南方医科大学顺德医院附属陈村医院

文章 晨勃消失就是阳痿吗

晨勃，是男性朋友在夜间睡眠过程中，由于生理反应导致的自然勃起现象。然而，当许多男性朋友在发现自己的晨勃逐渐消失时，往往会焦虑不安，担心自己患上了阳痿。那么，晨勃消失是否就意味着阳痿呢？ 事实上，晨勃的消失并不一定意味着阳痿。晨勃是男性性功能的一种正常表现，受到多种因素的影响，如年龄、睡眠质量、身体状况等。随着年龄的增长，晨勃的次数和强度会逐渐减弱，这是正常的生理现象。此外，长期熬夜、生活不规律、压力过大等因素也可能导致晨勃的消失。 那么，如何判断自己是否患有阳痿呢？首先，要明确阳痿是指持续性的勃起功能障碍，即在性生活中无法获得满意的勃起。如果只是晨勃次数减少或强度减弱，并不能说明患有阳痿。 对于阳痿的诊断，目前主要依靠以下几种方法： 1. 病史询问：医生会详细询问患者的病史，了解患者的性功能状况、生活习惯等。 2. 体格检查：医生会进行全面的体格检查，包括生殖器官的检查，以排除器质性病变。 3. 性功能检测：如 NX-IIIB男性性功能动态诊断仪，可记录患者夜间阴茎的勃起全过程，有效鉴别ED类型（心理性ED或器质性ED）。 4. 生化检查：通过血液检查，了解患者的性激素水平、血糖、血脂等指标。 对于阳痿的治疗，应根据病因进行针对性治疗。心理性阳痿可通过心理治疗、性行为治疗等方法改善；器质性阳痿则可能需要药物治疗、手术治疗等。 总之，晨勃消失并不一定意味着阳痿，如果担心自己的性功能问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 肩周炎的早期症状都有什么

肩周炎，一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来诸多困扰。了解肩周炎的早期症状，对于及时治疗和预防具有重要意义。 一、肩痛：肩周炎的典型症状之一，初期多为阵发性疼痛，逐渐加剧，甚至出现刀割样疼痛。疼痛可向颈部、上肢扩散，影响睡眠质量。 二、肩关节活动受限：肩关节各方向活动受限，尤其是外展、上举、内外旋动作。随着病情发展，关节活动受限进一步加剧，甚至影响肘关节功能。 三、怕冷：患者肩部对寒冷敏感，即使在温暖季节也需注意保暖。 四、压痛：肩部四周可触及明显压痛点，多集中在肱二头肌长头腱沟。 五、肌肉痉挛与萎缩：肩周肌肉出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，导致肩部活动受限。 六、影像学检查：常规摄片多正常，部分患者可见骨质疏松，肩峰下可见钙化阴影。 肩周炎的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗包括按摩、理疗、针灸等；药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药等；手术治疗适用于严重病例。 日常生活中，注意肩部保暖、避免过度劳累、加强肩部肌肉锻炼，有助于预防肩周炎的发生。 如果您或家人出现肩周炎的早期症状，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。

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文章 预防阳痿的七要点

阳痿，又称勃起功能障碍（ED），是一种常见的男性性功能障碍。北京同济医院专家针对阳痿的预防提出了以下七点建议： （1）普及性教育，正确认识性生理功能，减轻心理压力，避免因焦虑和担忧而导致的阳痿。 （2）摒弃不良的性行为习惯，如过度手淫，避免纵欲过度。 （3）避免或停用可能引起阳痿的药物，如某些抗抑郁药、抗高血压药等。 （4）出现阳痿症状时，应及时就医，向医生详细说明病情，以便早期诊断和治疗。 （5）积极治疗可能导致阳痿的原发疾病，如糖尿病、高血压等。 （6）夫妻双方应相互理解和支持，避免因误解和指责而加重病情。 （7）保持积极乐观的心态，注意生活规律，加强体育锻炼，提高身体素质。 北京同济医院采用“3+X”疗法治疗阳痿，即三种先进的诊断方式加上七种针对性的治疗方法，根据病因和病情选择合适的治疗方案，帮助患者恢复性功能。 此外，北京同济医院还提醒患者，在治疗过程中要保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以提高治疗效果。

