青原区人民医院

文章 老是半夜腰疼痛的原因

深夜腰痛是许多人常见的困扰，其成因复杂多样，主要包括以下几个方面： 首先，不正确的睡眠姿势和床的硬度不当是导致夜间腰痛的常见原因。长时间保持同一姿势或睡在过于柔软或过硬的床上，都会导致腰部肌肉和骨骼受到过度压力，引起疼痛。建议选择合适的床垫和枕头，并注意调整睡姿，以减轻腰部负担。 其次，腰椎疾病也是引起夜间腰痛的常见原因之一。如腰椎滑脱、腰椎间盘突出等疾病，都可能造成腰部疼痛。这些疾病可能与长期不良坐姿、体重过重、外伤等因素有关。如果怀疑自己患有腰椎疾病，应及时就医进行诊断和治疗。 此外，肾脏疾病也可能导致夜间腰痛。如尿路结石、肾盂结石、输尿管结石等，在夜间更容易引发肾绞痛，并辐射至腰部。如有相关病史，应及时就医检查，避免病情加重。 腰肌劳损也是引起夜间腰痛的常见原因之一。这种疾病多见于久坐、久站的人群，如办公室工作人员、教师等。长时间保持同一姿势，会导致腰部肌肉过度紧张，引起疼痛。建议适当进行热敷、理疗等治疗，并加强腰背肌肉锻炼。 为了预防和缓解夜间腰痛，我们还可以采取以下措施： 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强腰背肌肉锻炼，提高腰部稳定性。 3. 保持适当的体重，减轻腰部负担。 4. 注意饮食，补充钙、镁等营养素。 5. 如有腰痛症状，应及时就医检查。

疾病解码者

177人阅读

查看详情

文章 沈阳哪个医院治疗银屑病好

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它不仅影响皮肤健康，还可能给患者带来心理负担。沈阳作为辽宁省的省会城市，拥有众多治疗银屑病的医疗机构。那么，沈阳哪个医院治疗银屑病好呢？ 沈阳祥云皮肤病医院是沈阳治疗银屑病的佼佼者。医院设有专门的银屑病门诊，由崔岱、李治等经验丰富的专家长期坐诊。他们采用中药外洗、内服药物与外用药物结合的治疗方法，取得了显著疗效。 银屑病可分为多种类型，其中红皮型银屑病是一种严重的类型。它表现为全身皮肤潮红、肿胀、大量脱屑，并伴有发热、畏寒等症状。红皮型银屑病的发生多与不当治疗有关，如使用刺激性药物、突然停药等。 除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应保持良好的心态，避免情绪波动；注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；保持皮肤清洁，避免搔抓；适当锻炼，增强体质。 沈阳祥云皮肤病医院拥有先进的诊疗设备，专业的医疗团队，为银屑病患者提供全方位的诊疗服务。如果您患有银屑病，不妨到沈阳祥云皮肤病医院进行咨询和治疗。

生命守护者联盟

181人阅读

查看详情

文章 冬日美唇 干裂嘴唇也水润

随着冬季的到来，气温逐渐降低，皮肤中的水分流失加快，嘴唇也容易变得干燥、干裂。这不仅影响美观，还可能引发唇部感染等问题。本文将从日常保养、治疗方法等方面，为大家提供全面的冬季唇部护理指南。 一、日常保养 1. 唇部按摩：晚上涂抹护肤品后，用双手指腹由中间向两边按摩，促进血液循环，让双唇更加细腻嫩滑。 2. 蒸汽去角质：用热蒸汽敷唇，软化唇部角质，然后用热毛巾敷一遍，促进血液循环，最后涂上护唇品。 3. 化妆前给唇部上隔离：上妆前在唇部涂抹一层隔离霜，既能保护唇部肌肤，又能让唇妆更加自然。 4. 唇部卸妆要做好：使用卸妆产品彻底清洁唇部，避免残留化妆品导致唇部问题。 5. DIY唇膜：自制唇膜，如蜂蜜VE唇膜、洋甘菊精油唇膜等，滋润唇部肌肤，缓解干燥。 二、治疗方法 1. 药物治疗：对于严重的唇部干裂，可使用含有维生素E、维生素A等成分的唇膏进行治疗。 2. 物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可改善唇部皮肤状况。 3. 中医治疗：通过中药内服、外敷等方法，调理身体，改善唇部问题。 三、预防措施 1. 注意防晒：唇部也需要防晒，避免长时间暴露在阳光下。 2. 避免舔唇：舔唇会刺激唇部，加剧干燥。 3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，多吃水果蔬菜，保持口腔卫生。 4. 选择合适的润唇产品：选择无香料、无刺激、具有保湿效果的润唇膏。

