东营鸿港医院

文章 一岁宝宝养胃食谱 巧用南瓜制作宝宝养胃粥

一岁宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，因此饮食方面需要格外注意。在养胃方面，南瓜因其温和的口感和丰富的营养，成为制作宝宝养胃粥的理想食材。以下是一些针对一岁宝宝的养胃食谱，帮助宝宝健康成长。 南瓜养胃粥的制作方法： 1. 将南瓜去皮去籽，切成小块备用。 2. 将大米洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮制。 3. 待大米煮至半熟时，加入南瓜块，继续煮至熟透。 4. 加入适量的白糖或盐调味，即可食用。 养胃食谱推荐： 1. 红枣小米粥：红枣具有补血养胃的功效，与小米搭配煮粥，有助于宝宝养胃。 2. 山药粥：山药具有健脾养胃的作用，适合宝宝食用。 3. 番茄炖牛腩：番茄具有养胃润肠的作用，牛腩富含蛋白质和铁质，适合宝宝食用。 4. 红枣枸杞炖鸡汤：红枣、枸杞具有养血补气的功效，鸡汤则有助于宝宝养胃。 5. 莲藕排骨汤：莲藕具有清热润肺、养胃生津的作用，排骨富含蛋白质和钙质，适合宝宝食用。 在喂养一岁宝宝时，家长应注意以下几点： 1. 饮食要多样化，保证宝宝摄入充足的营养。 2. 避免给宝宝食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 3. 注意宝宝的饮食卫生，预防胃肠道疾病。 4. 定期带宝宝进行体检，了解宝宝的生长发育情况。

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文章 小儿胃寒呕吐中医如何取穴 按摩这几个穴位改善小儿胃寒呕吐

小儿胃寒呕吐是常见的小儿疾病，其病因多与饮食不当有关，如过多食用冷饮、凉水等。这种情况下，孩子的脾胃功能会受到影响，导致消化不良、积食、呕吐等症状。除了药物治疗，中医按摩也是一种有效的治疗方法。 在中医理论中，穴位按摩是一种常见的治疗方法，可以调节人体的气血，改善脏腑功能。对于小儿胃寒呕吐，以下几个穴位可以尝试按摩： 1. 八卦穴：位于手掌心下方，按摩时可以用手指顺时针画圈，有助于理气化痰，缓解胃寒呕吐症状。 2. 胃经：位于孩子大拇指侧面，摩擦胃经可以清脾胃虚寒，促进消化。 3. 外劳宫穴：位于手背中央下侧，按揉此穴位可以缓解腹泻腹痛，治疗呕吐。 除了按摩，以下方法也有助于改善小儿胃寒呕吐： 1. 调整饮食：避免过多食用冷饮、凉水，饮食宜清淡易消化。 2. 增强体质：加强锻炼，提高孩子的免疫力。 3. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。 4. 寻求专业帮助：如果孩子症状严重，应及时就医。

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