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朝阳市双塔区前进街道富祥社区卫生服务站

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简称:

非公立 三级其他医院
医院介绍

朝阳市双塔区前进街道富祥社区卫生服务站成立于2008年06月30日,注册地位于辽宁省朝阳市双塔区前进街振兴路四段四号楼,法定代表人为王亚欣。经营范围包括医疗、保健、计生服务:上级主管部门交办的其他任务

辽宁省朝阳市双塔区前进街振兴路四段四号楼
0421-6604267
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沈贞富
沈贞富

副主任医师

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擅长擅长感冒咳嗽,胸痛,痹证,消渴症,腰痛,腹痛,冠心病,心绞痛,眩晕,不寐,头痛。等常见病多发病,具有丰富的临床经验,和独特的治疗方案,
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科普文章
  • 把吃苦、甚至言语讥讽,当做对孩子抗挫能力的培养大概是养育中误会最深,也是最令人遗憾的一件事。

    几乎在所有因学业压力而跳楼事件的评论区,首赞的总是那么几条:

    • “现在的孩子太脆弱了,承受能力太差了。”;
    • “就这么大点事儿值得吗?”

    但就像压垮成年人只需要一个家长群一样,我们看到的只是导火索,它只是压死骆驼的最后一根稻草、

    帮助孩子获得应对人生不如意十有八九的内在力量,是父母送给孩子最好的礼物,所以“抗压教育”出世了,吃得苦中苦,方为人上人。

    但是相关研究告诉我们,真正的抗挫折能力:

    面对逆境的恢复力,无关挫折本身。(是的,不需要经历巨大挫折!能少经历就少经历!)

    让孩子获得恢复力分成三步:

    1. 我可以如何做出改变

      想一想在这方面,我们能帮助孩子做些什么?

      比如我们是不是可以总是倾听,关心她的感受,哪怕在我们不能答应她的要求的时候。

      我们是不是能够在孩子像我们寻求帮助的时候,不泼冷水,不说风凉话,能够给予她恰当的帮助。

      比如提出小建议,给她一个行动的方向?

    2. 我为什么是一个值得爱的人

      想一想,在这方面我们能为孩子做些什么?

      是不是让她知道,我们有多么爱她,她是讨人喜欢的?

      是不是通过示范,教她表达关怀,鼓励她帮助别人?

      是不是可以在明确规则的情况下,让她承担行为后果?

    3. 我拥有可信任的人,他们爱我,支持我

      他们教我如何正确地做事;

      希望我学习如何自己做事;

      在我生病或者遇到困难时会帮助我;

      会保护我的安全。

    让孩子感到被爱,有归属感,就是培养孩子强大内心最重要的一点。

    不管有多少种教育方法,教育的本质都是爱啊。

  • 双侧输卵管伞端粘连,30分钟就能解决问题!

  • 微创术没有副作用,有问题处理,没问题不碰它!

  • 很多孕妈咪都有自己的意见,有的觉得吹风机辐射大,也听医生说过吹风机吹出的石棉纤维微粒会影响宝宝,也有的觉得不使用吹风机头发干得慢,反而对孕妈妈身体不好,有人赞同有人反对,那么真相是怎样呢?

    1、吹风机确实会对宝宝不利。

    目前,临床相关专家经过多年的追踪研究发现,电吹风吹出的热风,其中的成分包含有可致畸的石棉纤维微粒。一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的呼吸进入到皮肤、血液之后,就会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。
    所以,孕早期的准妈咪,尤其是刚怀孕的一个月内,少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。

    2、湿漉漉的头发更容易感冒

    当然咯,如果准妈咪们在洗头的过程中,尤其是长头发的准妈咪,如没有使用任何的干发工具,直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上,也是不利于女性健康的。因为女性在洗头的过程中,由于热水的刺激,头发毛孔处于扩张的状态,极有可能受到风寒,从而引发孕期感冒。

    3、使用吹风机需注意。

    对于怀孕3个月以内的准妈咪们,尽量不要使用吹风机,建议使用干发帽、干发巾来弄干头发。如果其他特殊时候需要使用电吹风时,一定要注意时间和次数。尤其是在开启和关闭电吹风时,此时电吹风的辐射最大,应尽量离头部远一点。当吹风机启动之后,应将电吹风与头部保持垂直,最好间断停歇使用。

     

     
    孕期洗头有讲究 一周几次最好?
     
    1、准妈妈有必要天天洗头吗?
     