健康管理专家

163人阅读

查看详情

文章 治疗牛皮癣的最佳方法

　　在日常生活中，我们每个人都会面临各种选择，而对于患有牛皮癣的患者来说，每一个正确的选择都意味着新的希望。然而，在众多治疗选择面前，如何辨别真伪，选择最适合自己的治疗方法，成为了摆在患者面前的一道难题。 　　首先，我们要明确一点，治疗牛皮癣不能迷信激素类药物。虽然激素类药物在短期内可能会带来一定的效果，但长期使用会导致病情反复，甚至引发严重的并发症。因此，患者朋友们一定要摒弃这种错误的观念，寻求标本兼治的方法。 　　其次，治疗牛皮癣不能盲目相信所谓的偏方和民间传说。这些未经科学验证的治疗方法往往会对患者的健康造成更大的危害。正确的做法是，相信科学的力量，选择正规医院和专业的医生进行治疗。 　　在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，不能因为一时的好转就擅自停药。同时，患者还应该注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免病情反复。 　　北京京科银康医院作为一家专业的皮肤病医院，拥有一支经验丰富的医疗团队和先进的诊疗设备。医院提倡综合治疗，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。本篇文章仅供参考，具体治疗方案还需遵医嘱。 　　如果您需要了解更多关于牛皮癣的治疗信息，请拨打以下咨询电话：010-63620955；010-63620966。

药事通

183人阅读

查看详情

文章 牛皮癣大概多久才能够治好

小明的胳膊上长了一片牛皮癣，每次玩耍时总是忍不住去抓挠，皮肤红红的，干燥的鳞屑让他感到瘙痒难耐。作为家长，我们都非常担心，生怕他长大后也会因为这种皮肤病而感到自卑。那么，牛皮癣到底需要多久才能治好呢？下面我们就来了解一下。 首先，我们要明确一点，牛皮癣是一种慢性皮肤病，它的治疗需要一定的时间。虽然社会倡导人人平等，但在现实中，牛皮癣患者往往会受到歧视。为了改善这种状况，也为了让患者有更好的生活质量，建议患者们到正规的专业医院进行治疗。经过科学的治疗，牛皮癣是可以得到控制的。 其次，牛皮癣患者往往容易产生自卑感。我们需要认识到，牛皮癣并非不治之症。能否治愈，主要取决于患者对待疾病的态度。如果患者能够积极治疗，保持良好的心态，相信通过持之以恒的努力，病情一定能得到良好的控制。 此外，治疗牛皮癣需要综合运用多种方法。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。比如，保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物；保持良好的睡眠质量；避免过度劳累；保持乐观的心态等等。这些都有助于病情的恢复。 选择正规的医院和专业的皮肤科医生进行治疗至关重要。医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要严格按照医嘱用药，不可随意更改剂量或停药。同时，患者还要定期复查，以便及时调整治疗方案。 总之，牛皮癣并非不治之症。只要患者积极配合治疗，注意日常保养，相信一定能够战胜病魔，恢复健康。

老年健康守护者

175人阅读

查看详情

文章 男人腹肌计划必须要有的5要素

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康，其中，拥有健美的腹肌成为很多人的追求。然而，腹肌训练并非易事，需要掌握一定的方法和技巧。本文将为您介绍男人腹肌训练的5个关键要素，帮助您更好地塑造完美腹肌。 1. 热身训练：在进行腹肌训练之前，一定要进行充分的热身。热身可以预防运动损伤，提高运动效果。常见的热身动作包括慢跑、跳绳、俯卧撑等。 2. 复合训练：复合训练是指同时训练多个肌肉群的训练方法。对于腹肌训练来说，复合训练可以提高训练效率，同时锻炼到更多的肌肉。常见的复合训练动作包括深蹲、硬拉、卧推等。 3. 强化训练：强化训练是指针对特定肌肉群的针对性训练。对于腹肌训练来说，强化训练可以有效地刺激腹肌，帮助塑造腹肌线条。常见的强化训练动作包括仰卧起坐、卷腹、平板支撑等。 4. 饮食调整：腹肌训练并非一蹴而就，饮食调整同样重要。建议在训练期间，多吃富含蛋白质、低脂肪的食物，如鸡胸肉、鱼、豆腐等；同时，要控制摄入的热量，避免过多的碳水化合物摄入。 5. 充足睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复，提高训练效果。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。 总之，男人腹肌训练需要综合运用多种方法，包括热身训练、复合训练、强化训练、饮食调整和充足睡眠。只要坚持锻炼，相信您一定能够拥有健美的腹肌。

