医院介绍
医院基本信息
新林区人民医院位于黑龙江省大兴安岭地区，是一所具有鲜明地方特色和现代化管理的二级甲等综合性医院。医院设有内科、外科、妇产科、儿科、急诊科、康复科等多个临床科室，以及检验科、影像科、功能科等医技科室，能够满足当地及周边地区群众的医疗需求。
医院资金情况
新林区人民医院的开办资金为617万人民币，这为医院的发展奠定了坚实的基础。医院秉承“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，不断提升医疗服务水平，努力为患者提供优质、高效的医疗服务。
医院服务宗旨
新林区人民医院始终坚持以病人为中心，以质量为核心的服务宗旨。医院全体医护人员秉持“敬业、爱岗、团结、奉献”的精神，全心全意为患者服务，为推动地方医疗卫生事业的发展做出了积极贡献。
医院服务
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科普文章
文章 9个动作美腹瘦腰 老少咸宜
在现代快节奏的生活中，许多人面临着腹部肥胖的困扰。腹部肥胖不仅影响美观，还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。今天，我们就来介绍一套简单易行的腹部减肥操，帮助你轻松打造健康美丽的身材。 一、抖腰（初学者动作） 抖腰动作可以有效锻炼腹部肌肉，加强核心力量。具体做法是：双脚分开与肩同宽，站立，膝盖微曲，肩膀下沉。腹部用力，将盆骨向前，背部形成一个弓形；回到起始位置，然后骨盆向后拱，让臀部翘起。每组15次，做2组。 二、芭蕾扭身（初学者动作） 芭蕾扭身动作可以锻炼腹斜肌，增强腰部的灵活性。具体做法是：坐在垫子上，双脚并拢伸直，脚趾向上，腹部用力。上身向后倾斜，双手前臂支撑地面，手指向前。左手前臂继续撑地，右手抬起举过头顶，同时上半身向左侧扭转。回到起始位置，换抬起左手，上半身向右侧扭转。每组20次，做2组。 三、扭身下蹲（初学者动作） 扭身下蹲动作可以锻炼手臂、腹部、腹斜肌和腿部肌肉。具体做法是：双脚分开略宽于肩膀，站立，上半身前倾，将手掌放在脚前方大约30厘米的位置。保持低头的姿势，腹部用力，抬起左脚。右脚脚尖转向右侧，屈膝，同时将左脚移动到右脚前方。保持左脚伸直状态，臀部向地面无限靠近。恢复起始姿势，左右脚互换，每组12次，做2组。 四、核心转圈（中级动作） 核心转圈动作可以锻炼腹部和下背部肌肉，增强核心稳定性。具体做法是：双脚分开与肩部同宽，膝盖微曲，腹部用力。双手放在大腿上，指尖相对。顺时针扭腰，注意只扭动肋部，而非臀部，做15次；换方向，再做15次，每组3组。 五、芭蕾抬腿（中级动作） 芭蕾抬腿动作可以锻炼腹斜肌、腹部和腿部肌肉。具体做法是：坐在垫子上，双脚并拢伸直，脚尖朝上，腹部用力。身体后倾，前臂撑地，手掌平放，指尖向前。左手前臂保持撑地，右手举过头顶。躯干扭向左侧，同时抬起左脚，与地面成45度角。左右各做2组，每组20次。 六、抬腿下蹲（中级动作） 抬腿下蹲动作可以锻炼手臂、腹部、腹斜肌和腿部肌肉。具体做法是：做扭身下蹲动作，保持最后左脚伸直，右脚屈膝，双手撑地的姿势，然后向上抬高伸直的左脚，与右大腿成平行角度，做5次，然后恢复起始姿势。换边，重复上述动作。每组12次，做2组。 七、埃及式扭腰（高级动作） 埃及式扭腰动作可以锻炼腹部和下背部肌肉，增强核心稳定性。具体做法是：双脚分开与肩部同宽，双膝微屈，腹部用力。双手举过头顶并合掌，手肘微曲，肩膀下沉。顺时针扭腰，注意只扭动肋部，而非臀部，做15次；换方向，再做15次，每组3组。 八、双腿芭蕾（高级动作） 双腿芭蕾动作可以锻炼腹斜肌、腹部和腿部肌肉。具体做法是：坐在垫子上，双脚并拢伸直，脚尖朝上，腹部用力。身体后倾，前臂撑地，手掌平放，指尖向前。左手前臂保持撑地，右手举过头顶。躯干扭向左侧，同时抬起双腿，与地面成45度角。左右各做3组，每组20次。 九、举手抬足下蹲（高级动作） 举手抬足下蹲动作可以锻炼手臂、腹部、腹斜肌和腿部肌肉。具体做法是：做扭身下蹲动作，保持最后左脚伸直，右脚屈膝，双手撑地的姿势，然后右手举过头顶并伸直，左脚伸直抬起，与右大腿并拢，放下再抬高做5次，然后恢复起始姿势。换边，重复上述动作。每组12次，做3组。 这套腹部减肥操适合各种身体水平的人士，可以根据自己的能力选择合适的动作进行练习。坚持锻炼，相信你一定可以拥有健康美丽的身材！
文章 美白针效果怎么样？