    有些爱干净的妈咪们非常重视孕期护理与清洁,所以许多孕妈咪也坚持天天洗头发和洗澡。但事实上,孕妇有必要天天洗头吗?其实,洗头的频次因人而异,也与各人的健康息息相关。孕妈妈当然可以洗头,但尽量不要天天洗头。因为天天洗头非但不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

    2、准妈妈的洗头频率怎样最好?

    如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头,除非你刚好连续几天都做了大量的运动,出了满头大汗。如果准妈咪一不小心淋到雨了,看各位孕妈妈生活的环境来定,这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。

     

  • 你的输卵管粘连太重,做通水是通不开的!

  • 一般怀孕前三个月,肚子都不会有明显的变化,三个月以后,肚子会长得比较快,基本上每个月腰围增大 5 厘米到 8 厘米左右。

    怀孕 4 周

    在最初的怀孕一个月时,妈妈的子宫大小、形状、跟怀孕前相比,基本没有特别的变化。这个时候会出现身体无力,恶心等早孕症状。

    怀孕 8 周

    随着孕周的增加,妈妈的子宫壁逐渐变软,宫颈变厚,一般 8 到 12 周进行第一次产检。项目通常包括问诊、测量体重和血压,听胎心,验尿。

    怀孕 12 周

    在怀孕三个月的时候,妈妈的子宫看起来就像个柚子,子宫随胎儿生长逐渐增大,宫底可在耻骨联合上触及到,增大的子宫会压迫膀胱出现尿频,总有排不净尿的感觉。

    怀孕 16 周

    进入怀孕第四个月的时候,胎儿的生长速度加快,子宫开始长大并长出骨盆,子宫四周的韧带有原来松弛状态变为紧张,不少妈妈在下腹部子宫一侧或双侧,都会感觉有些腹痛、胀痛和下坠感。

    怀孕 20 周

    孕五个月,妈妈的子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀,妈妈都可以在肚脐下方约 1.8cm 的地方能够很容易摸到自己的子宫。到了怀孕六个月时,子宫现在已经到了肚脐上约 8cm 的上方。子宫增大快速向上挤压内脏,妈妈开始选择侧卧的睡眠姿势。

    怀孕 28 周

    到了第七个月的时候。妈妈腹部隆起明显,宫底继续上升,子宫高度为 24 到 26cm,身体为保持平衡略向后仰,腰部易疲劳而疼痛。这一时期妈妈的体重迅速增加,每周可增加 500 克,极易引起痔疮。

    怀孕 32 周

    八个月时,大部分妈妈会出现假孕晚期宫缩症状,由于分娩和产后哺乳的需要,准妈妈的乳房开始分泌初乳,下腹部变得越来越紧。

    怀孕 36 周

    怀孕九个月时,子宫几乎已经占据了整个腹腔,直接胃、膈肌、心脏等,心悸、气短、胃胀、排尿次数也逐渐增加,渐渐有阵阵的子宫收缩。

    怀孕 38 周

    到了最后一个月,妈妈会有一种肚子向下运动的感觉,呼吸畅快了,胃胀减轻了。因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口,等到足月的时候,伴随着一阵阵的腹痛,开始出现子宫收缩,从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来了。

  • 胎心胎芽那个先出现快来听听医生怎么说 ?

  • 女性要留心 这五个检查别舍不得花钱

  • 月经量超过 80 毫升属于月经过多,月经过多不及时处理,容易引起贫血,严重甚至造成失血性休克。

    那么,月经过多该怎么办呢?

    月经过多首先要查找下引起月经过多的原因,然后根据病因治疗。

    引起月经过多有器质性病变和功能性病变。

    出现月经过多,首先要做下子宫附件超声检查,子宫附件超声可以检查出有没有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜厚度及宫腔情况,可以初步排查是器质性病变还是功能性病变引起的月经过多。

    如果是子宫内膜息肉、子宫肌瘤器质性病变引起的月经过多,一般是对症治疗同时进行手术治疗。

    子宫内膜增厚或者子宫内膜脱落不全引起的月经过多,对已婚的可以进行刮宫治疗,既可以止血,刮出组织做病理还可以看看有没有子宫内膜不典型增生甚至子宫内膜癌。

    下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常和甲状腺功能异常是常见的引起月经过多的功能性病变,所以月经过多需要做下性激素 6 项测定和甲状腺功能测定,如果是由于女性体内激素异常、甲状腺功能异常引起的月经过多,可通过口服药物治疗改善内分泌、甲状腺功能。

    如果以上检查都正常,月经过多需要做下凝血功能检查比如凝血 4 项、因为凝血功能异常比如再障、白血病也会出现月经过多。

    所以,患者出现月经过多,需要先做各项相关检查,明确引起月经过多的病因,再采取针对性的治疗。

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