长沙泰和医院

文章 腾讯牵手健康时报助推医学科普规范化

在互联网高速发展的今天，医学知识的传播和普及变得尤为重要。腾讯公司作为国内领先的互联网企业，一直致力于利用自身的技术和资源优势，推动医疗健康事业的发展。近日，腾讯与健康时报达成战略合作，共同推进医学科普规范化，为全民健康素养的提升贡献力量。 腾讯副总裁兼医疗资讯中心负责人张猛表示，改善互联网医疗信息环境是腾讯的企业责任。他们希望通过构建互信的医疗信息正循环，为医学科普产业赋能，推动行业向规范化发展。 据悉，双方将以医疗健康科普为切入点，发挥各自在互联网、媒体、医疗领域的优势，共同打造可及性强、应用性佳的权威互联网医学科普内容。 国家卫计委新闻发言人、宣传司副司长宋树立表示，当前，人民群众对健康的需求越来越高，国家鼓励加大健康传播供给和内容规范。腾讯与健康时报的合作，将为提高人民群众的健康素养做出贡献。 腾讯旗下医疗资讯中心首款产品企鹅医典作为医学科普内容的重要载体首次亮相。企鹅医典将整合健康时报全媒体平台，并协同各大学会、学科带头人，为学科科普内容的推广、知名专家的推荐、学科健康促进活动的开展提供平台助力。 企鹅医典以严谨科学的态度恪守医疗道德高标准，采取引入海外优质版权内容与本土内容融合的创新机制，自建专业内容团队。通过文字、图片、影音、互动等丰富形式，将艰涩难懂的医疗专业知识，转化为能被一般民众所理解的内容。 企鹅医典的推出，将为大众提供随手可见、触手可及的高质量医学科普，助力全民健康素养的提升。

未来医疗领航员

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文章 引发肩部疼痛的四个坏习惯

随着生活节奏的加快，肩周炎这一疾病正逐渐呈现出年轻化的趋势。许多上班族由于长时间对着电脑，保持一动不动的姿势，导致血液循环不畅通，从而引发肩周炎。除了年龄和外伤等因素外，一些不良的生活习惯也是导致肩周炎的重要原因。 以下列举了四个常见的引发肩部疼痛的不良习惯： 1. 露肩睡觉：入秋后，早晚温差较大，一些女性由于追求时尚，不及时更换和添加衣服，甚至穿着露背装睡觉。这种习惯最易使肩部受凉，导致肩部疼痛，甚至引发肩周炎。 2. 手提包过重：许多女性喜欢将化妆品、钱包、文件等物品装进随身携带的大包里，当包太过沉重时，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛。 3. 习惯背单肩包：单肩包的包带容易下滑，为了防止下滑，人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。 4. 长时间保持同一姿势：长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。 为了预防和治疗肩周炎，我们应该养成良好的生活习惯，避免上述不良习惯，并采取以下措施： 1. 注意保暖：避免肩部受凉，尤其是在春秋季节，早晚温差较大时，要注意添加衣物，避免肩部受凉。 2. 合理分担重量：避免长时间背过重的包，以免造成肩部负担。 3. 适当休息：避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间，要适当活动肩部肌肉，缓解肌肉紧张。 4. 做肩部锻炼：通过做一些肩部锻炼，可以增强肩部肌肉力量，预防肩周炎的发生。 如果出现肩部疼痛，应及时就医，以免延误病情。

