项

随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的上班族面临着工作压力和生活压力的双重考验。长时间对着电脑、伏案工作、缺乏运动，使得上班族的健康问题日益凸显。为了维护自身健康，上班族需要注意以下几个方面： 一、用脑过度的影响及预防 长时间用脑会导致大脑缺氧、营养不足和代谢废物积累，进而出现注意力不集中、头昏脑胀、反应迟钝等症状，严重者甚至会导致神经衰弱和脑功能紊乱。预防用脑过度，可以采取以下措施： 1. 合理安排工作，避免长时间连续用脑。 2. 定期进行脑力劳动与体力劳动相结合，如做做眼保健操、散步等。 3. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。 4. 饮食上注意补充大脑所需的营养，如核桃、鱼类等富含DHA的食物。 二、生活无规律的危害及调整 生活无规律会导致人体生物钟紊乱，影响器官的正常功能，容易引发各种疾病。为了调整生活规律，可以采取以下措施： 1. 制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠。 2. 饮食上注意营养均衡，避免暴饮暴食。 3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。 三、长时间久坐的危害及改善 长时间久坐会导致胸部得不到充分扩展，心肺功能受损，增加心血管和肺部疾病的风险，同时还会引发痔疮等职业病。为了改善久坐问题，可以采取以下措施： 1. 每隔一小时起身活动，做做伸展运动。 2. 保持良好的坐姿，避免长时间低头。 3. 使用可调节高度的办公桌椅，保持舒适的工作姿势。 四、小病不治的危害及预防 许多慢性疾病如高血压、溃疡病、心律失常等，早期症状不明显，容易被忽视。一旦病情恶化，治疗难度会大大增加。为了预防小病变成大病，可以采取以下措施： 1. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 2. 关注自身身体状况，出现不适及时就医。 3. 保持良好的生活习惯，增强机体抵抗力。 五、常开“夜车”的危害及调整 夜间是人体分泌生长激素和肾上腺皮质激素的关键时期，长期熬夜会导致激素分泌紊乱，出现食欲不振、失眠多梦、精神萎靡等症状，严重时可能导致机体健康水平全面衰退。为了调整熬夜问题，可以采取以下措施： 1. 制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠。 2. 减少晚间应酬，避免过度劳累。 3. 改善睡眠环境，提高睡眠质量。

康复之路

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