广西国际壮医医院

文章 经期要小心服用的八类药物

女性在月经期间，由于生理周期的特殊变化，需要特别注意用药安全。许多女性在孕、产、哺乳期对用药较为谨慎，但在月经期间却容易忽视。事实上，月经期用药不当，可能会引起月经异常、影响药物疗效，甚至引发严重不良反应。本文将介绍经期应避免使用的八类药物，帮助女性朋友们更好地保护自己的健康。 首先，阴道局部用药需要特别注意。月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，阴道内有积血，这些因素都为细菌提供了繁殖的温床。因此，治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等阴道局部用药，应暂停使用，以免细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。 其次，抗凝血药和止血药也需要谨慎使用。抗凝血药如香豆素、肝素、溶栓剂等，可能导致月经过多，甚至大出血；止血药如安络血、维生素K等，能降低毛细血管通透性，促使毛细血管收缩，使用后可能会引起经血不畅。此外，减肥药、泻药、性激素类药物、甲状腺素制剂等，也可能会影响月经周期，导致月经紊乱、经血过多等问题。 除了以上提到的药物，活血化瘀中药也需要谨慎使用。此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。此外，月经期出血也会影响部分药物的代谢和清除，导致疗效减弱。因此，女性在月经期用药时，应在医生的指导下酌情调整药物剂量。 除了药物治疗，月经期还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，都有助于缓解月经期间的不适。此外，定期进行妇科检查，及时发现并处理月经异常等问题，也是保护女性健康的重要措施。 总之，月经期用药安全不容忽视。女性朋友们应了解自身健康状况，合理用药，并在必要时寻求专业医生的帮助，以确保自身健康。

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文章 不孕检查需要做宫腔镜吗

对于备孕夫妇来说，不孕症无疑是一颗沉重的负担。近年来，随着生活节奏加快和环境污染等因素的影响，不孕症的发病率逐年上升。许多不孕症患者都想知道，在进行不孕检查时，是否需要做宫腔镜检查？本文将为您解答这个问题。 首先，我们来了解一下宫腔镜。宫腔镜是一项微创性妇科诊疗技术，通过宫腔镜可以直观地观察到宫颈管、宫腔以及双侧输卵管开口的情况。它可以帮助医生发现干扰孕卵着床和发育的病变，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。此外，宫腔镜还可以进行输卵管插管通液，了解输卵管的通畅度，从而判断是否存在输卵管堵塞等问题。 那么，在进行不孕检查时，是否需要做宫腔镜检查呢？这要根据具体情况而定。一般来说，以下情况可以考虑进行宫腔镜检查： 1. 月经不规律、痛经、不孕等妇科疾病患者； 2. 有宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等病变的患者； 3. 输卵管不通畅，需要进行输卵管通畅度检查的患者。 除了宫腔镜检查，不孕检查还包括以下项目： 1. 女方检查：阴道检查、宫颈检查、子宫检查、输卵管检查、卵巢检查、盆腔检查等； 2. 男性检查：精液常规检查； 3. 肾上腺功能检查、血清泌乳素测定等。 需要注意的是，怀孕是夫妻双方的事，因此，在进行不孕检查时，夫妻双方都需要进行检查。只有找出病因，才能有针对性地进行治疗。 此外，还有一些日常习惯和饮食因素也会影响生育能力。例如，吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯，但研究发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。这是因为这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。

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文章 如何减轻胰腺癌化疗副作用

胰腺癌化疗虽然能有效控制病情，但副作用却让许多患者望而却步。为了减轻化疗带来的痛苦，提高患者生活质量，我们今天就来探讨一下如何减轻胰腺癌化疗副作用。 胰腺癌化疗的副作用主要包括：免疫功能下降、身体衰弱、骨髓抑制、消化障碍、炎症反应、心脏毒性、肾脏毒性、肺纤维化、膀胱炎、神经系统毒性、肝脏毒性、静脉炎等。 为了减轻这些副作用，我们可以采取以下措施： 1. 免疫功能下降：加强营养，增强体质，适当锻炼，提高免疫力。 2. 身体衰弱：保证充足的睡眠，保持良好的心态，适当进行放松训练。 3. 骨髓抑制：定期复查血常规，根据医生建议进行输血或输血小板治疗。 4. 消化障碍：注意饮食卫生，避免刺激性食物，适当使用止吐药物。 5. 炎症反应：保持口腔卫生，定期更换口腔护理用品，适当使用抗生素。 6. 心脏毒性：定期复查心电图，遵医嘱进行心脏保护治疗。 7. 肾脏毒性：定期复查肾功能，适当调整化疗方案。 8. 肺纤维化：定期复查胸部CT，遵医嘱进行肺保护治疗。 9. 膀胱炎：多喝水，勤排尿，适当使用抗生素。 10. 神经系统毒性：遵医嘱进行神经保护治疗。 11. 肝脏毒性：定期复查肝功能，适当调整化疗方案。 12. 静脉炎：遵医嘱进行静脉保护治疗。 除了以上措施，人参皂苷Rh2也是一种有效的减轻胰腺癌化疗副作用的方法。人参皂苷Rh2具有抗炎、抗氧化、免疫调节等作用，可以减轻化疗带来的毒副作用，提高患者的生活质量。

