北京高新医院

文章 双向情感障碍有什么危害

双向情感障碍，又称躁郁症，是一种常见的心理疾病，患者会在抑郁和躁狂两种情绪状态之间反复波动。这种疾病不仅给患者本人带来痛苦，还可能对他们的家人和社会造成严重影响。 首先，双向情感障碍的患者容易出现自伤或伤人的行为。抑郁期时，患者可能会因为绝望和自责而出现自残行为，甚至产生自杀念头。躁狂期时，患者可能会因为情绪高涨而做出冲动和攻击性的行为，伤害他人。 其次，双向情感障碍的患者往往面临着经济困难。治疗这种疾病需要长期服用药物，而药物费用往往较高。此外，患者在躁狂期可能会出现冲动购物等行为，导致经济状况恶化。 双向情感障碍的患者还可能对社会造成危害。躁狂期时，患者可能会因为情绪不稳定而出现冲动、攻击性行为，甚至违法行为，给社会治安带来隐患。 此外，双向情感障碍还会严重影响患者的生活。患者可能会因为情绪波动而无法正常工作、学习和生活，甚至需要家人照顾。 针对双向情感障碍的治疗，主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗旨在调节患者的情绪，而心理治疗则旨在帮助患者改善认知和行为，提高应对疾病的能力。 为了预防和治疗双向情感障碍，患者需要积极寻求专业帮助，并做好日常保养。这包括规律作息、合理饮食、适当运动、保持良好心态等。 总之，双向情感障碍是一种严重的心理疾病，需要引起重视。患者应积极寻求专业帮助，并做好日常保养，以减轻疾病带来的危害。

未来医疗领航员

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文章 父母要学会善待孩子的秘密

标题：父母要学会善待孩子的秘密 在孩子的成长过程中，每个孩子都有自己的小秘密，这些秘密就像一颗颗珍珠，串联起他们纯真的内心世界。了解孩子的秘密，是父母与孩子建立信任、增进沟通的重要途径。 一、孩子的秘密从哪里来？ 孩子的秘密并非天生就有，而是随着年龄的增长逐渐产生的。以下是孩子秘密产生的过程： 1. 0-3岁：孩子处于与父母共生、依赖的阶段，没有独立意识，因此没有秘密可言。 2. 3-4岁：孩子开始意识到自我与世界的分离，逐渐学会用“我”来称呼自己，并意识到有些事情只有自己知道，于是秘密萌芽。 3. 4-5岁：孩子开始感受到秘密的含义，但依然不了解其内涵，只是发现了自己的内心世界。 4. 学龄期：孩子开始为是否保守秘密而困惑，一方面希望独立自主，另一方面又担心保留秘密而内疚。 5. 青春期：孩子需要更多的个人空间来隐藏秘密，并开始意识到为他人保守秘密的重要性。 二、孩子为何隐瞒秘密？ 孩子隐瞒秘密的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 暂时保密，给大人惊喜。 2. 不顾阻挠，暗地行事。 3. 害怕批评和嘲笑。 4. 隐瞒过错，保护自我。 5. 性格内向，少言寡语。 6. 我的秘密我做主。 三、秘密是成长的养料 秘密是孩子成长的养料，它意味着孩子自我意识的成长、内心体验的丰富和独立自主意识的提升。父母应该尊重孩子的秘密，通过沟通和引导，帮助孩子学会处理自己的秘密，而不是强行干预。

医疗故事汇

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文章 家长必知的心理“排忧处方”

家庭生活状态的改变，不仅是孩子的成长转折点，也是家长的适应挑战。许多家长在孩子的成长过程中，面临着焦虑、担忧等情绪困扰。本期，《生命时报》邀请了心理专家，为家长们提供一些建议，帮助他们度过这段心理“排忧”时期。 一、入园焦虑：亲子班缓解分离之痛 9月，孩子们迎来了入园季。面对孩子第一次离开家门，许多家长会感到忐忑不安，担心孩子无法适应幼儿园的生活。北京大学精神卫生研究所顾伯美副主任医师指出，这种分离性焦虑在妈妈身上尤为常见。为了缓解家长的焦虑情绪，建议参加亲子班，通过逐渐缩短与孩子相处的时间，帮助孩子适应幼儿园的生活。 二、入学焦虑：时间管理减轻压力 孩子进入小学，意味着家长的生活重心也需要转移。北京大学精神卫生研究所付艺副主任医师提醒，家长要接受这种转变，做好时间规划，合理安排工作和生活，减轻心理压力。此外，可以寻找其他家长，共同解决接送孩子、辅导作业等问题。 三、离家焦虑：寻找新兴趣点 孩子离家求学，家长可能会感到孤独、失落。江苏省第一人民医院临床心理科主任贺丹军指出，家长要学会接受孩子独立，寻找新的兴趣点，充实自己的生活。可以通过运动、学习新技能等方式，调整心态，度过这段心理“空巢期”。 四、睡眠障碍：关注孩子睡眠问题 睡眠障碍是孩子成长过程中常见的问题。家长要注意观察孩子的睡眠情况，如入睡困难、夜间惊醒等。可以通过改善睡眠环境、调整作息时间等方式，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。 五、情绪管理：教会孩子情绪调节 情绪管理是孩子成长过程中需要学习的重要能力。家长可以通过故事、游戏等方式，教会孩子认识情绪、表达情绪、调节情绪，帮助孩子建立健康的心理状态。 六、心理健康：关注家长心理健康 家长在关注孩子心理健康的同事，也要关注自身的心理健康。如果出现焦虑、抑郁等情绪问题，应及时寻求专业帮助。

疾病解码者

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