医院介绍
医院基本信息
佛山市国阳堂中医院有限责任公司南海桂城崇德中医诊所成立于2019年10月25日,注册地位于佛山市南海区桂城南一路39号江南名居泓苑首层B17号商铺之一(住所申报),法定代表人为李博。
经营范围
经营范围包括中医医院诊疗服务(不含住宿);营养和保健品零售;化妆品及卫生用品零售;医药及医疗器材专门零售;食品、饮料及烟草制品专门零售;百货零售;社会经济咨询(不含教育咨询);技术推广服务;会议、展览及相关服务(以上各项不含工商登记前置审批项目)。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动。)(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)
医院服务
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文章 美容觉只是睡就可以了吗
睡眠,被誉为人体健康的‘天然补品’,对于女性来说,更是拥有‘美容觉’的美誉。然而,仅仅依靠睡眠就能实现美丽肌肤吗?这其中的科学原理和注意事项你又了解多少呢? 首先,让我们来了解一下‘美容觉’的奥秘。研究表明,夜间是人体肌肤进行自我修复和再生的黄金时期。在这段时间内,肌肤的血液循环加快,新陈代谢旺盛,从而有助于延缓衰老、保持肌肤光泽。因此,保证充足的睡眠对于维持肌肤健康至关重要。 那么,如何才能睡出‘美容觉’呢?以下是一些建议: 1. 睡眠时间:晚上10点到凌晨2点是‘美容觉’的最佳时间。在这个时间段内,肌肤的新陈代谢最为活跃,因此,尽量在这个时间段内入睡,并保证充足的睡眠时间。 2. 午睡:适当的午睡可以补充睡眠,提高下午的工作效率。但要注意,午睡时间不宜过长,以免影响晚上的睡眠质量。 3. 睡眠环境:保持睡眠环境安静、舒适,避免噪音和强光干扰。床上用品要选择透气、柔软的材质,有助于提高睡眠质量。 4. 睡前准备:睡前可以适当进行放松活动,如阅读、听音乐等,帮助身体进入睡眠状态。同时,避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料,以免影响睡眠。 5. 日常保养:除了保证充足的睡眠外,日常的护肤保养也同样重要。选择适合自己的护肤品,进行科学的护肤步骤,有助于改善肌肤状况,延缓衰老。 此外,以下是一些常见的误区,需要注意避免: 1. 睡前不卸妆:认为睡觉时不需要涂抹护肤品,让皮肤自由呼吸。实际上,皮肤在夜间也需要进行修复和再生,涂抹适当的护肤品可以帮助肌肤更好地吸收营养。 2. 睡前饮酒:认为饮酒有助于入睡。实际上,酒精会干扰睡眠周期,影响睡眠质量。 3. 睡前使用手机、电脑:屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,影响睡眠质量。 4. 睡前剧烈运动:剧烈运动会使身体兴奋,难以入睡。 5. 睡前吃得过饱:吃得过饱会加重肠胃负担,影响睡眠质量。 总之,要想睡出‘美容觉’,需要从多个方面进行努力。只有养成良好的生活习惯,才能拥有健康、美丽的肌肤。
文章 中医:人参怎么吃最好
人参,被誉为滋补圣品,自古以来就被广泛应用于中医领域。然而,人参的食用方法并非一成不变,正确的食用方法才能发挥其最大功效。本文将从中医角度,详细讲解人参的食用方法,帮助大家更好地了解和利用这一珍贵药材。 首先,让我们来了解一下人参的功效。人参具有大补元气、益智安神、生津止渴、扶正祛邪等功效,适用于多种疾病的治疗和调理,如气血两虚、心悸失眠、食欲不振、免疫力低下等。 那么,人参应该如何食用呢?以下是一些常见的人参食用方法: 1. 人参泡水:将人参切片或切段,用开水冲泡,代茶饮用。适用于日常保健和疾病调理。 2. 人参炖汤:将人参与鸡肉、排骨等食材一同炖煮,可增加汤品营养价值,适用于体虚人群进补。 3. 人参糕:将人参粉与其他食材混合,制成糕点食用。适用于儿童和不喜欢直接食用人参的人群。 4. 人参丸:将人参制成药丸,方便携带和服用。适用于长期服用和疾病治疗。 5. 人参含服:将人参片含于口中,慢慢咀嚼咽下。适用于需要快速补充能量的情况。 需要注意的是,人参并非适合所有人食用。以下人群应谨慎食用或避免食用人参: 1. 湿热体质者:人参性温,湿气较重的人食用后容易出现口干、口苦、口渴等症状。 2. 病毒性感冒者:人参具有滋补作用,会加重病情。 3. 高血压患者:人参具有升压作用,高血压患者应谨慎食用。 4. 肾功能不全者:人参中含有一定量的钾,肾功能不全者应避免食用。 总之,人参是一种具有丰富功效的滋补药材,但食用方法不当也会带来不良影响。希望大家能够正确了解和利用人参,发挥其最大功效。