驿城区胡庙中心乡卫生院

文章 喷驱蚊花露水危害健康？

夏天，蚊虫肆虐，驱蚊花露水成为了家庭必备用品。然而，近期有关驱蚊花露水的争议不断，有人质疑其成分是否安全，是否会对人体造成危害。本文将围绕驱蚊花露水的成分、安全性以及正确使用方法进行科普，帮助大家正确认识和使用驱蚊花露水。 首先，我们来了解一下驱蚊花露水的成分。驱蚊花露水中主要含有避蚊胺和驱蚊酯两种成分，这两种成分都属于农药成分。但是，正规厂家生产的驱蚊花露水中的农药成分含量是微量的，且经过严格的检查，对人体危害不大。 避蚊胺是一种较为常见的驱蚊成分，早在二战时期，美国军方就已经开始研究避蚊胺。避蚊胺对人体的中枢神经系统中的酶活性有一定的抑制作用，因此，正处于生长发育期的孩子应尽量少用。成人使用时，要注意不要频繁使用，避免在皮肤上滞留过久，避免在食物旁、狭小空间或伤口处使用。 除了避蚊胺，花露水中还可能含有其他成分，如酒精、香精等。这些成分可能会引起过敏反应，因此，过敏体质的人群在使用时应谨慎。 那么，如何正确使用驱蚊花露水呢？以下是一些建议： 1. 选择正规厂家生产的驱蚊花露水，确保其安全性。 2. 使用时，避免直接接触眼睛和嘴巴。 3. 不要频繁使用，每次使用后，要等待一段时间再使用。 4. 使用时，注意不要让花露水滞留在皮肤上过久。 5. 使用时，避免在食物旁、狭小空间或伤口处使用。 除了使用驱蚊花露水，还有一些物理防蚊的方法，如使用蚊帐、纱窗、纱门等。这些方法简单易行，且对人体无害。

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文章 8大食物有助男性养生保健

男性健康一直是社会关注的焦点。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，男性朋友们更加需要注意身体健康，保持良好的生活习惯。下面，我们将从日常饮食入手，介绍8种有益于男性养生的食物，帮助大家保持健康。 1. 番茄——前列腺的守护神 番茄中含有丰富的番茄红素，这种天然抗氧化剂能有效清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。研究表明，每天食用100-200克番茄，就能满足人体对番茄红素的需求，而熟番茄的吸收率更高。 2. 燕麦——心血管的守护者 燕麦富含可溶性纤维素，能帮助清除体内多余的胆固醇，降低心血管疾病的风险。此外，燕麦中还含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，能保护心血管健康。 3. 蚝——补锌的佳品 男性从24岁开始，精子的数量和质量就会逐渐下降。而蚝、虾、蟹等海鲜类食物富含锌元素，能够有效提高精子数量和质量，增强男性生育能力。 4. 红枣——缓解压力的良药 长期处于高压状态会导致身体免疫力下降，红枣富含维生素C，能够增强免疫力，缓解压力，帮助男性朋友应对工作生活中的压力。 5. 大蒜——抗菌、抗疲劳 大蒜具有强大的抗菌作用，能够消灭侵入体内的病菌。此外，大蒜还能促进糖类的新陈代谢，产生能量，缓解疲劳，并具有抗氧化作用，有助于预防癌症。 6. 深海鱼——预防中风 深海鱼富含欧米伽-3脂肪酸，能够阻止血液凝结，减少血管收缩，降低甘油三酯，对预防中风等心脑血管疾病具有积极作用。 7. 豆类——降低胆固醇 豆类食品富含卵磷脂，能够乳化血浆中的胆固醇和脂肪颗粒，防止形成硬化斑块，降低心血管疾病的风险。 8. 红酒——预防动脉硬化 适量饮用红酒能够提升抗氧化作用，预防动脉硬化。一般来说，中年男性每天饮用100-150毫升红酒为宜，避免空腹饮用，佐餐时饮用更佳。

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