医疗星辰探秘

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文章 心脏病患秋季运动须谨慎

随着秋季的到来，气温逐渐降低，早晚温差较大，这种频繁的气温变化是诱发心脑血管疾病发作或再发的主要因素。那么，心脑血管疾病患者在这个季节应该如何安排自己的日常生活和运动呢？ 首先，我们需要明确的是，心脑血管疾病患者不应该因为担心天气变化而完全停止室外活动。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对于心脑血管疾病的康复具有重要意义。 那么，心脑血管疾病患者应该如何进行运动呢？这里我们推荐一种简单易行的运动方式——步行。步行不仅可以增强心脏功能，还可以改善血液循环，降低血压，对于心脑血管疾病的康复具有很好的效果。 步行运动的保健处方，即“三、五、七”运动法。具体来说，‘三’指的是每天步行3000米以上，每次步行时间不少于30分钟；‘五’指的是每周至少运动5次；‘七’指的是运动后心率加年龄等于170，避免过度运动导致心脏负担加重。 当然，每个人的身体状况和病情不同，具体的运动量和时间需要根据个人情况适当调整。在运动过程中，要注意保暖，避免因为天气寒冷导致感冒等疾病的发生。 除了适当的运动，心脑血管疾病患者还应该注意以下几点： 合理饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重心脑血管疾病的病情，患者应该尽量避免。 保持良好的心态：情绪波动也是诱发心脑血管疾病的一个重要因素，患者应该保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 定期复查：患者应该定期到医院进行复查，及时发现病情变化，调整治疗方案。 此外，对于心脑血管疾病患者来说，药物治疗也是非常重要的。通心络胶囊作为一种治疗心脑血管疾病的药物，具有降脂抗凝、降低血粘度、改善血管内皮功能等作用，可以有效治疗冠心病、心肌缺血、心绞痛、脑血栓等疾病。 总之，心脑血管疾病患者在秋季要合理安排自己的日常生活和运动，注意保暖，保持良好的心态，坚持服药，才能有效预防心脑血管疾病的发作和再发。

绿色医疗倡导者

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文章 清宿便助减肥 8种完美食物帮忙完成

在日常生活中，我们难免会遇到各种毒素积累的问题，这些毒素来源于饮食、环境、生活习惯等。如果不能及时排出体外，就会对身体健康造成严重影响。为了帮助大家清除体内毒素，预防疾病，本文将介绍8种具有排毒功效的食物。 1. 杂粮：肠道清洁工 肠道是人体最大的消化器官，也是最容易积累毒素的地方。杂粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助清除宿便，预防肠癌、痔疮等疾病。 2. 芝麻、黄豆：血管清道夫 芝麻、黄豆等食物含有丰富的亚油酸、卵磷脂等成分，可以降低血液中的“坏胆固醇”水平，预防动脉硬化、心脑血管疾病。 3. 纳豆：浓稠血液的克星 纳豆中含有丰富的纳豆激酶，可以溶解血栓，预防中风。同时，纳豆中的大豆异黄酮还有助于降低血液粘稠度，预防动脉硬化。 4. 乌龙茶、绿茶：脂肪燃烧器 乌龙茶、绿茶中含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪代谢，提高新陈代谢，帮助减肥。同时，茶叶中的咖啡因还有助于提神醒脑。 5. 菌类、十字花科蔬菜：自由基的克星 菌类、十字花科蔬菜中含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防癌症。 6. 粗粮、豆类：血糖的调节器 粗粮、豆类等食物含有丰富的铬元素，可以促进胰岛素的作用，调节血糖水平，预防糖尿病。 7. 醋：乳酸的分解剂 醋可以促进乳酸分解，缓解肌肉酸痛，消除疲劳。同时，醋还可以帮助消化，预防便秘。 8. 水、贝类：酒精的解毒剂 水可以帮助身体排出酒精，减轻肝脏负担。贝类中含有丰富的B族维生素，可以促进酒精代谢，预防酒精性肝病。

医疗科普小站

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文章 阿斯利康在2017欧洲肿瘤内科学会年会公布PACIFIC试验结果：IMFINZI可显著延长无法手术、文章描述与标准治疗相比，Imfinzi延长无疾病进展生存超过 11 个月，成为为这类患者人群带来显著 PF

近年来，非小细胞肺癌（NSCLC）的治疗取得了显著的进展。特别是对于无法手术切除的局部晚期（III期）非小细胞肺癌患者，阿斯利康公司的一款名为Imfinzi（durvalumab）的免疫肿瘤药物，为这类患者带来了新的希望。 2017年9月，阿斯利康公司在欧洲肿瘤内科学会年会（ESMO）上公布了PACIFIC临床试验的完整数据。该试验结果显示，对于在同步放化疗后未发生疾病进展的患者，与积极随访相比，Imfinzi维持治疗显著延长了无疾病进展生存期（PFS）超过11个月。 Imfinzi是一种PD-L1抑制剂，通过阻断PD-L1与PD-1的结合，激活T细胞对肿瘤细胞的杀伤作用。PACIFIC试验的阳性结果表明，Imfinzi有望成为局部晚期非小细胞肺癌患者同步放化疗后的标准治疗。 除了PFS方面的获益外，Imfinzi治疗的患者发生肿瘤转移的风险也低于安慰剂组。此外，Imfinzi的安全性良好，治疗相关不良事件发生率与安慰剂组相似。 目前，Imfinzi已获得美国FDA的突破性疗法称号，并正在全球范围内进行注册申请。此外，Imfinzi还被用于治疗经治的晚期膀胱癌患者，并在加拿大和澳大利亚进行审批。 对于局部晚期非小细胞肺癌患者来说，Imfinzi的出现无疑为他们带来了新的希望。未来，随着免疫肿瘤药物的不断研发，相信会有更多患者从中受益。

