苍南县第三人民医院

文章 脱毛膏乱用 毛囊炎找上门

夏季和秋季是女性使用脱毛产品的高峰期，然而，市场上各种脱毛膏质量参差不齐，不当使用容易引发毛囊炎，给美丽和健康带来困扰。 近年来，因使用脱毛膏不当导致毛囊炎的患者越来越多。症状表现为皮肤红肿、脓包，甚至疼痛。如果不及时治疗，毛囊炎会反复发作，形成慢性毛囊炎，给患者带来更大的痛苦。 脱毛膏中的硫化物、硒化物等化学成分具有腐蚀性，能够腐蚀毛发，使其变得软、脆、易断，从而达到脱毛效果。然而，这些成分也可能引起过敏反应，导致瘙痒、红肿甚至轻微疼痛。若皮肤有破损，更容易感染，引发炎症。 蜜蜡脱毛虽然疼痛感较低，但容易将体毛留在毛孔内，断掉的毛发若扎进毛囊，会引起细菌感染，引发毛囊炎。 专家提醒，毛囊炎不容忽视，慢性毛囊炎治疗起来非常麻烦。头皮毛囊炎可能导致永久性脱发；颈部毛囊炎可能形成乳头状增生或瘢痕硬节，难以治疗；毛囊炎向深部发展，可能引起毛囊周围炎，甚至导致脓毒血症或败血症。 使用脱毛膏时，若出现红肿、热痛等过敏症状，应立即停止使用。敏感体质者、生理期和有伤口的人应谨慎使用。脱毛膏适合怕痛但肌肤不容易过敏的人偶尔使用，频繁使用可能导致毛发生长刺激，使毛茬粗壮，体毛越变越浓密。过敏体质者应先做过敏实验。 毛囊炎对身体健康影响严重，拖延治疗只会加重病情。患者应及时到正规医院进行治疗，以免造成更大的伤害。

生命守护者联盟

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文章 糖尿病合并冠心病如何护理

糖尿病合并冠心病是一种常见的慢性疾病，它给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助患者更好地应对这种疾病，本文将详细介绍糖尿病合并冠心病的护理方法，包括饮食、运动、药物治疗等方面。 一、饮食护理 1. 控制总热量摄入：糖尿病合并冠心病患者需要控制总热量摄入，避免体重过度增加，加重心脏负担。 2. 限制脂肪摄入：患者应限制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸，以降低血脂水平，减少心血管疾病风险。 3. 适量摄入蛋白质：患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等，以维持身体正常代谢。 4. 限制盐分摄入：患者应限制盐分摄入，避免血压升高，加重心脏负担。 5. 保持饮食清淡：患者应保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，以免刺激胃肠道。 二、运动护理 1. 适量运动：糖尿病合并冠心病患者应进行适量运动，如散步、慢跑、游泳等，以提高心肺功能，增强免疫力。 2. 避免剧烈运动：患者应避免剧烈运动，以免增加心脏负担，诱发心绞痛。 3. 运动时间：患者应选择在早晨或傍晚进行运动，避免在气温过高或过低时运动。 4. 运动强度：患者应根据自身情况，逐渐增加运动强度，避免过度劳累。 三、药物治疗 1. 控制血糖：患者应按时服用降糖药物，如磺脲类、双胍类、胰岛素等，以控制血糖水平。 2. 降脂药物：患者应按时服用降脂药物，如他汀类、贝特类等，以降低血脂水平。 3. 抗血小板药物：患者应按时服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以预防血栓形成。 4. 抗高血压药物：患者应按时服用抗高血压药物，如ACEI、ARB等，以降低血压水平。 四、心理护理 1. 保持乐观心态：患者应保持乐观心态，避免过度焦虑、紧张，以免影响病情。 2. 社会支持：患者应积极寻求社会支持，与家人、朋友保持良好沟通，共同应对疾病。 五、定期复查 患者应定期到医院复查，监测血糖、血脂、血压等指标，及时调整治疗方案。

