长垣县方里镇中心卫生院

文章 10种食物致过敏性哮喘

食物过敏性哮喘是一种常见的过敏性疾病，其发病原因与多种食物有关。据统计，食物过敏的发生率约为1％～2％，而在食物过敏患者中，哮喘的发生率约为6.8％～17％。食物过敏性哮喘的发病机理尚不十分清楚，但可能与患者个体特异性有关。 以下是一些常见的诱发食物过敏性哮喘的食物： 1. 牛奶：牛奶是诱发儿童过敏性哮喘最常见的原因之一。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源。因此，对于需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。 2. 鸡蛋：鸡蛋诱发过敏性哮喘的病例也不少。蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，很少会引起过敏发生。 3. 海产品及水产品：这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。 4. 花生、芝麻和棉子等油料作物：这类食物含有较高蛋白质，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。 5. 豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状。炒熟煮透后其致敏性降低。 6. 小麦、谷类：小麦、谷类极少会诱发食物过敏性哮喘。但国外报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率高。 7. 水果：少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等。 8. 蔬菜：过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇、番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作。 9. 肉类：较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。 10. 其它：如开心果、山胡桃等坚果，咖啡、啤酒等饮料和酒类，巧克力及花粉制成的保健品等。 要确诊食物过敏性哮喘，需要进行过敏原皮肤试验，并与过敏史、家族史、相关病史密切结合起来分析。一旦确诊，则必须严格禁食该种过敏食物，作好预防。

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文章 导致肺癌的因素 注意肺癌的早期症状

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂多样，早期症状往往不明显，导致早期诊断较为困难。本文将为您介绍导致肺癌的常见因素，以及肺癌的早期症状，帮助您提高对肺癌的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。 一、导致肺癌的因素 1. 吸烟：吸烟是导致肺癌最主要的危险因素。烟草烟雾中含有多种致癌物质，长期吸烟会导致支气管上皮细胞增生，最终诱发肺癌。 2. 空气污染：室内外空气污染也是导致肺癌的重要因素。如室内被动吸烟、燃料燃烧、烹调过程中产生的致癌物质，以及室外工业废气、汽车尾气等，都可能导致肺癌的发生。 3. 职业因素：长期接触放射性物质、致癌性碳氢化合物、石棉等物质，也是导致肺癌的重要因素。 4. 遗传因素：家族中有肺癌病史的人群，其患肺癌的风险相对较高。 5. 生活方式因素：如肥胖、缺乏运动、饮食不均衡等，也可能增加肺癌的发生风险。 二、肺癌的早期症状 1. 胸痛：胸痛是肺癌的常见症状之一，可能与肿瘤侵犯胸膜有关。胸痛的性质多为隐痛或刺痛，可能与呼吸、咳嗽有关。 2. 持续性咳嗽：肺癌患者的咳嗽可能与普通感冒或支气管炎相似，但持续时间较长，且不易治愈。 3. 声音嘶哑：肺癌侵犯喉返神经可能导致声音嘶哑，与普通感冒或声带小结引起的嘶哑不同。 4. 持续性发热：肺癌患者可能出现持续性发热，可能与肿瘤引起的阻塞性肺炎有关。 5. 体重下降：肺癌患者可能出现不明原因的体重下降，可能与肿瘤消耗机体能量有关。 三、预防肺癌的措施 1. 戒烟限酒：戒烟是预防肺癌最有效的措施之一。 2. 减少空气污染：注意室内外空气质量，避免长时间暴露于污染环境中。 3. 注意职业防护：从事与致癌物质接触的职业人员，应注意做好防护措施。 4. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适度运动等。 5. 定期体检：定期进行体检，以便及时发现并治疗肺癌。