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文章 减肥容易导致不孕不育

怀上宝宝是上天赐予妈妈最好的礼物，但许多女性因为饮食不当导致不孕不育。过度减肥是其中一个重要原因。研究发现，以下四个饮食误区容易导致女性不孕： 1.吃得过少 现代女性中，许多人为了追求窈窕身材而节食，导致身体缺乏某些营养素。卵子的活力与受精能力密切相关，营养不足会导致卵子活力下降，月经不调，从而难以受孕。 2.喝酒过多 乙醇会导致体内儿茶酚胺浓度增高，从而引起月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，进而影响受孕。 3.喝咖啡过多 咖啡对受孕有直接影响。调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，女性如果打算怀孕，应尽量减少咖啡摄入。 4.吃得过多 许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。然而，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。 那么，女性不孕应该吃什么好呢？以下是一些建议： 1. 动物内脏 动物内脏中含有一定的胆固醇，可以增强女性分泌雌激素，提高孕育成功率。同时，动物内脏还可以起到一定的增肥效果。 2. 富含蛋白质的食物 多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋和瘦肉，可以帮助女性排卵功能恢复正常。 3. 富含锌元素的食物 多吃一些富含锌元素的食物，如萝卜和白菜，可以为身体提供更多能量，改善卵巢功能差导致的不孕情况。 4. 水果蔬菜 每天适量摄入水果蔬菜，有助于提高身体整体健康，并快速摆脱不孕困扰，提升卵子活性。 此外，以下是一些与医疗相关的拓展内容，可以帮助丰富文章内容： 1. 疾病：不孕症、月经不调、卵巢功能异常、排卵障碍 2. 药品：雌激素、孕激素、促排卵药物、避孕药物 3. 治疗建议：药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术 4. 日常保养：合理饮食、规律作息、适度运动 5. 医院：妇产科、生殖医学中心、不孕症专科 6. 科室：生殖医学科、妇产科、内分泌科

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文章 爱吃糖会诱发糖尿病？

糖尿病，一种常见的慢性代谢性疾病，已经成为全球范围内的公共卫生问题。虽然遗传因素在糖尿病的发生中起着重要作用，但环境因素同样不容忽视。近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年攀升。本文将从糖尿病的病因、诊断、治疗以及预防等方面进行科普，帮助大家更好地了解这一疾病。 首先，让我们了解一下糖尿病的病因。糖尿病的病因主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素是指家族中存在糖尿病病史，特别是父母或兄弟姐妹患有糖尿病。环境因素则包括饮食、运动、体重、心理压力等。其中，高糖、高脂、高热量饮食以及缺乏运动是导致糖尿病的重要因素。 糖尿病的诊断主要依靠血糖水平。空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白是常用的诊断指标。一旦确诊为糖尿病，患者需要积极配合医生进行治疗。目前，糖尿病的治疗主要包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。 药物治疗方面，常用的药物包括胰岛素、磺脲类药物、二甲双胍等。其中，胰岛素是治疗糖尿病的关键药物，可以帮助患者调节血糖水平。饮食控制方面，患者需要遵循低糖、低脂、低热量饮食原则，避免摄入过多糖分和脂肪。运动锻炼方面，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少运动150分钟。 除了药物治疗和生活方式干预外，糖尿病的预防同样重要。预防糖尿病的关键在于养成良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、控制体重、保持良好的心理状态等。此外，定期进行血糖检查也是预防糖尿病的重要手段。 糖尿病并发症是糖尿病患者常见的严重并发症，包括心血管疾病、肾病、视网膜病变等。这些并发症严重危害患者的生命健康。因此，糖尿病患者需要定期进行并发症筛查，以便及时发现并治疗。

数字健康领航者

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文章 银屑病患者怎样洗澡好处多

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、银白色鳞屑。患上银屑病后，除了积极治疗外，合理的日常护理同样重要。本文将从多个角度探讨银屑病患者如何科学洗澡，以帮助缓解病情。 首先，银屑病患者的皮肤较为敏感，因此洗澡时水温不宜过高。建议将水温控制在35-40度之间，过高的水温会刺激皮肤，导致炎症加剧，加重病情。 其次，银屑病患者应避免使用刺激性强的沐浴露，以免刺激皮肤，加重皮损。可以选择温和的护肤用品，如含有天然成分的沐浴露或乳液。 此外，银屑病患者可以尝试中药药浴。中药药浴具有活血化瘀、清热解毒的功效，可以帮助缓解病情。在专业医师的指导下，根据个人病情选择合适的中药进行药浴，可以起到事半功倍的效果。 在洗澡过程中，银屑病患者应避免用力搓洗皮肤，以免造成新的皮损。可以使用柔软的海绵或毛巾轻轻擦拭。 洗澡后，银屑病患者应注意保湿。可以选择含有天然保湿成分的护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的乳液或霜剂。 最后，银屑病患者在洗澡后应避免立即外出，以免受到凉风的刺激。可以选择在室内通风良好的地方晾干身体。 总之，银屑病患者在洗澡时应注意水温、用品选择、药浴以及保湿等方面，以帮助缓解病情，提高生活质量。

