昆明市中医医院呈贡医院

文章 心气虚弱注意什么 心气虚弱需注意四个事项

在快节奏的现代生活中，许多人都会出现心口发闷、困顿乏力等不适症状，这可能是心气虚弱的表现。心气虚弱是一种常见的亚健康状态，如果不及时调理，可能会影响身体健康。那么，心气虚弱患者需要注意哪些事项呢？ 首先，心气虚弱患者应尽量避免摄入激素。激素是导致多种疾病加重的原因之一，因此在饮食和用药上都要注意避免摄入激素。例如，反季节食物和含有激素的药物都应尽量减少摄入。 其次，心气虚弱患者应避免辛辣、肥腻的食物。辛辣食物会刺激心脏，加重心气虚弱症状；肥腻食物则可能导致血脂增高，血液粘稠，不利于心脏健康。 适量饮用花草凉茶也是调理心气虚弱的一个好方法。花草凉茶具有清热降火的作用，可以帮助缓解心气虚弱症状。常见的花草凉茶包括山楂、冰糖、薄荷、菊花等。 除了以上调理方法，心气虚弱患者还应保持良好的生活习惯。适当的运动和充足的睡眠有助于改善心气虚弱症状。此外，多晒太阳也有助于身体健康。 总之，心气虚弱患者需要关注饮食、用药和生活习惯，才能有效调理身体，恢复健康。

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文章 引发牛皮癣发病的3个原因是什么

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人受到牛皮癣的困扰。这种慢性皮肤病不仅影响患者的皮肤健康，还可能引发心理压力。本文将深入探讨引发牛皮癣的三大原因：心理压力、环境污染以及遗传因素，并提供相应的预防和治疗方法。 首先，心理压力是引发牛皮癣的重要因素之一。长期的精神紧张、焦虑和抑郁等负面情绪，会导致人体免疫力下降，进而诱发或加重牛皮癣。因此，学会调节情绪，保持乐观的心态对于预防牛皮癣至关重要。 其次，环境污染也是引发牛皮癣的一个重要原因。空气中的污染物、化学物质以及烟草烟雾等，都可能刺激皮肤，导致牛皮癣的发生。因此，保持良好的环境卫生，减少接触有害物质，对于预防牛皮癣具有重要意义。 此外，遗传因素也是引发牛皮癣的一个重要原因。研究表明，家族中如有牛皮癣病史，患病的风险会显著增加。因此，对于有遗传倾向的人群，应加强预防措施，定期进行皮肤检查。 在治疗方面，目前尚无根治牛皮癣的方法，但可以通过药物、光疗、免疫调节剂等方法缓解症状。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适度运动等，也有助于控制病情。 总之，了解引发牛皮癣的原因，并采取相应的预防和治疗措施，对于患者来说至关重要。

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文章 患上牛皮癣该怎么办

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。其典型症状为皮肤出现红色斑块，表面覆盖着银白色鳞屑。患者可能会感到皮肤干燥、瘙痒，甚至疼痛。下面，我们将从治疗、饮食和生活习惯等方面，为大家详细介绍患上牛皮癣后应该如何应对。 首先，我们要明确，治疗牛皮癣不能盲目使用激素。激素类药物虽然可以暂时缓解症状，但长期使用会导致皮肤萎缩、变薄，甚至出现毛细血管扩张、色素沉着等副作用。因此，建议患者选择传统中药进行治疗。 除了药物治疗，饮食也是牛皮癣患者需要注意的重要方面。以下是一些饮食建议： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 适当增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 保持饮食清淡，避免暴饮暴食。 适当增加膳食纤维摄入，有助于促进肠道蠕动。 避免饮酒和吸烟。 除了饮食，患者还需要注意以下生活习惯： 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 适当进行体育锻炼，增强体质。 保持皮肤清洁，避免感染。 定期进行复查，监测病情变化。 此外，对于牛皮癣患者来说，选择正规医院和科室进行治疗至关重要。建议患者到皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。 总之，患上牛皮癣后，患者需要积极配合医生进行治疗，并注意饮食和生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。