健康管理专家

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文章 老人支气管炎为什么咳嗽那么厉害

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其在老年人群体中更为常见。老年人支气管炎患者常常会出现剧烈咳嗽的症状，给他们的生活带来极大的困扰。 支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要症状包括咳嗽、咳痰，或伴有喘息。由于老年人免疫力下降，支气管炎的病程往往较长，容易反复发作，给治疗带来一定的困难。 针对老年人支气管炎的治疗，主要分为以下几个方面： 1. 预防为主：戒烟是预防支气管炎的重要措施。同时，加强个人卫生，包括体育锻炼、呼吸锻炼和耐寒锻炼，以提高自身免疫力，预防感冒。 2. 缓解期的治疗：缓解期的治疗以增强体质、提高抗病能力和预防复发为主。可以采用气管炎菌苗、核酪注射液、卡介苗素注射液等药物进行预防。 3. 急性发作期及慢性迁延期治疗：急性发作期及慢性迁延期治疗以控制感染和祛痰、镇咳为主。可选用复方磺胺甲恶唑、阿莫西林、氨苄西林、头孢氨苄等抗生素进行治疗。 4. 祛痰镇咳药：祛痰镇咳药如沐舒痰、化痰片等，可以帮助患者缓解咳嗽症状。 5. 解痉平喘药：解痉平喘药如氨茶碱、美喘清、博利康尼等，可以帮助患者缓解喘息症状。 6. 支气管舒张剂：支气管舒张剂如异丙托溴铵、博利康尼都保等，可以帮助患者缓解支气管痉挛，改善呼吸。 此外，老年人支气管炎患者还应注意日常保养，如保持室内空气流通、避免接触刺激性气体、注意保暖等。 总之，老年人支气管炎患者应积极进行治疗和日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

医疗数据守护者

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文章 胶囊胃镜进医保指日可待？

中国消化道癌症的发病率之高令人触目惊心。每年新发病例高达110万，死亡病例60万，其中食管癌、胃癌和结直肠癌位列发病率和死亡率的前五名。这些癌症不仅给患者本人带来了巨大的痛苦，也给国家和社会带来了沉重的负担。 李兆申院士指出，中国消化道癌症之所以死亡率高，主要原因是早期诊断率低，错过了最佳治疗时机。而胶囊胃镜作为一种无创、无痛、便捷的检查手段，有望改变这一现状。 与传统胃镜相比，胶囊胃镜无需插管，只需患者吞服一颗胶囊即可完成检查，大大减轻了患者的痛苦和恐惧。然而，目前胶囊胃镜的普及程度并不高，主要原因是价格昂贵，且尚未纳入医保报销范围。 为了提高胶囊胃镜的普及率，李兆申院士提出了将胶囊胃镜纳入医保报销范围的建议。他认为，这将有助于降低患者的经济负担，提高早期诊断率，从而降低癌症的死亡率。 此外，李兆申院士还建议，国家应制定相关政策，鼓励和支持胶囊胃镜等创新医疗技术的研发和推广。这将有助于提高我国医疗技术水平，改善人民健康状况。 胶囊胃镜纳入医保，不仅有助于提高消化道癌症的早期诊断率，降低死亡率，还能减轻患者的经济负担，提高生活质量。相信在不久的将来，胶囊胃镜将走进千家万户，为更多患者带来福音。

生命守护者联盟

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文章 治胃酸的药哪个效果好

胃酸过多是常见的胃病症状之一，引起的原因有很多，如饮食不规律、暴饮暴食、压力过大等。胃酸过多不仅会导致胃部不适，还可能引发胃溃疡、胃炎等严重疾病。那么，治疗胃酸过多，哪种药物效果更好呢？本文将为您详细介绍。 首先，我们需要了解引起胃酸过多的原因。常见的有： 饮食不当：过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。 生活作息不规律：经常熬夜、饮食不规律。 压力过大：长期处于高压状态，导致胃酸分泌过多。 胃部疾病：如胃溃疡、胃炎等。 针对不同的原因，治疗胃酸过多有不同的方法： 1. 饮食调整：避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。 2. 生活作息调整：保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 药物治疗：常用的药物有： 质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌。 H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、西咪替丁等，可以减少胃酸分泌。 胃黏膜保护剂：如胃复安、胃必治等，可以保护胃黏膜。 4. 中医治疗：中医认为，胃酸过多与肝、胃、脾等脏腑功能失调有关，可以通过中药调理脏腑功能，缓解胃酸过多的症状。 此外，以下一些方法也可以帮助缓解胃酸过多的症状： 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。 适当运动：运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。 保持心情舒畅：压力过大容易导致胃酸过多，保持心情舒畅有助于缓解症状。 总之，治疗胃酸过多需要根据病因选择合适的方法，同时注意饮食和生活作息的调整。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 急性上呼吸道感染是肺炎吗

