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文章敏感宝宝预防过敏的办法

易敏感肌肤的宝宝，总是让妈妈们心疼不已。看着宝宝肌肤时不时就泛红、瘙痒，让人揪心。那么，是什么原因导致了宝宝肌肤敏感呢？本文将为您揭开谜团，并为您提供预防过敏的有效方法。一、引发肌肤泛红、瘙痒的罪魁祸首 1. 环境因素：剧烈的阳光、过热或过冷的环境、突变的温度、强风、寒风、空气污染等。 2. 物理因素：肌肤受到碰撞、挤压或摩擦，如尿布或粗糙的衣物。 3. 化学成分：香皂、洗发乳、沐浴露、护肤品中的不当成分。 4. 心理因素：压力、激怒、突然的激动情绪。二、日常护理——增强宝宝肌肤抵抗力的有效屏障 1. 维持良好居室环境：保持室内空气清新，避免花粉等过敏原。 2. 避免刺激性食物：避免过于咸、辣等刺激性食物。 3. 使用成分单纯的护肤品：选择无香精、香料的产品，最好是选择刺激性较小的宝宝专用护肤品。 4. 选择柔软、宽松的衣物：选择纯棉、宽松、透气性好的衣服，避免粗糙、紧绷的衣物摩擦肌肤。 5. “睡”出健康好肤质：保证宝宝充足的睡眠，提高肌肤防御能力。

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文章头发枯黄吃什么好？

头发枯黄，乌黑亮丽的秀发逐渐变得枯黄无光泽，这可能是由于多种原因导致的。常见的病因包括甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等。这些原因会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。除了内在原因，一些外在因素如经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会导致头发受损发黄。针对这些不同的病因，我们可以采取相应的饮食疗法来改善头发状况。 1. 营养不良性黄发高度营养不良是导致头发枯黄的主要原因之一。为了改善营养状况，可以适当增加鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻等食物的摄入。这些食物富含动物蛋白和植物蛋白，以及构成头发主要成分的胱氨酸和半胱氨酸，有助于养发护发。 2. 酸性体质黄发酸性体质黄发与血液中酸性毒素增多、过度劳累及过食甜食、脂肪等因素有关。为了改善这种情况，可以多食用海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等食物。同时，新鲜蔬菜和水果如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等也有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 3. 缺铜性黄发缺铜性黄发是由于头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物包括动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 4. 辐射性黄发长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作，可能导致头发发黄。为了改善这种情况，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等。同时，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。 5. 功能性黄发功能性黄发主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。为了改善这种情况，可以多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。 6. 病原性黄发病原性黄发是由于患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。为了改善这种情况，应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

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专业擅长：擅长宫颈疾病、各种阴道炎、盆腔炎、异常子宫出血、生殖内分泌，妇科肿瘤，正常及异常妊娠等疾病的诊治。熟练掌握计划生育手术，宫腔镜及腹腔镜手术操作。

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