辉南县中医院

文章 脂溢性皮炎 自己好了

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，许多患者在经过一段时间的治疗和自我调养后，症状得到缓解，甚至自行痊愈。那么，脂溢性皮炎自己好了是什么原因呢？本文将为您揭秘脂溢性皮炎的发病原因、治疗方法以及日常保养要点。 一、脂溢性皮炎的发病原因 1. 内在因素：脂溢性皮炎的发生与患者本身的体质有关，特别是具有过敏体质的人群更容易患病。此外，慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等也会诱发或加重病情。 2. 外在因素：饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素都可能成为诱发脂溢性皮炎的原因。 二、脂溢性皮炎的治疗方法 1. 中药治疗：中药治疗是治疗脂溢性皮炎的一种有效方法，常用的中药方剂包括凉血消风汤、气血两燔方、清瘟败毒饮等，具有清热凉血解毒祛斑的功效。 2. 局部治疗：对于轻型的脂溢性皮炎，可局部止痒、吸附糜烂面，保持清洁，迅速愈合；对于重症患者，可采用干燥暴露疗法、局部雷夫奴尔湿敷或外涂PC霜等方法。 3. 药物治疗：药物治疗是治疗脂溢性皮炎的重要手段，常用的药物包括抗过敏类药物、皮质类固醇激素、促排泄药等。在使用药物治疗的同时，应注意抗感染。 三、脂溢性皮炎的日常保养 1. 保持皮肤清洁：每日用温水洗脸，避免使用刺激性强的清洁用品。 2. 适当保湿：选择合适的保湿护肤品，保持皮肤水润。 3. 避免过敏原：了解自己的过敏原，避免接触。 4. 调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 四、医院与科室 脂溢性皮炎的治疗主要在皮肤科进行，患者可前往正规医院皮肤科就诊。 五、总结 脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，通过合理的治疗和日常保养，多数患者可以治愈。患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，并注意日常保养，以降低复发率。

生命守护者联盟

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文章 筑起储水坝锁住肌肤水分

随着夏季的到来，我们开始关注防晒、美白和控油等问题，却往往忽略了保湿这个至关重要的环节。在炎热的夏季，肌肤水分流失严重，导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现过敏等问题。 夏季肌肤水分流失的常见原因： 1. 强烈的紫外线：紫外线会破坏皮肤屏障，导致皮肤水分大量流失。 2. 空调房：空调会使室内空气干燥，加剧皮肤水分流失。 3. 排汗：汗液会带走皮肤水分，导致皮肤干燥。 如何锁住肌肤水分？ 1. 使用保湿产品：选择适合自己肤质的保湿产品，如玻尿酸、胶原蛋白等。 2. 避免长时间暴露在阳光下：涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。 3. 保持室内空气湿度：使用加湿器，保持室内空气湿润。 4. 健康饮食：多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，补充皮肤所需的水分和营养。 5. 适当运动：运动可以促进血液循环，提高皮肤新陈代谢。 夏季保湿，让我们肌肤水润光泽，迎接美好的夏日时光！

健康解码专家

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文章 国色天香最早形容的是这种花？对女性健康大有好处！

国色天香，这个成语最早是用来形容一种美丽的花朵，而这种花朵就是桂花。桂花不仅美丽，而且对女性朋友的健康大有裨益。 桂花酒，被誉为妇女幸福酒，其香甜醇厚的口感，以及开胃醒神、健脾补虚的功效，都让女性朋友们爱不释杯。 那么，桂花究竟有哪些健康益处呢？首先，桂花具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。其次，桂花还具有很好的抗菌消炎作用，可以帮助女性朋友预防妇科疾病。此外，桂花还具有很好的镇静安神作用，可以帮助女性朋友缓解压力，改善睡眠。 当然，除了饮用桂花酒，我们还可以通过其他方式来享受桂花带来的健康益处。比如，将桂花泡水喝，或者将桂花加入到日常的饮食中，如桂花糕、桂花茶等。 需要注意的是，虽然桂花具有很多健康益处，但是孕妇、过敏体质的人群以及正在服用某些药物的人群应谨慎食用。 总之，桂花这种美丽的花朵，不仅让我们感受到了大自然的魅力，更给予了我们健康的生活。

