北京和睦家建国门诊所

文章 新生儿黄疸怎么处理比较快

新生儿黄疸是一种常见的现象，如何处理是许多家长关心的问题。首先，我们需要了解新生儿黄疸的成因。黄疸是高胆红素血症的表现，即血液中胆红素浓度升高，导致皮肤、巩膜等部位呈现黄色。 新生儿黄疸主要分为生理性和病理性两种。生理性黄疸是新生儿出生后的一种正常生理现象，通常不需要特殊治疗，可以通过多吃多喝、晒太阳等方式促进胆红素代谢。而病理性黄疸则可能是由于感染、溶血症等原因引起，需要及时就医，进行针对性的治疗。 对于生理性黄疸，家长可以采取以下措施： 1. 保证新生儿充足的母乳摄入，促进胆红素的排泄。 2. 定期带宝宝晒太阳，每天30分钟左右，促进胆红素代谢。 3. 口服益生菌，帮助调节肠道菌群，促进胆红素代谢。 对于病理性黄疸，需要及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。常见的治疗方法包括： 1. 蓝光照射：通过蓝光照射皮肤，将胆红素转化为水溶性物质，促进其排泄。 2. 碱化血液：通过调整血液pH值，促进胆红素的代谢。 3. 血浆置换：对于严重病例，可能需要采用血浆置换治疗，将含有大量胆红素的血浆替换掉。 除了治疗，家长还需要注意以下几点： 1. 保证新生儿充足的母乳摄入，避免因摄入不足而导致黄疸加重。 2. 注意观察宝宝的黄疸程度和全身症状，如有异常及时就医。 3. 保持宝宝的皮肤清洁干燥，预防感染。 总之，新生儿黄疸是一种常见的现象，家长不必过于担心。只要了解其成因和治疗方法，并做好日常护理，大多数宝宝都能顺利度过黄疸期。

医者仁心

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文章 从脸色看出你的疾病征兆

中医认为，面部是人体内脏机能的晴雨表，通过观察面部颜色和光泽，可以初步了解身体健康状况。以下是一些常见的面部症状及其可能的健康隐患： 脸色发黄 脸色发黄可能是肝细胞损害或胆管阻塞导致的，常见于肝炎、胆囊炎、肝硬化等疾病。钩虫感染也可能导致脸色发黄。 耳朵发红 耳朵发红可能意味着肾虚或循环不畅。建议少饮酒、少吃精细食物和糖，并加强运动。 面颊发红 面颊发红可能是高血压的表现。建议戒烟限酒、定期量血压。 脸色紫绀 脸色紫绀可能是低氧血症引起的，常见于心脏病、心力衰竭等疾病。 鼻尖发红 鼻尖发红可能意味着血压偏高或盐和酒精摄入过多。建议清淡饮食、戒烟限酒。 眼圈发黑 眼圈发黑可能意味着肾脏负担过重。建议减少盐和糖的摄入，适当食疗。 脸色潮红 脸色潮红可能是生理性或病理性因素引起的。生理性原因包括日晒、饮酒、情绪激动等；病理性原因包括感染、药物等。 脸色发黑 脸色发黑可能是肾虚、肾上腺皮质功能减退等疾病引起的。 皮肤白皙 皮肤过于白皙可能是气血不足导致的。适当食用红枣、花生等食物可以改善肤色。

疾病解码者

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文章 老游戏玩出聪明宝宝

在孩子的成长过程中，游戏是不可或缺的。从传统的翻绳、叠飞机到现代的电子游戏，孩子的游戏种类层出不穷。然而，在这些丰富多彩的游戏中，我们也不能忘记那些朴素、简单的老游戏。 许多老游戏都需要孩子亲自动手制作，如翻绳、叠飞机、叠纸船等。这些游戏不仅锻炼了孩子的手部精细动作，还培养了他们的抽象思维能力。在游戏过程中，孩子会自然地展现各种图形，如菱形、三角形和正方形等，这是最朴素的“几何”形式，也是对孩子抽象思维的启蒙。 这些游戏都是通过游戏的形式完成的，一切都显得那么自然和有趣。如果孩子想让自己的飞机和纸船更漂亮，飞得更远或者漂得更久，那么他们又必须花费心思选择更适合的材料，并对形状做出改进，而这本身就是一种“创造”的过程。一旦孩子沉浸在这样的状态中，我们会发现他们的聪明智慧和学习速度是那么令人惊讶。 户外游戏强健身体 老游戏中，户外游戏比室内游戏更多。这是因为孩子天生喜欢户外，尤其是户外的自然环境。户外的环境开阔而丰富，让孩子的心情更加放松和自在。户外游戏如跳绳、跳房子、老鹰捉小鸡等，可以锻炼孩子的跳跃能力、平衡能力和躲闪能力，让孩子更加健康强壮。 多人参与难能可贵 老游戏中，很多游戏都是多人参与的，如过家家、跳皮筋、跳房子、老鹰捉小鸡、丢沙包、跳大绳等。这种人与人之间的、多人参与的游戏，是帮助孩子“社会化”的好方法。在游戏中，孩子需要与玩伴沟通、理解和配合，这有助于培养他们的团队精神和社交能力。同时，每个游戏都有其专有的规则，为了能顺利地进行游戏，每个人都必须遵守规则，这有助于培养孩子的公平意识、责任感以及合作精神。

