深圳市坪山区妇幼保健院

文章 视网膜前膜是怎么回事

视网膜前膜，顾名思义，是指在视网膜表面形成的一层异常增殖膜。这种病理变化多见于中老年人群，以及患有糖尿病的患者。视网膜前膜的成因尚不完全明确，但可能与玻璃体后脱离、炎症反应、遗传因素等因素有关。 视网膜前膜的存在，可能会导致患者出现视力下降、眼前黑影、闪光等症状。对于早期视网膜前膜，如果症状轻微，视力影响不大，一般不需要特殊处理，只需定期进行眼底检查，密切观察病情变化。但当视网膜前膜逐渐增厚，对视网膜产生牵拉，可能导致视网膜裂孔或视网膜脱落，这时就需要采取积极的治疗措施。 玻璃体切割手术是治疗视网膜前膜的有效方法。手术过程中，医生会通过显微镜和细小的手术器械，将视网膜前膜从视网膜上撕除，同时修复视网膜裂孔，以防止视网膜脱落。术后，患者需要遵循医嘱，定期复查，并注意眼部休息，避免过度用眼。 除了手术治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间盯着电子屏幕，适当进行眼部保健操。在饮食方面，应多吃富含维生素A、C、E的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，以增强视网膜的抗氧化能力。此外，适量补充锌、硒等微量元素，也有助于视网膜的修复。 视网膜前膜的治疗，需要患者、家属和医生共同努力。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗方案，并定期复查，及时发现并处理病情变化。

康复之路

182人阅读

查看详情

文章 哺乳期妈妈感冒了怎么办

哺乳期妈妈感冒是常见的现象，但由于免疫力相对较低，需要格外注意。本文将针对哺乳期妈妈感冒的不同症状，提供相应的治疗和护理建议。 一、感冒症状及治疗方法 1. 常见症状：头痛、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、咽喉干燥、咽喉疼痛。 2. 治疗方法：在医生指导下，可服用板蓝根冲剂、莲花清温颗粒等抗感冒药物。若症状加重，如发烧、咳嗽、咳黄痰，可能存在细菌感染，需在医生指导下进行抗炎和抗感染治疗。 二、哺乳期感冒用药注意事项 1. 病毒感染：一般病毒感染不需要使用抗生素，但可使用抗病毒药物如奥司他韦、利巴韦林等。 2. 细菌感染：当出现白细胞计数升高、咽部脓性包衣、黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类药物。 三、哺乳期感冒护理建议 1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 2. 饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性和油腻食物。 3. 保暖：做好保暖措施，避免着凉。 4. 防止交叉感染：尽量不要给宝宝喂奶，注意个人卫生。 5. 环境保持：保持室内空气流通，避免直接吹扫。 四、哺乳期感冒就诊科室 哺乳期妈妈感冒可就诊于内科或妇产科，根据具体症状选择相应的科室。 五、总结 哺乳期妈妈感冒需要及时治疗和护理，注意休息、饮食、保暖等措施，避免病情加重。

康复之路

182人阅读

查看详情

文章 过敏皮肤变硬是恢复吗

过敏皮肤变硬并非意味着病情好转，而是可能转变为慢性病程。 慢性过敏性皮炎会导致皮肤出现粗糙、增生，甚至苔藓样变。这是因为炎症反复刺激，使得皮肤角质层逐渐增厚，从而形成硬化的皮肤。 治疗过敏性皮炎，首先要明确病因，避免接触过敏原。在医生的指导下，可使用止痒药物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。此外，口服抗组胺药物也有一定疗效。 需要注意的是，糠酸莫米松乳膏等药物具有激素成分，使用时需注意禁忌症，避免长时间、大面积使用。儿童、婴幼儿等特殊人群更需谨慎使用。 在日常生活中，患者应注意饮食，避免食用刺激性食物和高异性蛋白类食物。同时，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。 过敏性皮炎患者可前往皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