生命守护者联盟

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文章 如何去除脸部黄褐斑

黄褐斑，一种常见于女性面部肌肤的色素沉着问题，让许多爱美人士困扰不已。虽然黄褐斑对身体健康并无大碍，但其影响美观的特点使得祛斑成为众多女性的迫切需求。 要去除脸部黄褐斑，首先要明确病因。黄褐斑可能与多种因素有关，如内分泌失调、紫外线照射、遗传等。针对病因进行治疗是关键。例如，使用维A酸类药物可以帮助剥离角质层，促进黑色素代谢；而氢醌乳霜则具有较好的脱色效果，两者联合使用可提高疗效。 除了药物治疗，外用药物也是治疗黄褐斑的重要手段。例如，千白氢醌乳膏和丝白祛斑霜等外用药物，可有效淡化色斑。此外，中药治疗也是不错的选择。珍珠母、玫瑰、大枣、白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓等中药具有活血化瘀、利水渗湿的作用，可帮助排出体内毒素，从而达到祛斑效果。 在日常生活中，保持良好的生活习惯对预防黄褐斑至关重要。保持充足的睡眠、多吃水果蔬菜、避免熬夜、适当运动等都有助于改善肌肤状况。此外，定期到皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助也是非常重要的。 总之，去除脸部黄褐斑需要综合治疗，包括药物治疗、外用药物、中药治疗以及日常保养。只有找到病因，并采取针对性的治疗方法，才能达到理想的效果。

数字健康领航者

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文章 如何预防妊娠高血压综合症

妊娠高血压综合症，简称妊高症，是孕期常见的疾病之一，严重威胁母婴健康。预防妊高症，可以从以下几个方面入手： 1. 定期产检：孕期定期进行产检，特别是20周和36周这两个关键时期，密切关注血压、体重、尿检等指标，做到早发现、早治疗。 2. 营养均衡：孕期饮食要多样化，保证蛋白质、维生素、叶酸、铁剂等营养素的摄入，避免营养不良导致的妊高症。 3. 适量运动：孕妇可以适当进行散步、孕妇操等运动，增强体质，降低妊高症风险。 4. 调整心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于预防妊高症。 5. 避免诱发因素：孕妇要避免接触有害物质，如烟草、酒精等，同时积极防治原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病等疾病。 6. 专科就诊：如有妊高症症状，应及时就诊，在医生的指导下进行治疗。 预防妊高症，需要孕妇自身、家人和社会的共同努力，确保母婴健康。

健康管理专家

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文章 怀孕初期会不会心情烦躁

怀孕初期，很多准妈妈都会面临情绪波动较大的问题，尤其是心情烦躁。这种情绪问题并非个例，而是由于孕期激素水平变化、身体不适、心理压力等多方面因素共同作用的结果。如果孕妇长时间处于不良情绪中，不仅会影响自身身体健康，还可能对胎儿产生不良影响。 为了帮助孕妇更好地应对孕期情绪问题，以下是一些实用的建议： 1. 了解孕期生理和心理变化：了解孕期激素水平变化、身体不适和心理压力等，有助于孕妇更好地应对孕期情绪问题。 2. 建立良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动，有助于缓解孕期情绪问题。 3. 学会情绪调节：通过冥想、瑜伽、音乐等方式，帮助孕妇放松心情，缓解烦躁情绪。 4. 寻求支持：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持，有助于缓解情绪问题。 5. 及时就医：如果情绪问题严重影响日常生活，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 此外，以下几种方法也有助于缓解孕期心情烦躁： 1. 与宝宝互动：通过抚摸腹部、与宝宝说话等方式，增进与宝宝的联系，有助于缓解烦躁情绪。 2. 参加孕期课程：参加孕期课程，学习育儿知识，有助于减轻心理压力。 3. 保持乐观心态：保持乐观的心态，积极面对孕期挑战，有助于缓解情绪问题。 总之，孕期心情烦躁是正常的生理现象，孕妇们无需过于担心。通过了解相关知识、调整生活习惯、学会情绪调节等方式，可以有效缓解孕期心情烦躁，为顺利度过孕期打下良好基础。

