北京欢乐维成口腔门诊部

文章 牙线和牙签使用

牙齿清洁是口腔健康的重要组成部分，然而，由于牙齿排列不整齐等因素，刷牙难以彻底清洁牙缝中的食物残渣和软垢。为了解决这一问题，牙线和牙签成为重要的辅助清洁工具。 牙线的作用：牙线由尼龙、涤纶或丝线制成，能够轻松剔除牙刷难以清洁的牙缝中的食物残渣和软垢，保持口腔卫生。 牙线的正确使用方法： 将牙线缠在左右手中指上，留出约30厘米的长度。 用食指和拇指捏住牙线，保持约5厘米的距离。 将牙线轻轻插入两牙之间，使牙线紧贴牙面，上下内外牵动牙线，清除牙缝中的食物残渣和软垢。 将牙线紧贴牙面成'C'字形，从牙根向牙冠方向移动，清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑。 使用不同节段的牙线清洁不同的牙缝，直至牙面清洁为止。 牙签的使用：牙签主要用于清洁牙齿间隙，但使用不当会导致牙龈炎、牙龈萎缩等问题。正确的使用方法如下： 选择硬质、不易折断、光滑无毛刺的牙签。 以45度角将牙签插入牙齿与牙龈之间。 尖端指向咬合方向，侧缘接触牙龈。 顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。 用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是凹的根面和牙根分叉的部位。 最后漱口，清除口腔中的食物残渣。 总之，牙线和牙签是维护口腔健康的重要工具。正确使用牙线和牙签，可以有效清除牙缝中的食物残渣和软垢，预防口腔疾病的发生。

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文章 舌筋上有软软的小肉须是怎么回事

舌头不仅是人体的味觉器官，还承担着搅拌食物、促进消化的重要作用，因此，维护口腔健康至关重要。有些患者在照镜子时，可能会发现自己的舌筋上有软软的小肉须，这让人不禁疑惑：这是怎么回事呢？ 事实上，舌筋上的小肉须是一种常见的生理现象，通常称为舌乳头。它们是舌头表面的一种微小突起，负责感受食物的温度、质地和味道。大多数情况下，这些舌乳头是正常且无害的。 然而，如果舌筋上的小肉须数量异常增多、颜色变深或者伴有疼痛、出血等症状，可能提示一些口腔问题或全身性疾病。以下是一些可能的原因： 1. 舌炎：由于口腔细菌感染、辛辣食物刺激或口腔卫生不良等原因，可能导致舌炎，表现为舌乳头红肿、疼痛，甚至出现小肉须。 2. 舌癌：舌癌早期症状不明显，但可能会出现舌乳头增厚、溃疡或出血等。如发现舌筋上的小肉须伴随其他症状，应及时就医。 3. 全身性疾病：如糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致舌乳头异常增生。 因此，当您发现舌筋上的小肉须时，应保持警惕，注意观察其变化。以下是一些预防措施： 1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，饭后漱口。 2. 避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。 3. 均衡饮食，补充维生素和矿物质。 4. 定期进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。 总之，舌筋上的小肉须并非都是无害的，一旦发现异常，应及时就医，以免延误病情。

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文章 嘴巴张不开好像卡住怎么回事？

每个人五官大小不同，嘴巴大小各异。有些人天生嘴巴较大，张开时气势磅礴；而有些人嘴巴较小，张开幅度有限，吃饭时食物摄入量自然较少。生活中，有些人会突然出现嘴巴张不开的情况，仿佛有东西卡住了一样。那么，这种情况是什么原因导致的呢？ 实际上，嘴巴张不开很可能是颞下颌关节紊乱综合征的典型症状。该病症具有以下三个主要特征： (1)下颌运动异常：正常成人的自然开口度约为3.7厘米，开口型不偏斜。颞下颌关节紊乱综合征患者会出现开口度异常、开口型异常、开闭口时关节绞锁等症状。 (2)疼痛：主要表现为开口和咀嚼运动时关节区或关节周围肌群的疼痛。关节器质性破坏或肌痉挛时，相应的关节区和肌组织会有压痛。 (3)关节弹响和杂音：正常颞颌关节在下颌运动时无明显的弹响和杂音。颞下颌关节紊乱综合征患者常见的异常声音有弹响音、破碎声和磨擦音。 此外，该病症还可能伴随耳症、眼症、吞咽困难、语言困难、慢性全身疲劳等症状。 自我诊断： (1)好发于青壮年，女性多见。 (2)一般都有颞下颌关节功能紊乱征的病史。 (3)有关节弹响、疼痛的主诉症状，疼痛与下颌运动、咀嚼有关。 (4)检查时发现颞颌关节运动异常。 (5)X线片检查：可发现关节间隙改变和骨质改变。 (6)关节内窥镜检查：可直接观察关节腔内病变，进行诊断和治疗。

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