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文章 肩周炎可以喝酒吗

肩周炎，又称五十肩，是中老年人常见的肩部疾病。患者常常出现肩部疼痛，尤其是在活动肩关节时，如外旋、外展、内收、内旋等。这种疼痛让患者的生活质量大打折扣。那么，肩周炎患者可以喝酒吗？答案是否定的。 饮酒会加速血液循环，导致血管扩张，从而使肩周炎部位的炎性水肿加重，疼痛感也随之加剧。因此，肩周炎患者在日常生活中应尽量避免饮酒。 除了避免饮酒，肩周炎患者还可以通过以下方法进行治疗和缓解： 肩部按摩和热敷：促进血液循环，消除炎症，缓解疼痛。 服用非甾体类消炎止痛药：如西乐葆、乐松、力美松等，短期使用并间断使用，消除炎症，减轻疼痛。 口服活血化瘀类中成药：如丹参片、血府逐瘀胶囊等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。 肩部功能锻炼：在正常范围内进行肩部活动，防止关节粘连，恢复肩关节功能。如爬墙运动、钟摆运动等。 肩周炎患者还需注意以下事项： 保暖：避免受凉，夏季不宜贪凉洗冷水，不宜使用竹席、竹枕及凉性保健枕。 避免外伤：加强肩关节部位的功能锻炼，防止肩关节部位的外伤。 适当活动：避免长时间吹电风扇或久居空调房间。 饮食：宜富于营养，易于消化，多食补益肝肾的温阳散寒之品，忌寒凉食物。 观察病情：时刻关注疼痛的部位、性质，伴随症状，注意病邪有无内传脏腑。 肩周炎患者应到正规医院骨科或康复科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

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文章 白癜风与贫血痣是一样的吗

白癜风与贫血痣，这两者虽然都与皮肤颜色有关，但实际上是完全不同的疾病。 首先，我们来了解一下白癜风。白癜风是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤出现大小不一的白色斑点，这些斑点可能是圆形、椭圆形或不规则形状。白癜风与正常皮肤组织的界限清晰，如果用玻片垂直下压，白斑边界会更加明显。 而贫血痣则与白癜风截然不同。贫血痣是一种遗传性疾病，其特征是皮肤上出现小的红色或紫色斑点，这些斑点通常呈圆形，且与周围皮肤界限不明显。如果用玻片下压，贫血痣与正常皮肤没有明显的界限。 在治疗方面，白癜风和贫血痣也有很大差异。白癜风的治疗方法包括药物治疗、光疗、激光治疗等。而贫血痣的治疗相对简单，通常只需要通过药物治疗或激光治疗即可。 此外，日常保养对于这两种疾病都至关重要。白癜风患者应避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤清洁，避免摩擦。贫血痣患者则应避免使用刺激性化妆品，保持皮肤水分。 如果您对白癜风或贫血痣有更多疑问，可以咨询专业医生，他们将为您提供详细的解答。 相关阅读： 1. 白癜风患者的日常保养方法 2. 白癜风的常见治疗方法 3. 贫血痣的症状与治疗 4. 白癜风与遗传的关系 5. 如何预防白癜风

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文章 阴虚火旺泡什么水喝好

阴虚火旺是中医理论中常见的病机之一，主要表现为体内阴液不足，导致阳气相对偏盛，从而出现一系列症状。那么，阴虚火旺的患者究竟应该泡什么水喝呢？下面我们来详细了解一下。 首先，阴虚火旺的成因多种多样，包括过度劳累、久病体虚、性生活频繁等。其症状主要包括头晕、耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等，常见于脑出血、脑梗死、高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病。 针对阴虚火旺的不同症状，可以选择不同的药材泡水饮用。以下是一些常见的药材及其适用症状： 玉竹、石斛、葛根：适用于胃阴虚引起的症状，如口干、口渴、胃脘不适等，可加入蜂蜜调味。 沙参、麦冬、天冬：适用于肺阴虚引起的症状，如咳嗽、干咳、痰少等。 菊花、枸杞、女贞子：适用于肝阴虚引起的症状，如眼干、眼涩、视物模糊等。 山药、女贞子、五味子：适用于肾阴虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多等。 除了泡水饮用，阴虚火旺的患者还可以通过以下方法进行调理： 保持愉快的心情，避免过度劳累和情绪波动。 规律作息，保证充足的睡眠。 适量进行体育锻炼，如散步、太极拳等。 按摩涌泉穴，缓解疲劳。 总之，阴虚火旺的患者应根据自身症状选择合适的药材泡水饮用，并结合其他调理方法，以达到改善症状的目的。