康复之路

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文章 SARS的胃肠道感染有什么症状

　　一、SARS胃肠道感染的症状表现 　　SARS作为一种严重的呼吸道传染病，其发病初期部分患者会出现胃肠道症状。据相关报道，在40例危重SARS患者中，就有8例出现了腹泻症状。这些患者均为老年患者，入院时伴有发热，发热程度超过39℃。在发病的第2～3天，这些患者出现了恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等症状，腹泻次数每天在10次以内，持续时间为3～8天。腹泻的大便形态多为黄色稀水样，不伴有腹痛。 　　此外，北京地区收治的305例SARS病例中，有42例伴有消化道症状及急性消化道出血。其中，29例患者出现腹泻，17例出现腹痛，7例同时伴有腹痛和腹泻，4例发生消化道出血。所有出现腹痛或腹泻症状的患者，其症状均较轻微，持续时间一般为1～2天。 　　香港玛丽女王医院的一项回顾性分析显示，48.6%的SARS患者在初期症状出现后7.6±2.6天出现腹泻，腹泻次数为3～24次/天，平均为5次/天。但统计结果显示，腹泻与病死率并无明显关联。 　　香港中文大学威尔士亲王医院的研究也发现，水样腹泻是SARS患者最常见的肠道症状，28例患者的腹泻多出现在病程的第1周，3周病程中53例患者出现腹泻症状。腹泻一般不含血及黏液，腹痛轻微，病程第1周腹泻更为频繁，持续时间为3.7±2.7天。大多数腹泻症状是自限性的。 　　二、SARS胃肠道感染的诊断方法 　　对于疑似SARS的患者，若在确诊SARS的基础上，出现恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等症状，腹泻次数每天在10次以内，持续时间为3～8天，大便形态多为黄色稀水样，不伴有腹痛，即可诊断为SARS的胃肠道感染。 　　三、SARS胃肠道感染的预防与治疗 　　SARS的胃肠道感染目前尚无特效治疗方法。预防措施主要包括：加强个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通，避免前往人群密集场所等。若出现疑似症状，应及时就医，进行隔离治疗。 　　四、SARS的防治现状及展望 　　SARS作为一种严重的呼吸道传染病，自2002年底爆发以来，已经给全球造成了巨大的危害。随着我国疫情防控措施的不断完善，SARS疫情得到了有效控制。未来，我们应继续加强疫情防控，提高公众对SARS的认识，共同维护公共卫生安全。

未来医疗领航员

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文章 如何吃剩饭不得癌症？

剩菜剩饭，一直是家庭中常见的现象。然而，人们对于剩菜剩饭的营养价值和健康影响一直存在疑虑。那么，如何正确处理剩菜剩饭，才能确保健康呢？以下为您揭秘。 一、剩菜剩饭的营养与安全风险 剩菜剩饭在储存过程中，可能会出现以下问题： 1. 营养流失：蔬菜中的水溶性维生素，如维生素C、E，在高温加热过程中容易流失，导致营养价值降低。 2. 亚硝酸盐含量增加：剩菜剩饭中的亚硝酸盐含量较高，长时间存放后，可能会转化为致癌物质亚硝胺。 3. 细菌滋生：剩菜剩饭在储存过程中，容易滋生细菌，导致食物中毒。 二、如何正确处理剩菜剩饭 1. 剩荤不剩素：蔬菜中的亚硝酸盐含量较高，尽量不吃剩的蔬菜。 2. 剩菜凉透后再储存：剩菜在储存前应先凉透，避免食物霉变。 3. 分开储存：不同类型的剩菜应分开储存，避免细菌交叉污染。 4. 使用保鲜盒、保鲜袋等密闭储存：使用干净的容器密闭储存剩菜，减少细菌滋生。 5. 高温回锅加热：剩菜在食用前应高温回锅加热，杀灭细菌。 三、剩菜剩饭的翻新方法 1. 肉类：酱牛肉、酱肘子等可以凉拌、炒菜或做成肉夹馍。 2. 鱼类：煎炸鱼类可以加入菜椒、胡萝卜丁等重新红烧。 3. 米饭、馒头等主食：最好在第二天吃完，避免滋生细菌。 总之，正确处理剩菜剩饭，才能确保健康。在日常生活中，我们应养成良好的饮食习惯，关注食品安全，保障身体健康。