远程医疗新视界

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文章 儿童误吞异物有图钉电池

近年来，随着玩具种类和数量的不断增多，儿童误吞异物的事件也日益增多。其中，“海洋宝宝”作为一种体积微小、颜色鲜艳的彩色小珠子，因其独特的膨胀特性，成为了儿童误吞的高危物品之一。 “海洋宝宝”在遇水后会迅速膨胀，体积可增大数十倍。如果儿童误食，这些膨胀的珠子会在消化系统中逐渐增大，造成消化道阻塞，甚至引发肠穿孔、肠梗阻等严重并发症。 根据报道，我国儿童误吞异物的事件频发，其中以硬币、图钉、电池等常见物品为主。这些异物进入消化道后，会对儿童的健康造成严重威胁。因此，家长和监护人需要提高警惕，加强对儿童的安全教育，避免类似事件的发生。 为了提高儿童误吞异物的早期识别和救治能力，以下是一些重要的预防和处理措施： 加强对儿童的看护，避免儿童接触到易吞咽的小物品。 教育儿童不要将小物品放入口中，并鼓励儿童养成良好的饮食习惯。 定期检查儿童的玩具和物品，确保其安全可靠。 如果发现儿童误吞异物，应立即就医，切勿自行处理。 了解儿童消化道异物的常见症状，如腹痛、呕吐、便秘等，以便及时发现并处理。 此外，医疗机构也应加强对儿童消化道异物救治技术的培训，提高救治水平，确保儿童的生命安全。

疾病解码者

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文章 男性阳痿是什么症状 男性阳痿怎么办

阳痿，这一男性性功能障碍问题，困扰着许多男性朋友。它不仅仅是性生活中的困扰，更可能对男性的心理健康造成影响。那么，阳痿究竟有哪些症状？又该如何应对呢？ 首先，我们来了解一下阳痿的常见症状。阳痿的主要表现是阴茎无法勃起或勃起不坚，无法完成满意的性生活。这可能是短暂的，也可能是持续的。有些患者在受到性刺激时，阴茎可以勃起，但在进入实质性接触后，阴茎却无法维持勃起状态。 阳痿可以分为精神性阳痿和器质性阳痿。精神性阳痿主要与心理因素有关，如压力、焦虑、抑郁等。器质性阳痿则与身体疾病有关，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。 针对阳痿的治疗，首先要明确病因，进行针对性治疗。对于精神性阳痿，可以通过心理治疗、行为疗法等方法改善；对于器质性阳痿，则需要进行药物治疗、手术治疗等。 在日常生活中，男性朋友可以通过以下方法预防阳痿： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 保持乐观的心态，减轻压力。 3. 适度锻炼，增强体质。 4. 注意饮食，保持营养均衡。 5. 避免不良嗜好，如吸烟、酗酒等。 如果出现阳痿症状，应及时就医，不要讳疾忌医。在医生的指导下，选择合适的方法进行治疗，才能早日恢复健康。