家庭医疗小助手

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文章 70岁以上老人就诊“六优先”

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人群的健康问题日益受到关注。为了方便老年人就医，贵阳市观山湖区从今年8月份开始在辖区100多家医院及社区、乡镇、村医疗点实施老人就诊“六优先”服务。这项服务旨在为70岁以上老年人提供更加便捷、高效的医疗服务，包括挂号、就诊、化验、检查、缴费、取药等方面的优先服务。 在贵阳市第二人民医院，记者看到，针对70岁以上老年人，医院设立了“全程陪同服务台”和“优先窗口”，并在门诊诊室、药房、检查室等地方设立优先服务告示牌。医院还安排了专职导医为老年人提供便利服务，并配备了轮椅等辅助设施。 此外，观山湖区卫生部门还要求医疗机构做好对其他患者的解释告知工作，营造关爱老人、相互理解的良好就医风气。 这项“六优先”服务得到了老年人的广泛欢迎，有效缓解了他们的就医难题。 以下是针对老年人常见疾病的预防和保健建议： 1. 保持健康的生活方式，合理膳食，适量运动，戒烟限酒。 2. 定期进行健康体检，及时发现并治疗疾病。 3. 针对常见疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，要按时服药，控制病情。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 5. 积极参加社区活动，丰富晚年生活。

生命之光传递者

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文章 青光眼患者为何要远离蟑螂？

青光眼，一种以视神经损伤和视野缺损为特征的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。研究表明，蟑螂过敏可能与青光眼的发病风险增加有关。本文将探讨青光眼患者为何要远离蟑螂，以及如何预防和治疗青光眼。 蟑螂过敏与青光眼 一项发表在《中国中医药报》上的研究发现，青光眼患者更容易对蟑螂过敏。该研究对1678名50-60岁的参试者进行了过敏测试和眼部检查。结果显示，大约5%的参试者患有青光眼，其中19.1%的患者对蟑螂过敏。这表明，蟑螂过敏可能与青光眼的发病风险增加有关。 青光眼的危害 青光眼是一种慢性眼病，如果不及时治疗，会导致视力逐渐下降，甚至失明。青光眼的主要症状包括眼痛、视力模糊、视野缺损等。早期青光眼可能没有明显症状，因此，定期进行眼部检查非常重要。 青光眼的预防和治疗 1. 避免接触过敏原：青光眼患者应尽量避免接触蟑螂等过敏原，以降低发病风险。 2. 定期眼部检查：定期进行眼部检查，以便及时发现和治疗青光眼。 3. 控制眼压：通过药物治疗、激光手术或手术治疗，控制眼压，防止青光眼进一步发展。 4. 改善眼部血液循环：通过运动、按摩等方式，改善眼部血液循环，促进眼部健康。 5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的睡眠质量等，有助于预防青光眼。 6. 饮食调理：合理膳食，多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于预防青光眼。

