上海德馨医院

文章 疲劳过度可引起阳痿

阳痿，这个让无数男性谈之色变的疾病，其严重程度甚至超过了癌症。那么，阳痿究竟是如何产生的呢？下面我们就来了解一下阳痿的成因。 首先，精神性因素是导致阳痿的主要原因之一。在年幼时期，心理受到的创伤、缺乏性知识、家庭不和睦带来的压力，或手淫过度导致阴茎敏感度降低、精神紧张、思想负担过重等，都可能导致阳痿的发生。 其次，慢性疲劳也是导致阳痿的重要原因。长期过度劳累，肌肉过度疲劳或因过度用脑导致忧郁不安、紧张等，都会引起心因性疲劳，干扰性欲的唤起，从而引发阳痿。 此外，药物因素也不容忽视。一些药物，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等，都可能对性功能产生不良影响，导致阳痿。 神经系统病变也是导致阳痿的原因之一。下丘脑-垂体肿瘤、大脑局部性损害、局限性癫痫、脑炎、脑出血、压迫等，以及盆腔手术损伤周围自主神经等，都可能导致阳痿的发生。 此外，一些疾病因素也可能导致阳痿，如前列腺增生、前列腺炎、精索静脉曲张、垂体机能不全、糖尿病、睾丸损伤或功能低下、甲状腺机能减退及亢进、肾上腺功能不足等。 针对阳痿的治疗，北京同济医院推出“3+X”疗法，即通过三种最新的诊断方式，结合七种相对应的治疗手段，为患者提供个性化的治疗方案，有效提高治疗效果。 总之，阳痿是一种复杂的疾病，其成因多样，治疗也需要综合施策。了解阳痿的成因，有助于我们预防和治疗阳痿，重拾健康的生活。

医者仁心

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文章 男性坚持运动提高性生活质量

性健康是夫妻幸福生活的基石，而性健康离不开健康的体魄。研究表明，规律的体育运动对提高性生活质量具有显著效果。本文将探讨运动如何影响性功能，并给出相关建议，帮助男性提升性生活质量。 一、运动对性功能的影响 1. 提高性欲：适量的运动可以调节人体内分泌，促进雄性激素的分泌，从而提高性欲。 2. 增强勃起：运动可以增强盆底肌肉的力量，有助于勃起和维持勃起时间。 3. 延长性生活时间：运动可以提高男性控制力，延长性生活时间。 4. 预防性功能障碍：运动可以改善心血管健康，降低性功能障碍的风险。 5. 提高性快感：运动可以增强性器官的敏感度，提高性快感。 二、推荐的运动项目 1. 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，增强体质。 2. 力量训练：如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于增强盆底肌肉的力量。 3. 拉伸运动：如瑜伽、普拉提等，有助于放松身心，提高性生活质量。 三、注意事项 1. 运动强度要适中，避免过度运动造成身体损伤。 2. 运动时间要规律，每周至少运动3-5次。 3. 注意运动时的呼吸节奏，避免屏气。 4. 运动前后要进行充分的热身和拉伸，避免运动损伤。

老年健康守护者

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文章 什么是精索静脉曲张？

精索静脉曲张，这一听起来有些陌生的疾病，却与男性健康息息相关。它是指精索中的静脉因回流受阻，导致血管扩张和迂曲，进而引发一系列症状。这种疾病在男性人群中较为常见，尤其在青壮年男性中更为多见。据统计，男性人群中精索静脉曲张的发病率约为10-15%，在男性不育患者中占比更是高达15-20%。 那么，精索静脉曲张是如何发生的呢？简单来说，当精索中的血液回流不畅时，就会导致血管扩张、迂曲，形成所谓的“蚯蚓状”肿块。这种肿块通常出现在左侧阴囊，但双侧同时发病的情况也并不少见。 精索静脉曲张不仅会导致阴囊肿胀、坠痛等症状，还可能对男性的生育功能造成影响。研究发现，患有精索静脉曲张的男性，其不育风险是不患病男性的9倍。此外，严重的情况下，精索静脉曲张还可能导致睾丸萎缩，影响男性的第二性征。 那么，如何预防和治疗精索静脉曲张呢？首先，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，可以有效降低发病风险。其次，对于已经患有精索静脉曲张的男性，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。目前，治疗精索静脉曲张的方法主要有药物治疗和手术治疗两种。 药物治疗主要通过扩张血管、改善微循环等作用来缓解症状。而手术治疗则是通过手术结扎或切除病变的静脉，达到治疗目的。近年来，随着显微外科技术的不断发展，显微镜下精索静脉结扎术已成为治疗精索静脉曲张的首选方法。 总之，精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，对男性的健康和生育功能都可能造成影响。了解精索静脉曲张的相关知识，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病，保护男性的健康。

健康百科

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