急性上呼吸道感染，简称上感，是我们生活中常见的疾病之一。它通常指的是鼻腔、咽或喉部等上呼吸道的感染，并不等同于肺炎。然而，上呼吸道感染可能会增加肺炎的风险，因为感染会削弱呼吸道的抵抗力，使得病原体有机会侵入肺部，引发肺部炎症。 上呼吸道感染主要是由病毒引起的，如流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。细菌感染也可能导致上呼吸道感染，但相对较少见。因此，针对不同病原体的治疗方法和药物选择也会有所不同。 对于急性上呼吸道感染的治疗，主要以对症治疗和缓解症状为主。例如，可以使用解热镇痛药、止咳药等。此外，保持充足的休息、多饮水、保持室内空气流通等也是重要的治疗措施。 预防上呼吸道感染的关键在于增强体质和免疫力。我们可以通过以下方法来预防上呼吸道感染： 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼睛和鼻子等。 加强锻炼，增强体质。 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭、空气不流通的环境。 避免与感冒患者密切接触。 接种流感疫苗等。 当出现上呼吸道感染症状时，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。值得注意的是，如果上呼吸道感染症状加重，如出现高热、呼吸困难等，应立即就医，以免病情恶化。

病友互助家园

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文章 10种食物搭配着吃更健康

随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，大鱼大肉也成了餐桌上的常客。然而，过多摄入油腻食物不仅会影响身体健康，还会增加慢性疾病的风险。如何缓解油腻感，保持健康饮食呢？本文将介绍十种具有刮油功效的食物，以及一些健康的食物搭配，帮助您远离油腻，享受健康生活。 首先，让我们来看看这十种刮油食物： 1. 山药：山药被誉为“神仙之食”，富含黏液蛋白，能预防心血管疾病，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。 2. 洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，缓解油腻感。 3. 玉米：玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，常食玉米油可降低胆固醇，软化血管。 4. 燕麦：燕麦具有降胆固醇和降血脂的作用，富含可溶性膳食纤维，有助于消化。 5. 海藻：海藻被誉为“海洋蔬菜”，低热量、低脂肪，是营养学家的关注对象。 6. 银耳：银耳滋而不腻，富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 7. 芹菜：芹菜富含膳食纤维，具有降血压、降血脂、降血糖的作用。 8. 山楂：山楂中的果胶具有降低胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。 9. 冬瓜：冬瓜具有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等功效，常吃冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效。 10. 地瓜：地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类排便物质，被誉为“肠道清道夫”，具有降低胆固醇、延缓衰老、防癌抗癌的作用。 除了以上刮油食物，以下几种食物搭配也具有很好的健康效果： 1. 火腿+甜瓜：火腿含钠量高，甜瓜富含钾，两者搭配可中和多余的钠，缓解油腻感。 2. 啤酒+泡菜：泡菜中的烟酸有助于分解酒精和乙醛，促进脂肪代谢，缓解油腻感。 除了以上建议，以下是一些日常保养的小贴士，帮助您远离油腻，保持健康： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 2. 增加运动量，促进新陈代谢。 3. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 4. 定期体检，及时发现并治疗慢性疾病。

老年健康守护者

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文章 胃镜多久做一次合适

胃镜检查是诊断胃部疾病的重要手段，对于胃病患者的诊断和治疗具有重要意义。那么，胃镜多久做一次合适呢？本文将从胃镜检查的必要性、适应症、检查频率以及胃病的相关治疗方法等方面进行详细讲解，帮助大家更好地了解胃镜检查。 一、胃镜检查的必要性 胃镜检查是直接观察胃部内部情况的有效方法，可以直观地发现胃黏膜的炎症、溃疡、肿瘤等病变。相比于传统的钡餐造影、胃电图等检查方法，胃镜检查具有以下优势： 1. 直观性：可以直接观察胃黏膜的形态、色泽、质地等，发现微小病变。 2. 准确性：可以准确判断胃部疾病的性质、范围和程度。 3. 安全性：操作简便，并发症少。 二、胃镜检查的适应症 1. 胃痛、胃胀、反酸、烧心等症状，疑有胃溃疡、胃炎等疾病者。 2. 胃镜检查提示有胃黏膜炎症、溃疡等病变者。 3. 胃癌家族史者。 4. 胃癌术后复查。 5. 胃镜下治疗术后复查。 三、胃镜检查的频率 胃镜检查的频率因人而异，主要根据患者的病情而定。以下是一些常见的胃镜检查频率： 1. 胃炎、胃溃疡：每年1-2次。 2. 胃癌高危人群：每半年1次。 3. 胃癌术后患者：每年1次。 4. 胃镜下治疗术后患者：每3-6个月1次。 四、胃病的相关治疗方法 1. 药物治疗：针对不同的胃病类型，采用不同的药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。 2. 外科治疗：对于严重的胃溃疡、胃癌等疾病，需要进行手术治疗。 3. 介入治疗：对于胃出血等紧急情况，可以进行介入治疗。 五、胃病的日常保养 1. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物。 2. 注意饮食卫生，避免食源性疾病。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 4. 定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃部疾病。

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