医疗之窗

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文章 治疗牛皮癣偏方大全有哪些？

牛皮癣，作为一种常见的皮肤疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。它不仅影响患者的容貌，还会对患者的心理造成负面影响。因此，寻求有效的治疗方法对于牛皮癣患者至关重要。 首先，患者应及时前往正规医院接受专业治疗。目前，针对牛皮癣的治疗方法主要包括药物治疗、光疗、物理治疗等。其中，药物治疗包括外用药物和口服药物，如皮质类固醇、维生素D衍生物、免疫调节剂等。光疗则是利用特定波长的光线照射患处，以达到治疗目的。物理治疗则包括温泉浴、泥疗等。 除了正规治疗外，民间偏方也是治疗牛皮癣的一种选择。以下是一些常见的牛皮癣偏方： 一、土茯苓粥：将土茯苓和生槐花洗净后放入锅中，加水煮半小时，过滤汤汁，加入粳米煮成粥，加入红砂糖调味即可食用。 二、绿核桃皮：在白露节气前，将未成熟的核桃皮涂抹在患处，可减轻症状。 三、牛奶：将牛奶倒入锅中，煮至锅壁上形成一层白色牛奶膜，将其刮下敷在患处。 四、醋煮花椒：将醋和花椒放入锅中，煮半小时，待冷却后涂抹在患处，每天三次。 五、薏苡仁山药粥：将大枣、薏苡仁、山药末、水放入锅中，熬煮成粥，加入白糖调味即可食用。 六、银耳菊花糯米粥：将菊花、银耳、糯米放入锅中熬煮成粥，加入蜂蜜调味即可食用。 需要注意的是，以上偏方仅供参考，患者在使用前应咨询医生，以免造成不良后果。 此外，患者还需注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定等。同时，选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品，也是非常重要的。 总之，牛皮癣患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以帮助病情早日康复。

药事通

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文章 房性早搏的注意事项有哪些

房性早搏，作为一种常见的心律失常，给患者的生活带来了诸多困扰。为了预防和减少房性早搏的发生，我们需要从多个方面入手，做好日常的保健工作。 首先，保持良好的饮食习惯至关重要。应避免高脂、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，以保证心脏健康。此外，适量补充维生素和矿物质，如叶酸、镁、钾等，也有助于预防房性早搏的发生。 其次，适当的运动对于预防房性早搏也十分重要。运动可以增强心脏功能，提高心肌的耐受力，降低房性早搏的发生风险。但需注意，运动强度不宜过大，以免造成心脏负担。 保持良好的心态也是预防房性早搏的关键。长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪因素，都可能诱发或加重房性早搏。因此，学会调节情绪，保持乐观、积极的心态，对于预防房性早搏具有重要意义。 对于患有房性早搏的患者，及时就医并接受治疗至关重要。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和导管消融术等。 药物治疗方面，常用的药物包括β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙通道阻滞剂、普罗帕酮和安搏酮等。这些药物可以有效控制房性早搏的发作，减轻症状。 手术治疗方面，对于一些药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括迷宫手术、射频消融术等。 导管消融术是一种微创手术，通过导管将电流传递到心脏特定部位，使异常的电信号无法传播，从而达到治疗房性早搏的目的。 总之，预防房性早搏的发生，需要我们从饮食、运动、心态等方面入手，做好日常的保健工作。同时，对于患有房性早搏的患者，要积极配合医生的治疗，以降低疾病风险，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 秋季掉发心慌慌 如何调理是关键

秋季，这个落叶归根的季节，不仅让大自然的树叶纷纷落下，也使得一些人的头发开始脱落。面对突如其来的脱发，很多人都会感到恐慌，担心自己会变成秃头。然而，脱发并非不可逆转，关键在于找到正确的调理方法。 首先，我们需要明确一个事实：少量脱发是正常现象。一般来说，每天脱发100根以内都属于正常范围，无需过度担心。但是，如果脱发量超过这个标准，就需要引起重视了。 那么，如何调理脱发呢？以下是一些常见的方法： 方法一：生姜擦头 生姜具有很好的促进血液循环、生发的作用。将生姜切成薄片，在脱发部位轻轻擦抹，每天坚持2-3次，可以有效地改善脱发情况。 方法二：啤酒涂搽头发 啤酒中含有丰富的营养成分，可以滋养头发，促进头发生长。将啤酒均匀地涂在头发上，轻轻按摩，15分钟后洗净，长期坚持可以改善头发干燥、脱落等问题。 方法三：保持良好心态 心理压力是导致脱发的重要原因之一。保持良好的心态，学会放松，可以有效缓解脱发问题。 方法四：饮食调理 饮食对头发的生长也有很大的影响。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、鱼类等。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 方法五：合理洗发 过度洗发会破坏头皮的天然屏障，导致头发干燥、脱落。建议每周洗发2-3次，使用温和的洗发水。 需要注意的是，以上方法仅供参考，如果脱发情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

医者仁心

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