健康解码专家

170人阅读

查看详情

文章 消化性溃疡如何诊断

消化性溃疡，作为常见的消化系统疾病，其发病率相对较高。如果不及时治疗，可能会引发消化道出血、急性胃穿孔等严重并发症，甚至可能导致胃癌。因此，了解消化性溃疡的诊断方法至关重要。 消化性溃疡的诊断主要依据临床症状，常见的症状包括反复腹痛、上腹部不适、打嗝、反酸、胃灼热和消化不良等。为了明确诊断，医生通常会结合以下几种检查方法： 1. 胃镜检查：这是诊断消化性溃疡最直接、最准确的方法。通过胃镜，医生可以观察到胃黏膜的情况，如溃疡的大小、形状、部位等。此外，胃镜检查还可以进行活组织检查，以排除胃癌等其他疾病。 2. 尿素酶试验：该试验是检测幽门螺杆菌感染的一种方法。幽门螺杆菌是导致消化性溃疡的主要原因之一。通过检测胃黏膜中的尿素酶活性，可以判断是否存在幽门螺杆菌感染。 3. X线检查：对于无法进行胃镜检查的患者，可以采用X线检查。通过观察胃黏膜的轮廓变化，可以初步判断是否存在消化性溃疡。 消化性溃疡的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、抗幽门螺杆菌感染等。手术治疗适用于消化性溃疡合并出血、穿孔、梗阻等严重并发症的患者。 除了治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、避免辛辣刺激性食物、戒烟限酒等，以预防消化性溃疡的复发。 总之，了解消化性溃疡的诊断方法对于及时治疗和预防并发症至关重要。如果您或您的家人出现消化性溃疡的症状，请及时就医，以免延误病情。

医者荣耀

189人阅读

查看详情

文章 一天拉大便5-6次不拉稀怎么回事？

在日常生活中，我们每天都会经历排便这个生理过程。然而，有些人发现自己每天需要上好几次厕所，尤其是在没有明显不适的情况下，这让他们不禁疑惑：一天拉大便5-6次不拉稀究竟是怎么回事？这种情况是否意味着消化系统出现了问题？接下来，我们将从多个角度来探讨这个问题。 首先，我们需要了解正常人的排便频率。一般来说，每天2-3次大便属于正常范围。然而，值得注意的是，这里所说的“正常”并不是绝对的，而是需要结合个体差异和饮食习惯等因素进行综合判断。 那么，一天拉大便5-6次是否属于异常呢？实际上，这取决于以下几个因素： 饮食习惯：饮食结构、食物种类、摄入量等都会影响排便频率。 运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。 精神因素：情绪波动、压力等也会影响排便。 个体差异：每个人的生理结构和肠道功能都存在差异，因此排便频率也会有所不同。 如果一天拉大便5-6次，但大便性状正常，没有腹痛、腹泻等症状，那么一般不必过于担心。然而，如果伴随以下症状，则建议及时就医： 吞咽困难 剧烈腹痛 呕血 黑便 血便 腹部肿块 黄疸 发热 消瘦 重度贫血 此外，对于小孩来说，排便频率也会受到饮食和生活习惯的影响。一般来说，吃母乳的宝宝每天排便次数较多，大约在3-6次以上，但随着年龄的增长，排便频率会逐渐减少。 总的来说，一天拉大便5-6次不拉稀并不一定是消化系统出现问题。为了保持身体健康，我们应该关注自己的排便情况，一旦出现异常，应及时就医，避免盲目用药。