健康饮食指南

166人阅读

查看详情

文章 飞蚊症是肝火引起的吗

飞蚊症并非由肝火引起。 飞蚊症是一种常见的眼部疾病，患者在眼前会出现黑影或漂浮物，尤其在白色或明亮背景前更为明显。这种症状并非由肝火引起，而是由于玻璃体液化和玻璃体后脱离等生理或病理原因造成的。 玻璃体液化是指玻璃体内部逐渐由凝胶状转变为液态的过程，通常发生在40岁以后。随着年龄增长，眼轴长度增加，无晶体眼、炎症、外伤、近视、出血等因素也可能导致玻璃体液化。玻璃体后脱离则是指玻璃体后皮质与视网膜内表面分离，可能导致视网膜脱离等严重后果。 对于飞蚊症患者，平时应注意眼部保养，避免长时间用眼过度疲劳，保证充足的睡眠，并避免眼睛遭受外力损伤。如果飞蚊症状严重，应及时就医，排除视网膜脱离、玻璃体出血等疾病。 治疗飞蚊症的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可根据病情选择止血药物、抗生素等。手术治疗如玻璃体切除术，适用于玻璃体混浊长期不吸收、牵拉视网膜导致视网膜脱离等严重情况。 飞蚊症患者应定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病，以保护视力健康。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度用眼，合理饮食，适当运动，以促进眼部健康。 飞蚊症并非由肝火引起，而是由多种因素导致的。了解飞蚊症的成因、症状和治疗方法，有助于患者及时治疗，保护视力健康。

癌症防治先锋

189人阅读

查看详情

文章 宝宝贫血缺钙 三款食谱

随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，然而健康问题却日益凸显。尤其是儿童，由于免疫系统尚未完全成熟，更容易受到各种疾病的侵袭。其中，贫血和缺钙是困扰许多家长的常见问题。那么，宝宝贫血缺钙怎么办？如何通过合理的饮食调理帮助宝宝健康成长呢？本文将为您一一解答。 一、宝宝贫血缺钙的原因 宝宝贫血缺钙的原因有很多，主要包括以下几点： 1. 饮食不当：宝宝饮食中缺乏富含铁、钙、蛋白质等营养素的食物，导致营养摄入不足。 2. 消化吸收不良：宝宝消化系统尚未完善，可能导致营养吸收不良。 3. 慢性疾病：如地中海贫血、慢性肾病等疾病可能导致宝宝出现贫血症状。 4. 疾病感染：如感冒、肺炎等疾病可能导致宝宝出现贫血症状。 二、宝宝贫血缺钙的饮食调理 1. 增加富含铁的食物摄入：如红肉、动物肝脏、黑木耳、豆制品等。 2. 增加富含钙的食物摄入：如牛奶、奶酪、豆制品、芝麻等。 3. 增加富含维生素的食物摄入：如新鲜蔬菜、水果等，有助于促进铁和钙的吸收。 4. 适当补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。 5. 避免过度摄入糖分和咖啡因：过多摄入糖分和咖啡因可能影响铁和钙的吸收。 三、宝宝贫血缺钙的其他调理方法 1. 保持良好的作息规律：保证宝宝充足的睡眠时间，有助于身体恢复。 2. 加强户外活动：适当的户外活动有助于宝宝骨骼发育，增强体质。 3. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 4. 保持良好的心态：家长要给予宝宝足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。 宝宝贫血缺钙虽然令人担忧，但只要家长能够采取正确的饮食调理和日常保养措施，相信宝宝一定能够健康成长。

健康百科

186人阅读

查看详情

文章 关灯后玩手机伤害眼睛吗？

近年来，随着智能手机和电脑的普及，越来越多的人长时间盯着屏幕，导致视力问题日益严重。其中，黄斑病变成为了一个备受关注的健康问题。 黄斑位于视网膜中心，是视觉最敏锐的区域。长期暴露在强光下，尤其是黑暗中看手机或电脑屏幕，会导致黄斑损伤，引发视力下降甚至失明。 那么，如何预防黄斑病变呢？以下是一些实用的建议： 1. 适度用眼：长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，建议每工作45分钟就休息5-10分钟，远眺放松眼睛。 2. 调整屏幕亮度：在黑暗中看屏幕时，应适当降低屏幕亮度，避免强光刺激眼睛。 3. 注意用眼卫生：保持良好的用眼姿势，避免眼睛过度疲劳。 4. 饮食调整：多吃富含叶黄素、玉米黄素的食物，如玉米、菠菜、胡萝卜等，有助于保护黄斑。 5. 定期检查：40岁以上的人群应定期进行眼部检查，早发现、早治疗。 6. 避免不良习惯：戒烟限酒，减少对眼睛的伤害。 7. 佩戴眼镜：如有近视、远视等视力问题，应及时佩戴眼镜，避免眼睛过度调节。