医者荣耀

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文章 脚臭怎么办？有什么方法可以根除呢？

脚臭，这个看似小问题，却让很多人苦恼不已。你是否也曾经因为脚臭而感到尴尬？是否想要彻底摆脱这个烦恼？其实，脚臭并非不可根治，关键在于找到正确的方法。下面，我们就来聊聊脚臭的成因、治疗方法以及日常保养，帮助你摆脱脚臭的困扰。 一、脚臭的成因 脚臭的成因主要与以下因素有关： 脚部多汗：脚部汗腺丰富，容易出汗，汗液中的乳酸和细菌分解产生的代谢产物是脚臭的主要原因。 鞋子不透气：鞋子不透气，导致脚部汗液不能及时挥发，细菌滋生，产生臭味。 细菌感染：脚部细菌大量繁殖，分解汗液中的蛋白质，产生臭味。 鞋子材质：某些鞋子材质不透气，容易导致脚部出汗和细菌滋生。 二、脚臭的治疗方法 治疗脚臭的方法有很多，以下是一些常见的方法： 保持脚部清洁：每天清洗脚部，保持脚部干净，减少细菌滋生。 使用除臭剂：市面上有很多除臭剂，可以暂时掩盖脚臭的味道。 使用抗菌药膏：如土霉素、克霉唑等，可以抑制细菌滋生。 穿透气性好的鞋子：选择透气性好的鞋子，如帆布鞋、网面鞋等，减少脚部出汗和细菌滋生。 定期更换袜子：保持袜子干燥，减少细菌滋生。 使用足浴盐：足浴盐具有杀菌消炎的作用，可以缓解脚臭。 三、脚臭的日常保养 除了上述治疗方法外，以下日常保养措施也很重要： 保持鞋柜通风：定期清理鞋柜，保持鞋柜通风，防止细菌滋生。 使用鞋垫：选择吸汗、透气的鞋垫，减少脚部出汗。 避免穿紧身衣物：紧身衣物会限制汗液蒸发，导致脚部出汗增多。 保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃辛辣、油腻食物，有利于调节身体机能，减少脚臭。 总之，脚臭并非不可根治，关键在于找到正确的方法，并坚持日常保养。希望以上内容能帮助你摆脱脚臭的困扰。

疾病解码者

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文章 夏季牛皮癣病情加重是什么原因造成的呢

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，其病情在夏季往往会出现加重或复发的现象。这背后的原因有很多，下面我们就来详细了解一下。 夏季牛皮癣加重的原因有哪些？ 1. **不合理的用药**：夏季阳光强烈，紫外线照射时间较长，容易导致光敏性反应。一些不合理的用药，如滥用激素类药物，会加重光敏性反应，使病情恶化。因此，患者应避免自行用药，应在医生的指导下进行治疗。 2. **感染**：夏季气温升高，细菌滋生，容易导致皮肤感染。此外，夏季感冒等呼吸道感染也比较常见，这些感染都可能导致牛皮癣病情加重。 3. **饮食和生活习惯**：夏季气温炎热，很多人会出现食欲不振、情绪烦躁等现象。不良的饮食习惯和情绪波动，都可能影响牛皮癣的病情。 4. **皮肤护理**：夏季阳光强烈，紫外线照射时间较长，容易导致皮肤晒伤。此外，夏季潮湿多雨，容易导致皮肤滋生细菌。因此，患者应做好皮肤护理工作，避免皮肤受到刺激。 5. **环境因素**：夏季梅雨季节，居住环境潮湿，容易导致皮肤瘙痒、病情加重。因此，患者应保持居住环境干燥、通风。 除了以上因素，还有一些其他原因也可能导致夏季牛皮癣病情加重，如情绪压力、免疫力低下等。 针对夏季牛皮癣病情加重的现象，患者应采取以下措施： 1. **规范治疗**：在医生的指导下，规范使用药物进行治疗。 2. **注意饮食**：保持均衡的饮食，多吃富含维生素的水果蔬菜。 3. **保持良好的心态**：保持乐观的心态，避免情绪波动。 4. **做好皮肤护理**：避免皮肤受到刺激，做好防晒和保湿工作。 5. **保持居住环境干燥、通风**：避免居住环境潮湿，导致皮肤瘙痒、病情加重。 总之，夏季牛皮癣患者应引起重视，积极采取有效措施，避免病情加重，提高生活质量。