未来医疗领航员

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文章 燕窝治咳嗽吗

咳嗽是一种常见的呼吸道症状，给患者带来不适和痛苦。燕窝，作为一种传统的滋补品，在民间流传着能够缓解咳嗽的说法。本文将探讨燕窝对咳嗽的作用，并从疾病、药品、治疗建议、日常保养等多个方面进行科普。 首先，我们来了解一下咳嗽的原因。咳嗽是由于呼吸道受到刺激或感染，导致咳嗽中枢兴奋而引起的。常见的咳嗽原因包括感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等。燕窝中含有的表皮生长因子能够促进细胞分裂，增强身体的免疫功能，对于呼吸系统的感染引发的咳嗽具有一定的缓解作用。 燕窝还具有养阴润肺的功效。燕窝味甘，性平，入肺脾肾经，能够滋阴润肺，对于咳嗽的症状具有较好的缓解效果。尤其是对于支气管炎、肺阴虚或久咳痰喘等症状，燕窝的治疗效果更为显著。此外，燕窝还具有补中益气的功效，能够增强体质，提高免疫力。 然而，燕窝并非万能良药。对于咳嗽的治疗，仍需根据病因进行针对性的治疗。如果咳嗽是由感冒引起的，可以服用感冒药进行治疗；如果咳嗽是由支气管炎引起的，可以服用抗生素进行治疗。同时，在服用药物治疗的过程中，应避免食用具有滋补作用的燕窝，以免影响药物的效果。 除了药物治疗外，日常保养也对咳嗽的治疗至关重要。患者在咳嗽期间应注意饮食，避免辛辣刺激的食物，如胡椒、洋葱、辣椒等，以及冷食。这些食物会加重咳嗽症状，损害脾胃功能，延长咳嗽时间。此外，吸烟和二手烟也会刺激呼吸道，加重咳嗽。因此，患者在咳嗽期间应尽量戒烟，远离二手烟环境，多呼吸新鲜空气。 总之，燕窝对咳嗽具有一定的缓解作用，但并非万能良药。在治疗咳嗽的过程中，应结合病因进行治疗，并注意日常保养，才能达到良好的治疗效果。

医疗星辰探秘

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文章 结肠癌患病的高危人群有哪些

结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升，严重威胁着人类的健康。对于临床医师而言，识别并关注结肠癌高危人群至关重要，以便尽早作出诊断，为患者提供积极有效的治疗方案。 据统计，从出现症状至明确诊断，平均有60%的结肠癌患者需历时6个月以上。早期结肠癌往往无症状或症状轻微，容易被忽视。因此，对于具有以下任何一组症状的患者，临床医师都应予以进一步检查： 1. 原因不明的贫血、乏力、消瘦、食欲减退或发热 2. 出现便血或黏液血便 3. 排便习惯改变，如便频或排便不尽感 4. 沿结肠部位腹痛隐痛不适 5. 发现沿结肠部位有肿块 专家指出，针对结肠癌高危人群，应积极治疗。早期无症状或症状轻微容易被忽略，以下症状的患者应进行检查： 1. 原因不明的贫血、乏力、食欲减退或发热 2. 沿结肠部位腹部隐痛不适 3. 排便习惯改变 4. 出现便血或黏液血便 5. 发现沿结肠部位有肿块 为了提高结肠癌的早期诊断率，以下措施值得关注： 1. 加强对高危人群的健康教育，提高患者的自我保健意识 2. 定期进行体检，特别是针对具有高危因素的人群 3. 对于出现上述症状的患者，临床医师应提高警惕，及时进行相关检查 4. 积极推广结肠镜检查等检查手段，提高早期诊断率 5. 加强结肠癌的科普宣传，提高公众对结肠癌的认识

医学奇迹见证者

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文章 前列腺癌的诊断

前列腺癌是一种常见的男性恶性肿瘤，由于早期症状不明显，常常被忽视，导致发现时已进入晚期。本文将详细介绍前列腺癌的诊断方法，帮助读者了解如何早期发现并预防前列腺癌。 一、前列腺癌的早期症状 前列腺癌的早期症状与良性前列腺增生相似，如尿频、尿急、排尿困难等。由于症状不明显，很多患者往往误以为是前列腺增生，延误了治疗时机。 二、前列腺癌的诊断方法 1. 直肠指检：医生通过直肠指检可以触摸到前列腺，检查前列腺的大小、形状、质地等，有助于发现前列腺异常。 2. 前列腺特异性抗原（PSA）检测：PSA是一种前列腺特异性肿瘤标志物，PSA水平升高提示可能存在前列腺癌。 3. 影像学检查：B超、MRI、CT等影像学检查可以观察前列腺内部结构，有助于发现前列腺癌。 4. 前列腺穿刺活检：通过穿刺前列腺组织，进行病理学检查，是确诊前列腺癌的金标准。 5. 酸性磷酸酶（ACP）检测：ACP水平升高提示可能存在前列腺癌。 三、预防前列腺癌的措施 1. 定期体检：男性朋友应定期进行体检，特别是50岁以上的人群。 2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。 3. 注意饮食：多吃富含番茄红素、硒等元素的食物，有助于降低前列腺癌风险。 4. 控制体重：肥胖会增加前列腺癌风险，保持健康体重有助于预防前列腺癌。 四、总结 前列腺癌的早期诊断对于提高患者生存率至关重要。通过了解前列腺癌的诊断方法，男性朋友可以及时发现并预防前列腺癌。

健康百科

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