乐山市五通桥区精神病医院

文章 我和小三没有爱情只有满足

　　在繁忙的都市生活中，人们对于健康的关注日益增加。本文将围绕一个真实案例，探讨婚外情对心理健康的影响，并给出相应的心理调适建议。 　　李先生原本拥有一个幸福的家庭，妻子美丽贤惠，孩子聪明可爱。然而，一次偶然的机会，他结识了邻居方女士。方女士的婚姻并不幸福，这让她对爱情充满了渴望。李先生被方女士的美丽和热情所吸引，两人很快陷入了婚外情的漩涡。 　　婚外情带来的刺激和满足感让李先生暂时忘却了家庭的责任，但他内心深处却始终无法割舍对妻子的爱。他深知婚外情对家庭的破坏力，却无法自拔。这种矛盾的心理让他陷入了深深的痛苦之中。 　　心理专家指出，婚外情对心理健康的影响是巨大的。首先，它会导致个体产生强烈的罪恶感和焦虑感。其次，婚外情会让个体对家庭的责任感减弱，从而导致家庭关系的破裂。最后，婚外情还会对个体的自尊心和自信心造成伤害。 　　那么，如何才能从婚外情的阴影中走出来呢？心理专家建议，首先，个体需要正视自己的问题，承认婚外情的错误。其次，要努力修复家庭关系，重建家庭信任。最后，可以通过心理咨询等方式，寻求专业的心理帮助。 　　此外，日常生活中，我们还需要注意以下几点： 　　1. 保持良好的心态，学会调整自己的情绪。 　　2. 增强自我认知，明确自己的价值观和人生目标。 　　3. 学会沟通，与家人和朋友保持良好的关系。 　　4. 关注心理健康，定期进行心理评估。 　　5. 积极参加社交活动，拓宽人际关系。

医疗之窗

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文章 亲爱的，吻我不需要理由

在繁忙的现代社会，夫妻间的亲密关系往往被忽视。本文将探讨夫妻亲密关系的重要性，以及如何通过一些简单的方法来增进夫妻间的亲密感。 一、夫妻亲密关系的重要性 1. 增进感情：亲密的身体接触和情感交流能够增进夫妻间的感情，让彼此更加信任和依赖。 2. 缓解压力：亲密关系能够释放压力，缓解焦虑，有助于夫妻双方保持身心健康。 3. 提高生活质量：和谐的夫妻关系能够提高家庭幸福指数，提升生活质量。 二、增进夫妻亲密感的方法 1. 重视身体接触：每天给对方一个拥抱、一个亲吻，让身体接触成为日常习惯。 2. 交流情感：多倾听对方的心声，分享彼此的感受，增进情感沟通。 3. 共同活动：一起参与一些共同活动，如散步、旅行等，增进彼此的了解。 4. 保持浪漫：偶尔制造一些浪漫的氛围，如烛光晚餐、电影之夜等，让生活充满惊喜。 5. 保持身体健康：注重身体健康，保持良好的生活习惯，为亲密关系打下基础。 三、结语 夫妻间的亲密关系是婚姻生活中不可或缺的一部分。通过关注细节、增进沟通和共同活动，夫妻双方可以更好地享受亲密关系带来的幸福。

智慧医疗先锋者

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文章 儿童情绪障碍越来越常见，不要让孩子成为《小欢喜》的英子！

随着社会节奏的加快，儿童情绪障碍问题越来越引起关注。许多家长发现，孩子在新学期开学后会出现不想上学、情绪低落、焦虑等情况，这可能与儿童情绪障碍有关。 广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师查彩慧指出，儿童情绪障碍的表现形式多样，包括焦虑、抑郁、分离焦虑、学校恐惧症、厌学等。这些情绪问题可能对孩子的身心健康产生严重影响，甚至导致严重的后果。 以下是一些常见的儿童情绪障碍表现： 焦虑：孩子可能会表现出紧张、不安、担忧等情绪，对上学、社交等产生恐惧。 抑郁：孩子可能会出现情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等症状。 分离焦虑：孩子可能会表现出对父母、家人的过度依恋，害怕离开家人。 学校恐惧症：孩子可能会表现出对上学、学校的恐惧，甚至出现逃避行为。 厌学：孩子可能会表现出对学习的抵触情绪，不愿意上学。 针对儿童情绪障碍，家长和老师应采取以下措施： 关注孩子的情绪变化，及时发现问题。 与孩子进行沟通，了解孩子的想法和感受。 给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子建立自信。 引导孩子学会调整情绪，应对压力。 寻求专业帮助，及时进行心理干预。 广州市妇女儿童医疗中心心理科是专门针对儿童心理问题的专业科室，拥有一支经验丰富的专业团队，可以为孩子提供全面的心理评估和治疗服务。

中医养生之道

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