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文章 必知！男人养肾纠虚运动法

肾脏作为人体的重要器官，承担着排泄废物、调节水电解质平衡、内分泌等功能。男性由于生理特点，更容易出现肾虚症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等。本文将介绍几种简单易学的养肾纠虚运动，帮助男性朋友改善肾虚症状，提高生活质量。 一、腰部按摩操 腰部按摩操是一种简单有效的养肾方法。具体操作如下： 1. 两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 2. 两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 二、强肾健身操 1. 端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。 2. 端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。 3. 端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。 4. 端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。 5. 双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。 三、脚心按摩法 中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。 通过以上几种简单易学的养肾纠虚运动，男性朋友可以有效地改善肾虚症状，提高生活质量。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、合理饮食等，也是养肾纠虚的重要措施。

数字健康领航者

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文章 在异性眼中 你是怎样的女人

在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的健康问题。例如，感冒、咳嗽、发烧等常见疾病，以及高血压、糖尿病等慢性疾病。这些疾病不仅会影响我们的生活质量，还可能对我们的身体健康造成严重危害。 为了预防和治疗这些疾病，我们需要了解一些基本的医学知识。首先，了解疾病的病因和症状非常重要。例如，感冒通常是由病毒引起的，症状包括咳嗽、流涕、喉咙痛等。了解这些信息有助于我们及时采取相应的预防措施，例如保持良好的卫生习惯、增强免疫力等。 其次，了解治疗方法和药物也非常重要。对于常见的疾病，如感冒、咳嗽、发烧等，通常可以通过服用一些非处方药物来缓解症状。然而，对于慢性疾病，如高血压、糖尿病等，则需要长期服用药物，并定期进行监测。 此外，日常保养也是保持健康的关键。良好的饮食习惯、充足的睡眠、适量的运动等都有助于提高我们的免疫力，预防疾病的发生。 当然，如果我们的身体出现了一些异常症状，我们应该及时就医。医院和科室的设置可以帮助我们找到合适的医生，进行专业的诊断和治疗。 总之，了解一些基本的医学知识，可以帮助我们更好地预防和治疗疾病，保持健康的生活。

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文章 男儿小心“吃”出不育症

男性不育，一个看似遥远的词汇，却与我们的生活息息相关。‘病从口入’，这句古话在男性不育问题上同样适用。 首先，饮食与男性生育能力息息相关。营养不良或过剩都可能导致男性不育。维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，会直接影响精子的生成和活力。动物实验也表明，营养不良会导致精液量和精子活力下降。而营养过剩，尤其是少年期营养过剩，容易导致肥胖，进而影响脑垂体功能，最终可能导致不育。 此外，一些食品添加剂也可能成为男性不育的‘元凶’。亚硝酸盐类食物防腐剂、间磺胺类食物有色剂等，都可能影响精子数量和质量。而生棉籽油、芹菜等食品，也可能对男性生育能力造成负面影响。 除了饮食，一些日常用品也可能成为男性不育的‘帮凶’。例如，奶瓶、罐头盒、食品包装袋等内壁涂层中广泛使用的辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂等物质，也可能导致男性精子数量减少和睾丸体积缩小。 口腔疾病也可能成为男性不育的‘推手’。德国柏林大学的研究发现，一些患有不育症的男性患者，在治愈牙病后，生育能力得到了恢复。 因此，男性朋友们在日常生活中，要注意饮食均衡，避免摄入过多添加剂和有害物质。同时，定期进行体检，关注口腔健康，也是预防男性不育的重要措施。

医疗数据守护者

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文章 鱼腥草可以减肥吗 鱼腥草怎么吃能减肥

鱼腥草，又称折耳根，是一种常见的草药，具有丰富的营养价值。近年来，越来越多的研究表明，鱼腥草不仅具有清热解毒、利湿消肿的功效，还能帮助减肥。 鱼腥草的减肥原理主要在于其具有化瘀消肿的作用。鱼腥草微寒，能清热解毒、利湿消肿、软便、调整血压、排除毒素等，这些功效都有助于减肥。 鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素，具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。此外，鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。 那么，如何利用鱼腥草减肥呢？以下两种方法可供参考： 方法一：将晒干的鱼腥草和红枣片一起放入锅中，加适量水煮开，过滤材料，只留下汁水进行服用，每天喝1-2杯，即可起到减肥瘦身的效果。 方法二：将晒干的鱼腥草用手掐成一小段、一小段的小节，放入水杯里用热开水冲泡着喝。每天冲泡鱼腥草水喝，可以轻松去脂减肥。 需要注意的是，鱼腥草并非适合所有人。以下几类人群不适合食用鱼腥草： 1. 容易过敏体质人士 2. 体寒人士 3. 肝脏功能差的人士 4. 孕妇 5. 哺乳期妇女

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