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文章左手茶馆右手瑜伽

茶与瑜伽，这两种看似截然不同的生活方式，竟然能在这里完美融合。位于美林海岸附近的美道瑜伽会馆，将茶道与瑜伽相结合，为都市人提供了一个静心养生的绝佳去处。会馆分为左右两个区域，左侧是一间温馨的小茶馆，右侧则是宽敞明亮的瑜伽馆。馆主黄薇，一位来自黑茶故乡的资深瑜伽教练，将茶与瑜伽相结合，旨在帮助人们在繁忙的生活中找到一处心灵的宁静角落。茶道与瑜伽，看似风马牛不相及，实则有着许多共通之处。瑜伽练习分为粗糙、细腻和精微三个层面，分别对应着打开身体、调节内在和心神调节。而茶道同样从养生开始，逐步深入到养心的层面，二者在精神追求上有着异曲同工之妙。在美道瑜伽会馆，你可以先进行瑜伽练习，通过各种体式打开身体，促进血液循环，增强新陈代谢。随后，在旁边的茶馆，品尝一杯香气四溢的安化黑茶，享受茶道带来的愉悦心情。当然，你也可以先品茶，再进行瑜伽练习，随心所欲。安化黑茶作为中国六大茶类之一，历史悠久，口感醇厚。馆主黄薇亲自演示了品茶十道，从赏茶、煮水、洗茶、煮茶到斟茶、目品、鼻品、口品、回味和谢茶，每一道都有其独特的讲究。在美道瑜伽会馆，你可以体验到茶与瑜伽的完美融合，在繁忙的生活中找到一处心灵的宁静角落。这里，是你放松身心、滋养心灵的理想之地。

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袁胜

副主任医师

中医内科

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专业擅长：呼吸系统疾病，消化系统疾病，泌尿系统疾病，心血管系统疾病，神经系统疾病，中医内科疾病

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