健康饮食指南

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文章 暑夏易中暑 保健招治中暑

在炎炎夏日，中暑成为了人们关注的焦点。然而，很多人对中暑的认识仍然停留在表面，忽视了其潜在的危害。本文将深入探讨中暑的成因、症状、预防和治疗方法，帮助大家更好地了解中暑，做好防范措施。 中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，导致中枢神经系统和循环系统出现障碍的急性疾病。高温、烈日暴晒、工作强度过大、睡眠不足、过度疲劳等因素都可能导致中暑。 中暑的症状多种多样，轻者表现为发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安等，重者则可能出现头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等症状，甚至危及生命。 预防中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境下，保持充足的休息，保持身体水分，避免过度劳累。此外，穿着宽松透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品也是预防中暑的有效措施。 如果不幸发生中暑，应立即将患者转移到阴凉通风处，给予清凉饮料，并采取降温措施。对于重症中暑患者，应立即拨打急救电话，寻求专业救治。 中医治疗中暑有着丰富的经验，常用的治疗方法包括穴位按摩、刮痧、中药等。穴位按摩可以缓解中暑引起的头痛、头晕、恶心等症状，刮痧可以促进血液循环，加快恢复，中药则可以清热解毒、益气养阴。 在饮食方面，应选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物。此外，适当饮用绿豆汤、菊花茶等清凉解暑饮品也是预防中暑的有效方法。

健康驿站

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文章 卫生巾使用的四大军规

　　月经，作为女性生理周期中的一部分，伴随着每个月的周期性变化，对于女性来说既是挑战也是成长的过程。在这个过程中，卫生巾作为女性经期的好伙伴，发挥着至关重要的作用。然而，不少女性在使用卫生巾的过程中，由于缺乏正确的知识，往往会导致一系列的健康问题。本文将为您详细解析卫生巾使用的四大军规，帮助您更好地呵护自己的健康。 　　卫生巾使用的四大军规 　　1、皮肤敏感者应选择棉面卫生巾。相较于市面上流行的干爽网面卫生巾，棉面卫生巾更加柔软亲肤，对皮肤刺激较小，尤其适合皮肤敏感的女性使用。 　　2、私处有炎症的女性应选择药物卫生巾。药物卫生巾通常含有抗菌、抑菌、止痒、平衡阴道酸碱度的成分，能够在一定程度上对经期女性的私处起到保洁作用，帮助缓解炎症。 　　3、月经量较多的女性应选择干爽网面漏斗型卫生巾。漏斗型卫生巾具有较好的吸收力，能够有效防止经血侧漏，适合月经量较多的女性使用。同时，根据个人需求选择加长加厚的产品，或是勤换卫生巾，也是保护自身健康的重要措施。 　　4、外出运动者可选择内置型的卫生棉条。卫生棉条是置于阴道内的经期卫生巾，具有强大的吸收力，能够有效防止运动时经血侧漏，为女性提供更多的便利。 　　此外，以下是一些与月经相关的健康知识，希望对您有所帮助： 　　【月经期间饮食注意】 　　【月经不调的原因及调理方法】 　　【月经期保健常识】 　　【月经期间如何进行运动】 　　【月经期间可以同房吗】 　　关注女性健康，从正确使用卫生巾开始。希望本文能为您的经期生活提供一些有益的建议。

医疗数据守护者

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文章 回南天湿气重，春季易生病？专家祛湿有妙方！

春季，万物复苏，但随之而来的是湿气加重。回南天期间，空气中弥漫着湿气，人体容易出现各种不适症状，如身体沉重、四肢无力、食欲不振、关节酸痛等。中医认为，湿气是导致人体疾病的重要因素之一。 那么，春季如何应对湿气重的问题呢？以下是一些中医专家推荐的祛湿方法： 1. 适量运动 运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排出体内湿气。适合春季的运动有散步、慢跑、跳绳、游泳、瑜伽等。 2. 泡脚祛湿 泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内湿气。泡脚时，可以在水中加入艾叶、花椒、生姜等中药材，增强祛湿效果。 3. 食疗排湿 饮食调理是祛湿的重要方法。以下是一些祛湿食物： 祛湿汤：鲫鱼1条、茯苓15克、白术10克、扁豆15克、赤小豆10克、淮山15克、薏米15克 祛湿茶：砂仁6克泡茶喝 4. 环境避湿 保持室内干燥，避免潮湿环境。晚上睡觉时，不要直接睡地板，避免湿气入侵体内。 5. 中医调理 中医可以根据个人体质，采用中药、针灸、拔罐等方法进行调理，帮助祛湿。 总之，春季湿气重，大家要重视祛湿，保持健康的生活方式，才能度过一个愉快的春天。

药事通

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