大同市基建职工医院

医生建议：根据你的描述，可能存在肾阳虚的风险。建议你在日常生活中多食用一些温补的食物，如羊肉、核桃等，并适当进行体育锻炼，增强体质。同时，可以考虑使用一些中药进行调理，例如补肾、健脾、补气的中药。请注意，肾阳虚和肾阴虚的症状和治疗方法有所不同，需要根据具体情况进行调整。