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科普文章

文章血压高怎么控制

高血压，作为一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续升高，对心、脑、肾等多个器官造成损害。根据统计，我国高血压患者数量已超过2亿，控制血压刻不容缓。那么，如何有效控制血压呢？首先，需要明确高血压的成因。高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。原发性高血压病因复杂，与遗传、环境、生活方式等因素有关；而继发性高血压则是由其他疾病引起的，如肾实质性高血压、肾血管性高血压等。针对高血压的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 生活方式干预：低盐饮食、控制体重、戒烟限酒、适量运动等，有助于降低血压。 2. 药物治疗：根据血压水平和伴随症状，选择合适的降压药物，如ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。 3. 定期监测：定期监测血压，了解病情变化，及时调整治疗方案。 4. 综合管理：针对不同患者，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式干预等。在日常生活中，高血压患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 避免过度劳累，合理安排工作和休息。 4. 定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

健康饮食指南

文章心衰吃什么药最好

心力衰竭，简称心衰，是一种常见的慢性疾病，它会导致心脏泵血功能下降，无法满足身体对血液和氧气的需求。心衰的治疗需要综合运用多种药物，以下是一些常见的心衰药物及其作用： 1. 利尿剂：利尿剂可以帮助排除体内多余的水分和钠离子，减轻心脏负担。常用的利尿剂包括氢氯噻嗪和呋塞米。 2. 硝酸酯类：硝酸酯类药物可以扩张血管，降低血压，增加心脏血液供应。常用的硝酸酯类药物包括硝酸甘油和硝酸异山梨酯。 3. 洋地黄：洋地黄类药物可以增强心肌收缩力，提高心脏泵血效率。常用的洋地黄类药物包括地高辛。 4. 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：ACEI可以降低血压，减少心脏负担，延缓心衰进展。常用的ACEI包括卡托普利和依那普利。 5. β-受体阻断剂：β-受体阻断剂可以减缓心率，降低血压，减少心脏负担，延缓心衰进展。常用的β-受体阻断剂包括美托洛尔和阿替洛尔。 6. 螺内酯：螺内酯可以减少体内水分和钠离子，减轻心脏负担。 7. 胺碘酮：胺碘酮可以用于治疗心房颤动等心律失常。除了药物治疗外，心衰患者还需要注意以下事项： 1. 限制盐分摄入，避免食用高盐食物。 2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 3. 定期进行体检，监测心功能和血压。 4. 如有症状加重或出现新的症状，及时就医。

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文章小动脉性肾硬化的症状

小动脉性肾硬化是一种常见的肾脏疾病，其主要症状包括少尿、无尿，尿液发红或浑浊等。这种疾病主要由于肾小球动脉硬化、透明动脉硬化和肾小球硬化等原因导致。肾小球动脉硬化是指肾小球动脉发生硬化，导致肾小球缺血、萎缩，进而引起肾小管硬化和继发性肾小管间质损伤。透明动脉硬化则是指肾小球毛细血管壁发生硬化，导致血液流通受阻。肾小球硬化则是指肾小球发生纤维化和硬化，影响肾脏功能。小动脉性肾硬化的症状表现多样化。良性小动脉性肾硬化患者早期可能仅有高血压，肾脏症状不明显，尿检时可能仅有轻度异常，如蛋白尿、红细胞、管型等。肾脏可能会出现缩小和慢性进行性肾功能不全。而恶性小动脉性肾硬化患者则主要表现为少尿、无尿，尿液发红或混浊，血压明显升高，还可能出现视物模糊、胸痛、头晕、头痛等症状，严重者甚至可能出现昏迷。此外，小动脉性肾硬化还可能导致高血压眼底病变和心脑血管并发症。小动脉性肾硬化患者需要注意以下几点：适当参加体育锻炼，保持作息规律，避免过度劳累和熬夜。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，摄入高盐和高胆固醇食物。戒烟戒酒。定期到医院复查，包括肾功能、尿常规、24小时尿蛋白定量和泌尿系统彩色多普勒超声等。对于小动脉性肾硬化患者，药物治疗是必不可少的。常用的药物包括ACEI类降压药、ARB类降压药、ACEI/ARB联合用药、利尿剂、激素等。此外，患者还需根据自身情况，进行饮食调理和生活方式干预。总之，小动脉性肾硬化是一种严重的肾脏疾病，患者需要引起重视。通过早期诊断、积极治疗和良好的生活方式干预，可以有效控制病情，延缓肾功能恶化，提高生活质量。

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陈相全

副主任医师

心血管内科

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专业擅长：四川省脑病专委会委员，攀枝花市中医重症质量控制中心业务副主任，攀枝花市消化学会专委会委员、攀枝花市风湿免疫学会专委会委员、攀枝花市呼吸学会专委会委员、攀枝花市心血管学会专委会委员。从事临床内科临床工作十八年，多年的工作学习积累了丰富的临床经验，擅长治疗心血管、消化、呼吸、内分泌、肾病、神经方面危重疑难病症的治疗。

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