AI医疗先锋

161人阅读

查看详情

文章 下半身肥胖女生要警惕的事

　　 　　下半身肥胖的困扰与应对策略 　　许多女性都面临着下半身肥胖的困扰，尤其是臀部和大腿部位的脂肪堆积，使得身材比例失衡，影响美观。那么，下半身肥胖的成因有哪些？如何有效地应对这一困扰呢？本文将从以下几个方面进行探讨。 　　 一、下半身肥胖的成因 　　1. 遗传因素：家族中存在肥胖史的女性更容易发生下半身肥胖。 　　2. 生活习惯：久坐不动、缺乏运动、饮食不规律等不良生活习惯会导致脂肪堆积。 　　3. 荷尔蒙水平：女性在月经周期、怀孕、更年期等特殊时期，荷尔蒙水平的变化会影响脂肪分布。 　　4. 膳食结构：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致下半身肥胖。 　　 二、应对下半身肥胖的策略 　　1. 改善饮食习惯：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 　　2. 适量运动：进行有氧运动和力量训练，有助于燃烧脂肪、塑造身材。 　　3. 改善生活习惯：保持规律作息，避免久坐不动，适当进行伸展运动。 　　4. 服用减肥药物：在医生指导下，可适当服用一些减肥药物，如奥利司他、减肥茶等。 　　5. 寻求专业帮助：如果下半身肥胖问题严重，可寻求专业医生的帮助，进行个性化的治疗方案。 　　 三、下半身肥胖的常见问题 　　1. 下半身肥胖会引发哪些疾病？ 　　下半身肥胖容易引发高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等慢性疾病。 　　2. 如何判断自己是否属于下半身肥胖？ 　　可以通过测量腰围和臀围的比例来判断，如果腰围大于臀围，则属于下半身肥胖。 　　3. 下半身肥胖可以完全治愈吗？ 　　下半身肥胖可以通过合理的饮食、运动和生活习惯进行改善，但很难完全治愈。 　　 　　总之，下半身肥胖是一个常见的困扰，但并非无法解决。通过改善生活习惯、调整饮食结构、进行适量运动，可以有效改善下半身肥胖问题。 　　

生命之光传递者

166人阅读

查看详情

文章 针灸减肥能吃土豆吗 土豆对减肥有帮助吗

针灸作为我国传统医学的重要组成部分，自古以来就被广泛应用于疾病预防和治疗。近年来，随着人们对健康养生的关注度不断提高，针灸减肥逐渐成为了一种流行的减肥方法。那么，针灸减肥期间可以食用土豆吗？土豆对减肥又有哪些影响呢？本文将从针灸减肥的原理、土豆的营养成分以及饮食调理等方面，为您解答这些问题。 针灸减肥的原理主要在于通过刺激穴位，调节人体的内分泌系统和神经系统，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。同时，针灸还可以改善肠胃蠕动，帮助排除体内毒素，从而达到减肥的效果。 那么，针灸减肥期间可以食用土豆吗？答案是肯定的。土豆是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质。食用土豆可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。此外，土豆中的多抗性淀粉成分，还具有缓解便秘、排毒瘦身的作用。 当然，在针灸减肥期间，除了食用土豆，还应注意以下几点： 控制总热量摄入，避免过度摄入高热量食物。 增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入，促进肠胃蠕动。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 适当进行有氧运动，加速脂肪燃烧。 保持良好的心态，避免情绪波动影响减肥效果。 总之，针灸减肥是一种安全、有效的减肥方法，但需要配合合理的饮食和生活方式。土豆作为一种健康的食物，可以在针灸减肥期间适量食用。当然，每个人的体质不同，具体饮食方案还需根据个人情况进行调整。

