包头市青山区中医医院

文章 伤寒的并发症有哪些 伤寒的三个并发症要重视

伤寒，一种由伤寒沙门杆菌引起的急性肠道传染病，每年影响着数以千万计的人，其死亡率虽不高，但并发症却不容忽视。 伤寒的主要症状包括持续发热、头痛、乏力等，初期症状与感冒相似，容易被误诊。然而，伤寒的并发症却可能带来严重后果。 一、肠出血：肠出血是伤寒最常见的并发症，多发生在治疗过程中的第2～3周。轻者表现为大便隐血，重者则会出现大量便血，伴随休克症状。腹泻时并发肠出血的风险更高。 二、肠穿孔：肠穿孔是伤寒最严重的并发症，多发生在治疗过程中的第2～3周。穿孔多发生在回肠末端，但也可能发生在结肠或其他肠段。患者会出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，病情进展迅速，若不及时治疗，可能导致死亡。 三、溶血性尿毒综合征：溶血性尿毒综合征是伤寒的一种严重并发症，多发生在病程的第1～3周。主要表现为溶血性贫血、肾功能衰竭等。该并发症的发生与伤寒病情轻重密切相关。 除了上述三种并发症，伤寒还可能引发中毒性肝炎，表现为肝脏肿大等症状。治疗伤寒时，要注意休息，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。 为了预防伤寒及其并发症，应注意个人卫生，加强食品安全意识，避免食用未煮熟的肉类、海鲜等食物。同时，接种伤寒疫苗也是预防伤寒的有效措施。

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文章 为何不少头痛头晕患者老查不出病因？

在日常生活中，头痛和头晕是常见的症状，很多人在出现这些症状时会选择去医院进行检查，希望通过影像学检查如CT、磁共振或超声来寻找病因。然而，并非所有头痛和头晕的病例都需要这些检查。事实上，很多情况下，通过医生的临床经验和详细的病史询问，就能找到病因。 头痛和头晕的原因有很多，包括但不限于偏头痛、紧张性头痛、颈椎病、高血压、糖尿病、贫血、甲状腺功能异常等。医生在接诊时，会详细询问患者的症状，如头痛或头晕的发作时间、持续时间、疼痛性质、诱发因素等，并结合患者的体检和实验室检查结果，来判断可能的病因。 以下是一些常见的头痛和头晕的病因及治疗方法： 1. 偏头痛：通常表现为一侧头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。 2. 紧张性头痛：常表现为头部紧绷感或压迫感，可能伴有颈部疼痛。治疗方法包括放松训练、药物治疗和物理治疗。 3. 颈椎病：颈椎病可能导致头痛和头晕，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。 4. 高血压：高血压可能导致头痛和头晕，治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。 5. 糖尿病：糖尿病可能导致头痛和头晕，治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。 除了以上几种常见的病因外，还有一些罕见的病因也可能导致头痛和头晕，如脑肿瘤、脑炎等。因此，对于头痛和头晕的患者，医生会进行全面评估，以确定病因。

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文章 肝郁化火怎么治疗

肝郁化火，中医认为这是一种常见的情志病，主要表现为情志不畅、肝气郁结进而引发的一系列症状。 肝郁化火的治疗，中医提倡‘疏肝解郁、清热泻火’的原则。除了药物治疗，日常生活中的饮食调理和情志调节也至关重要。 在药物治疗方面，常用的中成药有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等。这些药物具有疏肝解郁、清热泻火的作用，可以帮助患者缓解症状。 在饮食调理方面，应避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，可多吃一些具有清热解毒、疏肝理气作用的食物，如菊花、绿茶、山楂、西红柿、黄瓜等。 在情志调节方面，要保持乐观、平和的心态，避免过度劳累和情绪波动。可以通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力，保持身心健康。 此外，中医还提倡‘治未病’的理念，预防肝郁化火的发生。日常生活中应注意调养肝气，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