中医养生之道

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文章 肾虚的男人脚长这样！

肾虚，一个听起来就让人感到疲惫的词语，对于男性来说，更是沉重的打击。然而，由于种种原因，许多男性并不愿意去医院检查，那么如何判断自己是否肾虚呢？其实，通过观察脚部的一些特征，就能初步判断。 1、脚趾形状 足小趾是足少阴肾经的起始点，因此，足小趾粗大厚实的人，往往肾气较为旺盛；反之，足小趾细小皮薄的人，则肾气较为衰弱。 2、趾甲变化 健康人的趾甲，白色半月形约占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。若指甲颜色苍白，缺乏血色，则可能是营养不良或贫血；若指甲突然变白，则可能是失血或休克等急症；若指甲有纵行条纹，则可能处于极度疲劳状态，身体机能低下；若拇趾的趾甲向上翘起，则可能眼睛容易疲劳，或有近视、散光；若5个趾甲都翘起，则可能是承受着相当的精神压力。 3、脚掌纹路 若脚掌纹纹路非常明显，可能精神较为忧郁；若拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。 4、脚趾用力不均 走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。 通过以上脚部特征，可以初步判断自己是否肾虚。当然，最准确的判断方法还是去医院进行专业检查。 除了观察脚部特征外，以下这些方法也有助于补肾： 1、饮食调理 多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物具有很好的补肾作用。 2、运动锻炼 适当的运动可以增强体质，提高免疫力，对补肾也有一定的帮助。 3、泡脚 每天晚上用温水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，对补肾也有一定的作用。 总之，关注自己的身体变化，及时发现并解决问题，才能拥有健康的身体。

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文章 阴茎短小怎么变大

阴茎短小是许多男性朋友关心的问题，它不仅影响着男性的自信心，还可能影响到夫妻间的性生活。那么，阴茎短小到底是怎么回事？又有哪些方法可以改善呢？ 首先，我们需要明确什么是阴茎短小。一般来说，成年男性的阴茎长度小于3厘米，横径小于1.9厘米；或者在勃起状态下不超过5厘米，都可以被认为是阴茎短小。阴茎短小可能与多种因素有关，如遗传、发育不良、激素水平不足、包茎或包皮过长、隐匿性阴茎、阴茎海绵体萎缩或硬化等。 针对阴茎短小的问题，以下是一些常见的治疗方法： 1. 药物治疗：对于因激素水平不足导致的阴茎短小，可以在医生指导下口服十一酸睾酮丸等激素类药物进行补充治疗，以促进阴茎生长。 2. 手术治疗：对于因包茎或包皮过长导致的阴茎短小，可以通过手术进行矫正，如包皮环切术。对于隐匿性阴茎，可以通过手术暴露出阴茎，使阴茎增大。 3. 中医治疗：中医认为阴茎短小可能与肝肾不足有关，可以通过中药调理肝肾，改善阴茎发育。 4. 物理治疗：通过使用阴茎延长器、负压吸引器等物理设备，可以刺激阴茎生长，达到增大阴茎的目的。 在日常生活中，阴茎短小的患者还应该注意以下几点： 1. 保持良好的心态：树立自信心，避免因阴茎短小而自卑。 2. 健康饮食：少食用辛辣刺激性食物，戒烟限酒。 3. 积极锻炼：加强体育锻炼，增强体质，促进阴茎发育。 4. 定期检查：如有必要，可以定期到医院泌尿外科进行检查，了解病情变化。