医疗故事汇

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文章 拉痢疾和拉肚子有什么区别

在日常生活中，我们常常会遇到拉肚子的情况，但你是否知道，拉肚子和拉痢疾虽然症状相似，但病因和治疗方法却有很大不同。 拉痢疾和拉肚子最大的区别在于病原菌的不同。拉痢疾通常由痢疾杆菌引起，而拉肚子可能是细菌感染或病毒感染，大多数是由敏感细菌引起的，或粪便频率增加。 如果患有痢疾，患者可能会有黏液脓性血便、肛门脱落、内翻、腹痛和发热等症状。此时，需要及时隔离治疗，并加强大便培养、血常规、C反应蛋白等检查，综合评价病情。 在医生指导下，可以服用抗腹泻药物和抗感染药物进行综合治疗。治疗期间，注意清淡饮食和手卫生，腹泻患者需要在医生的指导下使用止泻药、微生态制剂和补充水电解质平衡的药物进行治疗。如果血常规和C反应蛋白显示感染，也应添加抗感染药物。 拉痢疾是一种以痢疾杆菌引起腹泻为特征的胃肠炎。腹泻是腹泻的主要表现，这可能是每个大便的特征，即大便可能稀少或频繁。一些人也有发烧、腹痛或其他症状。通过大便常规、大便潜血、大便培养、血常规、电解质等指标综合分析判断痢疾。如果确诊为痢疾，可能需要隔离治疗或综合治疗，并结合感染科专科医生的意见。青霉素或其他类似药物对治疗痢疾有效。 建议痢疾患者可以适当地食用液体食物和含有更多维生素C的食物。如小米粥或米粥，还有面条汤、粉刺汤、紫菜和鸡蛋汤等。也可以适当吃一些富含维生素C的食物，因为痢疾期间肠道功能较差，患者可能会受到肠道功能损害。在这种情况下，适当地吃一些液体食物有利于养分的吸收和消化。同时注意腹部保暖，避免风寒，多喝水，及时补水，防止脱水。

数字健康领航者

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文章 孩子晚上不睡觉

新生儿的睡眠问题是许多新手父母面临的难题。宝宝夜间不眠，让家长们疲惫不堪。本文将从新生儿睡眠障碍的原因、治疗方法以及日常护理等方面进行探讨，帮助家长们更好地应对这一挑战。 一、新生儿睡眠障碍的原因 1. 环境因素：新生儿对环境的变化比较敏感，如噪音、光线等都会影响宝宝的睡眠。 2. 生理因素：新生儿的生物钟尚未成熟，夜间觉醒是正常现象。 3. 行为因素：宝宝缺乏自我安抚能力，需要家长的陪伴和安抚。 二、新生儿睡眠障碍的治疗方法 1. 调整睡眠环境：保持房间安静、舒适，避免强光直射。 2. 建立睡前仪式：如洗澡、换尿布、讲故事等，让宝宝形成固定的睡前程序。 3. 安抚宝宝：轻拍背部、摇晃、哼唱摇篮曲等，帮助宝宝放松。 4. 避免白天过度兴奋：减少宝宝的日间活动量，避免过度疲劳。 5. 专业指导：如宝宝睡眠问题严重，可寻求儿科医生或睡眠专家的帮助。 三、新生儿睡眠障碍的日常护理 1. 保持宝宝舒适的睡眠姿势：侧卧或仰卧，避免俯卧。 2. 定期更换床上用品：保持床单、被褥清洁，预防皮肤问题。 3. 注意营养：保证宝宝充足的营养摄入，有助于睡眠。 4. 适度运动：日间适当运动，有助于宝宝夜间睡眠。 四、新生儿睡眠障碍的预防 1. 培养良好的睡眠习惯：从出生开始，培养宝宝良好的睡眠习惯。 2. 关注宝宝的情绪变化：及时发现并处理宝宝的焦虑、不安等情绪。 3. 保持良好的家庭氛围：营造温馨、和谐的家庭氛围，有助于宝宝睡眠。