运动与健康

168人阅读

查看详情

文章 五大健康谎言，你中了几招？

随着人们对健康的关注度不断提高，各种健康观念和饮食箴言层出不穷。然而，其中一些被广泛传播的言论，却存在着片面性甚至错误。本文将针对一些常见的健康误区进行解析，帮助大家更好地了解健康知识。 健康误区1：酸性体质易得癌症 许多广告宣称，人体体液呈酸性易得癌症，饮用弱碱性水可以防癌。然而，实际上，人体会通过自身的调节机制维持酸碱平衡，食物的酸碱性并不会对体液酸碱度产生显著影响。因此，单纯通过饮水来改变体质是不科学的。 健康误区2：蛋白粉可以使人精力充沛 许多健身爱好者认为，补充蛋白粉可以增强体质、提高精力。但实际上，大多数人的日常饮食中已经摄入了足够的蛋白质，过量摄入蛋白粉反而会增加肾脏负担，甚至导致肥胖。只有极少数特定人群，如严重偏食者或身体虚弱者，才需要额外补充蛋白质。 健康误区3：液态钙比钙片更易吸收 近年来，液态钙逐渐成为一种热门的补钙方式。但实际上，液态钙和钙片所含成分相同，只是形态不同。从吸收角度来看，两者并无明显差异。 健康误区4：蔬菜沙拉可以减肥 许多女性认为，蔬菜沙拉热量低、营养丰富，是减肥的绝佳选择。然而，沙拉酱中往往含有大量油脂和热量，过量食用反而会导致增肥。因此，减肥时应注意控制沙拉酱的用量。 健康误区5：褐色面包就是全麦面包 许多消费者认为，面包颜色越深，营养价值越高。但实际上，褐色面包并不一定意味着它是全麦面包。在购买面包时，应仔细阅读产品标签，了解其成分和营养价值。

病友互助家园

167人阅读

查看详情

文章 长效避孕药有哪些

随着现代社会生活节奏的加快，避孕问题日益受到人们的关注。在众多避孕方法中，避孕药以其方便、高效的特点备受青睐。然而，市面上避孕药的种类繁多，包括紧急避孕药、长效避孕药和短效避孕药等，让人眼花缭乱。那么，究竟长效避孕药有哪些呢？本文将为您详细介绍长效避孕药的种类、服用方法以及注意事项，帮助您更好地了解和选择适合自己的避孕方式。 一、长效避孕药有哪些 1. 口服长效避孕药 - 复方18甲基炔诺酮月服片 - 复方炔雌醚月服片 - 复方16次甲基氯地孕酮月服片 - 复方炔诺孕酮二号片 - 次甲氯地孕酮 - 庚炔诺酮 - 氯地孕酮 - 甲孕环酯 - 羟孕酮 2. 注射长效避孕药 - 美尔伊避孕针 - 甲羟孕酮避孕针 3. 埋植剂长效避孕药 - d-炔诺孕酮埋植剂 4. 节育器长效避孕药 - 黄体酮节育器 - d-炔诺孕酮避孕环 - 炔诺孕酮炔雌醚等 二、长效避孕药怎么吃 1. 初次服用：在月经来潮的第五天与第二十五天时，各服用一片。 2. 以后每月：按照第二次服用的方法，在同一日期服用一片。 3. 服用时间：中午服用。 4. 抗副反应片：前四个月可加服抗副反应片。 5. 短效避孕药改长效避孕药：服用完二十二粒短效避孕药的第二天，午饭之后进行更改。 6. 停药：长效避孕药不可突然停止，必须改成服用短效避孕药三个月之后再停止。 三、注意事项 1. 仔细阅读说明书，了解药物成分和作用。 2. 严格按照医生指导服用，不可随意更改剂量和服用时间。 3. 出现不良反应时，应及时就医。 4. 注意个人隐私保护，避免药物滥用。 5. 了解自身健康状况，选择适合自己的避孕方式。

医学奇迹见证者

193人阅读

查看详情