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文章 自制减肥茶的方法 轻松甩掉肉肉

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，困扰着许多人的健康。减肥方法多种多样，但追求快速便捷的偏方往往对身体造成伤害。科学合理的减肥方法才是关键。自制减肥茶作为一种健康减肥方式，越来越受到人们的青睐。 自制减肥茶的制作方法简单易行，以下介绍几种常见的自制减肥茶配方： 1. 决明子山楂茶：决明子、火麻仁、山楂、泽泻、郁李仁等材料研末，饭前服用，具有排毒、通便、降压的作用，适合女性饮用。 2. 番泻叶桃仁茶：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪等材料研末，每天两次，具有通便去脂、活血祛瘀的功效，孕妇忌用。 3. 薏仁茶：薏仁具有美白肌肤、淡化黑斑、助消化的作用，长期饮用有助于减肥。 4. 荷叶灰茶：荷叶烧灰研末，开水冲泡，每天三次，具有利湿降脂、减肥的功效。 5. 苦瓜茶：将苦瓜去籽装入茶叶，悬挂通风处干燥后切碎，开水冲泡饮用，具有清脂减肥的功效。 6. 清宫仙药茶：紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂研粗末，与茶叶混合，开水冲泡饮用，具有消脂减肥的功效。 自制减肥茶虽然简单易行，但需要注意以下几点： 1. 自制减肥茶并非万能，应根据自身情况选择合适的配方。 2. 饮用时要注意适量，过量饮用可能对身体造成伤害。 3. 减肥期间要注意饮食搭配，保持良好的生活习惯。 4. 如有严重肥胖问题，建议在医生指导下进行减肥。

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文章 膝盖有问题的人选择什么样的减肥方法？

对于膝盖有问题的朋友来说，减肥是一个既重要又充满挑战的任务。除了调整饮食和生活习惯，选择合适的运动方式也至关重要。以下是一些适合膝盖有问题的朋友的减肥方法，希望能为大家提供帮助。 1. 游泳：全身运动，减轻膝盖负担 游泳是一项全身性的有氧运动，对于膝盖有问题的朋友来说，可以有效地消耗热量，塑造身材，同时减轻膝盖的负担。水的浮力可以帮助分散身体的重量，减少对膝盖的压力，使膝盖得到休息和恢复。 2. 靠墙蹲：强化腿部肌肉，提高关节稳定性 靠墙蹲是一种简单易行的锻炼方式，可以帮助强化腿部肌肉，提高关节的稳定性。通过保持背部与墙壁平行，大腿与小腿呈90度角，可以有效地锻炼腿部肌肉，增强膝盖的支撑能力。 3. 慢跑：低强度有氧运动，提高心肺功能 对于膝盖问题不严重的朋友，可以选择慢跑进行减肥。慢跑是一种低强度的有氧运动，可以提高心肺功能，促进新陈代谢，同时锻炼腿部肌肉，达到减肥的目的。 4. 拳击：燃脂运动，锻炼协调能力 拳击是一项燃脂效果显著的运动，同时也可以锻炼身体的协调能力。拳击运动对膝盖的冲击较小，适合膝盖有问题的朋友进行锻炼。 5. 饮食调整：控制热量摄入，促进减肥 减肥期间，控制热量摄入至关重要。建议选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。同时，要避免高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等。 6. 日常保养：保持膝盖健康，预防损伤 除了运动和饮食调整，日常保养也是非常重要的。要保持膝盖的温暖，避免受凉。同时，要避免长时间站立或行走，以免加重膝盖负担。

