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中国十九冶集团有限公司职工医院

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医院介绍
医院历史与背景

十九冶医院,原名冶金工业部武汉一冶医院,成立于1955年。1965年,因三线建设需要,医院成建制迁至攀枝花,隶属于中冶集团中国十九冶。医院位于攀枝花市东区,是国家“阳光康养”胜地,也是攀枝花市成立最早的国有非营利性医疗机构。

医院等级与定位

十九冶医院是国家二级甲等综合医院,也是国家城市公立医院综合改革第三批试点医疗机构。医院是攀枝花学院、重庆三峡医药高等专科学校、达州职业技术学院等医学院校的教学实习基地,同时也是四川大学华西医院远程会诊、远程教学定点医院,华西医院康复医学中心教学点和华西医院假肢矫形装配点。

医院规模与设施

医院分为江南江北两院。江北院为本部,占地70亩,建筑面积4.2万平方米,开放床位712张;江南院“攀枝花市康复医院”,于2016年6月正式投入使用,建筑面积1万平米,开放床位200张。医院拥有磁共振、64排128层螺旋CT、C臂X光机、腹腔镜、钬激光、适形刀肿瘤放疗等先进医疗设备,价值超亿元。

医院人才与科研

医院现有在册员工555人,其中副高及以上专业技术人员73人,市学术技术带头人及后备人选5人。近年来,医院通过省市科研成果鉴定45项,获得省市科技进步奖17项,获国家专利18项。康复医学科为四川省医学甲级重点专科,泌尿外科、中医科为攀枝花市医学重点专科。

医院服务与成果

医院年门诊量近20万人次,出院病人近3万人次,手术7000余台。医院设有职能部门15个,一级临床科室27个,二级专业组50个,为攀枝花市打造区域医疗卫生高地做出了重要贡献。

医院服务
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文章 好身材可以“睡”出来

睡眠与减肥的关系一直是人们关注的焦点。很多人认为,只要饮食控制得当,就可以轻松减肥。然而,事实上,睡眠在减肥过程中也扮演着至关重要的角色。 睡眠不足导致食欲增加 睡眠不足会导致体内胃饥饿素水平上升,从而增加食欲。美国威斯康辛州睡眠研究中心的一项实验表明,睡眠时间较短的受试者,体内胃饥饿素水平比睡眠时间较长的受试者高出14.9%。这也就解释了为什么很多人在熬夜后会感到饥饿,从而导致进食量增加,进而导致体重增加。 睡眠不足影响瘦素分泌 瘦素是一种能够抑制食欲、增加能量消耗、抑制脂肪合成的激素,对于控制体重来说至关重要。然而,睡眠不足会抑制瘦素分泌,增加饥饿素的生成。当瘦素缺乏时,人们对高糖类食物的抵抗力会下降,更容易摄入过多的热量。 睡眠充足有助于饱腹感 睡眠不足会导致体内瘦素水平降低,从而降低饱腹感。研究发现,睡眠5小时的受试者,体内瘦素含量比睡眠8小时的受试者少15.5%。缺乏睡眠会让人对“饱”的反应迟钝,从而不自觉地摄入更多的卡路里。 睡眠促进脂肪燃烧和代谢 睡眠时间和质量会影响荷尔蒙的分泌,进而影响脂肪的燃烧和代谢。良好的睡眠有助于脂肪转化为能量,促进新陈代谢,消除水肿,刺激生长激素的分泌,从而帮助保持身材。 因此,要想保持良好的身材,除了控制饮食,保证充足的睡眠也是至关重要的。 以下是一些有助于改善睡眠质量的方法: 1. 保持规律的作息时间,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。 2. 睡前避免使用电子设备,如手机、电脑等,以免影响睡眠质量。 3. 睡前进行放松身心,如深呼吸、冥想等。 4. 确保睡眠环境舒适,如保持房间安静、温度适宜、床铺舒适等。 5. 避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。

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糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,已经成为威胁人类健康的重大公共卫生问题。许多患者对糖尿病的认识不足,认为血糖高并不可怕,然而,血糖长期控制不佳,将引发一系列严重的并发症,严重危害患者的身心健康。 一、糖尿病的常见并发症 1. 冠心病:血糖高会损伤血管内皮,导致血管壁增厚、狭窄,从而增加冠心病的发生风险。 2. 脑梗死:血糖升高会降低血液的携氧能力,增加脑梗死的发病风险。 3. 糖尿病视网膜病变:血糖高会导致视网膜血管病变,引起视力下降甚至失明。 4. 糖尿病肾病:血糖高会损伤肾脏血管,导致肾功能减退,甚至出现尿毒症。 5. 糖尿病周围神经病变:血糖高会导致神经末梢受损,引起肢体麻木、疼痛等症状。 6. 糖尿病足:血糖高会损伤足部血管和神经,导致足部感染、溃疡甚至截肢。 二、如何控制血糖,预防并发症 1. 药物治疗:根据医生的建议,合理使用降糖药物,如磺脲类、双胍类、胰岛素等。 2. 生活方式干预:合理膳食,控制体重,规律运动,戒烟限酒。 3. 定期检查:定期监测血糖、血脂、血压等指标,及时发现并控制并发症。 4. 心理疏导:保持良好的心态,积极面对疾病,避免焦虑、抑郁等负面情绪。 总之,糖尿病并不可怕,可怕的是血糖控制不佳导致的并发症。患者应重视血糖控制,积极预防并发症,提高生活质量。

运动与健康

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刘勤勤
主治医师
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问诊类型: 图文问诊
2022-09-02