营口何氏眼科医院有限公司

文章 电脑一族保护眼睛的9条小秘笈

在当今信息化时代，电脑已经成为我们工作和生活中不可或缺的工具。然而，长时间对着电脑屏幕不仅容易导致视力下降，还可能引发眼部疾病。为了保护我们的眼睛，以下是一些有效的护眼方法。 1. **合理用眼，劳逸结合**：长时间使用电脑后，应适当休息，每隔50分钟休息5-10分钟，远眺绿色植物或窗户外的景色，让眼睛得到放松。 2. **调整屏幕亮度**：电脑屏幕的亮度应与周围环境亮度相匹配，避免过亮或过暗，减少眼睛疲劳。 3. **保持正确的坐姿**：电脑屏幕应位于眼睛水平线以下10-15度，距离眼睛50-70厘米，避免长时间低头或仰头。 4. **使用护眼软件**：市面上有很多护眼软件可以帮助我们定时提醒休息，调整屏幕亮度等。 5. **饮食调理**：多吃富含维生素A、C、E以及抗氧化物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，有助于保护眼睛。 6. **定期检查视力**：定期进行视力检查，及时发现并治疗眼部疾病。 7. **适当运动**：眼部肌肉也需要锻炼，可以通过眼球转动、远近物体交替看等方式进行锻炼。 8. **避免长时间戴隐形眼镜**：长时间戴隐形眼镜容易导致眼睛干涩、缺氧，建议选择透氧性好的隐形眼镜，并定期更换。 9. **保持室内空气流通**：长时间在封闭的环境中工作，容易导致眼睛干涩，建议保持室内空气流通。

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文章 明基发布健康爱眼完整 扫除光害零死角

随着生活节奏的加快，眼睛健康问题日益引起人们的关注。保护孩子视力已成为所有父母的共识，然而成年人的视力状况同样不容忽视。 明基BenQ近期推出的全系列健康爱眼解决方案，旨在帮助用户保护视力，预防眼部疾病。该方案包括EW2770QZ、EW2775ZH、EW3270ZL三款搭载BI智能调光技术的第三代爱眼显示器，以及WiT、WiT Genie、WiT MindDuo三款智能爱眼阅读灯。 BI智能调光技术可以自动感知环境光线，提供舒适的亮度与色温，减轻眼部疲劳。同时，滤蓝光、不闪屏等功能可以有效减少屏幕对眼睛的伤害。 EW2770QZ是一款27英寸的WQHD 2K级显示器，支持100% sRGB色彩空间，适合办公和影音娱乐。EW2775ZH则是一款27英寸的AMVA+超广视角液晶面板显示器，适合家庭使用。EW3270ZL则是一款32英寸的2K级分辨率超清大屏显示器，适合家庭观影。 WiT系列智能阅读灯采用弯月微笑造型，提供更广的照射范围和更舒适的照明效果。WiT Genie则适合亲子共读时光，家长可以一键开启智能调光模式，根据环境光的变化调节亮度与色温。 通过这些产品，明基BenQ致力于为用户打造健康、舒适的视觉环境，保护用户的视力健康。

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文章 白内障病人的食疗方式有什么

白内障，作为常见的眼科疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，如何有效地预防和治疗白内障呢？除了常规的药物治疗和手术治疗外，科学的饮食也是非常重要的。以下将介绍几种适合白内障患者的食疗方法，帮助患者改善视力，缓解症状。 首先，我们可以通过以下食疗方来改善视力，缓解白内障症状： 1. 枸杞子龙眼肉汤：将枸杞子和龙眼肉煎煮，每日饮用，可益精养血、滋补明目。 2. 黑芝麻豆浆：将黑芝麻炒熟磨粉，与豆浆、蜂蜜混合，每日饮用，可延缓细胞衰老，改善眼球循环。 3. 胡萝卜：胡萝卜富含维生素E、C、A，具有补肝明目的作用，适合经常食用。 4. 猪肝枸杞叶汤：猪肝和枸杞叶共同煎煮，每日饮用，可益肝明目，改善视力。 5. 红枣枸杞子茶：红枣和枸杞子煎煮，每日饮用，可补血明目，提高视力。 6. 西红柿：西红柿富含谷胱甘肽和维生素C，对防治白内障有很好的作用。 除了食疗，以下日常保养方法也有助于预防和治疗白内障： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度用眼。 2. 避免长时间暴露在强光下。 3. 保持适当的运动，增强体质。 4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗白内障。 最后，选择一家专业眼科医院，咨询专业眼科医生的意见，也是非常重要的。

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文章 外伤性白内障会复发吗

外伤性白内障，作为一种常见的眼部疾病，对患者的生活质量造成严重影响。它会导致视力下降、夜盲症、飞蚊症等症状，严重时甚至会导致失明。因此，了解外伤性白内障的复发情况，并采取相应的预防和治疗措施至关重要。 首先，我们要明确，外伤性白内障具有一定的复发性。一旦发生，患者需要及时就医，通过眼药水或手术治疗来改善病情。同时，日常生活中要注意用眼健康，保持良好的作息规律，避免强光刺激，以降低复发风险。 一、外伤性白内障的症状： 1. 视力模糊：外伤性白内障早期，患者会出现看东西模糊、屈光不正等症状。 2. 夜盲症：在黑暗环境中，患者视力下降明显，甚至无法看清物体。 3. 飞蚊症：眼前出现飘动的小黑点，影响视力。 二、外伤性白内障的治疗方法： 1. 药物治疗：通过使用眼药水来缓解症状，延缓病情发展。 2. 手术治疗：通过手术切除混浊的晶状体，植入人工晶体，恢复视力。 三、外伤性白内障的预防与保养： 1. 注意用眼健康：避免长时间用眼，适当休息，减少视力疲劳。 2. 保持良好的作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 避免强光刺激：在强光环境下，佩戴墨镜或太阳镜。 4. 营养调理：多吃富含维生素C和维生素A的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等。 5. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 总之，外伤性白内障是一种常见的眼部疾病，患者需要重视其复发情况，并采取相应的预防和治疗措施。通过科学的治疗和合理的保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 白内障有哪些治疗方法

白内障是一种常见的眼科疾病，它会导致晶状体混浊，从而影响视力。白内障可分为先天性和后天性两种，后天性白内障多见于中老年人。 白内障的治疗方法主要有以下几种： 1. 药物治疗 药物治疗是白内障早期治疗的一种方法，常用的药物包括眼药水和口服药物。这些药物可以减缓白内障的发展，但并不能治愈白内障。 2. 手术治疗 手术治疗是目前治疗白内障最有效的方法。常见的手术方式包括白内障超声乳化术和白内障囊外摘除术。手术可以去除混浊的晶状体，并植入人工晶状体，从而恢复视力。 除了药物治疗和手术治疗，患者还可以通过以下方法来延缓白内障的发展： 1. 日常保养 保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在强光下，佩戴防紫外线眼镜等。 2. 定期检查 定期进行眼科检查，及时发现并治疗白内障。 白内障的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。如果怀疑自己患有白内障，请及时就医。

智慧医疗先锋者

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