医学奇迹见证者

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文章 幼儿腹泻、发高烧别大意，可能感染这种致命病毒！

轮状病毒，这个听起来有些陌生的名词，却是许多家长心中的噩梦。这种病毒对幼童的杀伤力极大，尤其是一岁以下的新生儿，抵抗力差，更容易受到感染。近日，一名1岁2个月大的男童感染轮状病毒，病情严重，甚至危及生命，让我们再次警醒。 轮状病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过粪-口途径传播。它主要侵犯小肠黏膜细胞，产生肠毒素，导致严重的腹泻。婴幼儿感染后，最初可能表现为轻度上呼吸道症状，随后出现呕吐和急性腹泻。这种病毒在显微镜下外形类似车轮，因此得名“轮状病毒”。 轮状病毒感染的高危人群为6岁以下儿童，尤其是1岁内的婴幼儿。感染后，孩子会出现腹泻、发热、呕吐等症状，持续时间约为5-7天。若不及时治疗，可能导致脱水、电解质紊乱，甚至危及生命。 那么，如何预防和治疗轮状病毒感染呢？以下是一些建议： 1. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。 2. 饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物。 3. 提高免疫力，增强体质。 4. 若出现腹泻、发热等症状，应及时就医。 5. 针对腹泻，可使用口服补液盐等药物进行对症治疗。 6. 针对脱水，应及时补充水分和电解质。 7. 对于严重病例，需住院治疗，必要时进行肠道透析。 总之，轮状病毒感染是一种严重的婴幼儿疾病，家长要引起重视，做好预防和治疗工作，保护孩子的健康。

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文章 专家提醒：成年糖尿病患者易导致听力受损

糖尿病作为一种常见的慢性病，不仅会影响血糖水平，还可能引发一系列并发症。其中，听力受损就是糖尿病患者常见的并发症之一。本文将为您详细介绍糖尿病患者听力受损的原因、表现以及预防措施，帮助您更好地了解这一疾病。 研究表明，糖尿病患者的听力受损发生率高于非糖尿病患者。这主要是因为高血糖水平会损害内耳血管，导致内耳毛细胞受损，从而影响听力。此外，糖尿病患者还可能伴有其他因素，如高血脂、高血压等，这些因素也会加重听力受损的程度。 糖尿病患者听力受损的表现主要有以下几种： 高频听力下降：患者难以听到高音调的声音，如鸟鸣、电话铃声等。 听力下降：患者听力逐渐下降，需要将音量调大才能听到声音。 耳鸣：患者经常感到耳鸣，影响日常生活。 听觉疲劳：患者长时间接触声音后，听力会迅速下降，需要休息一段时间才能恢复。 为了预防糖尿病患者听力受损，以下措施可以帮助您： 控制血糖：糖尿病患者应严格控制血糖水平，避免高血糖对内耳血管的损害。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重听力受损，因此糖尿病患者应戒烟限酒。 避免噪音：长时间暴露在高噪音环境中会损害听力，因此糖尿病患者应尽量避免噪音。 定期检查：糖尿病患者应定期进行听力检查，以便及时发现听力受损并进行干预。 如果您已经出现听力受损的症状，应及时到正规医院就诊。医生会根据您的病情，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括： 药物治疗：针对听力受损的原因，使用相应的药物进行治疗。 听力辅助设备：如助听器、耳蜗植入等。 康复训练：通过康复训练，提高患者的听力水平。 总之，糖尿病患者应重视听力受损这一并发症，采取积极措施进行预防和治疗。同时，保持良好的生活习惯，控制血糖水平，也是预防听力受损的关键。

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文章 降血糖最好的办法

随着生活水平的提高，糖尿病已经成为我国常见的慢性病之一。许多人对高血糖问题感到担忧，但其实只要采取正确的措施，可以有效控制血糖水平。 首先，了解糖尿病的成因非常重要。糖尿病主要分为1型和2型，1型多与遗传、自身免疫等因素有关，而2型糖尿病则与不良生活习惯、肥胖、遗传等因素有关。 那么，如何降血糖呢？以下是一些有效的方法： 1. 调整饮食：饮食是控制血糖的关键。建议患者多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪、高盐的食物摄入。 2. 适量运动：运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重：肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一。通过合理饮食和运动，控制体重可以有效降低血糖。 4. 定期监测：定期监测血糖水平，了解自己的血糖状况，有助于及时调整治疗方案。 5. 积极治疗：对于糖尿病患者，药物治疗是必不可少的。常用的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类等。 6. 保持良好的心态：心理因素也会影响血糖水平。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 除了以上方法，患者还应定期到医院进行复查，与医生保持良好的沟通，以便及时调整治疗方案。

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