随着整形美容行业的快速发展，越来越多的人开始关注皮肤美白问题。美白针作为一种流行的美白方法，备受关注。它真的能让人变白吗？下面我们将从美白针的成分、作用原理、注射注意事项等方面进行详细介绍。 美白针的主要成分是传明酸和天然维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助皮肤抵抗自由基，促进胶原蛋白生成，从而使皮肤更加紧致、有弹性。传明酸则能够抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。 美白针的作用原理是通过注射的方式将美白成分输送到体内，从而起到美白皮肤的作用。美白针的主要作用包括： 抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙。 促进胶原蛋白生成，使皮肤更加紧致、有弹性。 抗氧化，抵抗自由基，延缓皮肤衰老。 注射美白针前需要注意以下几点： 避免过度暴晒或进行日光spa。 注射前避免进行其他微整形手术。 若有皮肤病史、易过敏、怀孕等情况，请先咨询医生。 身上有伤口的人请勿进行注射。 一般来说，注射美白针后的第三天就可以逐渐看到皮肤色度变淡的效果。美白针还有助于身体排毒，提高身体抵抗力。需要注意的是，美白针并非万能，如果注射的不是正规医院或美容机构的美白针，可能会产生副作用。 在选择美白针时，请务必选择正规医院或美容机构，以确保安全和效果。同时，注意日常保养，保持良好的作息和饮食习惯，才能让美白效果更加持久。
文章 立夏养生：昼长夜短，注意午休
立夏标志着夏天的到来，此时昼长夜短，人们作息时间也应相应调整。立夏后，白天逐渐变长，夜晚时间变短，这会导致一些人出现睡眠不足的情况。为了保持良好的精神状态和工作学习效率，建议在中午进行适当的午休。 立夏后，天亮得越来越早，人们起床时间也随之提前。而晚上相对睡得晚，容易造成睡眠不足。因此，立夏后可以适当晚些入睡，早点起床，以顺应自然界的变化。同时，建议增加午休时间，以补充睡眠不足。 夏季正午气温最高，人体容易出汗。午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，导致人容易感到精神不振、昏昏欲睡。适当的午休可以缓解这些症状，帮助恢复体力。 一般来说，午休时间以半个小时到一个小时为宜。时间过长，人可能会感到精神不振。睡觉时，要注意保暖，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。睡醒后，不要急于起身，可以再躺上10分钟，让身体逐渐恢复。 对于不能午休的上班族来说，午间休息时间可以听听音乐或闭目养神30-50分钟，以保证下午的工作学习效率。 除了午休，立夏后还应注意以下几点： 1. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物，以免引起肠胃不适。 2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 增加户外运动，增强体质，提高免疫力。 4. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
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李莉
主任医师
疾病描述：你好，5岁的孩子抵抗力差，吃这个可以吗？
问诊类型： 图文问诊
2023-11-14
李莉
主任医师
疾病描述：湿疹;需开药:盐酸依匹斯汀胶囊10mg*6粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2023-09-03
李莉
主任医师
疾病描述：早泄;需开药:盐酸达泊西汀片30mg*4片X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2023-09-03
李莉
主任医师
疾病描述：营养不良、进食障碍、营养缺乏;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2023-09-03
李莉
主任医师
疾病描述：慢性乙型肝炎;需开药:富马酸丙酚替诺福韦片25mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型： 图文问诊
2023-09-03
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