医学奇迹见证者

172人阅读

查看详情

文章 静脉曲张腿肿吗

静脉曲张，这一常见的下肢血管疾病，给许多患者带来了困扰。其中，腿部肿胀便是其中一个典型的症状。那么，静脉曲张究竟会不会导致腿部肿胀呢？接下来，我们就来详细了解一下。 小腿静脉曲张是静脉曲张中最常见的一种类型，它主要发生在下肢。静脉曲张的形成原因有很多，包括先天性血管壁薄弱、长时间站立或久坐、肥胖、遗传等因素。当静脉瓣膜功能不全时，血液就会在下肢积聚，导致静脉压力升高，从而使血管突出皮肤表面，形成静脉曲张。 静脉曲张引起的腿部肿胀，主要是因为静脉血液回流受阻，血液在下肢积聚，导致局部血液循环不畅，水分和代谢废物无法正常排出，从而引发肿胀。这种肿胀多发生在踝部、足背和小腿下段，严重时甚至整个下肢都会出现水肿。 除了腿部肿胀，静脉曲张还会引起其他一些症状，如疼痛、酸胀、瘙痒、皮肤色素沉着等。如果不及时治疗，静脉曲张还可能引发并发症，如血栓性静脉炎、静脉溃疡等，严重影响患者的身心健康。 那么，如何预防和治疗静脉曲张引起的腿部肿胀呢？以下是一些建议： 1. 适当运动：加强下肢肌肉锻炼，促进血液循环，减轻静脉压力。 2. 避免长时间站立或久坐：每隔一段时间，起身活动一下，促进下肢血液循环。 3. 穿着合适的弹力袜：弹力袜可以有效地压迫下肢血管，减轻静脉压力，改善血液循环。 4. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，控制体重。 5. 及时就医：如果出现腿部肿胀、疼痛等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。 总之，静脉曲张引起的腿部肿胀是一种常见的症状，但只要我们采取积极的预防和治疗措施，就能有效地控制病情，减轻患者的痛苦。

医学奇迹见证者

168人阅读

查看详情

文章 年突发糖尿病或是胰腺癌炎症因子引起、

胰腺癌，一种恶性程度高、预后差的癌症，被称为“癌中之王”。近年来，随着生活方式和饮食习惯的改变，胰腺癌的发病率不断上升，严重威胁着人们的健康。本文将围绕胰腺癌的病因、诊断、治疗以及与糖尿病的关系等方面进行科普，帮助大家更好地了解和预防这一疾病。 一、胰腺癌的病因和特点 1. 病因：胰腺癌的病因尚不完全清楚，但与以下因素有关： （1）遗传因素：家族中有人患胰腺癌，其遗传风险较高。 （2）生活方式：长期吸烟、饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动等不良生活习惯会增加患胰腺癌的风险。 （3）慢性胰腺炎：慢性胰腺炎患者患胰腺癌的风险较高。 2. 特点：胰腺癌具有以下特点： （1）早期症状不明显，容易被误诊或漏诊。 （2）恶性程度高，预后差。 二、胰腺癌的诊断方法 1. 血液肿瘤标志物检查：如CA19-9、CEA等。 2. 影像学检查：如CT、MRI、超声等。 3. 胰腺穿刺活检：在影像学引导下进行，可以确诊胰腺癌。 三、胰腺癌的治疗方法 1. 手术治疗：手术切除是胰腺癌的首选治疗方法。 2. 放疗和化疗：用于术后辅助治疗或晚期患者的姑息治疗。 3. 靶向治疗：针对胰腺癌的特定基因或信号通路进行治疗。 四、糖尿病与胰腺癌的关系 1. III型糖尿病与胰腺癌：据统计，我国目前有1亿糖尿病患者，其中一部分患者可能患有III型糖尿病，而III型糖尿病与胰腺癌密切相关。当患者出现III型糖尿病后，在一到两年内发生胰腺癌的风险较高。 2. 炎症因子与胰腺癌：研究发现，炎症因子MIF可以引起胰岛细胞功能障碍，进而导致糖尿病的发生。此外，系统性炎症也是胰腺癌和糖尿病的重要介质。 五、预防胰腺癌的措施 1. 健康饮食：保持低脂、低盐、高纤维的饮食习惯，多吃蔬菜、水果。 2. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低患胰腺癌的风险。 3. 增加运动：保持规律的运动，增强身体免疫力。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗慢性胰腺炎等疾病。

中医养生之道

178人阅读

查看详情