智慧医疗先锋者

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文章 宝宝头发少的原因是什么

宝宝的头发是父母关注的重点之一，许多家长发现，随着宝宝的成长，头发却并未如预期般茂密。那么，宝宝头发稀少的原因究竟是什么呢？ 首先，遗传因素是导致宝宝头发稀少的主要原因之一。头发的生长与遗传基因密切相关，父母头发的好坏直接影响宝宝头发的生长状况。如果父母头发稀少、发质差，那么宝宝也容易出现头发稀少的情况。 其次，营养不良是导致宝宝头发稀少的重要原因。头发健康需要多种营养物质的滋养，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果宝宝饮食不均衡，缺乏这些营养素，就可能导致头发稀少、发黄。特别是孕期、哺乳期和婴儿期的营养摄入，对宝宝的头发生长至关重要。 此外，宝宝头发稀少还可能与以下因素有关： 1. 疾病：某些疾病，如甲状腺功能异常、贫血、遗传性脱发等，都可能导致宝宝头发稀少。 2. 情绪：长期处于焦虑、压力等负面情绪中，也可能影响宝宝头发的生长。 3. 环境因素：环境污染、空气污染等也可能导致宝宝头发稀少。 针对宝宝头发稀少的问题，家长可以采取以下措施： 1. 保证宝宝饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 定期给宝宝梳头，促进头皮血液循环，有利于头发生长。 3. 注意宝宝的情绪调节，保持良好的生活作息。 4. 避免给宝宝使用刺激性强的洗发水。 如果宝宝头发稀少的情况严重，建议家长及时咨询医生，以便找到问题的根源，采取针对性的治疗措施。

生物医疗创新站

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文章 冬季饮食养生：寒冬时节吃什么养生？

冬季养生，饮食调理至关重要。寒冷的冬季，人体免疫力相对较弱，容易出现各种不适。本文将为您介绍几种冬季养生食材，帮助您度过一个温暖健康的冬季。 一、小米粥：养胃暖身，提高免疫力 小米粥是一种传统的养生食品，具有养胃暖身、提高免疫力的功效。小米富含维生素B1、B12等营养素，有助于改善消化系统功能，缓解消化不良、口角生疮等症状。对于虚寒体质的人群，小米粥还有滋阴养血的作用。 二、莲藕：养阴清热，润燥止渴 莲藕是冬季的时令食材，具有养阴清热、润燥止渴、清心安神等功效。莲藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，以及膳食纤维，有助于治疗便秘，促进有害物质排出。 三、大葱：保护血管，预防癌症 大葱是一种常见的调味料，含有维生素A、B6、C、K、叶酸和铁等营养物质，具有保护血管、预防癌症的作用。研究发现，经常食用大葱的人群，患前列腺癌和结肠癌的风险较低。冬季可将大葱与黄瓜、柿子椒等食材搭配，制作美味的凉拌菜。 四、板栗：强壮身体，预防感冒 板栗是一种营养价值丰富的坚果，含有维生素B、钾、铜、锰等营养素。板栗是唯一含有维生素C的坚果，有助于预防感冒。冬季适量食用板栗，可以强壮身体，提高免疫力。 此外，冬季养生还需注意以下几点： 1. 适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，为身体提供充足的能量。 2. 保持室内空气流通，预防感冒。 3. 适当进行户外运动，增强体质。 4. 注意保暖，预防寒冷引起的各种疾病。

病友互助家园

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文章 能做的事让孩子自己做，早教、劳动、儿童

早期教育中，培养孩子的劳动意识至关重要。让孩子从小‘自己能做的事情自己做’，不仅能增强他们的动手能力和自信心，还能培养独立意识。 随着孩子成长，培养他们为大家做事的良好意识也十分重要。这不仅能锻炼孩子的骨骼、肌肉、神经系统，还能培养良好的社会公德。 如何培养孩子爱劳动呢？以下是一些建议： 1. 培养孩子劳动兴趣。利用孩子好动、好模仿的特点，鼓励他们参与家务，如自己吃饭、洗手、穿衣等。 2. 让孩子量力而行。根据孩子的年龄特点，安排适合的劳动内容和时间。如3-4岁孩子学会照料自己，5-6岁孩子做简单家务，7-8岁孩子参与社会公益劳动。 3. 教会孩子劳动知识和技能。家长应言传身教，一步步示范，并注意安全、卫生。 4. 经常鼓励和表扬。及时表扬孩子的劳动成果，鼓励他们克服困难，提高效率。 5. 培养孩子良好的道德品质和行为习惯，让他们认识到劳动的意义。

精准医疗探秘

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