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文章 润肤汤水秘方大公开！

在日常生活中，我们不仅需要关注身体健康，更要注重皮肤保养。中医认为，人体健康与皮肤状态密切相关，通过合理的饮食和调理，可以有效改善肌肤问题。今天，就为大家揭秘几种润肤汤水秘方，帮助大家拥有健康美丽的肌肤。 一、黄豆猪手汤：滋润肌肤，延缓衰老 黄豆猪手汤是一款非常适合女性食用的润肤汤品。黄豆富含植物雌激素，可以调节内分泌，改善肌肤状态。猪手则含有丰富的胶原蛋白，有助于肌肤紧致。两者搭配，具有很好的润肤抗衰老功效。 制作方法： 1. 黄豆提前浸泡3小时。 2. 猪手洗净后，切成大小适中的块，放入沸水中焯水5秒后捞出。 3. 将猪手、黄豆和所有原料放入锅中，加入适量的清水，用小火炖煮4小时即可。 二、鲫鱼汤：美白肌肤，淡化斑点 鲫鱼汤具有很好的美白肌肤、淡化斑点的作用。鲫鱼富含优质蛋白质，有助于肌肤细胞的修复和再生。同时，鲫鱼汤中的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，使肌肤更加白皙。 制作方法： 1. 鲫鱼剖腹后，清洗干净。 2. 将鲫鱼放入热油中，煎至两面金黄，去除腥味。 3. 加入适量的清水和调料，用小火清炖40分钟。 4. 起锅时加入少许蛋奶，使汤变得白皙浓稠。 三、冬瓜肉丸汤：补水保湿，紧致肌肤 冬瓜肉丸汤是一款非常适合干燥季节食用的汤品。冬瓜富含丰富的水分和维生素，具有很好的补水保湿效果。肉丸则可以补充肌肤所需的蛋白质和能量。 制作方法： 1. 冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块。 2. 将五花肉剁碎后，加入盐和生粉，捏成肉丸。 3. 将肉丸和葱等调料放入锅中，加入适量的清水，用小火焖煮。 4. 20分钟后将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。 四、日常保养小贴士 除了以上润肤汤水，以下日常保养小贴士也能帮助大家拥有健康美丽的肌肤： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 多喝水，保持肌肤水分充足。 3. 避免长时间暴露在阳光下，做好防晒工作。 4. 定期进行皮肤护理，如敷面膜、去角质等。 5. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 通过以上方法，相信大家都能拥有健康美丽的肌肤。

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文章 女儿身上痒并有小疙瘩怎么护理呢

近期，很多家长反映孩子身上出现瘙痒和小疙瘩的情况，这很可能是荨麻疹的早期症状。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特点为皮肤上出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒。那么，面对女儿身上痒并有小疙瘩的情况，家长应该如何进行护理呢？ 首先，要了解引起荨麻疹的原因。荨麻疹的发病原因复杂，可能与食物、药物、环境、心理等多种因素有关。常见诱因包括鱼虾海鲜、鸡蛋、牛奶等食物，以及青霉素、磺胺类药物等。 在护理方面，家长可以从以下几个方面入手： 1. 注意饮食：避免让孩子摄入可能导致荨麻疹的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等。同时，保持饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 保持清洁：保持孩子居住环境的清洁，定期通风换气，避免接触灰尘、花粉等过敏原。 3. 避免接触刺激性物品：避免孩子接触橡皮手套、染发剂、化纤和羊毛服装等刺激性物品。 4. 注意药物因素：避免让孩子接触可能导致荨麻疹的药物，如青霉素、磺胺类药物等。 5. 保持健康心态：鼓励孩子保持乐观、积极的心态，避免情绪波动过大。 如果孩子出现荨麻疹症状，家长可以采取以下措施： 1. 及时就医：带孩子去医院皮肤科就诊，明确诊断，遵医嘱进行治疗。 2. 使用抗过敏药物：在医生指导下，给孩子使用抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等。 3. 保持皮肤清洁：每天给孩子洗澡，保持皮肤清洁，避免感染。 4. 注意保暖：荨麻疹患者对寒冷敏感，要注意给孩子保暖。 总之，面对女儿身上痒并有小疙瘩的情况，家长要重视护理，及时就医，帮助孩子早日康复。

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文章 儿童银屑病的治疗药物哪种比较好

儿童银屑病是一种常见的皮肤疾病，给患者及其家庭带来诸多困扰。针对儿童银屑病的治疗，选择合适的药物至关重要。 目前，治疗儿童银屑病的常用药物包括他扎罗汀凝胶、他卡西醇软膏和他克莫司等。这些药物在临床上都取得了较好的治疗效果。 1. 他扎罗汀凝胶：这是一种维A酸类药物，具有调节表皮细胞分化和增殖的作用，可有效缓解银屑病的皮损。但需要注意的是，部分患者在使用过程中可能会出现瘙痒、刺痛、红斑、脱屑等不良反应，若出现这些症状，应及时停药并咨询医生。 2. 他卡西醇软膏：这是一种外用药物，具有抗炎、抗增生作用，可有效治疗儿童银屑病。使用时，先将皮疹部位清洗干净，然后均匀涂抹药物，并适当按摩，以促进药物吸收。 3. 他克莫司：这是一种钙调磷酸酶抑制剂，具有强大的免疫调节作用，可缓解儿童银屑病。但由于其价格较高，适用于皮损面积较小的患者。对于皮损面积较大的患者，长期使用可能会增加经济负担。 除了药物治疗外，儿童银屑病患者还应注重日常保养，保持良好的生活习惯和饮食结构，以促进病情恢复。此外，选择正规医院和皮肤科就诊，遵循医生的建议，也是治疗银屑病的关键。 总之，治疗儿童银屑病需要综合考虑病情、药物疗效和患者承受能力。在医生指导下合理用药，才能取得良好的治疗效果。

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