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文章肩周炎怎样治疗才好

肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病。它主要表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时甚至会影响日常生活。那么，如何治疗肩周炎呢？以下是一些有效的治疗方法。首先，肩周炎患者需要充分休息，避免过度劳累，以免病情加重。此外，患者还应避免肩部受到寒冷刺激，以免血管收缩，导致血液循环不畅，加重炎症反应。热敷是缓解肩周炎疼痛的有效方法之一。患者可以使用热水袋进行局部热敷，每日多次，以促进血液循环，缓解疼痛。理疗也是治疗肩周炎的重要手段。针灸、烤电、拔罐、推拿、按摩等理疗方法可以帮助缓解肩部肌肉紧张，促进关节活动。药物治疗也是治疗肩周炎的常用方法。患者可以涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎止痛药物和活血化瘀药物，以缓解疼痛和炎症。对于疼痛明显的患者，可以进行局部封闭注射，以减轻疼痛。此外，小针刀手术也是一种治疗肩周炎的方法，但需在医生指导下进行。除了上述治疗方法外，患者还应进行适当的锻炼，如摸墙爬高、肩关节活动度训练等，以增加肩关节的活动范围，预防关节僵硬。肩周炎的治疗需要患者积极配合，坚持正确的方法进行锻炼。同时，患者应定期复查，以便医生及时调整治疗方案。总之，肩周炎的治疗需要综合运用多种方法，包括休息、热敷、理疗、药物治疗、手术治疗和锻炼等。患者应根据自己的病情选择合适的方法进行治疗。

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