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文章 年女性的保健秘方

步入30岁，女性朋友们面临着一个重要的转折点。如何在这个阶段保持健康和活力，成为许多女性的关注焦点。 首先，我们要认识到，30岁是一个身体开始出现微妙变化的时期。新陈代谢逐渐放缓，肌肉量开始减少，皮肤弹性也开始下降。因此，我们需要更加注重健康饮食和运动锻炼。 健康饮食方面，建议女性朋友们多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷物。同时，要保证充足的蛋白质摄入，以维持肌肉量。此外，控制盐分和糖分的摄入，减少油腻食物的摄入，也是保持健康的关键。 运动锻炼方面，步行是一种简单易行的有氧运动，适合各个年龄段的女性。每天坚持步行1小时，可以有效提高新陈代谢，燃烧卡路里，保持身材。除了步行，还可以进行一些力量训练，如深蹲、俯卧撑等，以增强肌肉力量。 除了健康饮食和运动锻炼，保持良好的心态也非常重要。30岁的女性往往面临着家庭、事业等多方面的压力，要学会调整心态，释放压力。可以通过瑜伽、冥想等方式来放松身心。 此外，定期体检也是保持健康的重要手段。通过体检可以发现潜在的健康问题，并及时采取措施进行治疗。 总之，30岁是一个女性朋友们需要更加关注健康的时期。通过健康饮食、运动锻炼、保持良好心态和定期体检，我们可以在这个阶段保持健康和活力。

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文章 每日五行健康养生操 健康养生操注意事项

近年来，随着人们对健康养生意识的不断提高，五行健康养生操逐渐成为了大众喜爱的锻炼方式之一。这套操简单易学，不受场地限制，能够在短时间内改善身体机能，增强体质。那么，如何正确练习五行健康养生操，以及注意事项有哪些呢？ 五行健康养生操以中医理论为基础，通过五个基本动作，分别针对心、肝、脾、肺、肾五个脏腑进行锻炼，从而达到调和阴阳、疏通经络、强身健体的目的。 以下是五行健康养生操的五个基本动作及注意事项： 1. 舒展心胸开经络，通心宣肺 动作：站立，双手自然下垂，深呼吸，然后缓缓抬起双手至胸前，掌心相对，吸气；再缓缓放下双手，呼气。反复练习，每次5-10分钟。 注意事项：练习时保持呼吸均匀，动作要缓慢，避免用力过猛。 2. 螺旋托按天地宽，疏肝健脾 动作：站立，双脚分开与肩同宽，双手掌心相对，缓缓向上抬起至头顶，再缓缓向下按至腹部，同时身体旋转，左右各做5次。 注意事项：动作要缓慢，保持身体平衡，避免晃动。 3. 双手攀足固肾腰，补肾固精 动作：站立，双手上举，掌心相对，缓缓下落至腰部，手指尖触摸地面，同时身体前倾，保持5-10秒。 注意事项：动作要缓慢，避免用力过猛，以免拉伤腰部肌肉。 4. 旋转带脉熨五脏，平调五脏 动作：站立，双脚分开与肩同宽，双手掌心相对，缓缓向上抬起至头顶，再缓缓向下按至腹部，同时身体旋转，左右各做5次。 注意事项：动作要缓慢，保持身体平衡，避免晃动。 5. 敲振九穴通经络，通经排浊 动作：站立，双脚分开与肩同宽，双手掌心相对，缓缓向上抬起至头顶，再缓缓向下按至腹部，同时身体旋转，左右各做5次。 注意事项：动作要缓慢，保持身体平衡，避免晃动。 练习五行健康养生操时，还需注意以下几点： 1. 选择空气清新、环境安静的地方进行练习。 2. 穿着宽松、舒适的运动服装。 3. 饭后不宜立即进行练习。 4. 练习过程中，如有不适，应立即停止。 5. 坚持每天练习，才能达到良好的养生效果。

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